מיץ סלרי - יתרונות ופגיעה בגוף

מסיבות לא ידועות, סלרי כמעט ולא מעובד בגני ארצנו, אלא לשווא. הירק שייך למשפחת המטריות ומשמש באופן נרחב למטרות טיפוליות וקולינריות. סלרי מפורסם בזכות מה שנקרא תוכן קלוריות שלילי. כלומר, כאשר הוא נצרך, הגוף מוציא אנרגיה הרבה יותר ממה שהוא קיבל. מכאן מגיע הרזיה. מיץ סלרי אימץ את כל איכויות העלים, אז בואו נדבר על התכונות המועילות והמזיקות שלו.

היתרונות של מיץ סלרי

1. מיץ מיוצר על ידי סחיטת הכותרת של הירק. הערך הגבוה ביותר של המשקה טמון ביכולתו לנקות את הגוף באופן איכותי מפני קיפאון, חומרים רעילים ורעלים אחרים. בנוסף, מנקים את תעלות הכליות, הכבד והדם.
2. הקומפוזיציה מכילה ויטמינים ופרוביטמינים רבים, האחראים לפעילות מערכת העצבים המרכזית. מיץ מהפטוטרות של הצמח נחשב נוגד דיכאון טבעי. עם הצריכה הקבועה שלה, הסביבה הפסיכו-אמוציונלית מנורמלית, נדודי שינה נעלמים.
3. למשקה השפעה חיובית על פעילות המוח. אז מיץ ממריץ נוירונים, מגביר ריכוז, זיכרון, תפקודים חזותיים וכישורים מוטוריים עדינים. בטא-קרוטן בהרכב הירק אחראי לבריאות העיניים, אנשים בעלי ראייה נמוכה צריכים לשתות את המיץ.
4. מחקרים אחרונים הוכיחו כי משקה סלרי מונע את מחלת האלצהיימר. זה מסיר את הכולסטרול מתעלות הדם והופך את דפנותיו לאלסטיות. זה טוב לשתות מיץ עבור אנשים מבוגרים כדי למנוע דמנציה סנילית.
5. התרופה ממקדת הרבה ויטמין C, או חומצה אסקורבית. תרכובת זו הכרחית לגוף למניעת הצטננות עונתית, חיזוק כוחות המגן הכלליים. מיץ סלרי מאפשר להחלים מהר יותר לאחר ניתוח או מחלה ממושכת.
6. שימוש יומיומי בתרופה יחזק את העצמות, יאריך את הערות ואת האנרגיה. משקה סלרי מיועד לספורטאים, טרי מסיר עודף אוריאה מהגוף ומפחית כאבי שרירים לאחר אימון.
7. המשקה נחשב משלשל טבעי. מיץ מנקה את הגוף בעדינות, נלחם בעצירות, מנרמל צואה ומתאים באופן מקיף את דרכי העיכול. הוא משמש לרוב לירידה במשקל, אשר מושגת עקב נסיגת נוזלים והתמוטטות שומן משופרת.
8. סלרי הוא בצדק אפרודיזיאק טבעי. זה משפר את התשוקה המינית, הופך את האדם למושך יותר בעיני המין השני, מגביר את הליבידו, יש לו השפעה חיובית על מערכת הרבייה של גברים ונשים בכללותם.
9. בשל העובדה שהצמח עצמו מורכב ברובו ממים, מיץ הסלרי שומר על האיזון המים-אלקלי בגוף. זה מקטין את הסיכוי להתייבשות ולהזדקנות מוקדמת של רקמות. העור תמיד נראה צעיר ורענן.
10. רופאים נותנים למיץ סלרי מקום נפרד בתחום הטיפול במפרקים. בשל התכונות האנטי דלקתיות החשובות וההכללה של לוטאולין בהרכב, מופחתים התסמינים הכואבים. מיץ נקבע לחולים עם שיגרון, דלקת פרקים, צנית.
11. בהרכב המשקה יש מינרלים רבים, אך מקום הכבוד ניתן לברזל. יש צורך לשפר את איכות הדם על ידי ייצור כדוריות דם אדומות, מניעת אנמיה בכל קטגוריות האזרחים והגברת המוגלובין. יש לשתות מיץ על ידי הגברות במהלך הווסת ובגיל המעבר.
12. על ידי ניקוי תעלות הדם מפלאק כולסטרול, שיפור במחזור הדם, מונעים טרשת עורקים, טרומבופלביטיס ושינויים פתולוגיים אחרים בתכנית זו. מיץ מוריד לחץ דם ולחץ תוך גולגולתי, ומשכך כאבי ראש תכופים.
13. היו כמה תכונות שימושיות של התרופה לפעילות הרבייה של המחצית הזכרית והנקבית של האוכלוסייה. במקרה הראשון, צריכה קבועה של טרי תגדיל את מספר הזרע, בשני - תגדיל את סיכויי ההתעברות.

כללים לכבישה של מיץ סלרי

1. ספין טרי מהפטוטרות של הצמח אינו קשה. ניתן לבצע הליך דומה במספר דרכים.
2. אתה יכול לפנות לעזרת מסחטה. הגבעולים עסיסיים, כך שההליך יעבור ללא קושי.
3. אם אין לכם מכשיר ביתי, תוכלו לדלג על עלי הכותרת באמצעות פומפיה עדינה או מטחנת בשר. לאחר מכן, עטפו את המסה המתקבלת בגזה וסחטו אותה היטב.
4. בעולם התזונה, חובבי הסלרי מייצרים שייקים מחומרי גלם. לשם כך, שלחו את הפטוטרות בבלנדר עם חתיכות קרח.
5. כדי לחלץ את התועלת המרבית מהרכב, אתה יכול להכין עירוי. שלב 50 גר '. סלרי קצוץ עם 0.5 ליטר. מים מטוהרים. להתעקש כ -4 שעות. ואז תוכלו לשתות קוקטייל מבוצר מוכן.

איך שותים מיץ סלרי

1. אל תניחו שניתן לשתות את המשקה בכמות אדירה. למרות הרשימה הרחבה של התכונות החיוביות, הרכב ההתעללות יכול להשפיע עליכם.
2. מותר לשתות לא יותר מ- 100 מ"ל ליום. הרכב. אם אתה מתכוון לשתות חומרי גלם בפעם הראשונה, התחל עם מנה של 20-30 מ"ל. 3 פעמים ביום. זכרו, יש לשתות טריים מיד לאחר הסיבוב. המשקה מתחמצן במהירות ומאבד את יתרונותיו.
3. לכן, אל תעשו מראש כמויות גדולות של מיץ. קחו בחשבון שהמשקה לא נעים בטעם ובארומה. כדי להוריד ריח ספציפי, הרכב מעורבב לעתים קרובות עם רכיבים שונים.
4. סלרי טרי הולך טוב עם דבש. לכל 100 מ"ל. מערבבים 12 גרם מיץ מוצר דבורה. ניתן לשלב טרי עם תפוח ביחס של 3: 2. ניתן לערבב מיץ סלרי עם תפוז בכמויות שוות.

מיץ סלרי ברפואה העממית

ברפואה העממית, הירוקים ביססו את עצמם כתרופה יעילה למחלות רבות.

1. תגובה אלרגית. כדי להתמודד עם אלרגיות בעלות אופי שונה, עליכם לקצוץ דק 55 גר '. גזע צמח. שלב את הרכב עם 100 מ"ל. מים מסוננים. מתעקש על התרופה למשך 2-3 שעות. שתו 80 מ"ל. עירוי רבע שעה לפני הארוחה.
2. Furunculosis. אם אתה נתקל בבעיה דומה, מומלץ להשתמש במתכון פשוט. קח 120 גר '. עלי צמח ו -110 מ"ל. חומץ שולחן. מערבבים 12 גרם מרכיבים. מלח ים. מערבבים היטב את החומרים. יש להרטיב את כרית הכותנה ולהחיל על אזור בעיה.
3. נוירוזה. כדי להיפטר מהעצבנות ולייצב את הרקע הפסיכו-רגשי, עליכם לצרוך סלרי טרי באופן קבוע. לשם כך עליכם לבשל מיץ טרי בכל פעם. שתו 30 מ"ל. קומפוזיציה שלוש פעמים ביום.
4. דלקת פרקים כדי להתגבר על סוג זה של מחלה, עליך לדלג על 1 ק"ג. סלרי דרך מעבד מזון או מטחנת בשר. לערבוב המתקבל מערבבים מסה של 3 לימונים. התעקש על התרופה כשלושה ימים במקום חשוך וקריר. השתמש בכלי זכוכית אטום ככלי. לאחר מכן להוסיף 280 גרם להמסה. דבש, מערבבים היטב. אכלו 30 גר '. חומרי גלם שלוש פעמים ביום.
5. דלקת שלפוחית ​​השתן. בעזרת מחלה זו ניתן לטפל ללא קושי. כדי לעשות זאת, אתה צריך 35 גר '. זרעי סלרי. מבשלים חומרי גלם 300 מ"ל. מים רותחים. שתו 50 מ"ל כל אחד. מרתח שלוש פעמים ביום.

מיץ סלרי מזיק

1. היתרון ללא ספק של חומרי הגלם הוא בכך שאין לו כמעט שום התוויות נגד.
2. התוכן המוגבר של חומצה אסקורבית יכול להשפיע לרעה על הרירית המושפעת של האיברים הפנימיים.
3. אסור ליטול סלרי טרי עבור דלקת קיבה עם חומציות גבוהה, שלשול, במהלך ההיריון ובתקופת ההנקה.

מיץ סלרי נחשב למשקה היקר ביותר לשיפור הבריאות. לתרופה יש הרבה תכונות שימושיות המשפיעות על פעילות מינית, שריר הלב, מערכת הדם, מערכת השלד והשרירים וכו '. טרי משמש בהצלחה לירידה במשקל, מכיוון שיש לו תוכן קלורי שלילי. אם תכלול משקה בתזונה, לא תצטער על כך. העיקר שלפני שאתה מתוודע לראשונה למיץ, וודא כי אין התוויות נגד.

וידאו: סלרי - יתרונות מדהימים ותכונות ריפוי