טבליות שמרים של מבשלת בירה - מועילות ופוגעות

כיום פוסטרים ומאמרים בעיתונים באינטרנט מלאים בתוספים שונים שנועדו להעלות את מצב הרוח שלנו, לטון את הגוף ולהגן מפני מחלות אפשריות. ספירולינה, קומבוצ'ה, שמרי מבשלות בירה - עבור רבים שמות אלה נראים לא מוכרים לחלוטין. מרבית תוספי התזונה מכילים תכשירים טבעיים פשוטים, משתנים ותרופות נגד דיכאון, המייצבים את מצבו הרגשי של האדם. היום נדבר על שמרי בירה - מה זה, איך המוצר הזה מועיל ולמי הוא התווית.

שמרי הבירה הם מיקרואורגניזם חד-תאי כמו פטריה. הם משמשים להכנת בירה כדי לתת למשקה טעם, ארומה ומשפר את תהליך התסיסה. אך לאחרונה אנשים התחילו להשתמש בשמרים מבשלת בירה בטבליות כטיפול. למעשה זהו חלבון טבעי טבעי שהגוף זקוק לו כל כך. שמרי הבירה מכילים כמות אדירה של ויטמינים - חומצה פולית ואסקורבית, טוקופרול, ביוטין, חומצה ניקוטינית, תיאמין, ריבופלבין, חומצה פנטותנית. בנוסף, שמרי המבשלה מכילים חומצות אמינו ומינרלים חיוניים החשובים לחיים - אבץ, ברזל, מנגן, סידן, זרחן, מגנזיום. ההרכב העשיר ותכונותיו הלא שגרתיות של המוצר הופכים את שמרי הבירה לחלק חיוני מחייו של אדם מודרני.

תכונות שימושיות של שמרי בירה

תוסף תזונה זה נלקח לטיפול ומניעה של הצטננות. שמרי בירה נחוצים לשמירה על הטון הכללי בגוף. בתנאים של קצב חיים תזזיתי וחוסר זמן מתמיד, שמרים מסוגלים להקל במהירות על עייפות, לשפר את הריכוז והביצועים. בנוסף, לשמרים של מבשלת בירה יש איכויות חיוביות רבות. בואו ננסה לשקול ביתר פירוט כיצד המוצר משפיע על בריאותו ומצבו של הגוף.

לשמרים השפעה חיובית על תפקוד הקיבה והמעיים. מומלץ לשתות שמרי בירה לאחר מחלות עבר על מנת לשפר את התיאבון ולהאיץ את תהליך השיקום. בנוסף, שמרי בירה עוזרים למזון להיספג טוב יותר, לנרמל תהליכי חלבון ופחמימות ולשמור על איזון בסיס-חומצה. שמרים ממריצים את הפרשת הפרשת הקיבה, ולכן משתמשים בהם לעיתים קרובות לטיפול בגסטריטיס עם חומציות נמוכה.

כל מגוון הוויטמין B בשמרים הופך את המוצר הזה לחיוני לחיזוק מערכת העצבים. צריכה קבועה של שמרי מבשלת בירה הופכת את האדם לאוזן יותר, עמיד בפני לחץ, ליעילות. גם איכות השינה משתפרת, אתה יכול לקבל מספיק שינה בפחות זמן.

שמרי מבשלת בירה מועילים מאוד למערכת הלב וכלי הדם - הם משפרים את תפקוד הלב, מפחיתים את הסיכון להפרעות קצב ומחזקים את דפנות כלי הדם.

צריכה קבועה של שמרי בירה מורידה את הסיכון לסרטן הכבד.

שמרי מבשלת בירה יעילים מאוד לחיזוק החסינות. מספר גדול של נוגדי חמצון יכולים להתנגד לפתוגנים חיצוניים - וירוסים וחיידקים.

חלבון מאפשר לך לפצות על מחסור בסידן ולשפר את מצב השיער, הציפורניים, השיניים, העור והעצמות. צריכת שמרים של מבשלת בירה מורידה את הסיכון לאוסטאופורוזיס.

שמרים מועילים מאוד לנשים במהלך ההיריון. ראשית, היא מכילה חומצה פולית, המפחיתה את הסיכון לחריגות בצינור העצבי.שנית, השמרים מכילים מגנזיום התומך בבריאותה הפסיכולוגית של אישה בהריון.

שמרים נקבעים גם לתקלות שונות במערכת האנדוקרינית לשמירה על איכות חייהם של חולי סוכרת.

שמרי מבשלת בירה הם פשוט הכרחיים עבור ספורטאים, במיוחד עבור מפתחי גוף. תוסף פעיל ובטוח מאושר זה מגביר את הסיבולת ומאפשר לך להתאמן הרבה יותר. אבל הכי חשוב, חלבון טהור הוא תזונה מצוינת לשרירים. שמרי מבשלת בירה משמשים לרוב לבניית מסת שריר.

בעזרת שמרים אתה יכול להשפיע על המשקל שלך. יש הממליצים לרדת במשקל בעזרת תוסף תזונה זה, בעוד שאחרים, להפך, לעלות עליו במשקל רזה. למעשה, הכל תלוי במינון. צריכה מתונה של שמרי בירה ממלאת את הגוף בויטמינים חסרים, מאפשרת לך לפזר תהליכים מטבוליים, מה שגורם לאישה לרדת במשקל. אם אתה לוקח יותר מ 5-6 טבליות ביום, זה יתרום לעלייה במשקל.

זו אינה רשימה מלאה של המאפיינים המועילים, אך לרוב, מרפאים, של שמרי בירה. אך לא תמיד התוסף נלקח בעל פה.

שמרי בירה בקוסמטולוגיה

שמרי מבשלת בירה משמשים לעתים קרובות מאוד לקוסמטיקאיות מקצועיות והבנות הרגילות ביותר שמנסות לטפל בעצמם. השימוש בשמרים של מבשלת ב קוסמטולוגיה הוא רחב מאוד.

שמרים מרימים שיער מהשורשים, ומעניקים להם נפח חזותי.

שמרי בירה הם ממריץ גדילה רב עוצמה, כולל לשיער. מסכות עם מרכיב זה יחסכו מכם נשירת שיער, יהפכו את המנעולים לעבים יותר.

פטריית שמרים מחזקת את ציר השיער, מחליקה את קשקשי השיער שבגללה התלתלים הופכים חלקים וקורנים יותר.

המוצר יעיל במאבק בקצוות מפוצלים.

שמרי מבשלת בירה משמשים לרוב במאבק נגד קשקשים.

מספר גדול של מינרלים בהרכב שמרים מחזק משמעותית את הציפורניים - הם מפסיקים להישבר, לקלף ולהתכופף.

שמרים של מבשלת בירה טובים להפליא לעור. לאחר מספר פרוצדורות עם שמרי בירה, תרגישו כי האפידרמיס התהדק, נעשה יציב ואלסטי יותר. שמרי הבירה מבשלים בצורה מושלמת את פעילות בלוטות החלב, המאפשרות להיפטר מעודפי שומן.

פטריית שמרים מתמודדת גם עם עור בעייתי - היא מדכאת דלקת, מקלה על אקנה ושחורים.

כדאי להשתמש בשמרים של מבשלות בירה בקוסמטולוגיה. אם אתם רוצים לחזק את הציפורניים, השיער והעור שלכם, שתו שמרים טבליה אחת פעמיים ביום. כמו כן, ניתן לכתוש טבליות, לשפוך מים חמים ולהשאיר בטמפרטורת החדר. זה חשוב מאוד אם תשפכו מים חמים, הפטריות ימותו ולא תהיה תסיסה. אם תשפכו את השמרים עם מים קרים, הם גם לא יתססו. כאשר הפיתרון החם מתחיל לבעבע, יש לסנן אותו ולשטוף עם הרכב שיער או לשפשף אותו על הפנים.

לפגוע בשמרים של בירה

לכל מוצר מזון, תרופה או תוסף תזונה יש מספר התוויות נגד, שבהחלט עליכם להכיר.

אסור לצרוך את שמרי הבירה עם דיסביוזה, שעלולה להתבטא בעצירות תכופה או להיפך, שלשול. פטריות בהרכב תוספי תזונה עלולים להחמיר את המעיים.

באי ספיקת כליות ופגיעה בתפקודי כליות אחרים יש להשליך את שמרי הבירה.

בשום מקרה אסור לתת תוספים כאלה לילדים, במיוחד לפני גיל שלוש.

בגסטריטיס עם חומציות גבוהה יש להשליך את שמרי הבירה.

אחת מתופעות הלוואי של צריכת שמרים היא הופעת גיהוק וגזים.

במקרים מסוימים, שמרי בירה יכולים לגרום לתגובה אלרגית. אי סובלנות אינדיבידואלית למוצרים ותוספים אינה שכיחה, אך עדיין קורה.אם אתה חש כאבי בטן לאחר נטילת שמרים, נפיחות, אם מופיעה פריחה אלרגית, עדיף לסרב למוצר.

כדי לשמור על שמרי הבירה כדי לשמור על תכונותיהם המועילות, יש לאחסן אותם כראוי. מיקרואורגניזמים חיים מתים מחום. עדיף לשמור תוספי תזונה במקרר. ואז תוכלו ליהנות מהפעולה האמיתית של מוצר איכותי. אחרת, מסתבר שבשביל הרבה כסף אתה שותה דמה.

וידאו: שמרי עלייה במשקל