כיצד להיפטר מגז מוגבר במעיים

גזים במערכת העיכול מתרחשות כתוצאה מאכילת יתר, מתח, תהליכים דלקתיים במעיים וחריגות גנטיות כמו מחלת צליאק. זה מלווה לא רק בנפיחות, אלא גם בכאב, בחילה, גיהוק ורעש, שחרור גזים מהפי הטבעת, שיש להם ריח לא נעים. מומלץ לטפל בבעיה לאחר בדיקה מעמיקה, שתעזור לקבוע את הגורם ולבחור בדרכי הטיפול.

מחקר מקיף

המאבק נגד היווצרות גזים מוגברת צריך להתחיל בטיול אצל גסטרואנטרולוג או רופא משפחה. לא כואב לעבור צואה לתרבות חיידקית וקופרוגרמות, לעבור צילום רנטגן של הקיבה. ניתוחים מראים אם גזים במערכת העיכול נגרמו כתוצאה מהפרה של המיקרופלורה או ריכוז לא מספיק של אנזימים.

בזכות אולטרסאונד ניתן לאתר הידבקויות וגידולים, ציסטות, מוקדי דלקת ומבנה לא תקין של המעי התורם להיווצרות גזים. רק לאחר בדיקה מעמיקה ובדיקה, כדאי להתחיל את הטיפול במערכת גזים עם תרופות לבית מרקחת או מתכונים אלטרנטיביים.

דיאטה נגד מוגברת של גז

לאנשים הסובלים מבעיה עדינה מומלץ לערוך ניסוי קטן:

• כדי לנקות את מערכת העיכול של פסולת מזון באמצעות צום טיפולי.
• מוצרים נכנסים לתזונה בהדרגה, החל מדגנים וירקות מבושלים.
• מבשלים ארוחות פשוטות, אל תערבבו מרכיבים רבים.
• רשמו כל מוצר ביומן מיוחד יחד עם תגובת הגוף לרכיב החדש.

הטכניקה תעזור להבין איזה סוג של מזון המעיים אינם תופסים. זה יכול להיות כרוב או קטניות, דגנים או מוצרי חלב. לפעמים מספיק להסיר רכיב אחד או יותר מהתפריט כדי להיפטר מהיווצרות הגז המוגברת.

מומלץ לדבוק בשגרה הנכונה:

• אכלו ארוחות קטנות, אל תוותרו על ארוחת הבוקר והארוחת ערב, אל תשכחו מתה וצהריים אחר הצהריים.
• המנות צריכות להיות חמות, חמות מדי לפגוע ברירית הקיבה.
• זה טוב לאכול מנה של מרק וירקות מבושלים מדי יום.
• שתו מים, תה צמחים ומיצים סחוטים טריים.
• אתה לא יכול לדבר וללעוס אוכל, לשתות קפה ולעשן במקביל.
• מסטיקים ואכילת יתר הם התווית.

מוצרי גז

אנשים הסובלים מנופי רוח קבוע צריכים להימנע ממשקאות מוגזים, שמפניה ובירה, קוואס ומים מינרליים. אסורים שעועית, תפוחים עם אגסים ובננות, תרד עם כרוב וצנונית, צנוניות עם בצל וקמח.

כדאי לנטוש לחם טרי ומאפים מתוקים, סוכר. סלטים אינם התווית: מירקות טריים, כבושים ומתובלים במיונז. אין בשר מטוגן, תפוחי אדמה או דגים. מינימום ענבים עם דומדמניות ופטל. רצוי לא להשתמש בתמרים, צימוקים ומשמשים מיובשים.

לאנשים עם אי סבילות ללקטוז מומלץ לסרב לחלבונים, שמנת, גבינות, גלידות קשות ומעובדות.

מוצרים לסיוע בגז

התזונה יכולה להיות מורכבת מדגנים, כוסמת ודוחן, שיבולת שועל ותירס שימושיים במיוחד. גריסי אורז מומלצים לשלשול, אך אינם מתאימים לעצירות רגילה. מקורות החלבון יהיו ביצים, עוף או בקר, דגים רזים. מוצרים אלה צריכים להיות אפויים או מבושלים בדוד כפול, מוגשים עם תוספת של ירקות מבושלים.

אלטרנטיבה לממתקים היא מאפי קמח אורז.יש לייבש את הלחם, ומכינים מרקים על מרק ירקות. משמשים מומלצים ורימונים, כורכום עם אגוזים וזרעים, מים עם מיץ לימון ודבש. עגבניות, גזר ודלעות, סלק ותפוחי אדמה עשויים להימצא בתזונה.

הדר מונע היווצרות גזים: תפוזים, אשכוליות, לימונים ומנדרינות. לאנשים המגיבים באופן רגיל ללקטוז מומלץ לצרוך יוגורטים טבעיים, חלב אפוי מותסס או קפיר מדי יום.

תכשירי בית מרקחת לגז

קבוצת הסורבנטים המנקים את מערכת העיכול מרעלים וחיידקים מכניסים כוללת פחם פעיל עם קרבופקט, סורבקס ואקסטראסורב. "סמקטה", "ניוסמקטין" מבוסס ודיומסקטיט.

הם עוזרים במטאוריזם "מוטיליום" ו"רני ", בטיפות ילדים" בובוטיק ", סם ממוצא רוסי" מוטילאק ", הודיד" יוניאנזים ". תרמו להפחתת הגזים "אנטיפלט" ו"לאנכר "," דיספלטיל "עם" אספומיזן ".

אם גזים מלווים בעוויתות, אתה יכול לקחת "No-shpu", "Spasmol" או "Spazoverin." "רומזולן" אינו שייך לקבוצת התרופות לתגובה מהירה, אך הוא מורכב מרכיבים צמחיים המקלים על דלקת במעי. עם צריכת קבוע משתנים תהליכי העיכול והמטבוליזם.

Enterosgel משמש לאחר חגיגה סוערת לניקוי הגוף מרעלים ואוכל עומדים, הגורם גזים עם נפיחות ותסמינים לא נעימים אחרים. Meteospazmil היא תרופה יעילה וחזקה לטיפול מורכב בהיווצרות עודפים של גז, ולכן גסטרואנטרולוג צריך לרשום זאת.

זהירות: ניתן ליטול טבליות, מתלים ומוצרים אחרים רק לאחר התייעצות עם רופא מומחה. המעי עם שימוש ממושך בתרופות מתרגל ל"תמיכה כימית ", ומסרב לעבוד באופן עצמאי.

כיצד להיפטר מגזים במעי תרופות עממיות

מומלץ לאנשים שאינם רוצים להרעיל את הגוף בתרופות עם מרתח צמחים. ניתן להכין משקאות מרפא מקלימון לימון (לכל 1 ליטר נוזל 4 כפות. ל. עשבי תיבול), אלקמפן (לכל 500 מ"ל מים, 15 גרם של מרכיב יבש), זרעי קימל (10 גרם לכוס מים רותחים).

חליטות טובות של קמומיל או פשתן, מרווה ושורש קלמוס. למאפייני הפחמימות יש סוכר מעורבב עם שמן אניס או שמיר. הם ממליצים לשתות מדי יום ליטר מרתח צמחים העשוי מקמומיל עם מנטה וצהוב. אפשר להוסיף זרעי שמיר, אלמורטל ומרווה. כדי לשפר את טעם המשקה, שימו בו מעט דבש.

כדאי לתבל ארוחות עם שמיר קצוץ וציפורן, לשתות מים בכורכום (בכוס קמצוץ תיבול), או זנגביל (לכל 100 מ"ל של 5 גרם רכיב יבש).

הם מטפלים בהיווצרות גזים עודפים עם תפוחי אדמה: אתה צריך לסחוט את המיץ מפקעות צעירות, לקחת 150 מ"ל על בטן ריקה פעמיים ביום. הקורס אמור להימשך 10 ימים.

המתכון של סבתא: מלח שחור

• גוזמים את הקרום עם לחם שיפון, מערבבים את הפירור עם הרבה מלח.
• מוסיפים מים ולשים בצק קריר.
• יוצרים כמה עוגות שטוחות, אופים עד שהן משחירות.
• מגררים יצירות עבודה מקוררות על פומפיה עדינה.
• הוסף אבקה למזון במקום מלח רגיל.

אגוזים נגד גזים
תצטרך גרעיני ארז ואגוז, שנמעכים, מעורבבים במיץ לימון ודבש. לאחר ערבוב יסודי, צריך להתברר מסה הומוגנית, לשים בו קמצוץ של חימר מטוהר. מכניסים לצנצנת, שומרים במקרר.

אתה יכול להיפטר מהיווצרות הגז המוגברת בשיטות עממיות ומסורתיות, בעקבות דיאטה ומשחקי ספורט. אם גזים במערכת העיכול לא נעלמים, עליך להתייעץ עם רופא, מכיוון שלעיתים קרובות בעיה זו מצביעה על מחלות קשות יותר באברי העיכול.