איך לדחוף חזק במהלך הלידה

במהלך הלידה, חשוב מאוד לאישה להתנהג נכון, לשמור על כל התהליך תחת שליטה - כך שלאחר מכן אין סיבוכים. תוצאה מוצלחת תלויה באופן ישיר בשאלה אם האישה העובדת יכולה להשתלט, כמו גם להתאים את עצמה נכון למצב.

הדבר החשוב ביותר הוא לדחוף חזק ולא לשכוח מהנשימה. ברגע שאישה מתחילה בלידה, עליה להתמקד ככל האפשר בתהליך המתמשך, לא להתבלבל, לזכור את כל הכישורים שנרכשו בעבר וליישם אותם בפועל. לאחר התכווצויות יתקיים אצל האישה ניסיון - זהו תהליך בו שרירי הבטן והאגן יחבקו מצב של נימה חזקה מאוד. הרגע הזה ממלא תפקיד מכריע, ולכן כל אם מצפה צריכה לדעת בדיוק כיצד להתנהג בזמן הלידה.

לדעת כיצד להתנהג נכון בזמן הלידה, לא להיכנע לפאניקה, כיום ישנם קורסים מיוחדים - עבור אמהות לעתיד יספרו להן את הכל בפירוט ויקבעו שיעורים מעשיים. כיום, נשקול את התהליך כולו באופן תיאורטי - מההתחלה ועד הסוף.

מהם הניסיונות, מנגנון הפיתוח שלהם

הגדרה זו מרמזת על התכווצות שרירים לא רצונית - זה נובע בדיוק מהניסיונות שהילד נולד.

ברגע שצוואר הרחם נפתח יותר מ- 10 ס"מ, התכווצויות אינטנסיביות של הרחם מאלצות את ראשו של התינוק לרדת בהדרגה, עם סחיטת פי הטבעת. בשל הלחץ המופעל, קולטנים הממוקמים על דפנות פי הטבעת מתחילים לשלוח אות לשרירים שנמצאים בקיר הקדמי של הצפק, כמו גם לסרעפת שלאחריה הם מתחילים להתכווץ. לאישה העובדת בלידה הרגשה שהיא רוצה לרוקן את מעיים - זה ניסיונות.

1. מידות האגן. אם לאישה יש אגן רחב, יהיה לה הרבה יותר קל להעביר ניסיונות מאשר לאישה עם מותניים צרות.
2. גודל הילד. ככל שהוא גדול יותר, כך קשה יותר להתקדם.
3. איך צריך לאתר את התינוק. האפשרות הטובה ביותר - סנטרו של הילד נלחץ לחזהו והוא מוריד את חלקו האחורי של הראש. אם הילד עם הפנים קדימה, הרי שהלידה תהיה קשה הרבה יותר.
4. מספר הלידות. אם לאישה יש יותר מהילד הראשון, העבודה תהיה הרבה יותר קלה.

מומחים קבעו את העובדה שבמהלך ניסיונות הלידה הראשונים נמשכים כשעתיים, אך אם הלידה תחזור על עצמה כל התהליך ייקח כשעה.

איך אתה יכול לעורר לידה?

הודות לתרגול המיילדותי, כל רופא יודע היטב כיצד לעזור לאישה העובדת ללידה לסיים את התהליך מהר יותר - עם האובדן הכי פחות אפשרי לבריאות:

1. שהילד שקע במהירות האפשרית, אמא צריכה להשתרע, תוך שהיא מפזרת את רגליה לרווחה, קורעת את עקביו מהרצפה. ראוי לציין שהרבה תלוי במאפיינים האישיים של גוף האישה - עבור חלק זה לא נוח לתנוחה כזו, למרות העובדה שהיא האופטימאלית ביותר. אם האפשרות הראשונה אינה מתאימה, אז האישה יכולה להיות יושבת על כיסא או כדור מיוחד. אפשרות נוספת היא לשכב על הרצפה, ובו זמנית לפזר את הרגליים ולמשוך אותן לעברך.
2. על מנת להאיץ את הלידה, אישה צריכה לנשום כראוי ובד בבד לדחוף. כיום ישנם מספר רב של בתי ספר מיוחדים בהם מלמדים זאת אמהות מצופות מראש, מכיוון שרגע זה ממלא תפקיד עצום. יש צורך לשמור על נשיפה ארוכה - תוך הרגעה של הנקבים. בשלב זה לחץ הסרעפת על העובר, שבגללו הוא מתחיל לנוע בהדרגה.

חשוב: במיוחד לדחוף אישה אסור בהחלט! הרופא יכול לעשות הנחה אם זהו רצון לא רצוני.

איך השלב השני של הלידה?

ברגע שצוואר הרחם מתחיל להיפתח, האם לעתיד מרגישה שהיא באמת רוצה ללכת לשירותים בגדול. זו הסיבה העיקרית לכך שהיא מוצאת כוח לדחוף את עצמה. הדבר החשוב ביותר הוא להקשיב בזהירות לרופא, לעקוב בבירור אחר כל הוראותיו - במקרה זה, כל התהליך יושלם בהצלחה.

אם אתה רוצה לעשות הכל נכון, עליך לשנן את הדברים הבאים: הצירים החזקים ביותר יכולים להימשך בין 60 ל 90 שניות, הם חוזרים על עצמם בכל דקה. בדיוק ברגע זה אתה צריך לעשות כל מאמץ להתאושש - אישה חייבת להירגע לחלוטין ולנוח כדי להיות מוכנה לקרב הבא.

1. כשנלחמים, עליך לקחת בחוזקה את ידית הכיסא, תוך כדי למשוך אותו לעברך. במקביל אנו נושמים נשימה - תצטרך לאסוף כמה שיותר אוויר.
2. ואז עצור את נשימתך. במקביל, אתה צריך לדחוף בצורה כזו שכל המאמצים מופנים בדיוק כלפי מטה - אתה לא יכול לדחוף פנימה. היו מקרים שנשים שעשו הכל לא בסדר, נימים התפרצו בגלי העיניים.
3. חזק חזק את שרירי הבטן. אך יש להתיר את הירכיים, כמו גם את הישבן.
4. כדי שראש התינוק לא יחזור למקומו המקורי, חשוב לבצע נשיפה רגועה, איטית וחלקה. חל איסור מוחלט לנשוף בחדות, מכיוון שהילד לא רק יחזור ל- FE, אלא גם עשוי לפגוע בראשו.
5. חשוב לספק לילד כמות מספקת של חמצן הנחוצה לו כל כך - לשם כך יש לשמור על נשימה יציבה ורגועה.
6. לאחר שהנשיפה נעשתה אי אפשר לנוח. שוב, נשמו עמוק - והמשיכו לדחוף הלאה. בפרק הזמן בו נמשך הניסיון, על האישה העובדת ללדת 3 נשימות כאלה. אחרי זה תוכלו להירגע מעט. ראוי לציין שמספר הנשימות יכול להשתנות, אבל במקרה זה אתה כבר צריך להקשיב להוראות הרופא - הוא יגיד לך בדיוק איך לעשות זאת בהתאם למצב, כמו גם למאפיינים האישיים של האם לעתיד.
7. אם הכאב מהניסיונות מתעצם - זהו סימן נפלא, אז האישה עושה הכל נכון, והתינוק נע בהדרגה לעבר היציאה דרך תעלת הלידה.
8. נשים רבות צורחות במהלך ניסיונות - חל איסור מוחלט לעשות זאת. העניין הוא שבזמן הבכי נצרך חמצן, מה שנחוץ כל כך לתינוק.
9. לאחר סיום הניסיון, האם המצפה צריכה להחזיר נשימה אחידה.

איך עוברת 3 תקופות?

בסופו של דבר, לאחר שהתגבר על כל המכשולים, מופיע ילד המיוחל. הוא מושם מייד על חזהו של אמא שמחה אבל מאושרת. מייד מתחיל השלישי, מה שנקרא תקופת הלידה.

לאחר כרבע שעה האישה צריכה לדחוף עוד פעם אחת - זה הכרחי כדי להשיג מקום של ילד. תהליך זה כמעט ללא כאבים בהשוואה לכל השלבים הקודמים, מכיוון שמשקל השלייה הוא כ 500 גרם.

אנו דוחפים ללידה: המלצות

כאמור, כיום ישנם מספר רב של קורסים מיוחדים, שבזכותם אישה תוכל להתכונן ללידה - הם יגידו לה כיצד להתנהג כמו שצריך, כיצד לנשום, היא גם תלמד את המתודולוגיה בפועל.ראוי לציין שתוכלו לעבור לקורסים כאלה עם בעליהם כדי שהאישה ההרה תרגיש תמיכה. כמובן שאם הלידה היא שותפות, במקרה זה חובה על הבעל להשתתף בקורסים.

כמו כן, בזכות השיעורים, האם לעתיד תגלה בדיוק מה לא ניתן לעשות במהלך הלידה.

אישה העובדת צריכה להיות רגועה בכל מצב - אחרי הכל, בריאות ילדה שטרם נולד תלויה בכך. בבהלה, אישה מתחילה לנשום באופן פעיל, חמצן יקר לילד נצרך. בנוסף, הנשימה הולכת לאיבוד, ועם התכווצויות וניסיונות זה אסור.

אם האם המצפה מתנהגת בצורה לא נכונה, היא רק מונעת את תינוקה להיוולד.

מתי להתחיל לדחוף?

כל אישה בתפקיד צריכה לדעת מתי צריך לעבור למשימה אחראית זו. כלומר בשום מקרה אינך יכול לדחוף את עצמך - בדרך זו אתה יכול להזיק לתינוק. פרק הזמן נקבע על ידי הרופא. ראשית, על המומחה לקבוע בדיוק היכן ראש התינוק.

אם מרבית תעלת הלידה כבר הושלמה, תוכלו להתחיל. מדוע אינך יכול להתחיל את כל התהליך לפני הזמן? העניין הוא שבמקרה הזה כוחה של האישה ישמש עד מהרה, וכשמגיע הרגע הנכון באמת האישה העובדת בלידה לא תהיה מוכנה בשבילו. בנוסף, יש ניואנס חשוב נוסף: ניסיונות מוקדמים יכולים לעורר הפרה של זרימת הדם (רחם השלייה), כתוצאה מכך לתינוק לא יהיה מספיק חמצן - וזה כרוך בתוצאות לא נעימות.

כל הנשים אינדיבידואליות והצורך לדחוף יכול להיווצר במרווחי צירים שונים. אם בתקופה בה אישה רוצה את זה, וראש התינוק נמוך, בעוד צוואר הרחם עדיין לא נפתח, אתה לא יכול להתחיל! זה יכול להוביל לצרות כמו קרע בצוואר הרחם.

חשוב: נשים רבות חוששות כי התרוקנות בלתי רצונית של המעיים ושלפוחית ​​השתן יכולה להתרחש במהלך הלידה. יש לציין מיד - אין מה לדאוג, זה טבעי, מכיוון שהתינוק לוחץ על כל האיברים הסמוכים. עבור מיילדות, גם הניואנס הזה אינו מהווה בעיה - תאמינו לי, אינכם האם הראשונה בצוות מומחים.

איך לדחוף כדי להימנע מהפסקות?

כדאי לדאוג לבטיחות כשהתינוק יתחיל בביטחון להתקדם, תוך שהוא לא יחזור למקומו. במקרה זה אישה עלולה להישבר. כדי שראש התינוק לא יתקדם מהר מדי, המיילדת מכניסה שלוש אצבעות לנרתיק.

לידה - זה כואב, התהליך יכול להביא אי נוחות רבה. אבל כדאי לזכור שבסופו של דבר אתה מקבל את המתנה היקרה ביותר עלי אדמות - ילדך, הדם הקטן שלך! בכדי שהכל יצליח עליכם להתכונן מראש, להשתתף בקורסים מיוחדים. כמו כן, אסור להזניח את עצתם של מומחים במהלך הלידה - הם תמיד יגידו לך כיצד לדחוף ולנשום. אל תפחד מלידה, זהו תהליך טבעי ועם הגישה הנכונה אינו פוגע בגוף בשום דרך.

וידאו: טכניקת מגע בהריון