כיצד לטפל בהצטננות בתחילת ההיריון

השליש הראשון הוא התקופה בה מניחים את האיברים הפנימיים של הילד שטרם נולד. הצטננות בשלבים המוקדמים עלולה לגרום להיפוקסיה, אי ספיקת לב או כליות, אשר יהפכו את העובר ללא אמין, ושלל פתולוגיות. לאמא שלמדה על הריון המיוחל מומלץ להתלבש בחום, להימנע מהמונים גדולים ולשתות ויטמינים כדי לא לחלות. ובתסמינים הראשונים של דלקות נגיפיות חריפות בדרכי הנשימה, רצו לרופא ובחרו טיפול.

מנוחה וללא זיהומים

הצטננות היא מחלה נגיפית או זיהומית מסוכנת שלא ניתנת לשאת על הרגליים. גוף האישה, מותש משינויים הורמונליים ורעילות, זקוק למנוחה וחופשת מחלה. האם לעתיד יושבת בבית עד שהסימפטומים נעלמים לחלוטין, מכיוון שתחבורה ציבורית, חנויות ואפילו פארקים הם מקור לחיידקים נוספים. עודף חיידקים מחמיר את רווחתם ומגביר את הסיכון להתפתחות ליקויים אצל הילד.

טיפול בהצטננות בתרופות בשלבים המוקדמים אינו רצוי. לרוב התרופות יש מספר תופעות לוואי ומשפיעות לרעה על ילד לא מעוצב. לפני השימוש בצמחי מרפא ומוצרים עממיים אחרים, אישה בהריון צריכה להתייעץ עם גינקולוג או מטפל. עדיף להתקשר לבית רופא בתקופת החמרת שפעת וזיהומים נגיפיים. בבית החולים, אישה בהריון עשויה לקבל מנה נוספת של נגיפים, מה שיוביל לסיבוכים.

אם לא ניתן להימנע מביקור במרפאה, האישה לובשת תחבושת גזה, משמנת את מעברי האף במשחה אוקסוליני ולוקחת עמה צינור ג'ל חיטוי. כפפות אנטיבקטריאליות רטובות מתאימות גם כן.

הרופא יגיד לאישה ההרה אילו תרופות מורידות את הטמפרטורה אם זה עולה ל +38 ומעלה. ישנם מטפלים שרושמים אנטיביוטיקה, אך הם נוטלים תרופות רבות עוצמה במקרים בהם הצטננות מסובכת. עם שיעול רגיל, נזלת וכאבי גרון, אין צורך בתרופות מסוג זה. הם רק הורסים את המיקרופלורה של המעי, ובאיבר זה נמצאים תאי החיסון.

אישה בהריון מגבילה את התקשורת עם בני משפחה אחרים. בעל וילדים גדולים יותר שהולכים לגן או לבית ספר עשויים להיות נשאים פוטנציאליים של נגיפים. בעוד שאישה חולה, עובדות הבית מקפידות על מספר כללים:

1. אל תעשה רעש. שינה שלמה של שמונה או תשע שעות ממהרת את ההתאוששות.
2. לבשל עצמי, לשטוף את הכלים, לנקות ולהתרחץ. ככל שאישה עובדת פחות, נותרת בגוף יותר אנרגיה להילחם בנגיפים.
3. אל תרגיז את האם המצפה ואל תשבע איתה. לחץ מחליש את מערכת החיסון, מגביר את הסיכון לסיבוכים ולהפלה.
4. לאחר כל הליכה נשטפים נעליים, ידיים ופנים. חיידקים מצטברים על הלבשה עליונה ועור חשוף. כדי שלא ייכנסו לדירה, עליכם לפעול על פי כללי ההיגיינה.

אישה בהריון ישנה לא רק בלילה, אלא גם לאחר הארוחה. הגוף משוחזר בזמן מנוחה. עם הצטננות, אתה לא יכול להתאמץ בעיניים לקרוא ספרים או לעבוד על מחשב נייד. מותר לטלוויזיה לצפות, אך לא לאורך זמן. הצטננות מהירה יותר אם האם המצפה אוכלת כמו שצריך, שותה הרבה נוזלים ואינה עובדת יתר על המידה.

הליכים תרמיים

עם התסמינים של דלקות נגיפיות חריפות בדרכי הנשימה בשלבים המוקדמים, אינך יכול להקפיא. הבית שומר על טמפרטורה בין 20 ל + 22-24 מעלות. האוויר לח כל הזמן, והחדרים מאווררים מעת לעת. חמצן מפחית את ריכוז החיידקים בחדרים. לגוף קשה יותר להילחם בנגיפים אם הדירה מחניקה וחמה.

לנשים בהריון מומלץ ללבוש גרבי טרי צמר או עבה, פיג'מה עם שרוולים ארוכים ומכנסיים, אך אין זה מן הנמנע לעטוף את עצמך בכמה שמיכות. כאשר התחממות יתר בגוף, זרימת הדם מאיצה, ויכול להופיע טונוס רחם, מה שיוביל להפלה.

עם הצטננות, כדאי לחמם את הסינוסים המקסילריים עם ביצים מבושלות או שקיות בד עם מלח חם. שאיפות תפוחי אדמה וסודה מותרות, עם מרתח צמחים או שמנים אתרים. ההליך עם תוספים ארומטיים מתבצע אם האישה ההרה אינה אלרגית לרכיבים.

מרתחי צמחים להתחממות האף מוכנים מצמחי מרפא:

• קליפת עץ אלון;
• קלנדולה
• מרווה;
• אקליפטוס;
• חינניות;
• ניצני ליבנה;
• עלי תות או דומדמניות.

שימושי מים חלשים מעשבי תיבול משמשים לגרגור בזיעה והפרדת מוגלה. ניתן להכין מרתח של קמומיל ומרווה על ידי ערבוב 1 כף. אני מרכיב עם 500 מ"ל מים ואז מחלק את הרפואה הטבעית לשני חלקים. הראשון מוזגים לכוס ומצננים. שקדים ומעברים באף נשטפים בעירוי חם. החלק השני, בעודו חם, מכוסה בכובע נייר ריק. שאפו בעדינות אדים חמים עם האף או הפה.

באופן דומה מבוצעים שאיפות עם שמנים אתרים. 5-6 טיפות מהתוסף מומסים בקערת מים חמים. התעקשו 3 דקות ואז נשפו את האדים האתריים. שמן רוזה, אקליפטוס או תימין מתאים לנשים בהריון.

בעת ביצוע שאיפות עדיף לא לכסות את עצמך במגבת. אוויר לח וחם מדי מוביל למחסור בחמצן, סחרחורת והיפוקסיה של העובר. ההליך מופסק בגלל תחושות לא נוחות או מוזרות.

בשלבים המוקדמים הצטננות אינה מטופלת בטיח חרדל, גדות, קומפרסים של אלכוהול או אמבטיות רגליים. המקסימום הוא מקלחת חמה, המסלקת באופן זמני את נפיחות רירית האף ומאפשרת נשימה.

הכנות: מה יכול ולא יכול להיות

בשליש הראשון טמפרטורה בטווח 37-37.2 מעלות נחשבת לנורמלית. הם לא מורידים את החום בזמן הצטננות עד שהמדחום מציג יותר מ 38-38.5. הטמפרטורה מופחתת על ידי שתייה כבדה: תה שחור או ירוק עם לימון, ויברניום או מיץ חמוציות, מים. אתה לא יכול לשתות יותר משני ליטר נוזלים ביום. מים עומדים על שמריה ברקמות הרכות, גורמים לנפיחות וגסטוזה.

במקרה של חום, תחבושות ספוגות בחומץ מוחלות על מפרקי כף היד ועל המצח. אם כל השאר נכשל, קח תכשירי אקמול. במקום גלולות הם קונים סירופים או משקעי גלגלים שעובדים רכים יותר.

התרופות המוגנות נגד ירידה כוללות:

• פרקט;
• תילנול;
• אפרלגן;
• פנאדול.

נזלת ונפיחות בקרום הרירי מוסרים בטיפות עם תכונות vasoconstrictor: "Sanorin", "Naphthyzine" או "Otrivin". בשלבים המוקדמים, נשים בהריון מקבלות מרשם של Pinosol. התרופה אמנם יקרה, אך בטוחה ויעילה. טיפות Vasoconstrictor משמשות עד 4 פעמים ביום, אך לא יותר מ- 3 ימים. כאשר הם מנוצלים לרעה הם פוגעים במחזור הדם ומובילים להרעבת חמצן בעובר.

עם נזלת, מעברי האף נשטפים בתרסיסים על בסיס מי ים. הם מעניקים לחות לרירית, מרככים ומרגיעים את הדלקת. מתאים ל"אקוואמריס "ו"האמר". תרסיסים מוחלפים במי מלח זולים. התרופה מורכבת ממים מטוהרים ומלח, כך שהיא אינה פוגעת בילד.
כאב גרון מסיר את "פארינגוספט", "ליזובקט", "סטופנגין".

התוויות נגד חיסון ותרופות נוגדות חומצה עם חומצה אצטיל סליצילית אינן התווית. הסיבה הראשונה להפרעות קצב ויתר לחץ דם. האחרון מדלל את הדם, מה שמגדיל את הסיכון לדחיית השלייה וההפלה. התכשירים "ביספטול" ו"באקטרים ​​"מעוררים את התפתחות החיך השסע. Indomethacin הוא הגורם ליתר לחץ דם ריאתי ולדחיית עוברים, ואילו סיטרמון גורם לדימום ברחם. אסורים גם תמציות אלכוהול של אכינצאה, אקליפטוס, קלנדולה וצמחים אחרים. אין להשתמש בתכשירים הצמחים לגרגור או לשטוף את האף.

בחר תרופה להצטננות צריכה להיות מומחה.כל כדור שנלקח על ידי אישה ללא רשות רופא יכול לגרום לחריגות בעובר או למוות.

תזונה קרה

תאי החיסון האחראים להרג וירוסים מיוצרים במעי. המשימה של האישה ההרה היא לשחזר את המיקרופלורה של איבר זה ולהתחיל בייצור תאי דם לבנים. הגוף אינו מסוגל לעכל אוכל כבד במהלך הצטננות. האם לעתיד מוציאה מהדיאטה נקניקיות, חמאה, בשר חזיר וטלה, בשרים מעושנים, שומן חזיר, תפוחי אדמה מטוגנים ומזון מהיר מהתזונה לפני שהיא מתאוששת.

מרינדות ומזונות עם הרבה נוזל מלכודת בגוף. בצקת יוצרת נטל נוסף על הכליות והלב של האישה ההרה. מלפפונים ועגבניות מלוחים, פטריות משומרות, קרקרים, הרינג ודגים יבשים נעלמים מהתפריט.

הרכב תזונה מאוזנת ובריאה כולל:

• מרקי ירקות;
• דייסה רירית;
• עוף מאודה או מבושל;
• דג ים אפוי;
• סלטים ירקות ופירות טריים;
• ג'לי ברי;
• משקאות חלב;
• גבינת קוטג '.

נשים בהריון שאינן אלרגיות לפרי הדר צריכות לצרוך תפוזים, אשכוליות ומנדרינות. מקורות אקזוטיים לוויטמין C מוחלפים במרתח של ירכי ורדים. בפירות יער אדומים יש הרבה חומצה אסקורבית, אך כדי לשמר אותה, התערובת יוצקת במים חמים ומתעקשת. אי אפשר להרתיח מרתח של ירך ורדים.

תסמינים קרים מוסרים על ידי חלב חם עם דבש וסודה. במקרה של זיעה ושיעול, הוסף חמאה למשקה, אתה יכול גירית או שמן דגים. דבש הוא תרופה אוניברסלית להצטננות, כאב גרון וברונכיטיס, אך אין לעשות שימוש לרעה במוצר הדבורה במהלך ההיריון. אכלו עד 60 גרם ממתיק טבעי ליום, כדי לא לעורר אלרגיה.

הדבש מומס במרתחי צמחים ומשקאות פרי. קינוח ויטמין מוכן ממוצר דבורים ולימון כתוש. רפואת הדרים אסורה לנשים הסובלות מדלקת קיבה, צרבת או כיב.

מתכוני צמחים

צמחי מרפא עוזרים לחזק את החסינות ומעלים את הסימפטומים של הצטננות בשלבים המוקדמים:

1. תה מפרחי לינדיין שותה בטמפרטורות גבוהות ובצמרמורות. מערבבים בפרופורציות שוות עם התפרחות של הסמבוק, מודדים 1 כף. l עלי תה והוסיפו כוס מים רותחים.
2. מרק מרווה מחוטט בגרון כואב כדי למנוע כאב גרון. שלב 30 גרם דשא כתוש עם כוס מים חמים. התרופה המסוננת מקוררת לטמפרטורת החדר. בתוך העירוי לא נלקח, זה משפיע על הרקע ההורמונלי של האישה ההרה ומוביל למותו של העובר.
3. תה פטל מחזק את מערכת החיסון, מאיץ את ההחלמה. העלים והזרדים של הצמח אינם משמשים, אלא רק פירות יער מיובשים או טריים. המוצר מעורבב בירכיות ורדים ודומדמניות. קח 1 כף. l פירות יער, לחלוט 0.5 ליטר מים רותחים. למשקה המשולב מוסיפים 35 מ"ל דבש. כל 500 מ"ל התרופה שותים ביום.
4. שיעול, אפילו יבש ונובח, מטופל בעלים רגליים. הצמח אינו משפיע על התפתחות העובר ואין לו התוויות נגד. קורט דשא מעורבב עם כוס מים, מחומם על ידי תנור או אמבט מים. להתעקש בחום למשך חצי שעה, לשתות עם או בלי דבש.
5. עירוי שימושי של 12 תמרים ו 500 מ"ל מים. פירות יבשים מבושלים במשך 30 דקות. הפירות נאכלים, והתה מחולק ל 2-3 מנות ומשתכר בהתקפי שיעול קשים.

נשים בהריון לרוב חולות בסימפטומי קור בשליש הראשון. אולם למעלה מ- 80% מהאימהות אשר עברו ARVI יולדות ילדים בריאים וחזקים. העיקר למלא אחר כל הוראות הגינקולוג, לאכול נכון ולא לדאוג. ואז הצטננות תחלוף במהירות ולא תפגע בילד.

וידאו: שפעת והצטננות במהלך ההיריון