תוכן המאמר
היקום תומך בחולם. אישים עולמיים רבים החלו את צמיחתם בדיוק לאחר הדמיית הרצונות. הם לא הפסיקו לתכנן, לערוך אינסוף רשימות, לחוות כישלונות בזה אחר זה. עם זאת, בסופו של דבר, חלומות התגשמו, וזה לא מפתיע. המחשבות הן מהותיות: ככל שאתה מדמיין חלום באופן ספציפי יותר, כך גדל הסיכוי להתגשמותו במציאות.
שלב מספר 1. היפטר מהכחשה
- בשלב הראשוני, חשוב ביותר להתאים לגל חיובי. היפטר מהצהרות עם הקידומת "לא". במקום לומר "אני לא רוצה להתמלא!", יש לנסח מחדש את הנוסח. תגיד "אני תמיד אהיה רזה!".
- מהלך כזה יאפשר לכם לפעול בהרמוניה עם הנפש. ידוע שההכחשה מעוררת אדם לעשות בדיוק את זה, גם אם הוא לא רוצה את זה.
- היפטר מההרגל הזה. ברגע שאתה שם לב שאתה מתחיל לנסח ביטוי עם החלקיק "לא", החלף מייד את המשפט באמירה דומה.
- דוגמא היא בהחלט הכל. "לא אתעורר לעבודה בבוקר ..." - "קשה לי להתעורר לעבודה בבוקר!" "אני לא אלך לחופש בקיץ הזה!" "אני לא אוכל ללכת לים בקיץ!"
- על ידי הסרת ה"לא ", הגולמית, אתה מתעקש להיות חיובי. לאחר פרק זמן מסוים קל לראות שהחלומות נראים אמיתיים יותר.
שלב מספר 2. לחסל מיותר
- צרו אווירה נעימה, כיסו את העיניים והלכו לישון. דמיין לרגע שכל החלומות שלך התגשמו. שקול את המצב מהשלב הראשון ועד האחרון, כסה אותו במלואו.
- נתח את החלום. האם הכל יסתדר כפי שאתה מתכנן? שימו לב לגורמים חיצוניים העלולים להכשיל את חלומכם.
- טכניקה פסיכולוגית מורכבת כזו תאפשר לכם להפיל חלומות ריקים (יש כ 70% מהם). כתוצאה מכך, תתרכזו ברצונות יקרי ערך באמת.
- ידוע שככל שחלום ספציפי יותר ונפשי יותר, כך תשאפו להגשמתו. עם זאת, אם קיימות תוכניות מיותרות (חסרות תועלת) בדרך, התהליך יימשך זמן רב.
- אם תדלג על השלב הזה, תתחיל למהר מחלום לחלום. אתה לא יכול להחליף לדברים קטנים ולרדוף אחרי חמישה ארנבות. כדי להישאר עם אס במעלה השרוול, חסל את כל המיותר.
שלב מספר 3. דמיינו חלום
- על מנת שחלומות יתגשמו, יש לפרט אותם. דמיין את הרצון שלך לפרטי פרטים, הביא את "התמונה" הזו לתודעה. דמיינו את החלום בצבעים, במידת הצורך, ציירו גרפיקה, רישומי תלת מימד וכו '.
- חולמים על בית עם חלונות גדולים? שלט בתוכנית העריכה, בנה את דיור החלומות שלך! ערוך תוכנית, התקן בריכה, סידור חדר משחקים בעליית הגג. דמיין לא רק את הבית, אלא גם אתה בו (חשוב מאוד!).
- רוצים להחזיק בתפקיד יוקרתי? חולמים על איך אתה עולה למשרד שלך בקומה העשירית, מברך את המזכירה, שותה קפה, מקיים ועידות. קחו בחשבון פרטים חשובים: שגרת יום, משכורת, צוות משרדים, מתווה החדר והבניין בכללותו, מקום העבודה שלכם.
- ככל שתגשימו לכם חלום אמיתי יותר, כך תהיה התוצאה חזקה יותר. התמונה שנוצרה אמורה להזין אותך מדי יום. למען חלום אתה צריך להתעורר בבוקר, לבצע עבודה פסיכולוגית עם ה"אני "שלך.
- במקרה של חיים אישיים המצב דומה. האם תרצה לפגוש אדם מצליח שמבקש לקרוא לו "חלום"? ערכו דיוקן פסיכולוגי ופיזי של בן / בת הזוג לעתיד. דמיין את הקול, ההליכה, הצחוק שלך בראש.דמיינו אינטימיות, נגיעות עדינות ונשיקות.
שלב מספר 4. השתמש בחומרי מוטיבציה
- צא עם מוטיבציה שמקרבת אותך לחלום שלך. הדפיס תמונות יפות של הבית, המכונית הרצויה או תמונות של המדינות בהן תרצה לבקר. האם אתה חולם לרדת במשקל? העתק מהאינטרנט והעלה לסמארטפון שלך תמונות של בנות המהוות תמריץ עבורך.
- להשיג מחברת, רשמו את החלום שלכם בשלבים, חלקו אותו לפסקאות קטנות. חשוב להבין שבמכת אחת אתה לא תשיג הכל בבת אחת. המטרה הגלובלית צריכה להיות פסקאות קטנות. לחצות אותם כשאתה משלים.
- בנוסף לציור חלומות, קבעו מסגרת זמן. ציין ספציפית באיזה חודש ושנה תושלם משימה ספציפית. מהלך כזה לא יאפשר לכם להירגע ולאבד זמן. אין צורך לקבוע זמן רב מדי ליישום התוכנית, אחרת בכל פעם תדחו פעולות להמשך.
- קבל את ההתקנה שבשום פנים ואופן לא תאבד את המוטיבציה. גם אם כאוס, אבטלה ואפוקליפסה מתרחשים בעולם! הדרך למימוש רצונות היא לפעמים קוצנית, אי אפשר להשאיר דברים לא גמורים.
שלב מספר 5. להאמין בחלום
- הוכח שוב ושוב שלחלומות יש תכונה נחמדה - להתגשם. האמינו ברצונות שלכם, חפשו כוח, תמריץ ודרכים לתרגם אותם למציאות. הגן על החלום שלך, אל תיתן לאחרים לומר "אתה לא תצליח!" או "אינך יכול!". אתה יכול לעשות הכל!
- אם יש לך קשיים לא מתוכננים, אל תתייאש. אל תייג את עצמך כ"מפסיד ". היו סבלניים, ההצלחה לא באה ביום אחד, לפעמים זה לוקח שנים.
- קח את הרגל לחלום באופן קבוע במשך 15-20 דקות ביום. עשה את עצמך בנוח, לשחזר את הרצון בראש שלך שוב ושוב, הוסף את "התמונה" לפרטים חדשים. חיזקו את החלום, אמרו אותו בקול רם, נרדמים עם המחשבה על עתיד טוב.
ההישגים האנושיים העיקריים מתחילים בפעולה, בפאסיביות ובעצלנות אינם בני ברית לחולם. כדי להיות מאושר ולהשיג את מה שאתה רוצה, אתה צריך לחלום נכון. דמיינו, ערכו תוכנית, קבעו מועדים ספציפיים.
וידאו: איך לחלום
הגש