האם אוכל לאכול קליפות לימון?

עובדה מעניינת היא שקליפת לימון דמוי הדר מכילה כמות אדירה של ויטמינים. והוכח שיש הרבה יותר מהם מאשר בלימון עצמו. זה לא סוד שאנשים רבים מעדיפים לשתות מיץ הדרים, שלדברי מומחים הוא עשיר בחומרים ויטמינים מועילים, אך העובדה שכל החומרים הללו הם בסדר גודל גבוה יותר בקליפת הלימון, כמעט ולא נלקחת בחשבון. אבל זה יהיה שווה את זה, כי בעיקר בזכות הקליפה, הדר מתהדר בתכונות ריפוי.

קבלת הגלידה זה די פשוט: אתה רק צריך להפריד את הקליפה מהלימון, לקלף אותו, להכניס אותו למקפיא לזמן מה ולגרר אותו לאחר הקפאה.

היתרונות של גרידת הלימון

אם אתה בוחן בזהירות את גרידת הלימון בנוכחות חומרים מזינים ומיקרו-אלמנטים בו, אתה יכול לעמוד באלמנטים הבריאים הבאים:

• ציטרונלה;
• חברות
• ויטמין C
• חומצות לימון, מלאיות וחוממיות;
• פקטין.

וזו לא כל הרשימה של כל מה שיש בקליפה.

ההשפעה המיטיבה של הקריאה מאפשרת לא רק לנקות את הגוף, אלא גם להצעיר את תאי העור. השפעות נוספות הן כדלקמן:

1. זה מתמודד עם הגורמים לנפיחות על ידי הפחתת הגזים הלא נעימים הכלולים במעיים.
2. מסייע בניקוי הכבד עקב צריכת כמות גדולה של נוגדי חמצון בגוף.
3. זה מנרמל עיכול ומפחית את הסיכון לעצירות.
4. משפיע לטובה על מערכת החיסון, ומחזק אותה. כל זאת בזכות הוויטמינים הכלולים בקליפה. לפיכך, הסיכון להידבקות במחלות נגיפיות וזיהומיות מופחת משמעותית.
5. עוזר להחזיר את מאזן החומציות של הדם.
6. משפיע על ירידה בלחץ הדם.
7. בעזרתו תוכלו לחטא פצעים.

כמו כן, בעזרת קליפת לימון תוכלו להלבין את השיניים ולשפר את מצבכם הרגשי, להיפטר מחרדה או חרדה המתעוררים מעת לעת.

מניעת סרטן

בזכות מחקרים רבים שנערכו לפני זמן לא רב, הוכח כי גרידת הלימון יעילה בהרבה בהשוואה לאותה כימותרפיה, כאשר עולה סוגיית המאבק בשלדי מחלות סרטן. השפעה זו מושגת עקב יכולתה, בעת נטילתה, לקדם את חיסול הרעלים ממנו.

בסוף המאה העשרים נערך מחקר אחד שמטרתו לחקור את השפעת קליפת הלימון על מניעת סרטן. על ידי ביצוע יותר משני תריסר ניסויים, גילו הרופאים כי התמצית המיוחדת הכלולה בקליפת הלימון, החודרת לגופו של המטופל, פותחת במאבק פעיל נגד תאים ממאירים. והכי מעניין, תמצית זו הצליחה להשמיד אותם.

היתרון בשימוש בפשטות כתרופה כנגד סרטן הוא שבהשוואה לתרופות רבות זה לא פוגע בתאים בריאים, וגם לא גורם לתגובות שליליות בגוף.

בעזרת גרידת לימון

בדרך כלל משתמשים בו במהלך הכנת מאכלים מתוקים שונים. בזכות תוספת המרירות הספציפית, טעם המנה משתפר. כעת, לאחר קריאת מאמר זה, תוכלו להגדיל את מספר האפשרויות האפשריות לשימוש בקליפות לימון להכנת כמות גדולה הרבה יותר של מנות.

ישנן שלוש דרכים אפשריות להשתמש בגלי הדר צהוב:

שיטה 1 כתיבול כלים.לשם כך, ראשית עליכם לשטוף את הלימון היטב, ואז להכניס אותו למקפיא למשך מספר שעות. זה הכרחי כי הדרים קפואים כראוי. לאחר שתוכל להחזיר אותו, מקלף ומגרד. אם אין פומפיה בהישג יד, אתה יכול להשתמש בבלנדר. הגלידה שנוצרה משמשת אחר כך במרקים שונים, כמו גם בסלטים, מיצים ורטבים. ניתן להוסיף אותו לתבשילי אורז או פסטה. זה הולך טוב עם דגים.

שיטה 2 כבסיס ללימונדה. כדי להכין לימונדה מגלידת הדר, תצטרך להשתמש בבלנדר. זה יידרש על מנת לטחון את הלימון. כתוצאה מכך, כל האלמנטים המועילים לגוף ייכנסו למשקה.

שיטה 3 כמרכיב לקוקטיילים. מי היה יכול לחשוב, אבל גם קליפות לימון משמשות בקוקטיילים. בעזרתו, המשקה זוכה לטעם ייחודי ומר מעט.

תה גרידת לימון - האם זה אפשרי?

על בסיס קליפת הלימון מתקבל תה יוצא דופן, עשיר באלמנטים קורט שימושיים ומסוגל לחזק את החסינות בחורף. יתרון נוסף של תה זה הוא ניקוי הגוף.

להכנת תה תצטרך:

• ליטר מים קרים;
• סחוט מיץ לימונים בכמות של שני חלקים;
• גרידתם של אותם לימונים;
• מותק

תה מוכן כדלקמן:

1. מים מוזגים לתבנית מוכנה ונזרקים לתוכה גריות. הכל עולה באש ומרתיח במשך 15 דקות. חשוב לעקוב אחר הזמן.
2. לאחר שחלף הזמן מוציאים את התבנית מהתנור, ומוסיפים לה מיץ לימון. התה מוכן.
3. כדי להפוך אותו למתוק מעט יותר, אפשר להוסיף דבש.

ניתן לצרוך תה חם וגם קר. עדיף לקחת את זה אחרי ארוחה. יוצא הדופן הוא ארוחת הבוקר. במקרה זה עדיף לשתות תה על בטן ריקה.

לסיכום, תוכלו לענות על השאלה שמציבה המאמר - כן. ואם אתה מבהיר, אז קליפת הלימון לא כל כך אפשרית לאכילה שכן היא צריכה להיעשות כדי לחזק את החסינות ולשפר את בריאות האורגניזם כולו. החומרים המועילים והמזינים הכלולים בקליפות הלימון משפיעים לטובה על מצבו הגופני והרגשי הכללי של האדם.

וידאו: היתרונות של גרידת הלימון