תוכן המאמר
הטמפרטורה היא אחד האינדיקטורים העיקריים בגוף. אם הטמפרטורה יורדת או עולה מעל הנורמה שצוינה, תמיד יש לכך סיבה. טמפרטורה גבוהה מצביעה על כך שהגוף נאבק במיקרובים, בנגיפים ובחיידקים שנכנסו אליו. כמו שהיפוקרטס אמר, "תני לי חום ואני יכול לרפא את החולה!" הכוונה היא שטמפרטורה גבוהה היא סימן ליכולתו של הגוף לעמוד בגורמים חיצוניים. זו הסיבה שקריאת מדחומים חשובה כל כך באבחון וטיפול. וכדי שהמדדים האלה יהיו נכונים, יש למדוד את הטמפרטורה בצורה נכונה.
מדחום כספית
למרות גאדג'טים מודרניים ודרכים מהירות למדידת טמפרטורה, מדחום כספית נותר מכשיר המדידה האמין ביותר. זה היתרון העיקרי שלו. בנוסף, מדחום כספית הוא לא יקר, שלא כמו מקביליו האלקטרוניים. החיסרון המשמעותי של מדחום כספית הוא שבריריותו. אם הוא נופל או מטלטל, המדחום עלול להישבר. לא רק שהמכשיר עצמו נפגע, חומר רעיל - כספית - זורם החוצה. במקרה זה, יש צורך להסיר את שאריותיה, על פי כללים מיוחדים. חסרון נוסף של מדחום כספית הוא תהליך המדידה הארוך. הדבר מורגש במיוחד כאשר הילד צריך למדוד את הטמפרטורה. פדיונים קטנים מסתובבים כל הזמן וקשה להם להישאר ללא תנועה במשך 10 דקות.
כיצד למדוד ציר טמפרטורה (בבית השחי)
זהו תהליך פשוט, אך אמינות המדדים תלויה ביישום נכון.
- יש לנער את המדחום כך שעמוד הכספית יירד מתחת ל 35 מעלות.
- הנח את המדחום בבית השחי כך שהקצה מכוסה לחלוטין בעור. אם מודדים את טמפרטורת התינוק, הכניסו את המדחום לבית השחי והחזיקו את ידו של התינוק עד לסיום המדידה.
- יש למדוד את הטמפרטורה תוך 5-10 דקות. תוצאה משוערת תהיה מוכנה בעוד 5 דקות, ותוצאה מדויקת יותר תיקח 10 דקות. אל דאגה, אם תחזיק את המדחום למשך זמן רב, העמוד לא יעלה מעל טמפרטורת גופך.
- לאחר המדידה יש לנגב את המדחום באלכוהול כך שהוא לא יישאר מדבק. במיוחד אם בבית יש מדחום אחד לכל בני המשפחה.
- הטמפרטורה הרגילה לבית השחי היא 36.3-37.3 מעלות.
- אם הטמפרטורה תקינה, אך אתה עדיין מרגיש רע, הבעיה היא במערכת החיסון שלך - זה פשוט לא מגן על הגוף. במקרה זה, אתה צריך לפנות לרופא.
מדידת טמפרטורה אקסילרית נחשבת לדרך הבטוחה ביותר. עם זאת, במדינות מסוימות, טמפרטורה שנמדדה דרך הפה או הרקטלית נחשבת לאמינה יותר.
כיצד למדוד טמפרטורה בצורה ישירה
זו דרך מדויקת למדידת טמפרטורה, מכיוון שהמעי הגס היא מערכת סגורה שאינה מושפעת מקריאות טמפרטורה חיצוניות. שיטה זו משמשת לרוב אם יש להעביר את המדחום לתינוק או לאדם חולה קשה (כאשר הרקמה הרכה אינה מתאימה בחוזקה למכשיר). הנח את האדם על המיטה לצדדים. לחץ על רגלי המטופל אל בית החזה ושמן את פי הטבעת עם ג'לי נפט. כמו כן, שמנת או ג'לי נפט צריכים לשמן את קצה המדחום. בזהירות, בתנועת גלילה, הכנסו את המדחום למעי הגס והחזיקו את המכשיר שם כחמש דקות. בדרך כלל הזמן הזה מספיק למדידה מדויקת.הטמפרטורה הרגילה בפי הטבעת היא 37.3-37.7 מעלות. לאחר כל מדידה, יש לחטא את המדחום.
בנוסף, קיימת גם שיטה נרתיקית למדידת טמפרטורה. הוא משמש לקביעת תקופת הביוץ. הטמפרטורה בנרתיק יכולה להשתנות בין 36.7-37.5 מעלות, תלוי ביום המחזור החודשי.
כיצד למדוד טמפרטורה דרך הפה
לפני מדידת הטמפרטורה בפה, אסור לאכול אוכל קר מדי או חם מדי. ילדים אינם מודדים את טמפרטורת הפה, מכיוון שהם יכולים לכרסם חפץ מסוכן. כמו כן, אי אפשר למדוד את הטמפרטורה בפה עבור אלו הסובלים ממחלות בחלל הפה. לא ניתן למדוד את הטמפרטורה בפה אם האף סתום. בדרך כלל, מדחום ממוקם מאחורי הלחי או מתחת ללשון. בפה, הטמפרטורה מעט גבוהה יותר, בשביל הנורמה אתה יכול לקחת סימן של 37.3 מעלות. הטמפרטורה יכולה להיות גם לא אמינה אצל מעשנים.
תנודות טמפרטורות פיזיולוגיות
טמפרטורת הגוף יכולה להשתנות לא רק בהתאם למחלה של אדם. הוא פוחת בשעות הבוקר המוקדמות ועולה מעט אחר הצהריים. הטמפרטורה גבוהה יותר אם האדם זז ונמוך אם האדם יושב או סתם שוכב. טמפרטורת הגוף הנמוכה ביותר בחלום. טמפרטורת הגוף הממוצעת של גברים נמוכה מעט מזו של נשים.
גורמים לטמפרטורת גוף נמוכה וגבוהה
טמפרטורה נמוכה פחות נפוצה, אך היא גם מצביעה על כמה תקלות בגוף. לעתים קרובות זה יכול להיות תוצאה של לחץ עצבי, מתח. הטמפרטורה יורדת מתחת לנורמה כבר בתחילת ההיריון ועשויה להיות הסימן הראשון שלה. טמפרטורות נמוכות מתרחשות בחלק מהימים של המחזור החודשי. אך לרוב, טמפרטורת גוף נמוכה מצביעה על הידרדרות במערכת החיסון של הגוף, עבודת יתר, החמרה של מחלות כרוניות. בין הגורמים החמורים לטמפרטורה נמוכה ניתן לכנות איידס, הפרעות בבלוטת יותרת הכליה, אנורקסיה. למען הצדק, אני רוצה לציין כי עבור אנשים מסוימים הטמפרטורה הנמוכה היא נורמה אינדיבידואלית.
טמפרטורת גוף גבוהה יכולה לדבר על מחלות זיהומיות, נגיפיות ובקטריולוגיות שונות. חשוב מאוד לעקוב אחר הטמפרטורה ורמת עלייתה. לדוגמא, במחלות נגיפיות חריפות הטמפרטורה לעיתים קרובות עולה בחדות ונשארת ברמה גבוהה. לעיתים קרובות עולה שוב מספר שעות לאחר נטילת תרופות נוגדות-נגד. אך תהליכים דלקתיים נסתרים נותנים עלייה קלה בטמפרטורה, אך למשך זמן רב. זה יכול להיות עם אנמיה של מחסור בברזל, כאשר יש דימום פנימי. ניתן לאשר זאת על ידי ניתוח להמוגלובין - עם אנמיה הוא מופחת. טמפרטורה גבוהה נמשכת במחלות אוטואימוניות, גידולים ממאירים, עם שחפת, דלקת אוסטיטיס, סינוסיטיס ושלל מחלות אחרות. חשוב לשים לב לתסמינים הנלווים.
טמפרטורת הגוף הנמוכה ביותר של אדם חי נרשמה אצל ילדה בת שנתיים שבילתה 6 שעות בקור. האינדיקטור שלה היה שווה ל 14.2 מעלות. והטמפרטורה הגבוהה ביותר שייכת לתושב ארצות הברית, שהיה נתון בהלם חום. חום גופו היה 46.5 מעלות. שני האנשים האלה שרדו גבולות טמפרטורה שובר שיא כאלה. טמפרטורת הגוף היא אינדיקטור חשוב מאוד, אשר בזמן יכול לאותת על תקלה בגוף. מדוד נכון את הטמפרטורה!
וידאו: כיצד למדוד נכון את הטמפרטורה
הגש