תוכן המאמר
עם כניסתו של התינוק לבית, כל אם מנסה לעשות הכל נכון, "על פי המדע." האכלה, הליכה, נהלי היגיינה - הכל צריך להיות בשגרה יומית מסוימת. אבל אם אישה מתמודדת עם אימהות לראשונה, היא לא מכירה כמה ניואנסים. איך להלביש ילד בסתיו לטיול כך שהוא לא קופא, אבל גם לא מתחמם יתר על המידה? אחרי הכל, ויסות התרמי אצל הילודים עדיין מפותחים בצורה לא טובה. רופאי ילדים רבים מתעקשים שחימום יתר מסוכן לתינוק כמו היפותרמיה. אבל איך למצוא את התווך הזה?
הליכה ראשונה
אמהות צעירות רבות תוהות - מתי אוכל לצאת לטיול בפעם הראשונה? לאחר שאמא חזרה עם התינוק מבית החולים, עליו להישאר בבית עוד כמה ימים. לאחר 10-12 יום לאחר הלידה תוכלו להתחיל טיולים קצרים. אחרי הכל, אוויר צח לא מועיל רק לגבר קטן, הוא פשוט צריך את זה. זה עוזר להיווצרות של חסינות, מגן מפני הנגיף.
ההליכה הראשונה לא צריכה להיות ארוכה מעשר דקות. אתה יכול ללכת עם הילד למרפסת או לחצר. בהליכה כה קצרה, סביר להניח כי הידיים שלך לא מתעייפות, מה גם שהתינוק עדיין זעיר מאוד. בכל יום יש להגדיל את זמן ההליכה, כך שאחרי מספר ימים תצטרך טיולון.
ההובלה הראשונה של הילד צריכה להיות נוחה, ניתנת לתמרון, קלה מספיק. התינוק צריך להיות בטיולון רך, נוח ומרווח. בקניית טיולון שימו לב למשקלו, במיוחד אם אתם גרים בקומות העליונות. דאגו מראש למזרן רך לתינוק, רשת חרקים ומעיל גשם.
עדיף לצאת לטיול מייד לאחר האכלה. זה יאפשר לך ללכת יותר זמן, כמעט עד ההזנה הבאה. אם התינוק ישן בטיול - זה טוב מאוד ושימושי.
איך להלביש את תינוקך לטיול בסתיו
אז, תינוקך הנולד נולד בסתיו ובקרוב מאוד תתחיל לטייל ארוך. מה דרוש לשם כך? איך להלביש יילוד כך שהוא לא יקפא, אך גם לא יתחמם יתר על המידה?
- כבר בהתחלה מניחים חיתול על הילד. הליכה ללא חיתול, בעיקר בעונה הקרה, היא מסוכנת ומלאה בהיפותרמיה. אם התינוק משתין בסליידרים מייד לאחר היציאה לטיול, כל ההכנות יהיו לשווא - תצטרך לחזור הביתה. החיתול צריך להיות בגודל, לא למחוץ או לשפשף. לאחר הנחת החיתול וודאו כי אין קמטים או קטעים בשום מקום.
- לאחר מכן התינוק צריך ללבוש תחתונים. זה יכול להיות וסטים ומחוונים. עם זאת, זה הרבה יותר נוח להחליק ולגוף של אמא ותינוק. הם לא מציקים, לא מתאספים, הגב התחתון של התינוק מכוסה תמיד. אם אתה לובש בגד גוף ללא שרוולים על ילד, אתה צריך לשים חולצת כותנה דקה ומחליקים למעלה. אם בחרת להחליק, אז אינך צריך לסגור בנוסף את הרגליים והידיות - מספיק להחליק.
- שכבת הביגוד הבאה תלויה במזג האוויר שבחוץ. אם הסתיו מוקדם והוא חם בחוץ (13-17 מעלות) אז סרבל קטיפה או פליס אחד יספיק. במקביל, מכסים כובע דק על הראש.
- אם הרחוב הוא בערך 10 מעלות צלזיוס, במקום סרבל פליסה או סרוו קטיפה, עליכם ללבוש סרבל חם (אך לא בחורף!). הכובע זהה.
- אם קר בחוץ, קרוב יותר ל -2-2 מעלות, אתה צריך להתלבש היטב. לשם כך, לבוש להחליק צמר ומכנסי סרבל דקים מעל התחתונים. או תחתונים, ומעליו סרבל חורף עבה.
- במזג אוויר קר, עליכם לחבוש שני כובעים - האחד כותנה דקה, והשני חם.אם הרוח נושבת, הקפד ללבוש את מכסה המנוע של התינוק מהסרבל.
הקפידו לקחת שמיכה לטיול. זה יעזור לך לנווט את רגשותיך. אחרי הכל, קורה שאתה מסתכל מהחלון - נראה חם, ויוצא לטייל - קר. זה נכון במיוחד כאשר המדחום מראה טמפרטורה גבוהה למדי, אך בגלל הרוח מזג האוויר נראה קר יותר. אם שמתם לב שהתינוק קופא, תוכלו פשוט לכסות אותו בשמיכה.
איך להבין שילד חם או קר
התינוק שלך עדיין קטן מאוד ואינו יכול לדבר על רגשותיו. הוא מגיב לכל הגירויים החיצוניים בבכי. הילד בוכה כשהוא רוצה לאכול, כשהוא קר או לוהט, כשהבטן שלו כואבת, ואפילו כשהוא פשוט מתגעגע לאמו. עם הזמן תוכלו להבחין בין בכי ילדכם ולהבין מה הוא זקוק ברגע זה. אבל בעוד הוא עדיין קטן מאוד, והרגע התחלת לזהות אותו, חשוב שתוכל לזהות את האותות של הילדים
אם התינוק קר, ידיו ורגליו מתקררות. אם איברי ילדכם סגורים, תוכלו לגעת באפו. אם הוא חם - הכל בסדר, תוכלו להמשיך בהליכה. אם קר, הגיע הזמן למהר הביתה. הלחיים האדומות של הילד לא מדברות על שום דבר - זה לא אומר שהוא קר. זכרו, האינדיקטור החשוב ביותר הוא האף.
כשילד חם, הוא מתחיל להזיע. אם שמתם לב שהמצח מתחת לכובע נרטב, והגב בין השכמות רטוב לחלוטין - עליכם להסיר שכבה אחת של בגדים. לעתים קרובות הורים צעירים, ובמיוחד סבים וסבתות, עוטפים את הילד עד כדי כך שהוא אפילו לא יכול לנשום. היו זהירים, אל תעשו זאת!
ברצוני לומר כמה מילים על פגים. אם התינוק שלך נולד לפני לוח הזמנים, היה מוכן לעובדה שילדים אלה צריכים להילבש מעט יותר חם. הם קופאים במהירות ולעיתים קרובות בגלל ויסות תרמי לא מעוצבים.
כשאתה יוצא לטייל אתה לא צריך לשים צעיף על הפה והאף שלך. ראשית, הוא נרטב ברוק וזה יכול להוביל להיפותרמיה. שנית, מדוע אם כן אתה זקוק לטיול אם אתה עדיין מנסה לנשום חפצים זרים?
בגדים שנבחרו כראוי לטיול בסתיו הם הנוחות של התינוק ושלוות האם. הלבישו את הילד לפי מזג האוויר כך שהוא יצמח חזק וחזק!
וידאו: מה ללבוש לטיול עם ילד בסתיו
הגש