תוכן המאמר
יש אגדות לגבי היתרונות של דבש. אכן, מדובר במוצר מדהים - לא צמח, לא פרי ולא ירק ואפילו לא דגנים. עם זאת, זהו אחד הטובים הטבעיים ביותר שאתה יכול לדמיין. דבש הוא מתיקות לתה, ותרופות, ומשחה חיצונית, ואפילו מוצר קוסמטי פופולרי. הטבע נתן לנו מוצרי דבש ודבורים, כך שאנשים יוכלו להיפטר מכל מחלה. התמיכה בגוף במיוחד חשובה במהלך ההיריון. כשאישה סוחבת תינוק היא לרוב חולה, חסינותה פוחתת, אבחנות כרוניות מחמירות ונראות בעיות רבות נוספות. המורכבות של התהליך נעוצה בעובדה שלא ניתן לטפל באישה - תרופות חזקות אסורות במהלך ההיריון, במיוחד בשלבים המוקדמים. נותר רק לקוות למתכונים עממיים, כלומר לריפוי דבש, שהיא התרופה הטבעית הטובה ביותר.
תכונות שימושיות של דבש במהלך ההריון
אכילת דבש מועילה מאוד, גם אם אתם עדיין לא לובשים מתחת ללב התינוק. לא בכדי שברוסיה החודש הראשון אחרי החתונה נקרא דבש - לא רק בגלל הרומנטיקה המתוקה שלה. מיד לאחר החתונה, בהחלט הוצעו לצעירים לצרוך דבש לעתים קרובות ככל האפשר. אנשים האמינו כי המוצר משפיע לטובה על מערכת הרבייה של האישה - הדבר איפשר להרות, לסבול וללדת תינוק בריא. אבל אל תוותרו על דבש אם אתם כבר נושאים פירורים מתחת ללב. ההרכב העשיר של הדבש הופך את המוצר לחשוב מאוד בתזונה של אישה בהריון. הדבש מכיל גלוקוז, פרוקטוז, מגוון ויטמינים, קרוטן, חומצה פולית. כיצד זה משפיע על האישה והעובר ברחם?
- לחיוניות. רק כף דבש אחת מכילה כמות עצומה של חומרים מזינים שמביאים אישה במהירות לחושיה, מרגיעים, מייצבים את מצבה הרגשי. אישה בהריון מודאגת לעיתים קרובות - לתינוק ברחם, מודאג מהדמות, הבריאות והשינויים העתידיים בחיים. אז כף דבש, מומסת בכוס חלב חם, תעזור להיפטר מהמחשבות הרעות, להרגיע, ולאפשר לך לישון לילה טוב. מומלץ לספורטאים לאכול דבש - זה משחזר כוח בצורה מושלמת לאחר לחץ פיזי ורגשי. אם אתה נאלץ לעבוד או ללמוד במהלך ההיריון, הקפד לכלול את המוצר החשוב הזה בתזונה שלך.
- נגד שפעת והתקררויות. במהלך ההיריון אישה לרוב חולה, מכיוון שחסינותה מופחתת. כדי להגן על עצמך מפני הצטננות, עליך להחריג קשרים עם אנשים חולים ולחזק את הגוף עם לימונים, מותני ורדים, פטל וכמובן דבש. בשום מקרה אל תמיסו דבש בתה חם - כך שהוא מאבד את מנה האריה של חומרים מזינים. מותק אתה צריך לאכול ביס עם תה, כאילו לשתות משקה. ודבש הוא תרופה מצוינת לשיעול יבש ונביח. ממיסים בכוס חלב חם פרוסת חמאה וחצי כפית דבש, שותים בלילה. זה ירגיע את הגרון הקורע ויאפשר לך לישון עד הבוקר ללא התקפות פולשניות.
- מבחילה. יותר ממחצית מהנשים בהריון חולות טוקסוזיס, תחושה בלתי נסבלת של בחילות והקאות. אתה יכול להיפטר מזה עם מתכון פשוט. טוחנים את הג'ינג'ר, שופכים עליו מים רותחים ומשאירים למשך מספר שעות, תוכלו לחלוט את הג'ינג'ר למשך הלילה, כך שהמרק יהיה מוכן עד הבוקר, מכיוון שבבוקר הבחילה מעקיפה לעיתים קרובות ביותר. במרק מתוח, הוסיפו מעט מיץ דבש ומיץ לימון, שתו כוס מהמשקה המוכן ותוכלו להרגיש טוב לאורך כל היום.
- התכווצויות. עוויתות אצל נשים בהריון מתרחשות לעתים קרובות למדי, במיוחד בשלבים המאוחרים יותר, כאשר הסידן בגוף הופך להיות נמוך. צריכה קבועה של דבש מאפשרת להיפטר מהתכווצויות ועוויתות בגפיים.
- המוגלובין נמוך. כמות גדולה של ברזל בדבש מאפשרת להשתמש במוצר לטיפול ומניעה של אנמיה. מומלץ לנשים בהריון מתכון זה. אתה צריך לטחון חופן צימוקים, משמשים מיובשים, אגוזי מלך, לשפוך את כל זה עם דבש ולערבב היטב. ואז צריך לחלק את המסה לחתיכות קטנות, לגלגל בצורת קולובוקס בגודל אגוז ולאכול 2-3 ממתקים כאלה ביום. זה יעזור לך להעלות במהירות את המוגלובין.
- למעיים. דבש שימושי מאוד לתפקוד מעיים - הוא מתנגד לעצירות, דבש יעיל להפרעות במעי - התכונות האנטיבקטריאליות של הדבש פשוט מדכאות את המיקרופלורה הפתוגנית. ודבש אינו גורם לתסיסה במעיים - זהו התוסף הטוב ביותר בתזונה של האישה בתקופה שלאחר הניתוח, למשל לאחר ניתוח קיסרי. דבש מגן על הגוף מפני גזים במים ונפיחות מיותרת.
- גלוקוזה גם אם אינכם סובלים מסוכרת, רמת הסוכר במהלך ההיריון יכולה לרדת בצורה חדה, זה כרוך בהידרדרות, רעד בידיים, אובדן הכרה. אם אתם חשים בתסמינים דומים, עליכם להמיס לפחות טיפת דבש בהקדם האפשרי. גלוקוז ממוצרי דבורים נספג במהירות ויפה, הוא יקל עליכם תוך מספר דקות בלבד.
- צרבת ככל שהעובר גדל ברחם, בטנה של האישה דחוסה יותר ויותר, זה מוביל לפריקה תכופה של מיץ קיבה לוושט. לא קשה להיפטר מצרבת - לאחר האכילה אתה צריך לאכול חצי כפית דבש.
- לדמות. ודבש הוא אלטרנטיבה נהדרת לממתקים מזיקים. ככלל, נשים בהריון רוצות לאכול משהו מיוחד, נסו לנטוש אפיית חמאה עם שמנת לטובת דבש - זה יעזור לכם לעלות פחות במשקל בסוף ההריון.
חשוב במיוחד להכניס דבש לתזונה בחורף ובאביב, כשיש מעט פירות טבעיים על מדפי החנויות, והתינוק זקוק לוויטמינים.
דבש בקוסמטולוגיה במהלך ההיריון
הריון אינו סיבה לנהל את עצמך ולהיראות לא מסודר. נהפוך הוא, נוכחות בטן חמודה מאפשרת להסתיר קילוגרמים מיותרים, אך יחד עם זאת, עליך לפקח בזהירות יותר על מצב העור והשיער שלך. דבש משמש במסכות פנים - התכונות האנטיבקטריאליות של המוצר יכולות להפחית דלקת בעור, להקל על אדמומיות, כתמים שחורים, נפיחות ושקיות מתחת לעיניים. הדבש נפלא גם בטיפוח השיער - הופך אותו לבריא יותר, מקורזל ומבריק, מגן מפני קצות יבשים ושורשים שומניים. כדאי מאוד לנשים בהריון להשתמש בדבש במניעת סימני מתיחה - יש לשמן מדי יום את עור הבטן, הירכיים והחזה עם דבש למשך 10-15 דקות לפני שמתקלחים. העור רווי בוויטמינים, הופך להיות אלסטי ורך יותר, נמתח ללא קרע.
התוויות נגד לשימוש בדבש
התווית נגד נוספת לשימוש בדבש היא סוכרת. בנוסף, חשוב לדעת שהדבש הוא די קלוריות למדי, עם השמנת יתר אי אפשר לאכול אותו בכמויות גדולות.דבש מוריד לחץ בצורה מושלמת, ולכן לא מומלץ להשתמש בתרופות hypotensives. במקרים מסוימים, שאיפות נעשות על בסיס דבש - אין להשתמש בתוויות מוחלטות לביצוע נהלים למחלות אסטמה, לב או ריאות. אחרת, דבש יכול להיות בטוח לחלוטין.
כשבוחרים וקונים דבש, נסו למצוא זנים טבעיים. זה הרבה יותר טוב אם תמצאו מכון המאה אמיתי דרך חבריך מאשר סתם לקנות דבש בסופר. זכור כי דבש טבעי יכול להיות סמיך גם עם דגנים קטנים - זה כאילו "מסוכר". ניתן להבדיל בין דבש טבעי לפי הטעם - הוא בדרך כלל עשיר מאוד ועמוק, עם סיומת ארוכה. בחר את הדבש המתאים ויטופל במהלך ההריון - הוא לא רק יעיל, אלא גם תרופה טעימה להפליא!
וידאו: איך לאכול דבש כך שזה יועיל
הגש