ריח לא נעים בכף הרגל - איך להיפטר ממנו?

כל אחד מאיתנו לפחות פעם אחת בחיינו נתקל בריח לא נעים של כפות הרגליים. על הרגליים יש כמות אדירה של בלוטות זיעה, שמשחררות יותר מ 100 מ"ל נוזלים ביום. בדרך כלל הזיעה מתאדה במהירות, מבלי לגרום לאי נוחות. עם זאת, לפעמים מסיבות שונות, לחות לא יכולה להתנדף, למשל בגלל נעליים או גרביים באיכות ירודה. כתוצאה מכך הרגליים טורפות, חיידקים על פני הרגליים מתרבים במהירות רבה במיוחד, מה שבתורם תורם להופעת ריח חומצי ולא נעים. כפות רגליים מיוזעות ומריחות הן בעיה אמיתית. אתה לא יכול לפתע לבקר, אתה לא יכול להוריד נעליים מול אנשים במידת הצורך. במקרים מסוימים, הריח הופך לחד עד כדי כך שהוא מורגש אפילו בלי להסיר נעליים. זה מוליד התפתחות מתחמים, ולכן יש לשנות את המצב בדחיפות. יתר על כן, התמודדות עם בעיה כזו אינה קשה. במאמר זה נדבר על ריח לא נעים של הרגליים - מדוע הוא מופיע, איך להתמודד עם זה בעצמך ומה לעשות אם הריח לא נעלם במשך זמן רב.

למה לרגליים יש ריח

ניתן לשייך ריחות פיטיים מסיבות שונות - אי עמידה בתקני היגיינה או מאפיינים פיזיולוגיים של הגוף. הזעה מוגזמת בכפות הרגליים יכולה אפילו להעיד על כמה מחלות. שקול ביתר פירוט את הגורמים המעוררים.

1. נעליים באיכות ירודה. אנו מעריכים את נעלי העור הטובות והיקרות עבור התכונות של חומר טבעי. העובדה היא שהעור מעביר לחות מבפנים, כלומר הוא לא מונע את אידוי הזיעה, שבגללו הרגל לא נשארת רטובה, לא מקציאה. יחד עם זאת העור לא מאפשר לחות בחוץ - אתה יכול לנעול בבטחה נעליים כאלה במזג אוויר רטוב. לכן נעליים צמודות העשויות מחומרים סינתטיים זולים הן אחד הגורמים השכיחים לריחות כף רגל לא נעימים. זה נכון במיוחד לגברים, מכיוון שכמעט תמיד נעלי גברים מיוצגות על ידי דגמים סגורים לחלוטין.
2. גרביים, גרביים, גרביים. ניתן להשיג את אותה השפעה של הסאונה אם אתה משתמש בטקסטיל העשוי מחומרים מלאכותיים. לרוב אנו מדברים על סינתטיים - זה לא מאפשר לחות ואוויר לעבור דרכם.
3. היגיינה כל האנשים מזיעים - זה נורמלי לחלוטין. אבל ההבדל הוא שבאדם אחד הזיעה נטולת ריח לחלוטין, ובאחרת יש ארומה עוברית חדה אפילו עם מאמץ גופני קל. הכל קשור לחיידקים החיים על העור. אם לא תקפידו על כללי היגיינה ולעיתים רחוקות שוטפים, החיידקים יתרבו באופן פעיל, הריח יבוטא. לרגליים יש ריח לא נעים במיוחד אם אתה מניח נעליים על כף הרגל החשופה ללא גרב, אם אתה כל הזמן הולך עם נעליים סגורות במזג אוויר חם, אם אתה לא מחליף נעליים וגרביים רטובות וכו '.
4. פטריות. כאשר הופיע לאחרונה ריח לא נעים ואינך מוצא הסבר לכך - למשל, לא קנית נעליים חדשות, לבשת גרביים מבד טבעי וכו ', זה יכול להיות פטריית ציפורניים. בדוק בזהירות את עור כפות הרגליים והציפורניים. אם ישנם אזורים על האפידרמיס עם קילוף, צריבה, אדמומיות, אם הציפורניים מעוננות או במקומות מסוימים הופכים להיות עבים יותר, מדובר בפטרת. ככל שתתחיל טיפול מוקדם יותר, תיפטר מהבעיה מהר יותר. עדיף להתמודד עם הפטרייה באופן מקיף ולהקפיד להתייעץ עם רופא.
5. פיזיולוגיה ומחלות. כידוע, מאפייני הגוף שונים לכולם, מישהו מזיע חזק במיוחד, מישהו להפך, למעשה אינו חווה הזעה.עם זאת, מצוין כי גברים מזיעים יותר מנשים, זה תקין, מה שאומר שריח לא נעים מכפות הרגל של המין החזק מתרחש לעתים קרובות יותר. בנוסף, הזעה מוגברת נצפתה לעתים קרובות יותר אצל אנשים שמנים, חולים בהפרעות הורמונליות ובסוכרתיים. הזעת יתר של הרגליים עשויה להצביע על אבחנות כמו שחפת, VVD, מחלות לב וכלי דם. כמו כן, ניתן לאבחן אדם עם הזעת יתר, כאשר באופן כללי אדם מזיע באופן פעיל מאוד - לא רק את הרגליים, אלא גם את בתי השחי, הצוואר, וחלקים אחרים בגוף.
6. הורמונים. הטבע האנושי קושר את ביטוייו השונים לעולם החיות. שינויים הורמונליים מובילים במקרים מסוימים להזעה מוגזמת. לדוגמה, במהלך גיל ההתבגרות, נערים מתבגרים מזיעים יותר מהרגיל, כך שהגוף מושך אליו "אנשים" בני המין השני. לאחר מספר שנים הרקע ההורמונאלי של הצעיר מנורמל, הזעה מוגזמת תעבור, אך לעת עתה תצטרך לדבוק בכללי ההיגיינה בזהירות רבה. לעתים קרובות מאוד, נשים מתלוננות על הזעה מוגברת לאחר הלידה. אבל כאן, הטבע עושה הכל למטרות מסוימות - הזעת יתר של אישה לאחר לידה הכרחית לתינוק בכדי שיוכל למצוא את אמו לפי ריח, מכיוון ששאר החושים אינם מפותחים כל כך.
7. אוכל. תוכן מוגזם של אוכלים חדים, מלוחים וחריפים במזון תורם לשחרור זיעה "חריפה", שיש לה ריח לא נעים במיוחד.

כדי להתמודד עם ענבר מתמשך, עליך לזהות את הגורם להופעתו. ברוב המקרים, הגורם המעורר טמון בהיגיינה לא תקינה או לא מספקת.

כללי היגיינה לשליטה על ריח רע מהפה

לאחר כל ההליכים המתבצעים על עור יבש, אתה צריך לשים גרב כותנה או פשתן נקייה, לנעול נעליים באיכות גבוהה. בחודשים החמים יותר, נסו להרים דגמים מאווררים. אפילו לנעלי גברים יש אפשרויות טיסה - עם חורים זעירים לאוורור. היו שני זוגות נעליים לכל עונה לנעול נעליים כל יום אחר. אם אתה לובש כל הזמן רק זוג אחד, לא יהיה לו זמן להתייבש היטב במשך הלילה, זה יוביל לעלייה בריח. בעזרת הזעה כבדה, אתה יכול להכניס חתיכות של עיתון מקומט או נסורת בשקית לתוך הנעליים שלך - חומרים אלה סופגים באופן מושלם לחות. חבשו גרביים נקיים כל יום, גם אם אתם חושבים שהרגליים שלכם לא הזיעו אתמול בכלל.

אם כפות הרגליים מזיעות הרבה במהלך היום, אתה יכול לשאת גרביים נקיות ומדרסים נשלפים איתך, אתה יכול להחליף נעליים בשירותים. לפני היציאה מהבית תוכלו לפזר את כפות הרגליים עם סודה לשתיה, אבקת טלק או עמילן - חומרים בתפזורת סופגים בצורה מושלמת לחות, מגנים על כף הרגל מפני רטיבות. מעת לעת יש לטפל בתרכובות חיטוי לא רק ברגליים, אלא גם בנעליים שבפנים, למשל, תמיסה של פרמנגנט אשלגן, שלאחריה יש צורך לאפשר לנעליים להתייבש היטב. באופן קבוע צריך לעשות אמבטיות כף רגל מנוגדות - זה משפר את תפקוד כלי הדם, משפר את זרימת הדם בכפות הרגליים, לאחר אימונים כאלה הרגליים יזיעו הרבה פחות.

תרופות נגד ריח כף רגל לא נעים

במאבק למען רגליים נקיות ומטופחות, תוכלו להשתמש במוצרי מרקחת רבים. לרובם השפעה מורכבת - הם מעכבים את ייצור הזיעה, מחטאים את פני העור, מבטלים חיידקים ובעלי תכונות סופגות.

1. דאודורנטים לרגליים. אלה כלים מיוחדים אשר נועדו להיפטר מריח לא נעים. לדוגמה, תרופות נוגדות-זיעה מדכאות את עבודת בלוטות הזיעה, הרגליים פשוט לא מזיעות. עם זאת, יש להשתמש בהם רק במהלך היום, בלילה הרגליים צריכות לנשום. בית מרקחת תרופתיים נמכרים בבית המרקחת, ביניהם ספריי קלימה, FreshFooot, Neutra-Active. בנוסף, ישנם דאודורנטים שאינם מעכבים לחלוטין את הזיעה, אך ממזערים אותה באופן משמעותי - Deocontrol, Vichy. לרבים מהתרופות השפעה אנטיבקטריאלית לדיכוי התפתחות פתוגנים, שהם הגורם לריח העובר.
2. סוכנים נגד פטריות. אם יש לך פטריה, עליך להשתמש בתרופות אנטי-מיקרוטיות שיעזרו לך להיפטר מבעיית ריח כף הרגל. ניתן להציג קבוצת תרופות זו בצורה של טיפות, משחות, קרמים ואפילו לק. המותגים היעילים ביותר עד היום הם אקסודריל, בטראפן, למיסיל, לוקריל וכו '. יש להחיל חומרים נגד פטריות צריכים רק על משטח נקי ויבש של העור, הציפורן צריכה להיות מנוסרת ככל האפשר. הטיפול ארוך למדי - יש להשתמש בתכשירים נגד פטריות למשך מספר חודשים עד שהמסמר החולה מוחלף לחלוטין על ידי צלחת ציפורניים בריאה.
3. קרמים וקרמים. אלה כלים מיוחדים שניתן להשתמש בהם ללא הרף. הם לא רק מבטלים ריח, אלא גם משפיעים על מרפא. כלומר עם צריכת קורס הרגליים יפסיקו להריח ולהזיע, גם אם תפסיקו להשתמש בניסוחים רפואיים. בין הקרמים הללו ניתן להבחין בין היעילים והיעילים ביותר - יבש יבש, לבילין, דה-שליטה מקלינה, בית מרקחת ירוקה.
4. מוצרי בית מרקחת לא יקרים. בין הקרמים המתמחים היקרים תוכלו למצוא תרופות זולות אך יעילות לא פחות שנמכרות בכל בית מרקחת. העיסה של טיימורוב נחשבת לאמצעי הנפוץ והיעיל ביותר - היא מתייבשת ומחטא את פני העור בצורה מושלמת. כדאי למרוח על כפות הרגליים חומצה בורית, פורמידרון, אלום שרוף, שמן לבנדר וכו '.

את החומרים המוצגים ניתן פשוט לשפשף בעור, או שתוכלו להכין אף אחד מהם על סמך האמבטיה. נהלי מים קבועים, בעיקר מגניבים, יעזרו לנרמל את תפקוד בלוטות הזיעה.

תרופות עממיות במאבק נגד כפות רגליים מזיעות

תוכלו להיפטר מהריח הלא נעים בעזרת מתכונים פשוטים, שהמרכיבים עבורם נמצאים בכל בית.

1. חומץ ואלכוהול. מערבבים את שני המרכיבים ושומרים את התערובת בבקבוק מיוחד. נגב את הרגליים עם פיתרון מוכן בכל בוקר וערב. חומץ נלחם בפטריות ובנגעי עור, אלכוהול הורג בצורה מושלמת חיידקים.
2. אמבטיות. אתה יכול להשרות את כפות הרגליים שלך בפתרונות חיטוי מיוחדים. זה יכול להיות אקונומיקה לכביסה - רק שתי כפות לליטר מים חמים. ניתן להוסיף תה חזק למים - הוא מכיל הרבה טאנינים שמייבשים את העור. אתה יכול לעשות אמבטיות על בסיס מרתחי צמחים וקליפת עץ אלון, אתה יכול להוסיף מלח ים, סודה לשתיה וטבליות טחונות של פורצילין למים. כל זה ישחרר במהירות ובצמיתות את הענבר הלא נעים.
3. סבון כביסה. לסבון כביסה רגיל יש לא רק השפעה אנטיבקטריאלית בולטת. הוא מכיל חומצה סליצילית, המייבשת את העור. זה יעזור להיפטר מעודף לחות בנעליים.
4. קליפות הדרים. כדאי מאוד לנגב את כפות הרגליים בפרוסות לימון או תפוז לפני יום עבודה ארוך. חומצה מעכבת את התפתחותם של חיידקים, בנוסף הרגליים רוכשות ניחוח הדרים קל.
5. זנב הורסה. זנב הורסה הוא תרופה מצוינת שיכולה להתמודד עם הזעת יתר. על בסיס המרק, תוכלו לעשות אמבטיות, אך לא כולם רוצים לטרוח להכין את המרק כל יום. הרבה יותר נוח להכין תמיסת אלכוהול. יש למלא בקבוק זכוכית כהה עם זנב סוס טרי, לשפוך עליו אלכוהול או וודקה, לתת לו להתבשל למשך 20 יום. לאחר מכן המסננת מסננת ונשמרת במקרר עד שלושה חודשים. במידת הצורך, נגב עם תמיסת זנב של כף הרגל - הריח לא יפריע לך עוד 6-8 שעות לאחר הטיפול.
6. קליפות בירה ורימון. על בסיס עור רימון אתה צריך להכין מרק חזק - כשלוש כפות של חומרי גלם כתושים לליטר מים רותחים. הרתיחו את ההרכב באמבט מים למשך חצי שעה לפחות, תנו לו להתבשל מתחת למכסה למשך עוד כמה שעות. ואז יש לסנן את המרק ולהוסיף לו כוס בירה לא מסוננת. טובלים את הרגליים בנוזל שנוצר, משאירים למשך 15-20 דקות. רימון מכיל המון טאנינים, המייבשים את העור, ושמני הבירה מבורמלים את עבודת בלוטות הזיעה, הזעה הופכת פחות בולטת. עושה אמבטיות כאלה 2-3 פעמים בשבוע ורק הזכרונות יישארו מהריח הלא נעים.

במאבק נגד ריח כף רגל לא נעים, חשוב מאוד לא הסוכן שנבחר לטיפול, אלא את סדירות השימוש בו. בעזרת היגיינה והחלפת קרמים רפואיים, אמבטיות ושפשוף, תוכלו להיפטר מריחות לא נעימים תוך שבוע.

הדרך הקלה והרומנטית ביותר להיפטר מריח כף הרגל הלא נעים היא ללכת לאורך טל הבוקר. אך אל תנסו לעשות זאת במדשאה עירונית, בה לרוב הולכים כלבים - ההשפעה עשויה להיות הפוכה!

וידאו: מה לעשות אם הרגליים שלך מסריחות