תוכן המאמר
כל אם עם ייאוש וחוסר סבלנות עוקבת אחר הצלחות התינוק שלה. כל האירועים המשמעותיים נרשמים בקפידה ביומן - כשהילד החל להתהפך, כשאמר את "אגו" הראשון, כשהשן הראשונה הופיעה. אחד האירועים המרכזיים וההישגים בשנה הראשונה לחייו של הילד הוא היכולת לזחול באופן עצמאי. כאשר הילד מתחיל לזחול, תפיסת עולמו משתנה לחלוטין. הוא כבר לא צריך לבקש ממישהו להתאחד. עכשיו הוא יכול להזיז את עצמו לאן שהוא רוצה.
לרבים נראה שהזחילה מאוד קלה, ורוב ההורים מתלוננים על חוסר היכולת של הילד לזחול. למעשה, בכדי שהילד יעמוד על ארבע, ירים את הגוף ויתחיל לנוע בארבע נקודות תמיכה, אתה צריך לבזבז הרבה אנרגיה. לשם כך, שרירי הרגליים והזרועות צריכים להיות מפותחים מספיק בתינוק. לכן אל תדאגי שהתינוק עדיין לא זוחל, אולי הוא עדיין לא התבגר.
כאשר תינוק צריך להתחיל לזחול
התינוק מתחיל לזחול כחמישה חודשים. בשלב זה הוא עדיין כורע ברך חלש, מתנודד ולעתים קרובות נופל. בשבעה חודשים בדרך כלל התינוק שולט במיומנות הנרכשת וזוחל מהר מאוד. תאריך ההתחלה האחרון של הסריקה הוא 9 חודשים. זה קורה שהילד בכלל לא זוחל, אלא מיד מתחיל ללכת, כבר קרוב יותר לשנה. אולם התפתחות כזו אינה רצויה ביותר. אחרי הכל, כשהתינוק זוחל, שריריו ברגליים, בזרועות ובעמוד השדרה מתחזקים, הוא לומד לתאם את תנועותיו ואפילו לחשוב.
היכולת לזחול תלויה לא רק בכושר הגופני של הפירורים. כולם יודעים שילדים מלאים מתחילים לזחול, לצעוד ולזוז קצת אחר כך. זחילה מושפעת גם מהתנהגות פסיכולוגית במשפחה. אם לתינוק מסופק צעצוע כלשהו לפי דרישה, מדוע עליו לנסות לעבור לאנשהו?
כיצד לחזק את שרירי התינוק שלך בעיסוי
כיום העיסוי הוא אחד מממריצים עוצמתיים להתפתחות המיומנויות הגופניות של הילד. ביקורות רבות של אמהות צעירות מסכימות כי לאחר העיסוי הילד נע טוב יותר ובביטחון. באופן כללי, כל ילד, אפילו בריא לחלוטין, זקוק לעיסוי, ואפילו לחיזוק כללי.
בדרך כלל, עד שנה, התינוק לוקח שלושה מסלולי עיסוי בני 10 מפגשים כל אחד. המנה הראשונה נעשית תוך 3 חודשים, לאחר מכן התינוק מתחיל להסתובב באופן פעיל ובביטחון יותר מגב לבטן. הקורס השני נעשה בערך 6-7 חודשים. המנה השנייה מכוונת לחיזוק שרירי הגב, הרגליים והזרועות. לאחר עיסוי כזה התינוק מתחיל לעיתים לזחול באופן פעיל, מנסה לשבת בכוחות עצמו. מסלול העיסוי השלישי נעשה קרוב יותר לשנה על מנת להכין את שרירי הילד למצב זקוף.
כמובן שעיסוי אינו אירוע חובה, הילד יוכל לזחול וללכת בהצלחה בלעדיו. עם זאת, עיסוי יכול להאיץ את התהליך הזה, לחזק ולשפר את גופו של התינוק. עדיף להתייעץ עם איש מקצוע לקבלת עיסוי. לפחות כמה מפגשים צריכים להיעשות על ידי אדון מלאכתו. ואז, בהתבוננות בתנועות המטפל בעיסוי, אמא תוכל לחזור על העיסוי בבית.
יש לעשות עיסוי בחדר חם כדי שהילד לא יקפא. ראשית, התינוק מופשט עירום, מונח על חיתול חם ונקי.לעיסוי עדיף להשתמש בשמן תינוקות. לאחר מכן, כל חלק בגוף הוא לישה - תחילה כפות הרגליים, הרגליים, כפות הידיים, בגלל הגב, הבטן והצוואר. חשוב מאוד לעקוב אחר כוחו ותנועותיו של המטפל בעיסוי. כי בעזרת יתר לחץ דם מבוצעות תנועות ליטוף, ועם היפוטוניות - טפיחה על שרירי כף היד.
העיסוי צריך להיות יומיומי, רצוי שלא להחמיץ ימים. כל עיסוי צריך להימשך לפחות 10-15 דקות כדי להשיג את האפקט הראוי. העובדה שאחרי עיסוי באיכות טובה, תינוקות ישנים שינה ארוכה וקולנית, מדברת גם על היתרונות של העיסוי.
תרגילי אימון שרירים
שהילד החל לזחול בהקדם האפשרי, הוא צריך להיות מאומן. התרגילים הפשוטים הללו יעזרו לכם לחזק את שרירי הפירורים שלכם וללמד אותם כיצד לזחול.
- זהו אחד התרגילים הפשוטים ביותר המכשירים את זרועות התינוק. לשם כך, הניח ילד בן שישה חודשים על שולחן ההלבשה ותן לו להיאחז בשרביט דק. לאחר מכן, הרם בזהירות את המקל. תרגיל זה מסייע לתינוק לתמוך במשקל גופו שלו בידיים. אך היזהר שהילד לא יפגע בראשו אם הוא משחרר לפתע את שרביטו. אם התינוק לא רוצה להיאחז במקל אתה יכול להציע לו צעצוע.
- לתרגיל הבא, תזדקקו למגבת או שמיכה קטנה. מחתיכת בד אתה צריך לסובב את הגלגלת ולהניח אותו מתחת לחזה התינוק. ידיים צריכות להיתלות מהגלגל, הגב צריך להיות מעוקל מעט, והבטן צריכה לשכב על הרצפה. במצב זה התינוק מאמן את המנגנון המשקוף, לומד לתאם את תנועותיו. על ידי משחק בצורה זו, קל מאוד לילד לתפוס צעצועים בשתי ידיים.
- התרגיל הבא ילמד את ילדכם לעמוד על ארבע. הניחו את התינוק בזהירות על ברכיה, אך החזיקו את התינוק בעצמכם ברמה של החזה והבטן. אתה מכניס את הילד לארבע נקודות תמיכה, אך שמור על המשקל בעצמך. אתה יכול גם לשים את שדך ובטנו של התינוק על כרית ארוכה. הילד ירצה אינסטינקטיבית למצוא נקודות תמיכה ולעמוד על כפות הידיים והברכיים.
- לפעמים ילד פשוט לא מבין מה אתה רוצה ממנו. הראה לתינוק שלך כיצד לזחול על ארבע בעזרת הדוגמא שלך. שים את הילד על ארבע והזיז בזהירות את ידיו ורגליו. רק לסדר לסירוגין את יד ימין, רגל שמאל וכו 'ממקום למקום. במקביל, תוכלו למשוך ילד עם צעצוע חדש או דבר מבריק, כך שהתינוק ישאף להתקדם.
- זה קורה שילד עומד איתן על ארבע, אך עדיין לא יודע לזחול. במקרה זה, אתה צריך לתמוך ברגליים של התינוק. כאשר הילד מסדר מחדש את רגלו ודוחף אותו, הניחו את ידכם מאחורי כף הרגל של הילד כך שיוכל לדחוף ולנוע. בהדרגה ייעלם הצורך בתמיכה נוספת.
- חיזוק שרירי הגב בעזרת כדור הכושר. הילד מונח ישירות על הכדור ומתגלגל בזהירות קדימה ואחורה, מצד לצד. כל זה צריך להיעשות בזהירות, אם התינוק חושש, יש להפסיק את התרגיל.
- אם ילדכם לא רוצה לזחול, למרות כל המאמצים, תוכלו להשתמש בטכניקה הבאה. התינוק מונח על ארבע על הרצפה ורצועת בד רחבה מועברת מתחת לחזה ובטן. למטרות אלה אתה יכול להשתמש בגליון מקופל כמה פעמים באורך. לאחר מכן אתה צריך לגדל את התינוק ולהעביר אותו בזהירות קדימה. הילד יניע שלא ברצונו את רגליו וזרועותיו ובקרוב יתחיל לזחול בכוחות עצמו.
אם תבצעו את התרגילים הללו באופן קבוע, לפחות פעם ביום, לאחר חודש לא תוכלו להדביק את ילדכם - הוא יזחל כל כך מהר.
שחייה
פעילות גופנית במים שימושית מאוד לכל אורגניזם, במיוחד לילד. קל יותר לנוע במים, והשרירים עובדים בצורה אינטנסיבית באותה מידה.כדי ללמד ילד לזחול, אתה צריך לתת לו לשחות במים כל יום לפחות 20-30 דקות. עדיף להשתמש במעגל שחייה מיוחד השחוק סביב הצוואר. בעזרתה, אמא תוכל לשחרר את ידיה, והתינוק יקבל תנועה מרבית בבטיחות מוחלטת.
ללמד ילד מיומנויות כלשהן זו עבודה ארוכה וסבלנית שלא יסולא בפז. גם אם תינוקך לא זוחל, כל שיעורי התרגיל, העיסוי והשחייה שלך לא יהיו לשווא. אימוני שרירים מיועדים להכין את גופו של אדם קטן לתנוחה זקופה. בזכותם התינוק יהיה חזק וחזק יותר. אהבה והעריך את ילדך כמו שהוא, גם אם הוא עדיין לא יודע לזחול.
וידאו: כיצד ללמד ילד לזחול
הגש