כיצד להאיץ את צמיחת שיער הפנים: 11 דרכים

בני נוער רבים מתמודדים עם בעיה כאשר שיער הפנים צומח לאט מאוד. במקרים מסוימים זקן אינו מופיע כלל, מה שמקטין את הגיל הנוכחי בכמה שנים נוספות. ברצונם להראות צעירים מבוגרים, צעירים פונים לכל מיני טריקים. אם אנו מדברים על גברים בוגרים יותר, זקן כלשהו צומח לאט יותר מאחרים. במקרה זה, נדרש גם גירוי זקיקי נוסף עליו נדבר היום. אז בואו נתחיל.

שיטה מספר 1. היגיינה טובה

1. קח את הרגל לשמור על עור נקי מסביב לשעון. ההמלצה רלוונטית במיוחד למי שעובד בחדרים מלוכלכים, באתר בנייה או במזנונים מעושנים. אחרת, עודף שומן תת עורי משתלב עם אבק ויוצר תקעי חלב מלאים. קשה מאוד לפרוץ זקיק השיער וכתוצאה מכך הצמיחה נפסקת.
2. לצורך היגיינה יומיומית, השתמשו בג'לים ומוסות ניקוי, קרצוף, סבון פנים. אם הנקבוביות סתומות יותר מדי, שפש אותן במברשת פילינג קוסמטית. נקה את עורך כשהוא מתלכלך, לשימוש זה מגבונים לחים או מים רגילים.
3. כאשר השיער מתחיל להתפרץ, יתכן שתבחין כי הופיעה פריחה ופילינג בעור. הסר פגמים אלה בעזרת שמפו לקשקשים, אשר ישכך את הגירוי.
4. אחת לשבוע יש לטפל באפידרמיס בשפשופים פילינג על בסיס קפה, מי חמצן או חומצה אצטילסליצילית. את הניסוחים הרשומים ניתן לרכוש בכל חנות קוסמטיקה.
5. קח את הרגל השימוש בטוניק לחות לאחר כל שטיפה. הרטיבו את הדיסק הקוסמטי כחלק, נגבו את האזורים עליהם יש צורך להאיץ את צמיחת השיער. קחו למשל את מוצרי לוריאל, מאה מתכוני יופי או מוצרי קו נקי.

שיטה מספר 2. תעשו עיסוי

1. שיער פנים עשוי לא לצמוח מכיוון שזרימת הדם איטית מדי. כדי לשפר את זרימת הדם, קחו הרגל לעשות עיסוי פנים מדי יום מספר פעמים.
2. בצע מניפולציות פשוטות כשאתה יושב ליד מחשב או צופה בטלוויזיה, כשמדברים עם משקי בית או מתרחצים. שטפו את הפנים לפני העיסוי, עשו קומפרס חם לפתיחת הנקבוביות.
3. נהג את כפות הידיים שלך במעגלים סביב אזורי בעיה במשך רבע שעה. בסופו של דבר האפידרמיס אמור להיות ורוד או אדום. כדי לשפר את האפקט, טפו בעורכם בכפות הידיים.

שיטה מספר 3. היפטר מהתמכרויות

1. התמכרויות לטבק ואלכוהול מדכאים חסינות, מאטים את זרימת הדם. כתוצאה מכך, גוף האדם סובל, שיער וציפורניים מפסיקים לצמוח.
2. הרגלי אכילה קטלניים כוללים אכילה מהירה של אוכל מהיר. נקניקיות, שווארמה, אשכים גדולים - כל זה משפיע על מצב דרכי העיכול. כתוצאה מהצטברות רעלים ורעלים הנורות נחלשות, צמיחת שיער הפנים מאטה.
3. כדאי לנטוש גם סיגריות אלקטרוניות (vaping). כמובן שנוזלי השרייה כוללים אך ורק פרופילן גליקול, טעמי מזון, גליצרין וניקוטין רפואי, אך הם משפיעים גם על בריאות השיער באופן לא חיובי.
4. אם אנו מדברים על עישון טבק, זה סותם את כלי הדם, וכתוצאה מכך הדם אינו מגיע לזקיקי השיער במצב מלא. חלק מהנורות נופלות במצב רדום, ואילו אחרות אפילו מתות.

שיטה מספר 4. הימנע ממתח

1. לא רבים יודעים, אך מצבים שליליים מעוררים האטה בצמיחת השיער ואובדן מסיבי שלהם. במידת האפשר הימנע ממתח ובעיקר אל תיפול לדיכאון ממושך. מופשט בכל דרך נוחה.
2. אם אתה נאלץ להתמודד עם ההשפעות השליליות של הממונים או העמיתים לפי סוג השירות, חפש דרכים לשחרור אנרגיה. סעו לפארק בצהריים, התקשרו לאהובכם, האזינו למוזיקה רגועה, קראו ספר.
3. בעולם של ימינו קשה לחסל לחלוטין מצבים מלחיצים. הירשם למדור האיגרוף, התחל לשחק טניס, עבור לתערוכה של מכוניות או תמונות. למד מדיטציה ביתית, השתתף בשיעור יוגה.

שיטה מספר 5. אל תשתמש בתער

1. אחת התפיסות השגויות המפורסמות בעולם היא העובדה שלאחר הגילוח שיער חדש צומח נוקשה וצפוף. כדי לא להפריע ולהימנע מגירוי, השאר את שיערך בשקט.
2. אחרת, אם תמשיך להתגלח עם המכונה, תחילה השיער יתחיל לצמוח במהירות, ואז התהליך יאט בחדות ויפסיק למעשה.
3. אם יש לך "מטרפה ראשונה" על הפנים, עליך לגלח אותה. קו שיער נוסף יתכהה. לאחר הגילוח הראשון ההליך כבר אינו נחוץ.
4. מהלך כזה צריך להיעשות על ידי מי שלא נאלץ ללמוד בבית ספר או באירועים חשובים אחרים בתקופת צמיחת השיער. לאחר שהשערות יתארכו, התחילו לסרק אותן עם מסרק דק מדי יום.

שיטה מספר 6. היכנסו לספורט

1. פעילות גופנית מעוררת צמיחת שיער. כתוצאה מהעובדה שמחזור הדם מאיץ בחדות, התאים רוויים בחמצן. הזרימה גדלה באזור עור הפנים, מעירה את הזקיקים.
2. לא רבים יודעים, אך ישנם זקיקי שיער על הפנים שיכולים לישון במשך שנים. בנסיבות מסוימות הם מתעוררים וכתוצאה מכך הזקן מתחיל לצמוח הרבה יותר מהר.
3. נורמליזציה של זרימת הדם עוזרת להרוות את הרקמות בלחות. זקיקים, כמו צמחים, זקוקים למאזן מים מלא.
4. אין צורך ללכת לחדר כושר, רק ריצה של רבע שעה בפארק. אתה יכול גם לעשות שכיבות סמיכה, לנער את העיתונות או בחזרה בבית. כאשר העור הופך לאדום, ניתן לשקול להתחיל בתהליך.

שיטה מספר 7. קבל מספיק שינה

1. שינה טובה בזמן הנכון מספקת לגוף אנרגיה במשך כל היום. והכי חשוב, משך המנוחה צריך להיות לפחות 8 שעות. במקרה זה, רצוי לדבוק בתקופת שינה בטווח שבין 22.00-23.00 עד 07.00–09.00.
2. מצא את הכרית המתאימה להירגע. זה לא אמור להיות נמוך מדי, אחרת הנוזל יתייצב על שמריו בפנים, ויאט את צמיחת השיער.
3. גם התווית נגד כרית גבוהה מדי. תכונה זו אינה מאפשרת לדם להסתובב במלואו, וכתוצאה מכך הזקיקים מתים והשיער נושר.
4. האפשרות הטובה ביותר היא כרית בגובה של 8-10 ס"מ. במצב דחוס. יחד עם זאת עדיף לתת עדיפות למוצרים העשויים מטרפה או נוצות, ולא לחורף סינטטי.
5. המוחות הגדולים במדינה הוכיחו לא פעם כי השיער צומח טוב יותר במהלך מנוחת הלילה. במידת האפשר, יש לצפות בשעון הביולוגי (למי שלא עובד במשמרת הלילה).

שיטה מספר 8. אכלו שומנים וחלבון

1. אם גופך מקבל מספיק חלבון וחומצות שומן רוויות, שיערך יתחיל לצמוח "כמו שמרים". תכונה זו מושגת מהסיבה שהשיער מורכב מחלבון ב -30%.
2. המבנה מכיל גם חומצות שומן, שמנים, קרטין וכו '. בין היתר חלבון מעלה את רמת הטסטוסטרון, מגדיל את שטח הצמחייה על הפנים.
3. המקורות העיקריים לחלבונים הם דגנים וקטניות, בקר, עיסת חזיר, עוף, הודו, דגים (כל סוג), קוקטייל ים, ביצים, גבינת קוטג '. נשען על מוצרים אלה ותשמח.

שיטה מספר 9. מחדשים מחסור בויטמין B

1. הוויטמינים החשובים ביותר לגידול שיער פנים הם קבוצה B, בפרט B7 - ביוטין. בנוסף, כדאי לדאוג ל- B3, B5, B9.
2. אתה יכול למצוא ביוטין בחלמונים עוף / שליו, אגוזי מלך, שקדים, אגוזי לוז. אם ניתן להשתמש בתוספי תזונה בצורת אבקה, השתמש בזה. הקומפוזיציה נמכרת בבתי מרקחת ובחנויות לתזונת ספורט.
3. אם אנו מדברים על ויטמינים מקבוצות B3 ו- B5, הם נמצאים בביצים, בקר ועגל, דגי ים, אבוקדו, בשר רזה (הודו, עוף), גידולים מלאים, חלב מלא שומן (תוצרת בית).
4. חומצה פולית (B9) אחראית לצפיפות קו השיער. אם יש לך שערות נדירות, נשען על כוסמת, שיבולת שועל או זרעי פשתן, דגנים, אגוזים, ירקות טריים ופירות ירוקים.

שיטה מספר 10. שמרו על איזון של ויטמינים A, C, E

1. לקבוצות הוויטמינים המפורטות השפעה חיובית על עבודת גוף האדם בכללותו. באשר לצמיחת שיער בפנים, בזכות ויטמין A ו- E, הזקיקים מתחזקים, אפקט הצמיחה נעלם (לאחר הגילוח, אם הוא מתרחש).
2. ויטמין C תומך בפעילות בלוטות החלב ובקרה על שחרור השומן. אתה יכול למצוא את המרכיב בפירות הדר, עגבניות, תפוחי אדמה.
3. ויטמינים A ו- E מאיצים את זרימת הדם, חפשו קבוצות אלו בדגנים וקטניות, גזר, ברוקולי, כרובית, אגוזים (כל), ירקות ופירות טריים, בשר, דגים.

דרכים עממיות להאיץ את צמיחת שיער הפנים

1. אקליפטוס. אתה יכול להשתמש באקליפטוס בצורתו הטהורה או ליישם כספים המכילים תמצית צמחית זו. קבל תמיסת אקליפטוס בבית מרקחת, מדלל אותו במים ביחס של 1: 3. הרטיבו דיסק קוסמטי בהרכב, נגבו את העור מדי יום 3 פעמים. אין צורך לשטוף את המוצר תוך 3 שעות מרגע היישום. לפני השימוש מומלץ לבדוק אם אין תגובה אלרגית.
2. "מינוקסידיל." המטרה העיקרית של תרופת המרקחת נחשבת כמעוררת צמיחת שיער על הראש. עם זאת, הוא משמש גם להגדלת שטח הצמחייה על הפנים וחלקי הגוף האחרים. מרחו כמות קטנה מהרכב על קצות האצבעות, ואז משפשפים בעדינות לעור הפנים. המינון המומלץ הוא 1 מ"ל. תדירות ההליך היא 1-2 פעמים ביום.
3. אמלה. שלב 55 מ"ל בהרכב אחד. שמני אמלה, 20 גר '. אבקת חרדל וטוחנים את התערובת עד לקבלת עיסה. מורחים אותו על העור בשכבה עבה, מכסים בניילון נצמד מלמעלה, משאירים למשך חצי שעה. לאחר זמן זה, יש לשטוף במים צוננים. אם תרצו, תוכלו להחליף את שמן אמלה בזרעי ענבים, פצ'ולי, חוחובה, ילנג-ילנג. שיטת היישום נשארת זהה.

כדי לשפר את צמיחת שיער הפנים, יש צורך לשנות באופן מהותי את הדפוסים הרגילים. אל תאפשר התייבשות של האפידרמיס, יש לשתות לפחות 2.8 ליטר. מים נקיים ליום. היפטר מהתמכרויות, הימנע מגורמים שליליים, אל תשתמש בתער. שקול שיטות עממיות המבוססות על תמצית אקליפטוס, שמן אמלה, מינוקסידיל.

וידאו: כיצד להאיץ את צמיחת הזקן