כיצד לגרום לתקופות שלך להסתיים מהר יותר

בחייה של כל אישה ישנם מצבים בהם השאלה מתעוררת בחדות - מה לעשות כדי שהווסת תסתיים מהר יותר. זה יכול להיות תאריך המיוחל, חופשה, טיול חשוב, בו אתה צריך להרגיש טוב. מומחים ממליצים בחום לא להשפיע על מחזור הווסת בשום צורה שהיא, זה יכול לעורר תקלה קשה במנגנון הטבעי. אבל אם מסיבה כלשהי יש צורך מאוד להאיץ את השלמת הווסת, תוכלו להשתמש בכמה שיטות שיכולות להשעות ימים קריטיים ולהוביל לכך שהן יסתיימו מהר יותר.

תרופות עממיות

מאז ימי קדם ידועים תכונות המוסטטיות גבוהות של צמחים מסוימים שניתן להשתמש בהן כדי להשעות את הווסת.

שיטה 1
אז מרתחים של סרפד, שטפי דם או פטרוזיליה יכולים להאיץ את השלמת הדימום. לפני שתתחיל להשתמש בתרופות צמחיות למטרה זו, עליך להבין כי יתכן שבמחזור הבא הווסת תהיה בשפע מהרגיל ובכך תשקם את האיזון בגוף.

כדי להשיג את האפקט הרצוי, יש להשתמש בצמחים ביום הראשון לווסת, או, במידת האפשר, מספר ימים לפני תחילתם הצפויה של ימים קריטיים. כאשר הם כבר הולכים, ייתכן שפעולת התרופה לא תופיע מייד.

כדי להכין תרופת סרפד, עליכם לקחת שלוש כפות עלים יבשים ולשפוך אותם עם שתי כוסות מים. יש להניח את הקומפוזיציה על הכיריים ולהחזיק אותה על אש נמוכה במשך רבע שעה. ואז המרק במשך חצי שעה ומתעקש לשתות כוס אחת שלוש פעמים ביום לאחר הארוחות.

שיטה 2
תכשיר נוסף להפסקת הדימום מוכן באופן הבא: קח כף עלה דפנה יבשה, שופך פנימה שתי כוסות מים. המיכל עם התערובת סגור עם מכסה ונשמר על אש נמוכה במשך 60 דקות. ואז יש לסנן את המרק. קח שלוש כפות גדולות לאורך היום במרווחים של שעתיים עד שלוש. הטעם במוצר זה לא נעים במיוחד, אך האפקטיביות די גבוהה, זה מאיץ את תהליך השלמת התקופה שלך.

שיטה 3
זה עוזר היטב כשצריך להפסיק את הדימום, עירוי של דימום. אך יש לציין כי צמח זה עוזר לתקן את הצואה ותורם למראה עצירות. כדי להכין את המוצר, אתה צריך לאדות שתי כפות מחומר הגלם עם מים רותחים ולשים באמבט מים למשך 30 דקות.

בנוסף, באותו אופן, תוכלו להכין מוצרים על בסיס פלפל מים, ברברי, פטל, תיק רועה.

בנוסף לתכונות ההמוסטטיות, מרתחים תרופתיים יכולים להועיל לכלי דם, מכיוון שהם מכילים כמות גדולה של חומצה אסקורבית.

חשוב! לא מומלץ לערוך ניסויים עם בריאותו של האדם, תוך ניסיון להפחית את משך הווסת באמצעות חומרים הורמונליים. בפרט, מבלי להתייעץ עם הרופא לפני כן. השימוש בתרופות מסוג זה עלול לגרום לבעיות בכלי הדם.

תרגילים גופניים

פעילות גופנית תעזור להביא לווסת לסיומה. ובכן, תרגילים כמו גמישות גוף, יוגה, פילאטיס מתמודדים עם משימה זו. פעילות גופנית קבועה תעזור להשיג שליטה על התהליכים הטבעיים המתרחשים בגוף.

לספורט יש רגע אחד נעים יותר - אימונים קבועים יעזרו להיפטר מתסמונת הכאב המופיעה במהלך המחזור החודשי.בנוסף, הבעיה של חוסר היציבות והעיכובים במחזור החודשי מבוטלת.

תרופות

הרופא יכול להמליץ ​​על כספי סילסט או מארוולון - תרופות, תחת השפעתן הווסת מואצת. ככלל, תרופות כאלה נקבעות על מנת להקל על ווסת כואבת וממושכת.

תרופות כמו Utrozhestan ונורקולוט נקבעות גם לתיקון המחזור החודשי. אך חישוב המינון ומינוי משטר טיפולי צריך להיעשות על ידי רופא מומחה.

יש לזכור כי לא ניתן לעשות זאת מעצמו בשל העובדה כי בעת השימוש בתכשירים הורמונליים, עלולות להופיע תופעות לוואי: עליית לחץ הדם, מיגרנות, בחילה, דיכאון, עלייה חדה במשקל הגוף. אך המסוכן שבהם הוא ירידה ביכולת הרבייה, כלומר פוריות.

דיאטה

גם דרך די יעילה. על מנת שהווסת תסתיים מהר יותר, עליכם לאכול פחות מהרגיל. הנשים שעברו דיאטה זמן רב, ככל הנראה, ציינו כי מגבלות מזון קפדניות "מונעות" תהליכים טבעיים. כתוצאה מכך מחזור הווסת פוחת. כמובן, זה לא יהיה חכם לענות את עצמך בשביתות רעב. כדי להערים על השעון הפנימי, אתה יכול רק להחריג מוצרי בשר מהתזונה. אם אתה צריך להפחית את משך התקופה שלך, אתה צריך לדבוק בצמחונות לזמן מה.

אתה צריך לאכול יותר ירקות ופירות. יש לציין שמזונות נפוצים רבים יכולים לעזור לקצר את התקופה. לדוגמה, המטוגן, מיץ רימונים ומרק בצל הם בעלי תכונות כאלה.

שיטות לא שגרתיות

אינטימיות במהלך הווסת יכולה לעזור להאיץ את תהליך השלמת המחזור שלך. תנועות עזות, התרגשות מוגברת, שחרור ההורמון פרוסטגלנדין יסייעו בהשלמת התהליך מספר ימים קודם לכן. בנוסף, יחסי מין עוזרים להפחתת כאב, לשיפור מצב הרוח ולהפחתת מתח.

כמה צעדים להשלמת התקופה שלך

אם יש צורך שהווסת תסתיים בדחיפות בתאריך מסוים, קיימת תוכנית מיוחדת, הדבוקה בה תוכל להשיג שינוי בעיתוי ההקצאה. אם תעקוב אחר הנקודות הללו, אתה יכול לגרום לווסת זמן מה קודם לכן, ואז להפוך את התהליך למהיר יותר בגלל דימום כבד:

1. כשלושה ימים לפני המועד הצפוי לתחילת הווסת, אתה צריך להכין מרתח של lavrushka ולקחת אותו למשך 5 כפות. במהלך היום עם מרווח של שלוש שעות.
2. ביום הראשון למחזור, אכלו לפחות לימון אחד וחבילה של חומצה אסקורבית. במקרה זה, נפח הנוזלים היומי צריך להיות לפחות שני ליטר. בנוסף, בבוקר ובלילה אתה צריך לשתות טבליה של חומצה אצטילסליצילית, וזו הסיבה שהדימום יהיה בשפע יותר, אך יסתיים בעוד מספר ימים.
3. כל יום מתחילת המחזור יש צורך לבצע תרגילים על שרירי הבטן, להשתרע ולקפוץ במקום.
4. ביום השני לווסת, שתו את Vikasol (טבליה אחת). הפעולה של תרופה זו מכוונת לשיפור קרישת הדם. הכלי עוזר לנרמל תהליכים טבעיים, להפסיק את הווסת. למחרת המינון היומי יהיה שני טבליות. בשלב זה הדם כמעט ולא יתבלט.

מה אם הווסת לא תסתיים זמן רב?

לעתים קרובות, בנות מנסות למצוא דרך להשלים את התקופות שלהן מהר יותר, לא בגלל שהן צריכות לצאת לחופשה או לפגישה המיוחלת עם אהובתן, אלא מכיוון שהמחזור הטבעי שלהן אינו יציב וייתכן שהתקופות שלהן לא מסתיימות די הרבה זמן. זה מאיים עם ירידה בהמוגלובין, הטומנת בחובה השלכות בצורה של התפתחות אנמיה של מחסור בברזל.

עם זאת, לא ניתן לטפל בתופעה כמו ווסת ממושכת פתולוגית באופן עצמאי. חובה לבקר אצל רופא כדי שימנה את הבדיקות הנדרשות.

לסיכום, יש לזכור כי חדירה למערכת רבייה רגישה יכולה להוביל לסיכון גבוה לבריאות. אתה יכול לנקוט צעדים כדי להאיץ את התקופה שלך רק לאחר שגניקולוג מתיר זאת.

וידאו: איך להיפטר מתקופות נוראיות