כיצד לנקות נקבוביות על האף בבית

קמנדונס, או נקודות שחורות, יכולים להיווצר אצל אדם בריא לחלוטין. הסיבה לתכונה זו נחשבת לתזונה לא תקינה, הרגלים רעים, הזנחה של טיפול בסיסי. עקב ערבוב של שומן תת עורי וחלקיקים קרמטניים של האפיתל, נקבוביות סתומות חזק ויוצרות תקעים. כתוצאה מכך, פעילות הבלוטות מופרעת, מה שתורם להתפתחות חיידקים בחלל העור. אנשים רבים אינם יודעים כיצד להתמודד עם פגם, ולכן הם מנסים לסחוט נקודות שחורות. מהלך כזה מוביל לזיהום גדול עוד יותר ולהופעת צלקות.

הסיבות להיווצרות לוחות שנה

• הזנחה של הכללים הבסיסיים לטיפול בעור;
• בחירה לא נכונה של קוסמטיקה דקורטיבית;
• שימוש לרעה בנקבוביות סתימת גוון;
• הפרה של כישלון הורמונלי;
• הריון, הנקה, הנקה, גיל המעבר;
• גיל ההתבגרות;
• עור שמנוני מדי מטבעו;
• שימוש תכוף במזון מלוח, חריף ומטוגן;
• חוסר פעילות גופנית;
• התמכרויות (טבק, אלכוהול);
• תפקוד לקוי של המערכת האנדוקרינית;
• נדודי שינה, עבודה לא נכונה ומנוחה;
• תקלה בכבד ובכליות;
• גורם סביבתי.

איך להיפטר מנקודות שחורות על האף

קל לנקות את נקבוביות לוחות השנה אם אתה מקפיד על המלצות יעילות לגבי נהלים אפשריים. אתה נדרש לעמוד בתקני היגיינה ושימוש קבוע במסכות.

שיטה מספר 1. שימוש נכון בקוסמטיקה

1. קח את ההרגל להשתמש באופן קבוע במגבוני שטיחים למראה הקל ביותר של ברק שומני. חומרים קוסמטיים מסוג זה נמכרים בחנויות מתמחות והם יחסית זולים. נערות רבות טעות לאבק את אפן למראה שומן מוגזם. מהלך זה סותם את הנקבוביות ביתר שאת, ותורם להופעתן של נקודות שחורות עוד יותר. השימוש במגבונים הוא די פשוט: חבר אותם לאף, החזיק אותם לחכות, המתן 5 שניות. חזור על המניפולציות עד שהברק השומני נעלם לחלוטין.
2. בסיס, אבקה, סומק, קונסילרים ומתקנים חודרים עמוק למבנה העור. כתוצאה מכך, הדרמיס מפסיק לנשום, נוצרים תקעים לחלב. שומן לא יכול לצאת החוצה, מה שמעורר התפתחות של חיידקים. הגבל את השימוש בפורמולות לעיל או שטף אותן 4 שעות לאחר היישום. במידת האפשר, שנה את הבסיס הטונאלי ל- BB-cream, מעוצב עם הגיל בחשבון. לפני איפור, מורחים פריימר קוסמטי על הפנים (נמכר בחנויות מקצועיות).
3. בקיץ יש להגן על האפידרמיס מקרינת UV ישירה. השג סרום ג'ל עם פילטר SPF מיוחד, החל את המוצר לפני היציאה. בביקור במיטת שיזוף, בקש מהמנהל לספק קרם הגנה (בתשלום נוסף). בחורף השימוש בחומרים נוגדי כפור (קרם תינוקות, ניבאה וכו ') יהפוך לרלוונטי במיוחד. מסרבים למרוח קרם לילה או לרכך את העור שעתיים לפני השינה. הסר עודפי ספוגים קוסמטיים לפני השינה.
4. התחל את התעוררות הבוקר שלך עם שטיפת פנים. אל תשתמש בסבון טואלט למטרות אלה, העדיף מוצרים מיוחדים. קבל פילינג יומי, ג'ל או ניקוי. לאחר ההליך, נגב את האפידרמיס בעזרת קרם המיועד לסוג העור שלך. היגיינת בוקר מסתיימת במריחה של הידרוג'ל קל, שהוא 70% מים (קרם לחות נוסף מתאים). מים לשטיפה צריכים להיות מנוגדים (תחילה חמים, אחר כך קרים), אך לא חמים.נערות רבות מנגבות את העור בקרח קוסמטי על בסיס צמחי מרפא (קמומיל, אלון, מרווה, גרניום, תה ירוק או שחור וכו ').

שיטה מספר 2. דיאטה מעוצבת כהלכה

1. כאמור, תזונה מעוצבת בצורה לא נכונה משפיעה לרעה על מצב העור. השימוש המתמיד במזונות שומניים תורם לעבודה המואצת של בלוטות החלב. אוכל מלוח צובר נוזלים, מאט את הניקוי הטבעי של העור. כדי להיפטר מהנקודות השחורות שעל האף, עליכם לעיין בתפריט היומי.
2. מוצרים המעוררים סתימת נקבוביות כוללים חמאה (ירק, שמנת), אלכוהול, בשר שומני, רטבים חריפים ותיבול, "מעדנים" ביתיים כבושים, שמנת חמוצה (אחוז שומן מ -20%). כדאי גם לחסל את הצריכה המופרזת של ממתקים, ריבה ושמורות, נקניקיות מעושנות. אם אפשר, נטוש לחלוטין את המוצרים האלה, החלף אותם במנות בריאות יותר (סוכר - דבש, נקניק מעושן - מבושל וכן הלאה).
3. נורמליזציה של פעילות בלוטות החלב והעלאת רמת המטבוליזם היא די פשוטה. משוך את המאכלים "הנכונים", אלה כוללים פירות יער ופירות עונתיים, ירקות טריים או קפואים, בשרים רזים (הודו, עוף, עיסת חזיר, בקר, עגל, ארנב, ברווז). רזה על מוצרי חלב בעלי אחוז שומן נמוך (יוגורטים טבעיים, דגנים, קפיר, חלב אפוי מותסס וכו '). אל תשכח מקטניות ודגני בוקר, החלף לחם מחיטה מלאה בחיטה.
4. אל תזניחו את ארוחת הבוקר. לאחר שתתעורר בבוקר, יש לשתות כוס מים עם לימון, ואז לאכול גבינת קוטג 'עם דבש ופירות יער או דייסת פשתן / שיבולת שועל. כדי להגדיל את הטמעת הסידן (האחראי לתפקוד התקין של בלוטות החלב) יש לבשל דגני בוקר בחלב (אחוז שומן של 1-2.5%). אל תחיל את הכלל "לא תקלקל את הדייסה בחמאה!". קח את ההרגל 3 פעמים ביום לשתות מיצים סחוטים מדוללים במים 50:50. אם אתה שותה לעתים קרובות אלכוהול, העדיף את המשקאות המועדפים עליך יין לבן יבש או חצי יבש (לא יותר מ -150 מ"ל. ליום).

שיטה מספר 3. השימוש בתרופות עממיות
בנוסף לשינוי אורח החיים הרגיל שלך, עליך להשתמש בשיטות יעילות שמטרתן ניקוי נקבוביות. זה כולל חבילות חמות, מסכות, סקראבס.

1. קומפרס קמומיל. כדי לאדות את עורך ולנקות את האף מכתמים שחורים, השתמש בקומפרס חם. מבששים קמומיל יבש במים רותחים, נותנים לו להתבשל למשך 15 דקות ומסננים. טובלים מגבת לתערובת, מחברים לאזור הבעיה. משך ההליך הוא 10 דקות. במקביל, יש להרטיב את הבד באופן קבוע כדי שהאדים לא ייפסקו. לאחר השימוש בקומפרס, נגב את העור בשפשוף ומים להמיס (ניתן להחליף אותם בשפשוף בקוביות קרח).
2. לשטוף את הניגודיות. אפשרות מצוינת להתמודדות עם נקודות שחורות היא שטיפת ניגודיות. יש לשטוף את העור שלוש פעמים ביום, תחילה במים חמים ואז במי קרח. עשו לפחות 5 סטים. השלב הראשון יאדה את העור, השלב השני יצמצם את הנקבוביות ודוחף את אטמי החלב. במידת האפשר, השתמשו במים מסוננים, המכילים כמות מינימלית של זיהומים.
3. אמבט אדים. הכינו 3 ליטר חליטת צמחים. אתה יכול לחלוט מרווה, קליפת ליבנה, חצה, ג'ינסנג, לימון ושאר צמחים. הליך המהביל באופן זה הוא כדלקמן: מכסים את ראשך במגבת, הביא את פניך לתבנית (מרחק 35 ס"מ). נשמו בזוגות 7-10 דקות, השלימו את ההליך על ידי ניגוב עם טוניק טיהור או באמצעות קרצוף.
4. קילוף שיבולת שועל. מערבבים יחד 30 גר '. דבש סמיך, 45 גר '. שיבולת שועל, 25 מ"ל. יוגורט שומן. פרשו את פניכם על האמבטיה, הפיצו את המסכה על כל שטח האזור הבעייתי. מכסים בגזה או בסרט נצמד, משאירים למשך 45 דקות. יש לשטוף תחילה עם חמים, ואז עם מים קרים.החל הידרוג'ל לחות, חזור על ההליך 3-4 פעמים בשבוע.
5. מסכת סודה. מערבבים סודה לשתייה עם מים קרים כדי להתבלגן. לשטוף במים חמים או לדחוס לפתיחת הנקבוביות שלך. החל תערובת סודה למשך רבע שעה ואז שטוף. כדי להגביר את היעילות, הוסף כפית פתיתי פשתן בגודל בינוני להרכב.

קל להיפטר מעור כתמים שחורים אם אתה פועל לפי הכללים הבסיסיים לטיפול בפנים. עיין בתפריט היומי, בחר את האיפור הנכון, עשה מסכות. אדים ונקו את האפידרמיס בעזרת אמבטיות אדים, הכינו קומפרסים, אל תזניחו כביסה מנוגדת.

וידאו: כיצד לנקות נקבוביות על הפנים