איך לא לחלות בשפעת: מניעת שפעת

גישת הצטננות קשורה לעלייה בשכיחות זיהומים בדרכי הנשימה, כולל שפעת. המגיפה טרם החלה, ורבים כבר מודאגים כיצד להגן על עצמם מפני זיהום ולא לחלות. אם תרצה, אם תעקוב אחר כללים מסוימים ותבצע אמצעי מניעה, ניתן בהחלט להימנע מהמחלה.

שפעת נגרמת על ידי הנגיף המקביל, שיכול להתקיים בסוגים שונים. יתר על כן, הם משתנים כל שנה מחדש. שפעת אינה דלקת בדרכי הנשימה השכיחות. המחלה היא חמורה מאוד, ולעתים קרובות היא מעניקה סיבוכים אימתניים. זו החוצפנות שלו.

קצת היסטוריה

תיאור של מחלה זו נמצא מאז ימי היפוקרטס. זה נותן סיבה להאמין כי מחלה זו הופיעה לפני זמן רב. באותה תקופה, מרפאים לא ידעו לרפא ולהגן על עצמם מפני שפעת.

מהכרוניקה ניתן לגלות כי היו 18 מגפות רחבות היקף שחרגו מגבולותיה של מדינה יחידה, שכיסו מספר יבשות ולקחו על עצמן את האופי של מגיפות. באותה תקופה, הגורמים למחלה לא היו ידועים. איש לא ידע מאיפה היא הגיעה ומה לעשות בגאולה. אפילו העלו השערות על התרחשות הקשורה לכוכבים. כיום זה כמובן נתפס כשטויות מוחלטות.

המגיפה השכיחה ביותר הייתה שכיחות שהתרחשה בשנת 1918 בסוף מלחמת העולם הראשונה. במהלך קיומה נפטרו כ -50 מיליון איש. היקף התמותה מ"האישה הספרדית "(כך נקרא כך) פשוט היה מפחיד באופיו.

רק ביעדים השלושים של המאה שעברה אושר הטבע הנגיפי של מחלה זו. זה נעשה על ידי מדענים מלונדון. מוקדם יותר, הביע המדען האמריקני שופ ריצ'רד את הרעיון שהמחלה אינה חיידקית, אלא טבעית.

עכשיו הם יודעים להילחם בזיהום. הושג חיסון למניעת המחלה. אך הבעיה היא שנגיפים רגישים למוטציות והופכים עמידים לחיסונים בהם נעשה שימוש. מספר סוגים של נגיפי שפעת התגלו ונחקרו.

סיבות ותסמינים של שפעת

מחלות שפעת נפוצות למדי ומועדות למגפות כאשר מספר גדול של אנשים חולים בו זמנית. עבור מחלה זו, הנקודות הבאות אופייניות:

1. שער הכניסה לנגיף הוא דרכי הנשימה העליונות. לעלות על הקרום הרירי של הגרון והאף, הפתוגן מתיישב עליו ותהליך הצטברותו מתחיל. אחרי הכל, על מנת שהמחלה תתפתח, נדרשת כמות מסוימת של חומרים נגיפיים. הם מתרבים לגבולות כאלה שהגוף כבר לא מסוגל להתמודד איתם ומתרחש תהליך זיהומי. יחד עם זאת, בהתחלה זה יכול להזיע בגרון, נשימה באף קשה בגלל נפיחות הרירית ותוספת נזלת.
2. פיתוח נוסף של התרחיש תלוי במצב החסינות. אם כוחות המגן נחלשים, אז בימים הקרובים ואפילו בשעות, הטמפרטורה עולה בחדות. החום בולט מאוד והטמפרטורה יכולה להגיע ל 40 מעלות. במהלך תקופה זו, הנגיף כבר פלש לאפיתל והחל בפעילותו האלימה. תוצרי פירוק הנגיפים גורמים לשיכרון.
3. אם קיימת התפתחות נוספת של המחלה, הסימפטומים הבאים מצטרפים:

• התרחשות של כאבי ראש קשים;
• המטופל עלול להרגיש חולה;
• לתופעות הקשורות לסחרחורת.

השפעת משפיעה לא רק על המטופל עצמו, אלא יש השלכות שליליות מסוימות. הם מגיעים לנקודות הבאות:

• מספר מקרי האשפוז של חולים בבתי חולים עולה.
• אחוז המקרים הקטלניים עולה.
• דילג על ימי עבודה בקשר ליציאת העובד לניוזלטר.
• כושר העבודה ופריון העבודה מופחתים.
• רווחתו של האדם החולה מחמירה משמעותית.
• מספר הביקורים במרפאה במקום המגורים גדל.

מה לעשות כדי לא לחלות?

אף אחד לא רוצה להיות חולה. ולשם כך יש להקפיד על מספר כללים מסוימים:

חיסון
הערב שמונע את הופעת המחלה הוא חיסון. כעת יש מספר רב של חיסונים, הן בייצור מקומי והן בזרים. הם מיועדים לחיסון כנגד סוג אחד או יותר של נגיף בו זמנית. לאחר חיסון, אתה יכול להיות רגוע מכיוון שהמחלה החוצפנית לא יכולה לגשת לאדם, או שהוא יחלה בשפעת בצורה קלה מאוד ללא שום סיבוכים. במקביל, אדם ללא חשש נוסע בתחבורה ציבורית, מבקר במקומות אחרים של המוני המונים.

לפעמים ניתן לקשור חיסון עם סיבוכים שונים. הסיכון להתרחשותם עולה לפעמים אם:

1. החיסון מתבצע במוסד שברור שיש ספק.
2. אין אישור לתרופה, והתנאים למסירתו ואחסונו משאירים הרבה רצוי.
3. בדיקה רפואית מקדימה אינה מתבצעת מכיוון שישנם התוויות נגד מסוימות לחיסון.

יש צורך לחסן מראש, לפני תחילת העלייה בשכיחות המחלה או התפתחות המגיפה. זה הכרחי על מנת שהגוף יפתח נוגדנים בתגובה להכנסת אנטיגן.

מתקשה
נדרשים נהלי הרפיה קבועים. זה מוביל לחיזוק החסינות. מערכת חיסון חזקה עצמה מסוגלת להתמודד עם הנגיף ולמנוע את התפתחות המחלה. זה, אגב, לא תקף רק לשפעת, אלא גם למחלות זיהומיות אחרות. נהלי התקשות דורשים סדירות והדרגתיות של התנהלותם. הגוף מורגל בהדרגה לטמפרטורות שונות.

אתה יכול לשפוך לסירוגין על הרגליים עם מים חמים או קרים. התחל עם כף הרגל. שימוש במקלחת עם ניגודיות מועיל. לאחר נהלי מים חובה לשפשף יבש במגבת. לאחר חודשיים אתה יכול להמשיך בהדרגה עם מים קרים.

תזונה
הצורך בתזונה טובה. עליכם להביא את הדיאטה שלכם בסדר מלא ולבצע התאמות מתאימות לה. אחרי הכל, ידוע כי המעי הוא מקום היווצרות החסינות. לכן יש חשיבות רבה למעשים כאלה. אם אברי דרכי העיכול עובדים בצורה לא טובה, הדבר משפיע לרעה על מצב האורגניזם כולו. יש צורך להיפטר מגופך מרעלים. יש לשלול לחלוטין את הבשרים המעושנים, המזונות השומניים והמתובלים מדי מהתזונה. כל זה לא יביא לשום דבר טוב, אלא רק יחליש את מערכת החיסון.

דגנים שימושיים, מוצרי חלב, דגים, בשר מאודה, ירקות, פירות. חיזוק המערכת החיסונית בעזרת דגים ומרק עוף. השימוש בפירות יבשים ופירות הדר מועיל מאוד.

חשוב! יש ליטול את כל התרופות רק לפי הוראות הרופא. אל תרופות עצמית. זה יכול רק להזיק. אין זה סוד כי תרופות רבות משפיעות לרעה על הכליות, הכבד ואיברים אחרים.

לסיכום: לא משנה כמה זה נשמע נדוש, זה דורש דחייה מוחלטת של הרגלים רעים. אדם הורס את כלי הדם והלב על ידי טבק ואלכוהול. העבודה של כל האיברים מופרת, ללא יוצא מן הכלל. בסופו של דבר, עשן הטבק מוביל לסרטן אימתני.

פעילויות למניעה

זה לא מספיק רק כדי לחזק את הגוף. יש לכוון גם אמצעים לביטול האפשרות להידבק בנגיף. הנגיף הוא חוצני מאוד, ולעתים מנצח אפילו בגלל חסינות חזקה. אתה יכול להגן על עצמך מפני המחלה בשיטות הבאות:

1. אם מישהו חולה במשפחה, אז קשר עמו צריך להיות בעל אופי מינימלי ביותר. קשר עימו בכל אמצעי הזהירות צריך להיות רק במקרי חירום.
2. לפני שניגשים למגיפה, ויטמינים יהיו שימושיים.
3. אל תתביישו ללבוש כל הזמן רוטב גזה כותנה. לא אמורים להיות שום תסביכים בנושא זה. רבים לא לובשים את זה בגלל העובדה שלדעתם באותו הרגע הם נראים פשוט מגוחכים. אך עליכם לזכור שבריאות היא היקרה ביותר. המסכה מונעת כניסת וירוסים לבלוע האף.
4. הנגיף מתרבה היטב בנוכחות אוויר חם ויבש. לכן יש לאוורר את החדר בתדירות גבוהה ככל האפשר. זה לא מזיק, אבל ניקוי רטוב רגיל רק יועיל. כל האמצעים הפשוטים הללו יפחיתו משמעותית את הסיכון לזיהום.
5. החולה בדירה לא צריך להיות בחדר המשותף. יש להקצות לו חדר נפרד. הסובבים חייבים ללבוש תחבושת גזה כותנה. בעת ביצוע ניקוי רטוב יש להוסיף חומרי חיטוי. לחולה ניתן כלים נפרדים ופריטי היגיינה, כולל מגבת נפרדת. הניקוי מתבצע לא רק בחדר בו נמצא המטופל, אלא בכל הדירה.
6. אסור לאפשר לך לעבוד או ללמוד אנשים חולים בשפעת. עליהם להיות משוכנעים בצורך לצאת לחופשת מחלה. לא רק שהמטופל מסתכן בסיבוכים על ידי העברת המחלה "על רגליו", הוא גם ידביק אחרים.
7. אם יש לך מחלה, אל תעבור למרפאה כדי להדביק אחרים. עדיף להתקשר לרופא בבית.

נטילת תרופות

כאשר התסמינים הראשונים של המחלה מגלים את עצמם, יש צורך לפנות מיד לעזרה רפואית. אל תרופות עצמית. רק רופא יכול לאבחן ולרשום אמצעים מתקנים טיפוליים.

לא נכון הוא זה שאחרי שחלה בשפעת, מתחיל במהירות לקחת אנטיביוטיקה. לא ניתן להשיג את ההשפעה של זה, מכיוון שאנטיביוטיקה אינה פועלת על הנגיף. אתה יכול להשיג רק את היווצרות ההתנגדות של מיקרואורגניזמים כתוצאה מהמוטציה שלהם. זה רק יביא לכך שבעתיד, נטילת אנטיביוטיקה לתיקון רפואי של כל מחלה באטיולוגיה של חיידקים תהיה פשוט חסרת תועלת.

כלי יעיל הוא חומצה אסקורבית. השימוש בו באמת יכול לחזק את מערכת החיסון, אשר תהווה עזרה אמינה במאבק נגד זיהום.

מוצג השימוש באינטרפרון, לא חוקי, אפלובין. כולם יעזרו להילחם בזיהום. כלי מוכח הוא משחה אוקסאלין. הרכבו מכיל רכיב אנטי-ויראלי רב עוצמה. היא משומנת בכנפי האף ובסינוסים. בנוסף, בסיס שמנוני יעזור לעכב וירוסים הנכנסים לרירית.

תה צמחים יסייע בחיזוק החסינות. לשם כך, השתמש בפרחי לינדן, פטל מיובש, דומדמניות, לימון, אורגנו.

וידאו: 5 דרכים להימנע משפעת