תוכן המאמר
נושא ההנקה נדון באופן נרחב מאוד בשקיקה על ידי אימהות צעירות בפורומים ובלוגים רבים. העובדה היא שבזמנים טכנולוגיים מודרניים אנו עדיין מנסים לתת לתינוק מקסימום חומרים שימושיים יחד עם חלב אם. כולם יודעים שחלב אם משפר את החסינות, מעניק לתינוק תזונה טבעית שכמעט תמיד מתאימה לו. אבל לא משנה כמה הנקה יפה, במוקדם או במאוחר אתה צריך לסיים את זה. לעתים קרובות, נשים חושבות בעיקר על הילד - כיצד התינוק ישרוד את המצב הזה, איך הוא ירגיש רע ועצוב. אבל החלק הקשה ביותר הוא הפסקת ההנקה אצל האישה עצמה, מכיוון שהגוף הוא לא מתג שאפשר לעבור בשנייה אחת. על הגוף להבין שאין צורך עוד בחלב, רמת הפרולקטין יורדת בהדרגה. ניתן להאיץ תהליך זה באמצעים שונים, שהבטוח והיעיל שבהם הוא מרווה. היום נדבר על היתרונות של צמח זה לגופה של אישה מניקה, ונשקול גם כיצד להכין ולשלול כראוי לדיכוי הנקה.
היתרונות של מרווה לגוף
מרווה היא אחד ההכנות הפיטופטיות החזקות ביותר המדכאות את ייצור החלב במהירות וביעילות. עקרון הפעולה של מרווה הוא כדלקמן. בזמן שהאישה מאכילה, היא הגדילה את הפרולקטין, ורמת הורמון המין הנשי אסטרוגן יורדת. לכן, על מנת לדכא את ייצור הפרולקטין ולהקטין את כמות החלב המיוצר, עליכם להעלות את רמת האסטרוגן. מרווה ממריצה את ייצור האסטרוגן, שבגללו נשים מקבלות את האפקט הרצוי - חלב הופך להרבה פחות, הוא נעלם בהדרגה. אבל אתה צריך לדעת שלמרווה יש גם תכונות מועילות אחרות. מרק מרווה כה נחוץ לגוף האישה, מוחלש מהנקה.
מרווה הוא חומר אנטי דלקתי וריפוי פצעים שיכול לשמש כאנטיספטי. מרתח משמש לטיפול בבטחה בהצטננות במהלך ההיריון - הם מתמצקים בגרון. מרווה יעילה במחלות עור שונות, אקנה ופריחות.
מרווה יעילה במאבק בשלשול, היא מנרמל את מערכת העיכול, מנקה את המעיים.
מרתח של תרופה זו מועיל מאוד לנשים שאינן יכולות להיכנס להריון. השימוש בפיטוהורמון מאפשר לנרמל את תהליך הביוץ, ההפריה הופכת לסבירה הרבה יותר. אך במהלך ההיריון, השימוש במרווה בפנים אינו שווה את זה - זה יכול לעורר נימת רחם.
מרווה נחוצה ליופיה של אישה - זה משפר את מצב השיער, הופך אותם לחלקים, מבטל קשקשים. שטיפת שיער במרק מרווה יעילה מאוד נגד נשירת שיער - זו הבעיה השכיחה ביותר של נשים מניקות. המרווה מעכבת את פעילות בלוטות החלב, מחטא את העור, מה שמסייע להיפטר משומן מוגבר ואקנה.
השימוש במרווה עוזר לנרמל את מערכת העצבים, לשפר את השינה, להירגע. וזה כל כך חשוב לאמהות צעירות!
זו אינה רשימה מלאה של המאפיינים השימושיים של מרווה. ניתן ליטול אותו במינון רפואי או מונע על ידי הוספת עלים יבשים ישירות לתה. אך כיצד להשתמש במרווה בכדי לדכא הנקה במהירות וללא כאבים?
איך לבשל ולקחת מרווה
כדי להשתמש במרווה לדיכוי הנקה, יש לרכז מספיק שינויים ומרתחים.
- עירוי. יש למזוג כף מרווה מרפא בכוס מים רותחים, לכסות היטב את המיכל במכסה, לעטוף ולתת לו להתבשל.לאחר שעתיים, סננו ושתו חצי כוס 3-4 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות. עדיף לשתות קר, שכן משקה חם מעורר ייצור חלב. מאותה סיבה, אסור לקחת מרתחים חלשים - כמות גדולה של נוזלים תורמת רק לשטיפת החלב.
- מרתח. אם אתה רוצה לקבל קומפוזיציה חזקה ומרוכזת יותר, יש להרתיח מרווה באמבט מים. יוצקים שלוש כפות מחומר הגלם עם שתי כוסות מים רותחים, מכניסים לאמבטיית מים ומבשלים על אש נמוכה. אי אפשר להרתיח את המרק על אש גלויה - המרווה מאבדת את כל התכונות השימושיות שלה. לאחר מכן, עליכם לכסות את המיכל במכסה, לאפשר להתקרר ולהתעקש. שתו שתי כפות מהרכב התרופות בכל שעה.
- תה שיטה זו מתאימה לך אם אתה צריך לדכא הנקה בהדרגה, לאורך זמן. פשוט הוסף כמות קטנה של מרווה לקנקן תה משותף. בשילוב עם ירידה הדרגתית במספר הזנות, ייצור החלב יתחיל לרדת לאט. המרווה טובה גם בכך שאחרי השימוש בה עדיין ניתן להניק - זה בטוח לחלוטין לתינוק.
- תמיסת אלכוהול. במקרה זה, תמיסת המרווה מוחלת חיצונית. אבל עדיף להכין את התוספת מראש או לקנות אותה מוכנה בבית המרקחת. יוצקים מרווה טרייה עם אלכוהול, תנו לו להתבשל במשך 2-3 שבועות. יש לשמן את השד לאחר הגמילה. תמיסת מרווה תחמם בעדינות את בלוטות החלב ותפחית את הסיכון לגושים ושאר גושים בחזה.
- שמן. באמצעות זיקוק מתקבל שמן מרווה יקר. הם יכולים לשמן את הפטמות במהלך ההנקה כדי להגן מפני סדקים.
כל השיטות הללו מושלמות לכל אם, מכיוון שהיא לא רק יעילה ובטוחה, אלא גם שיטת תקציב למזעור ההנקה.
אחרת איך לדכא את ההנקה
בתהליך השלמת ההנקה עליכם להשתמש רק בשיטות הבטוחות והמוכחות ביותר שלא יפגעו בבריאות האם והתינוק.
- הרחקה הדרגתית. על מנת שחלב ילך בהדרגה, יש צורך להפחית את מספר האכלות באותה איטיות ובאופן יציב, להכניס יותר האכלה, להסיח את דעתו ולהרגיע את התינוק בדרכים אחרות. ראשית עליך לנטוש את ההאכלות היומיות, ואז להשאיר רק את יישומי הבוקר. כך שההנקה תסתיים ללא כאבים. גמילה חדה של יום אחד לילד מהווה סיכון ללקטוסטזיס, לחץ בחזה, תהליכים עומדים בתעלות החלב. שיחרור חד אפשרי רק מסיבות רפואיות, כאשר האם נאלצת לטפל בתרופות חזקות, כאשר האם מגלה על הריון חדש וכו '.
- משיכת מלחמה. הדרך שעזרה לנשים מדורות עברו להיפטר מספיגת חלב נחשבת כיום למפוקפקת למדי. כן, משיכה מהודקת של החזה תפחית מעט את העומס של החלב, מכיוון שהתעלות עצמן דחוסות מאוד. אך הידרדרות זרימת הדם בבלוטות החלב יכולה להוביל לדלקת שדים, קיפאון, דלקת חריגה וכו '. יועצי הנקה מודרניים מציעים כי בדרך כלל מספיקה לשים חזייה צמודה ומטופחת.
- הגבלת אוכל ושתייה. למעשה, הטבע סידר את הכל כך שההגבלה באוכל ושתייה לא תשפיע על כמות החלב אצל האם. אישה תרד במשקל ותאבד את בריאותה, אך יהיה מספיק חלב בכדי להאכיל את התינוק. רק דלדול חמור יפחית את ההנקה. לכן אין הגיון להגביל את עצמך בתזונה - אי אפשר לדכא את ייצור חלב אם בדרך זו.
- תרופות הם נלקחים רק עם גמילה חדה, כאשר פשוט אין זמן להפחתה הדרגתית של האכלות. אלה הורמונים חזקים המדכאים את ההנקה במהירות רבה.זכור שאחרי הגלולה הראשונה (ולעתים היחידה) שאינך יכול להאכיל את התינוק, החלב הופך לא כשיר לצריכה אנושית. בין הפופולריות והפופולריות: דוסטינקס, פרלודל, ברומוקריפטין וכו '. נשים רבות חוששות אם נטילת תרופות כאלה תשפיע על יכולתן לאחר מכן להניק ילדים עתידיים. תרופות אלה די בטיחותיות, בלידת התינוק הבא נשמרת היכולת להניק.
- קמפור. כלי זה לא יעזור לכם לדכא את ייצור החלב, אך הוא יגן בצורה מושלמת מפני היווצרות כלבי ים וגושים. עם שמן קמפור אתה צריך לשמן את עור בלוטות החלב, לעטוף את עצמך בבד (לא חזק במיוחד) או ללבוש חזייה תומכת וטובה. חזור על ההליך בבוקר ובערב.
- עשבי תיבול. בנוסף למרווה, ניתן להשתמש בצמחי מרפא אשר גם מעכבים הנקה בצורה מושלמת. ביניהם: עלי נענע, יסמין, סינק ועלי לינגונברי.
אם נוצרים קונוסים במהלך דיכוי ההנקה, השד מתנפח לפני התפוצצות, אתה צריך לבטא בהדרגה את החלב מהשד, אך לא לגמרי, אלא למצב של הקלה. אם אתה מביע פחות ופחות כל יום, החלב ייעלם בהדרגה. אם אתה מרגיש שנוצר גוש בחזהך, כוון אליו זרם חזק של מקלחת חמה ואז נסה לעקוב אחר הגוש דרך צינורות החלב, אינך יכול להשאיר אותו במצב זה. אם אינך יכול לעשות זאת בעצמך, הקפד ליצור קשר עם המרפאה במקום המגורים, ורצוי בכל בית חולים. אחיות מנוסות יעניקו לך עיסוי שדיים, חלב עומד (שבדרך כלל כבר נקרש), וישכך משמעותית את מצבך. זו הסיבה שעדיף להיגמל את התינוק בהדרגה כך שלא תיווצר בליטות בחזה.
בסוף ההנקה, אל תשכח את מצבו של התינוק. יש אמהות שנותנות את התינוק בתקופה קשה זו לסבתות, לאבות או לקרובי משפחה אחרים. זכרו שעבור ילד מדובר במתח רב - לפיכך נשלל ממנו הסיסי האהוב שלו, שלא רק נותן לו אוכל, אלא גם מהווה דרך להגן ולהרגיע. אם האם לא נמצאת, זה מתח כפול לתינוק. הילד צריך להיות מוסח יותר, לתת לו מספיק נוזלים, להציע עוגיות ופירות, לחבק לעתים קרובות יותר ולתת מגע מישורי מרבי כך שהתינוק מרגיש שאמו עדיין אוהבת אותו. במקביל, אתה צריך ללבוש סוודרים עם צווארון גבוה כדי שהתינוק לא יזכור את ה- GV. ניתן להציע לילדים עד גיל שנה פטמה שתאפשר את תהליך הגמילה. אם הילד בן יותר מחצי וחצי, אתה יכול להסכים איתו, להסביר ש"כלבה חולה ", להדביק את הפטמה בעזרת מכשיר פס וכו '.
סיום הנקה הוא החלטה חשובה מאוד שרק אם צריכה לקחת אם. יש להאכיל את התינוק עד חצי שנה אם לאם יש חלב. רצוי עד שנה. אחרי שנה - רק אם זה נעים ליולדת. רק לאם יש את הזכות להחליט מתי להשלים תקופה חשובה זו בחייה. ואז מרווה בהחלט תועיל לעזרתכם, כסמל לחוזק טבעי ולתמיכה נשית.
וידאו: מרווה להפסקת הנקה
הגש