תוכן המאמר
מהלידה ועד הטבע, לגוף יש את כל התנאים לתפקודו התקין. מערכת החסינות מגינה עליה מפני "התקפות" חיצוניות ופנימיות שונות. אך עם הזמן הגוף עובר הזדקנות טבעית, נשחק. אין מנוס מהתהליך הזה. לעתים קרובות למדי, כשגילו של אדם עולה על חמש מאות המאה, רגליים רבות מתחילות להתנפח. זה נובע מהעובדה שבגיל זה, מסיבות טבעיות, מופרעים תהליכים מטבוליים.
עובדה! נפיחות ברגליים אופיינית לשתי קבוצות איברי המין, עם זאת, נשים מועדות למצב זה לעתים קרובות יותר מאשר גברים.
הסיבות השכיחות ביותר
המתקן הקשיש מתמודד עם מצב דומה לעתים קרובות למדי. שתי הרגליים וגפה תחתונה אחת יכולות להתנפח. מדוע זה קורה, אתה יכול להבין אם אתה יודע מה הסיבות לתנאים כאלה.
קשר סיבתי עם בצקת ברגליים משתנה למדי. לפעמים תנאים כאלה נובעים מהשפעת מכלול גורמים שלם. המצב עלול להחמיר בגלל קיומם של תנאים מסוימים. הרופאים אומרים כי אפילו מאמץ גופני כבד ובנאלי יכול "להוסיף שמן למדורה". הגוף בנוכחות תנאים להופעת נפיחות עובד עם עומס יתר גדול. פעילות גופנית אינטנסיבית היא גורם שיוביל לחומרת מוגברת של ביטויים אלה.
הבסיס לגילוי ההתפתחות של בצקת ברגליים לרוב טמון בפתולוגיה הכרונית של איברים פנימיים. אלה כוללים את התנאים הבאים:
מחלות של הלב וכלי הדם. אצל אנשים מבוגרים, תנועת הדם דרך כלי הדם כבר אינה מתקדמת באותה מהירות כמו בגיל צעיר. זרימת הדם מאטה, לעיתים בצורה משמעותית למדי. זה מוביל לקיפאון של דם ברקמות בודדות. מסיבה זו עלולה להופיע נפיחות. קיפאון עשוי בהחלט לגרום לדליות. זה יתרום להתפתחות של אי ספיקת ורידים ואף עשוי להוביל לפקקת. המצב מאוד לא נעים ולעיתים קרובות הוא מלווה בכאבים עזים.
אם הכאבים עזים, יש לפנות לטיפול רפואי ללא דיחוי. מחלות ורידיות גורמות לבצקת גוברת והכאב מתפרץ. כאשר הולכים, העומס על הרגליים גדל, הכאב בו בזמן הופך לבולט יותר. לרוב הכאב מקומי בקרסול וברגליים.
עם פקקת, הכאב בולט עד כדי כך שכל אפשרות לתנועה תקינה נעלמת. במקום בו נוצרה הפקודה, העור מקבל גוון כהה, ממש הופך לשחור בצבעו. מצבים כאלה דורשים טיפול רפואי מיידי. באופן אובייקטיבי, בתנאים כאלה הרגליים נפוחות מאוד.
אם נפיחות קשורה לאי ספיקת לב, אז אזור הירך הופך לאתר של קרינת הכאב. במקרה זה, עליך להתייעץ עם קרדיולוג. אצל גברים אי ספיקת לב היא הגורם העיקרי לנפיחות ברגליים. על מנת לתקן איכשהו ביטויים כאלה, יש צורך ליטול כל העת תרופות אשר נקבעות על ידי קרדיולוג.
הפרות הקשורות לתהליכים מטבוליים. יחד איתם נצפים נפיחות ברגליים לעתים קרובות למדי. בגיל מבוגר, המנגנונים מופרעים באינטראקציה של תאים. זה מוביל לחוסר איזון הקשור לאלקטרוליטים וחלבונים.
עבודת הכליות בגוף עמוסה מאוד. יש הצטברות נוזלים.יחד עם זה מצטברים חומרים מזיקים שאינם מעובדים. כל זה מוביל להופעה של נפרוזיס. נפיחות בגפיים התחתונות מתרחשת. ניתן להבחין בשינויים דומים עם הפרה של הכבד. ניתן לשפר מעט את תפקודי הכליות באמצעות דמי משתן.
רגליים עשויות להתנפח בקרב חולי סוכרת. תמונה כזו נצפתה לעתים קרובות למדי איתם. בנוסף, חולי סוכרת מועדים לרוב לפקקת.
גורם טראומטי. כל, אפילו הפציעה הקלה ביותר, מובילה לנפיחות. איתו נפגעים כלי שיט קטנים ונימים. מתפתחת דלקת שאחד הסימנים הקלאסיים לכך הוא בצקת. פגיעות קלות, ככלל, אינן מזיקות לגוף, ונפיחותן איתן מבוטלת על ידי החלת חפץ קר לאזור הבצקת.
תזונה לא נכונה. בגיל מבוגר, יותר מתמיד, אדם זקוק לתזונה נכונה. אנשים מבוגרים לעתים קרובות מזניחים בעיות תזונה. הם צורכים הכל ללא הבחנה, מבלי להתבונן ברגעי משטר. לעתים קרובות ה"פרס "על חוסר זהירות כזה הוא נפיחות ברגליים.
קילוגרמים נוספים. אצל אנשים שמנים ושמנים, נפיחות ברגליים מתרחשת לעתים קרובות למדי. עם הזמן סיבי השריר נשחקים ואינם יכולים לשאת בעומס המוגבר על הרגליים. רגליים פשוט מתעייפות כשהן לובשות גוף כבד. כתוצאה מכך יש שחרור נוזלים מהמיטה בכלי הדם והתפתחות בצקת. בקיץ הדבר בולט ביותר, שכן נוסף לכך גם השפעת הגורם התרמי.
הגורמים כוללים פתולוגיה כרונית של מערכת העיכול. מספר מחלות מובילות לשיבוש בתהליכי הקליטה וההפצה מחדש של הנוזלים בגוף. תרופות משתנות יעזרו לתקן את המצב.
הרגליים עשויות להתנפח כתוצאה מיתר לחץ דם בכלי הריאות ועלייה בלחץ הדם ההיקפי.
נפיחות ברגליים יכולה להיגרם על ידי גורמים חיצוניים. דוגמא חיה היא השימוש לטווח הארוך בתרופות עקב נוכחות של מחלה. חלק מהתרופות עשויות לגרום לנפיחות בגפיים התחתונות כתופעת לוואי.
טיפול בצקת
יש צורך להיפטר מהנפיחות לא רק כתוצאה מהשפעות מקומיות על האזור השומני, אלא גם על ידי טיפול מורכב בגוף.
טיפול מקומי
יש ליישם אותו מייד כאשר טרם נקבע הגורם המדויק לנפיחות.
- משתמשים בחומרים חיצוניים שונים בצורה של משחות, ג'לים. חלקם מבטלים סימני דלקת, ועוזרים במניעת קרישי דם או ספיגתם מחדש. בדרך כלל, הכספים הללו מוכנים על בסיס ערמון סוס או הפרין.
- השימוש בשתן משתנה מצוין. כתוצאה מפעולתם תתרחש חלוקה אחידה של נוזלים בגוף.
- לעתים קרובות לנקוט בשימוש בבדיאגי. שמן צמחי מתווסף אליו ביחס של 1: 1. מערבבים את הקומפוזיציה עד שנוצרת גרגיר הומוגני. זה מוחל על מקום בעיה. עדיף אם הדבר נעשה בלילה.
- ניתן להשיג תוצאה טובה מלבישת גרבי דחיסה וגרביים. הם אינם יכולים להגביל תנועות, אך הרגליים בו זמנית "נחים" ומגבילים את האפשרות של קרישי דם. תחתונים כאלה מתאימים לא רק לנשים, אלא גם לגברים.
תיקון מקיף
הכיוון העיקרי שלה הוא ביטול גורמים התורמים להופעת נפיחות. התיקון מכוון לטיפול במחלה הבסיסית. יחד עם זאת, הם לא שוכחים את השימוש בכספים מקומיים.
- אם מוגבר לחץ הדם, משתמשים בתרופות נגד יתר לחץ דם.
- אם יש פתולוגיה של הלב, קרדיולוג יעזור.
- בפתולוגיה כרונית, הפעולות מכוונות להאריך את תקופת ההפוגה ולמניעת החמרות.
רפואה מסורתית
הרפואה המסורתית פועלת בארסנל שלה עם אמצעים רבים למאבק בנפיחות:
- תמיסת סוסים היא פופולרית. לשם כך מוזרים ערמונים קצוצים עם וודקה. יש להתעקש על 10 ימים. הקבלה מתבצעת מספר פעמים ביום במשך 10 טיפות. כלי דומה יעיל מאוד במאבק בין דליות.
- זה מתקן היטב תנאים בצקת של שורש פטרוזיליה. זה ייקח 50 גרם שורש פטרוזיליה קצוץ ומים רותחים בנפח של 500 מ"ל. העירוי נשאר בן לילה. בבוקר, יש צורך לסנן ולשתות את כל הנפח במהלך היום.
- אתה יכול להילחם בנפיחות בעזרת זרעי פשתן. מוסיפים 100 גרם זרעים לליטר מים רותחים. באמבט מים הקומפוזיציה עולה כחצי שעה. התעקש במשך מספר שעות במקום חמים. במהלך היום, קח מספר פעמים בחצי כוס. משך הקורס 3 שבועות.
- אם נפגעת בפעילות הכליות, השימוש בתה ירוק יהיה מועיל. בתור משתן, אתה יכול להשתמש בעירוי של זנב סוס, מרווה, אורגנו, לינדנה, גדילן חלב. מהשימוש בהם, תהליכי הסינון והעיבוד הנוזלי יאיץ.
- אמבטיות כף רגל מנוגדות יהוו כלי טוב במאבק נגד בצקת. חילופי מים חמים וקרים יובילו להיעלמות הבצקת. לאחר נהלי מים כאלה, כדאי לשפשף את הרגליים בשמן זית. שמן קמפור מתאים למדי למטרה זו. שפשוף מתבצע עד שהמוצר נספג לחלוטין בעור כפות הרגליים. ההליך מתבצע באופן קבוע בערבים.
- יעיל הוא השימוש בקומפרסים צמחיים. עבורם אתה יכול להשתמש בתפוחי אדמה גולמיים, ניצני ליבנה, תערובת של יוגורט עם לענה ביחס של 1: 1. אתה יכול להשתמש במרתח שעשוי מעלי ליבנה לשם כך.
- ניתן לעשות אמבטיות רגליים עם מלח ים, גרגרי ערער, מרק קמומיל. הסרת נוזלים עודפים תתרום למשקה של משמשים מיובשים. תרופה מצוינת בעניין זה היא מרתח של צנון.
- כדאי לאנשים מבוגרים לאכול אבטיחים, מלפפונים, מלון, גזר בכל צורה שהיא. כולם תורמים להסרת עודפי הנוזלים מהגוף ואינם נחותים ביעילותם לשתן משתנים.
המלצות של מומחים בנושא אורח חיים
לא משנה מה הגורם להיווצרות בצקת, יש צורך בתיקון אורח החיים כדי להבטיח כי הסיבות התורמות להופעת הנפיחות יוסרו.
- הדרישה העיקרית בגיל מבוגר היא שמירה על אורח חיים מדוד. אין להתיר סלסולים בגיל זה. זה חל הן על תזונה והן על פעילות גופנית.
- עיסוי כפות רגליים יעזור. סביר לשלב עבודה אקטיבית עם מנוחה.
- במידת האפשר יש להימנע ממצבים מלחיצים. עם הפרעות שינה, אתה יכול לקחת תמיסת ולריאן, חליטות של דמי הרגעה.
מניעה
אמצעי מניעה הם פשוטים אך יעילים במניעת התפתחות נפיחות. אלה כוללים:
הגבלה בתזונה של מלח. זה מקדם אחזקת נוזלים בגוף והתפתחות בצקת. כמובן שיש לא לכלול אלכוהול ומי שתייה עם גז.
- לשתייה עדיף להפסיק להשתמש בנוזל רגיל.
- מסרבים להשתמש במזונות המקדמים צמא.
- נעליים ללבוש יומיומי לא צריכות לסחוט את כף הרגל.
- עיסוי של לוקליזציה של בצקת.
- תרגילים גופניים ריאלי מדי יום.
- עמדת חיים פעילה מכל הבחינות.
- תנועות נוספות, כולל אירובי.
- אם אפשר, ללכת יחף יותר.
- יהיה שימושי לבצע תרגילים הקשורים לגלגל מגדלור או כדור עם הרגליים.
כל האמצעים הללו פשוטים ליישוםם, אך ניתן יהיה להבחין בהשפעתם מבחינת מניעת בצקת.
וידאו: טיפול בבצקת ברגליים עם תרופות עממיות
הגש