תוכן המאמר
חסינות של ילד לאחר הלידה היא גיליון ריק. עם הזמן, כאשר הגוף יתחיל להיתקל בנגיפים ובקטריות מסוימים, הוא יתחיל להתנגד להם. בגוף ייוצרו נוגדנים מיוחדים שיוצרים יחד חסינות - כלומר היכולת לעמוד במחלות שונות. מחלת הילדות הנפוצה ביותר נחשבת הצטננות, או SARS. לעתים קרובות ילדים, במיוחד אלה שהולכים לגן, מתקררים לעיתים קרובות מאוד. מה לעשות כדי להגן על ילדכם מפני הצטננות?
חסינות חזקה נגד הצטננות
הטבע עצמו גמל את האדם בחסינות חזקה. המשימה שלנו היא לא להשתלב בעבודתו ובכל דרך אפשרית לתמוך בהגנות הגוף. איך עושים זאת?
- במידת האפשר, נסה להאכיל את תינוקך בחלב אם למשך זמן רב ככל האפשר, לפחות עד שנה. חלב אם מכיל כמות עצומה של נוגדנים, שכמו לבנים, מניחים את הבסיס לחסינותו של תינוק חזק.
- ביצירת חסינות בריאה תזונה חשובה מאוד. עליו להיות מאוזן ומגוון כך שכל יום מקבל הגוף ויטמינים ומינרלים שונים. מדי יום בתזונה של הילד צריך להיות דגנים, בשר, מוצרי חלב, פירות וירקות טריים. ואם היום בישלת דייסת כוסמת, מחר תעדיף אורז, מחרתיים - שיבולת שועל. מגוון כזה יבטל את המחסור בוויטמינים בגוף.
- אוויר צח הוא מרכיב הכרחי נוסף לחסינות חזקה. עם ילד משנות החיים הראשונות, אתה צריך ללכת כל יום לפחות שלוש שעות ביום. אם תעקוב אחר כלל זה, התינוק יהיה חולה הרבה פחות פעמים. במקביל ניתן לשלב טיולים באוויר הצח עם פעילות גופנית, שגם היא ממלאת תפקיד חשוב ביצירת החסינות.
- החסינות תלויה במידה רבה בעבודת המעיים. לכן, נסו להימנע מעצירות ושלשול.
- כדי שהתינוק יהיה בריא, הוא זקוק לשינה מלאה וחוסר לחץ. נסה להכניס את ילדך למיטה לא יאוחר מתשע שעות - שינה עד חצות חשובה ביותר לגוף הילד. אל תמיינו את הדברים בנוכחות פירורים.
- עקוב אחר כללי ההיגיינה הבסיסיים - שטפו ידיים לפני האכילה, אחרי טיול וכו '.
- הלבישו את ילדכם לפי מזג האוויר - זה חשוב מאוד. אכן, התחממות יתר מסוכנת כמו היפותרמיה. זכרו, תינוקות צריכים ללבוש קצת יותר חמים מעצמם, מכיוון שהוא משקר ולמעשה אינו זז. אבל ילדים מעל גיל שנתיים צריכים ללבוש קצת יותר קל, מכיוון שהם כל הזמן בתנועה - רצים, קופצים, מטפסים. בחרו ביגוד רב שכבתי, אם יש צורך, הסירו חולצה אחת ברחוב.
- על מנת שבריאותו של הילד תהיה חזקה, עליו להיות מחוסם. זהו אחד הגורמים החזקים ביותר לחסינות טובה. אתה צריך להתחיל להתקשות בקיץ או בתחילת הסתיו. התחל עם מקלחת ניגודיות פשוטה בסיום הטיפול במים. ראשית תן למים להיות מעט חמים, ואז לקרר. הביאו את טמפרטורת המים בהדרגה ל 25-27 מעלות.
- אל תאפשר אוויר יבש בחדר, במיוחד בחורף. הטמפרטורה לא תעלה על 25 מעלות - זו הגבול. כדי להיפטר מכך, יש למתן את עבודת הרדיאטורים ולהתקין מכשיר אדים. אם תוסיפו מעט שמן עץ התה למי האדים, תקבלו אוויר מפונק עם ארומה נעימה.
כללים פשוטים אלה יעזרו לכם לבנות חסינות אצל ילד. אבל מה אם התינוק ילך לגן ויגיע עם נזלת כל שבוע?
כיצד להגן על ילד מפני הצטננות אם הוא הולך לגן
ראשית, כל האימהות והאבות צריכים להיות מוכנים לעובדה שלעתים קרובות הילד יחלה בשנה הראשונה בגן - זה בלתי נמנע. אורגניזם ילדותי טהור מתמודד עם מספר עצום של פתוגנים. תקופה זו אתה רק צריך לשרוד. במקביל, יש צורך לחזק את חסינותו של הילד כך שהמחלות יזרמו ביתר קלות. התהליך הטבעי של ההסתגלות במוקדם או במאוחר קורה לכולם - בגינה או בבית הספר. עדיף לחלות בגן כדי שהיעדרויות לא ישפיעו על ביצועי הפירורים.
מחלות נגיפיות נגועות בטיפות מוטסות, באמצעות כלי בית נפוצים, צעצועים, כלים. במצב כזה הפעולות של עובדי הגן חשובות מאוד. עליהם לשטוף צעצועים באופן קבוע, קוורץ את החדר, לאוורר את החדר מספר פעמים ביום ולהבטיח שילדים ישמרו על כללי ההיגיינה. והכי חשוב, אסור להם לקבל ילדים חולים עם שיעול ונזלת. זהו כמובן תרחיש אידיאלי ולעיתים קרובות הוא רחוק מהמציאות. מה על ההורים לעשות במצב זה? אילו פעולות תלויות בהן, ומה אמא ואבא יכולים לעשות?
במהלך תקופת ההסתגלות (החודשים הראשונים) אתה צריך לשמן את רירית האף של התינוק במשחה אוקסולינה. נניח שהיא לא מגנה על התינוק מפני הצטננות ב 100% וזה נמשך 3-4 שעות בלבד, אבל זה לפחות סיכוי קטן שהתינוק יתפוס פחות וירוסים.
בתקופה של הצטננות תכופה, אתה יכול לתלות תליון עם שום על צווארו של הילד. לשם כך, קח ביצה מפלסטיק מהקדרן, הכין בתוכה כמה חורים והכניס פנימה כמה שיני שום קצוצות. זה יאפשר לילד לשאוף את אדי הריפוי המגנים עליו מפני הנגיף. לפני עונת ההצטננות, אתה צריך לשתות מנה של שמן דגים - זה יחזק את הגוף. למדו את ילדכם לנשום רק דרך האף - רירית האף מרטיבה, מטהרת ומחממת את האוויר לפני שהיא נכנסת לריאות. אם יש בעיות בנשימה באף (אדנואידים מוגדלים), יש לטפל בהן.
ברגע שאתה מבחין בהידרדרות קלה בבריאות הילד, אתה לא צריך לקחת אותו לגן לפחות כמה ימים. אם התינוק הגיע מהגינה עם נזלת, אתה צריך לשטוף מיד את האף, לתת לילד עוד מים. באופן כללי, הפעולה הנכונה בתחילת המחלה היא המפתח להחלמה מהירה. עם ARVI, אל תמהרו לתת אנטיביוטיקה, בנוסף, הם חסרי אונים נגד הפתוגן הנגיפי. אווררו את החדר, עשו ניקוי רטוב, אל תכריחו את הילד לאכול, עדיף לתת הרבה קומפוט או מיץ טעים. כללים פשוטים אלה יסייעו לילדכם לשרוד את המחלה ללא סיבוכים.
ובכן, כמובן, תני לתינוק שלך אוכלים נוספים ומשקאות המכילים ויטמין C. זהו מרק ורדים, פירות יער, פירות הדר (אם אין אלרגיה), תפוחים, תה עם ג'ינג'ר, לימון וריבת פטל.
בזהירות רבה עליכם לטפל בתרופות למען חסינות. העיקרון של עבודתם הוא כזה שהם מייצרים נוגדנים משלהם הנלחמים במחלה. אך אינך מאפשר לגוף הילד להתנגד ולהתנגד באופן עצמאי למחלה. נוגדנים מלאכותיים מדכאים את גופכם. ילד יתחיל לחלות בעוצמה גדולה עוד יותר אם יום אחד הוא יפסיק ליטול תרופה כזו. לכן אימונולוגים רבים משמיעים את האזעקה ולא מומלץ להתערב בעבודת מנגנון מורכב - חסינות.
כיצד להגן על ילד מפני הצטננות אם יש מטופל בבית
קורה שאבא חוזר מהעבודה עם אף מחניק וחום גבוה. מה לעשות במקרה זה ואיך להגן על התינוק מפני זיהום?
- במידת האפשר, נסו לבודד את התינוק. אתה יכול לעזוב עם אמא לזמן מה לסבתא שלך. אם אמא חולה, המצב מורכב יותר.
- אם אין אפשרות לבידוד, אתה צריך לנטוש באופן זמני נשיקות וחיבוקים, אדם חולה צריך ללבוש מסכה ולעיתים קרובות לשנות אותה.
- הקפד לעקוב אחר היגיינה - ללא מטפחות, כלים, מגבות.
- יש לשים עבודות בית בצל קצוץ ובצל שום כדי למנוע זיהום.
- יש לאוורר ולהרטיב את החדר לעיתים קרובות - וירוסים אינם שורדים באוויר קריר ונקי, אך הם אוהבים אוויר יבש וחם.
- אתה יכול לעשות שטיפת אף מונעת במי ים כדי שהילד ישטוף את הנגיף שעלה לרירית.
- יש דשא כזה - Garmala vulgaris. כשהוא נשרף הוא פולט עשן חיידקי, המחטא את החדר. בהיעדר ילד, אתה יכול לשרוף חבורה של מפוחית יבשה בחדר בו היה המטופל, ואז לאוורר את הכל היטב.
על ידי ביצוע כללים פשוטים אלה, אתה יכול להגן על ילדך מפני זיהום.
אחד התרופות הטובות ביותר לתינוקך הוא חיסון נגד שפעת. עם זאת, זכרו כי חיסון כזה חייב להיעשות ממש בתחילת הסתיו לפני העונה הקרה, כך שהגוף בריא לחלוטין. חיסון כזה לא רק יגן מפני מחלת שפעת מסוכנת ורצינית, אלא גם יקל על העברת ARVI.
וידאו: כיצד להגן על ילד מפני הצטננות
הגש