תוכן המאמר
תופים נקראים "שפתיים של כלבים", מכיוון שעור הלחיים תלוי בחופשיות לסנטר ונאסף ליד הפה משני הצדדים. לנשים רבות יש פגם כזה, אבל זה כמעט בלתי נראה, כתוצאה ממנו הפנים נראות הרמוניות. אבל מה נשים ונערות שרוצות להיפטר מבירייה? לשלם עבור הליכים יקרים וזריקות תת עוריות? או לנסות להתמודד עם המחסור בעצמך? בואו ננסה להבין את זה.
הגורמים לבריל
עודף משקל. משקעי שומן מופיעים לא רק במותניים או בירכיים, אלא גם בפנים, וכתוצאה מכך העור שוקע תחת עומס כזה.
שינויים הקשורים לגיל. העור מאבד מגמישותו כאשר ייצור האלסטין והקולגן מאט.
תרגיל בריל
בביצוע המתחם מדי יום, תוכלו להפחית באופן ניכר את הקמטים השנואים על הפנים בעוד מספר חודשים.
- ישר את הגב, הניח את אגודליך על אמצע הלחיים (בהפסקה שבין הלסת לעצם הלחי), לחץ חזק. התחל לחייך, להתנגד עם האצבעות. עשו 40 חזרות.
- הניחו את כפות הידיים על הפנים והרימו את לחייכם עם הידיים, תוך לחיצה קשה. התחל לפתוח את הפה שלך ולהעביר את הלסת שלך בכיוונים שונים בתורם. הסר את הידיים מהפנים שלך, פתח את הפה לרווחה והמשיך לחזרה השנייה. עשה זאת 10 פעמים.
- שכב על הגב, סגור את הפה שלך והתחל לחייך, ולחץ בחוזקה את השפתיים שלך. עכשיו דחפו את הסנטר קדימה ואמרו את האות Y. חזור על התרגיל 25 פעמים נוספות.
- פתחו את הפה לרווחה ונסו להגיע לסנטר עם הלשון. קפלו את השפתיים עם ברווז והוציאו את הלשון החוצה. בצע 3 סטים של 10 פעמים במרווחים של דקה.
- פתחו את הפה וכופפו את השפתיים כך שתכסו את השיניים. הניחו את אגרופכם על לחייכם והובילו לעבר המקדשים. החזיקו למשך 10 שניות ואז עשו עוד 30 חזרות.
- קפל את השפתיים ופתח את הפה. הזז את הסנטר למעלה ולמטה, אך אל תדק את הלסת. חזור על התרגיל 15 פעמים.
- נפיחות בלחיים ועצמי את נשימתך. התחל להזיז את הלשון שלך לכיוון הלחי השמאלית, ואז לכיוון הימין. עשו 10 פעמים משני הצדדים ואז חזרו על הגישה.
- ניפחו את לחייכם ונסו להידחק עמוק לתוכן בעזרת כפות הידיים, ושמרו על האוויר בפה. תרגיל מצחיק, אך יעיל, למרות הפשטות שלו. חזור על עצמו 25 פעמים במרווחים של 10 שניות.
- מכוון עם הסנטר כלפי מעלה ומשוך את השפה התחתונה לפה, והחזק אותו עם השיניים. בגב כף היד, עיסו את לחייכם בתנועה סיבובית למשך 20 שניות. נחו למשך 5 שניות ועשו עוד 10 חזרות.
- משוך את הלחיים, הניח את הידיים על הפנים שלך כך שעם שלוש אצבעות משוך את הלחיים לאוזניים. החזק בנקודה הגבוהה ביותר במשך 7 שניות. חזור על 30 פעמים.
עיסוי בריל
אל תתעצל לעשות עיסוי כל יום. יחד עם תרגילים, תיפטרו מלחיים נפולות במהירות כפול.
- טובלים מגבת מגה במים קרים, סוחטים היטב ומתחילים לטפוח על החלק השופע של הלחיים (אזור החבלה). קח 20 טפיחות מכל צד.
- עם גב האצבעות, טפחי על בריעם והרימי אותם למעלה. העבר מהסנטר לאמצע הלחיים. עשו עיסוי למשך 10 דקות.
- הניחו את אגודליכם בהפסקות שבין עצמות הלחיים והלסת. משוך את העור לרקות, ואז מורד ומשוך שוב. בשלב זה, עסו את אזור הסנטר בעזרת האצבעות החופשיות. המשך בהליך במשך 10 דקות.
- שופכים מעט שמן תירס לכף היד ושפשף אותו בין הידיים.התחל לעסות את התופים בתנועות סיבוביות ומעלה, כאילו להרים אותם. בצע את ההליך למשך 15 דקות.
מסכות נגד ברייה
מסכות הן הבסיס למסגרת האנטי הברק. הם צריכים להיעשות לפחות 3 פעמים בשבוע.
מסכת פרפין
פרפין נמכר בבתי מרקחת ובחנויות קוסמטיקה ייעודיות. אם אפשר, הבא חבר או קרוב משפחה להליך, מכיוון שיהיה קשה לנהל בעצמך.
- פרפין - 100 גר '.
- גזה - 40 מ"ר ראה
יש לשמן את הפנים שלך בקרם, לכסות את העיניים שלך בכריות כותנה או בפרוסות מלפפון. ממיסים את הפרפין במיקרוגל או באמבט אדים. מרחו אותו עם כף על הלחיים והפיצו באופן שווה תוך שימו לב לבירמלי. חותכים את חתיכת הגזה הרצויה כך שתכסה את הלחיים. מרחו שכבה נוספת של פרפין עבה. נחים כחצי שעה עד שהמסה מתקשה. לאחר שחלף הזמן, הסר בזהירות את בד הגבינה ושטף במים קרירים.
מסכת לימון עם ביצה
- לבן ביצה - 1 pc.
- סובין שיפון - 20 גר '.
- מיץ לימון - 40 מ"ל.
- גרידת לימון - 40 גר '.
מגררים את הגלידה או טוחנים בבלנדר, מערבבים עם מיץ. מקציפים להקציף ביצה בקצפת, ומוסיפים אליו אט אט סובין. מערבבים את כל החומרים ומכסים את הלחיים. שמור את המסה לפחות רבע שעה.
מסכת גושית עם ביצה
- ביצת שליו - 3 יח '.
- גבינת קוטג 'עם אחוז שומן של לפחות 15% - 50 גר'.
- שמן זית - 20 מ"ל.
טורפים את הביצים בקצפת או במזלג, שופכים פנימה את השמן. מערבבים עם גבינת קוטג 'ומורחים על בריל. כסה את אזור הבעיה בסרט נצמד והמתן 40 דקות.
מסכת דבש
- דבש - 40 גר '.
- קמח אורז - 30 גר '.
- מיץ תפוזים (סחוט טרי) - 30 מ"ל.
ב 20 מ"ל מים, מוסיפים קמח אורז ומיץ. ממיסים את הדבש במיקרוגל ומוסיפים אותו לשאר המרכיבים. מערבבים היטב, מורחים שכבה דקה על הלחיים ועבה על הלחיים. המתן 40 דקות.
מסכת דבש אלוורה
- שמן אשחר הים - 30 מ"ל.
- דבש - 40 גר '.
- מיץ אלוורה - 30 מ"ל.
- שמן אתרי ג'ינסנג - 4 טיפות
מערבבים את החומרים, מורחים על כל שטח הפנים, משרים למשך 30 דקות.
מסכת יוגורט טבעית
- יוגורט ללא צבעים ותוספים - 100 גר '.
- בננה - 100 גר '. (חצי)
- חלב מלכותי - 2 טיפות
- שמן זית - 30 מ"ל.
הכינו מחית בננה וערבבו אותה עם יוגורט. מוסיפים לתערובת שמן וג'לי מלכות. מורחים על לחיים, סנטר וצוואר. החל את רוב המסה על ברי. המתן 50 דקות ושטוף במים קרים.
מסכת ג'לטין
- ג'לטין - 30 גר '.
- מיץ תפוזים - 30 מ"ל.
- חלב - 30 מ"ל.
מדללים את הג'לטין בחלב חם ושופכים פנימה את המיץ. בואו לעמוד בטמפרטורת החדר עד לנפח לחלוטין, ואז להכניס למקרר. חכה שהמסה תהפוך לג'לי. יש למרוח על הפנים בשכבה דקה, ולכסות את החוזקות בחוזקה. המתן 30 דקות ושטוף במים חמים. נגב את פניך בקוביות קרח ממרתח של עשבי מרפא.
מסכת חלב
- חלב - 20 מ"ל.
- שמנת חמוצה עם אחוז שומן של 20% - 60 גר '.
מערבבים את המוצרים, מורחים על הלחיים, מכסים בסרט נצמד והולכים לישון שעה.
שיטות סלון לחיסול שברירי
זריקה תת עורית. תופים מוסרים בעזרת Aqualix הפולשנית, המסייעת בספיגת שומן בקפלי הלחיים. הכלי משפיע בבטחה על האפידרמיס ושרירי הפנים.
ניקוז לימפתי. הטכניקה היא עיסוי של כלי הלימפה וכלי הדם, בהם הכאב נעדר לחלוטין. אספקת הדם מאיצה, וכתוצאה מכך סילוק הרעלים. העור רווי חמצן, נוזל בין תאי יוצא, בצקת פוחתת, משקעי השומן יורדים.
התחדשות ביולוגית. ההליך מתבצע באמצעות ביו-סטימולנטים, הכוללים חומצה היאלורונית. בדרמיס נוצרת רשת של חוטי ביון הדומים ככל האפשר לתאים אנושיים טבעיים. ההשפעה נמשכת כשנה, אך הכל תלוי בקוסמטיקאית ובסוג הביוניט המשמש.
המלצות כלליות
- נסו לפנות זמן לבצע בו זמנית קבוצה של תרגילים, עיסוי ומסכה.
- הליכה יומית באוויר הצח לפחות 3 שעות (לסירוגין). כעת חשוב להרוות את העור בחמצן על מנת להפעיל את ייצור הקולגן.
- תפסיק לשתות אלכוהול וטבק.
- נסה לאכול מאוזן, עבור לתזונה נכונה. הוא כולל את כל הוויטמינים והמינרלים הדרושים המשפיעים לטובה על העור.
- הקדיש זמן לשינה בריאה, הרגע על הגב.
בכדי להיפטר מבירייה בבית, חשוב להשלים את הנהלים בצורה מקיפה, מבלי להפסיק יותר משבוע. קח זמן לטיולים, השתמש בכל מיני מסכות והחליף את הקומפוזיציה שלהן בדומה. אל תתעצלו לעשות עיסויים ותרגילים, שהם הבסיס למאבק נגד עור לחיים נפול.
וידאו: דרכים תוצרת בית להסרת ברולה על הפנים
הגש