כיצד להפסיק לנשוך את הציפורניים: טיפים שימושיים

בדרך כלל מאמינים שרק ילדים נושכים את הציפורניים. אבל זה לא כך. בקרב מבוגרים ישנם גם אנשים רבים שמדי פעם נכנעים להרגל רע זה ונושכים ציפורניים. זו התמכרות גרועה מאוד שעלולה לגרום למחלה קשה. כמות אדירה של חיידקים ולכלוך מצטברת מתחת לציפורניים. וכאשר אדם נושך את ציפורניו, כל הזבל הפתוגני הזה נכנס דרך הפה היישר לגוף. מלבד העובדה שההרגל מזיק לבריאות, נשיכת ציפורניים היא מחזה מצער מאוד. מסמרים מגורדים, מכורסים בשורש, לעיתים ציפורניים עקובות מדם ועקיצות רחוקים מלהיות אידיאל אסתטי. לכן אתה צריך להיפטר מההרגל, ובהקדם האפשרי. אך ראשית, בואו ננסה להבין את הסיבות להתנהגות זו.

מדוע אדם נושך את ציפורניו

רבים מייחסים התנהגות זו להרגל שתמיד עשה, ועכשיו, בהנאה, נושך את ציפורניו. אבל לפני כן אנשים נהגו לכתוב במכנסיים ולא ידעו לדבר. אבל עם הזמן הוא למד הרבה ולא מבצע מעשים טיפשים יותר. אז מדוע נותר הרגל לנשוך ציפורניים? מדוע מבוגרים אינם יכולים לעצור במודע במעשיהם?

1. הסיבה הנפוצה ביותר להתנהגות זו היא נוירולוגית. לעתים קרובות אדם נושך את ציפורניו במצב אם הוא מודאג, מדוכא, מודאג. מישהו ברגעים כאלה מעשן, מישהו נושך את ציפורניו - זה נורמלי. אך כדי לבחון הרגל כזה אתה צריך להחזיק איתך זרעים לרגע כזה. משהו יוצא דופן קרה, לא מושך את הידיים לפה, אלא קבל את הזרעים. והידיים שלמות, והפה תפוס.
2. יש אנשים שנושכים את הציפורניים כשהם חושבים על משהו חשוב. במקרים כאלה הם בדרך כלל נושכים את הציפורניים במכונה, לאחר שהתעוררו כבר כשכל האצבעות ננשכו ונכרסו.
3. אם נצפה מחסור בקרטין בגוף, זה יכול להוביל להרגל לנשוך ציפורניים, במיוחד אצל ילד. אכלו יותר גזר כדי לפצות על חסר זה.
4. לעתים קרובות מאוד, ציפורניים נושכות מבטלה. אם זה בדיוק המקרה שלך, אתה לא צריך להיות משועמם, אלא למצוא עסק מועדף שיעסיק את כל זמנך הפנוי.
5. לעתים קרובות, נשים מתחילות לנשוך את ציפורניהן כדי להיפטר מחסרונות קלים. כאן הקפץ החוצה, חתיכת הציפורן נשברה. זה מעצבן, והאישה מנסה לכרסם חתיכת ציפורן, בתקווה לתקן את המצב. אבל, לעיתים קרובות, מחמיר את זה, ומחמיר אותו.

בנוסף לעובדה שלצד ציפורניים מכוסמות, מספר עצום של חיידקים נכנסים לגוף, הרגל זה יכול לשלול ממך לנצח את היופי של הציפורניים. מסמרים מכורסים כל הזמן משנים את צורת לוחית הציפורן. זה הופך להיות רחב וקצר. בנוסף, מבנה הציפורן עצמו מחמיר - הוא הופך רופף, שביר ודק. לעיתים קרובות זה מלווה בציפורן פגועה וכואבת, פרות תכופות. אם אתה כל הזמן נושך את הציפורניים שלך, צריך לשנות את המצב, ומהר ככל האפשר.

איך להפסיק לנשוך את הציפורניים

1. אצל נשים, השיטה הבאה עובדת כמעט 100%. כנסו לסלון היופי והכינו לעצמכם מניקור איכותי. פשוט תצטערו לכרסם יופי כזה, ובכל פעם שתמשכו את עצמכם. בנוסף, כמות ההליך לא תאפשר לכם להחזיר את הציפורניים למצבם הקודם. תן למניקור על הציפורניים שלך להיות קבוע, כך שלא תרצה ליהנות שוב מהציפורניים שלך. ואם אתה מכין את התוסף עם אקריליק או ג'ל, אתה בהחלט לא תרצה לנשוך חומר כה מוצק.
2. נסה להיות פחות עצבני, קח זמן להירגע. עשו אמבטיות מרגיעות, צאו לעיסוי, האזינו למוזיקה רגועה. במקרה זה, אינך רוצה להגיע לפה שלך עם האצבעות.
3. אם אתה רוצה לכרסם משהו ברגעים קריטיים ולחוצים, אתה יכול להשתמש בזרעים, קיסם, גפרור, פירות, אגוזים לצורך זה.
4. נשים צריכות לשאת כל העת תיק מסמר ומספריים לציפורניים. זה יעזור בתגובה בזמן אם הציפורן תישבר פתאום או אם יופיע צמר.
5. לפני שאתה מביא את האצבעות לפה, חשוב על אותם חיידקים פתוגניים העלולים לגרום להופעת תולעים ותולעים בגופך. והזחלים של תולעים אלה ממוקמים ככל הנראה מתחת לציפורניים שלך.
6. העסיק את עצמך ברגע בו השעמום מגיע אליך. אתה יכול לעשות מטלות בית, לשבת ברשתות חברתיות, לקרוא ספר, לאכול, לטייל עם חברים.
7. תתווכח עם אחד מחבריך שאתה לא יכול לנשוך את הציפורניים שלך במשך זמן מה. ערכים חומריים יכולים לפעמים להיות מוטיבציה עוצמתית.
8. כדי לזכור בכל פעם את המאבק הקשה שלך עם הרגל רע, אתה צריך לשים טבעת על האצבע או פשוט לקשור חוט אדום. כאשר האצבעות שלך מושיטות את הפה, חפץ בהיר יזכיר לך שאתה לא יכול לנשוך את הציפורניים. במקרה זה, עליכם להראות רצון ולנטוש את התשוקה הרגעית.

אנשים עם הרגל רע זה נשכו ציפורניים עם הרבה פצעים ופצעים. ניתן לראות את הידיים של אדם כזה מרחוק - הן נראות מגעילות. זה הופך להיות לא נעים במיוחד אם בעליהן אישה מקסימה או ילדה יפה. אדם שנושך את ציפורניו נראה לעיתים כל עצבני, פחדני, שקט, סתום ולא בטוח בעצמו. האם אתה אדם כזה? ובכן כמובן שלא! ואתה צריך להוכיח זאת בעזרת ציפורניים יפות ומטופחות! אבל מה אם בני המשפחה הצעירים ביותר ינשכו את הציפורניים?

כיצד לגמול ילד מעקיצת ציפורניים

מאז ימי קדם הסבתות שלנו ידועות רבות על טיפים לגמילת ילד מעקיצת ציפורניים. הם מרחו את אצבעותיהם בשום, פלפל, יוד ואפילו ירוק מבריק. אתה יכול לפזר את אצבעותיו של ילד עם תמיסה של כלורמפניקול. זה מריר ומשאיר טעם לוואי ארוך. לאחר שניסה את האצבעות האלה פעם אחת הילד לא ירצה למשוך אותן לפיו במשך זמן רב.

בין מוצרים מודרניים ניתן לציין לק מיוחד. הוא מוחל על הציפורניים, כמו לכה רגילה, מתייבש ונשאר עליהן זמן רב. ברגע שהתינוק מכניס את אצבעותיו לפיו, הוא יחוש טעם מר לא נעים שאי אפשר לסבול אותו. לא סביר שהוא ירצה לנסות "פינוק" בפעם השנייה.

נוירולוגים אומרים שההרגל לנשוך ציפורניים של ילד קשור לחוויות עצבניות. חשוב על מה שקרה בתינוק שיכול להוציא אותו מאיזון. עם זאת, זכור כי בעיות של ילד יכולות להיות חמורות כמו שלך. יתכן שהוא מודאג ממשחק אבוד כמוך בגלל בעיות בעבודה.

אסור לגעור ולמשוך את הילד אם הוא נושך את ציפורניו, אחרת ההרגל רק יתעצם. אתה צריך להציע בעדינות את הפירורים כדי לשחק משחקים חדשים, לצייר, כלומר, לקחת את זה.

אם נער נוגס את ציפורניו, דבר איתו. נניח שהציפורניים הננשקות נראות לא מסודרות ומכוערות. ניתן להזמין את הילדה לעשות מניקור ראשון. תן לילד אגורה ליובל או מתרחב שיעזור לו לקחת את ידיו כאשר אצבעותיו מושיטות את פיו. כדי להזכיר אתה יכול לאטום את הציפורניים בעזרת פס. לאחר מספר ימים, כאשר הרגל נעקר, לא יהיה צורך בתיקון.

עקיצת הציפורניים על הידיים אינה רק מזיקה ומסוכנת מאוד, אלא גם מכוערת בטירוף. גבר עם ציפורניים מכוסות לא יתראיין וככל הנראה לא יפנה לבני המין השני. אם אתה נושך את הציפורניים שלך, אתה צריך להיפטר ממנו בדחיפות. קח את עצמך יחד ונפטר מההרגל הנורא לנצח.

וידאו: כיצד להפסיק לנשוך את הציפורניים