האם אוכל לשחות במהלך הווסת?

השאלה אם מותר לרחצה בזמן הווסת רלוונטית עבור נשים רבות, ללא קשר לגילן. בימים קריטיים אסור על פעילויות מוכרות רבות - אימוני ספורט, פעילות גופנית מוגברת, נהלים בסולריום. רוב הבנות כבר יודעות מגיל צעיר שאי אפשר לשחות בתקופה זו במאגרים כלשהם. אך לא כולם יודעים לאיזה איסור זה קשור והאם ניתן לעקוף אותו בכל דרך שהיא.

מה הסכנה בשחייה במהלך הווסת?

בימים בהם אין תקופות, ההגנה מפני חדירת מיקרואורגניזמים פתוגניים לחלל הרחם ניתנת על ידי התקע הרירי. הוא מקומי בין הנרתיק לצוואר הרחם. עם תחילת הווסת מתרחשת התרחבות קלה של תעלת צוואר הרחם, וכתוצאה מכך הפקק מתפרק לאורך זמן ומופרש יחד עם הדם מהגוף. בהתאם לכך, לאחר מכן חלל הרחם נותר ללא הגנה, שבגללו חיידקים מזיקים יכולים בקלות לחדור לתוכו.

בנוסף, כדאי לזכור שכאשר חיידקים נכנסים לסביבה המימית, ההתרבות שלהם פעילה. רחצה בזמן הווסת, כמעט בלתי אפשרי להימנע מדבר כזה שמכניס כמות מסוימת של נוזלים לנרתיק. זה יכול להוביל לבעיות רבות. אחד המסוכנים שבהם הוא דלקת ברירית הפנים הפנימית של הרחם. מחלה זו נקראת אנדומטריטיס והיא זקוקה לטיפול מורכב.

בימים בהם הווסת עוברת, יש דחייה אינטנסיבית של רקמות רירית הרחם. מסתבר שהרחם, נטול מחסום מגן, הוא משטח פצע עם פגיעות גבוהה במיוחד. זו הסיבה שרופאים לא מייעצים לשחייה במהלך הווסת, אך אין איסור קטגורי על זה.

במאגר עם מים עומדים ניתנת סביבה אידיאלית לחיידקים ומיקרואורגניזמים מזיקים. בשל העובדה שצוואר הרחם סוער בחלקו, כמות מסוימת של מים מזוהמים נכנסת לנרתיק, כמו גם לחלל הרחם. איבר נגוע יהווה כר גידול חדש לחיידקים, וכתוצאה מכך מחלות קשות.

למרות שרבים מודעים לתוצאות הרציניות האפשריות לאחר הרחצה במהלך הווסת, לא תמיד ניתן להימנע מכך. לפיכך, אם בכל זאת הנערה החליטה לשחות בימים קריטיים, עליה לנהוג על פי כללים בכדי למזער את ההשפעות השליליות של מים.

האם אוכל לעשות אמבטיה?

הרבה נשים במהלך הווסת סובלות מכאבים בבטן התחתונה, במיוחד ביום-יומיים הראשונים. רבים מתרחצים באמבט חם כדי להקל על הסימפטומים. אבל יש שתי סיבות עיקריות לאי-פעולה זו.

ראשית, מים חמים מגבירים את זרימת הדם. המשמעות היא שההפרשה לאחר הליך כזה תתעצם יותר, להפך, תגרום לתסמונת כאב גדולה עוד יותר.

בנוסף, הטיהור וההכלרה של מים זורמים אינם מספיק יסודיים, כך שלא ניתן להחשיב אותם כנקיים לחלוטין. כדאי גם לזכור כי על העור לפני ביצוע פעולות מים ישנם חיידקים ומזהמים רבים, הם מתערבבים במים ויכולים לחדור לחלל הרחם הלא מוגן.

בהתחשב בכל האמור לעיל, יש להסיק - בימים בהם הווסת מתבצעת עדיף לבצע היגיינה אישית עם מקלחת, רצוי עם מים לא חמים במיוחד.

האם אוכל לשחות בבריכה?

ככל הנראה כולם יודעים שמים בבריכה הם כלוריים מאוד, מסיבה זו כמעט ואין בה מיקרואורגניזמים מזיקים.עם זאת, במקביל, נוזל כזה הוא אגרסיבי מאוד, ולכן הוא יכול להוביל לגירוי קשה בריריתו הפנימית של הרחם אם חלק מכמותו נכנס לנרתיק או לתעלת צוואר הרחם. לפיכך, ביקור בבריכה בימים קריטיים אינו רצוי, כמו גם היומיים-שלושה הבאים אחרי שנגמר להם.

האם ניתן לשחות במים פתוחים?

את החופשה המיוחלת יכולה להיות מפונקת למדי אם לא תוכלו ללכת לחוף הים ולשחות בגלל העובדה שהווסת החלה. אך אינכם צריכים לאבד לב ולתכנן חופשה רק תוך התחשבות בתהליכים פיזיולוגיים. בנות הנוטלות אמצעי מניעה הורמונליים, ככל הנראה, יודעות שתוכל להזיז את תחילת התקופה שלך. תרופות מסוג זה יעזרו לעכב את הופעת המחזור החודשי למשך 7-10 ימים, ולעיתים יותר. למרות שמומחים ממליצים בחום לאפשר איחור של יותר משלושה שבועות.

בעזרת תרופות תוכלו להירגע על שפת הים בלי לדאוג להיגיינה מיוחדת.

עדיף להציג אותו לפני שאתה יוצא לשחייה. ויציאה מהמאגר, החלף מייד בחדש. אם שוחה במשך זמן רב, אישה מרגישה לא בנוח בגלל התנפחות הספוגית, חובה ללכת לחוף ולנקות אותו בהקדם האפשרי, שכן סביבה לחה היא מקום אידיאלי בו יתפתחו חיידקים פתוגניים. אם הילדה עדיין בתולה, עליה להשתמש במיני טמפונים.

יש להקפיד על הכללים הרשומים במצב כזה כאשר מתוכננים שחייה בנהר. אך יש לזכור כי יש צורך שיהיו בו מים נקיים למדי וזרימה מהירה.

בגופי מים שבהם אין זרם, הרחצה מסוכנת, אפילו אם אתה משתמש בטמפונים, מכיוון שלרוב יש להם מספר גדול של מיקרואורגניזמים מזיקים.

וידאו: האם ניתן לשחות עם המחזור החודשי