איך להיפטר מקוצר נשימה בבית

כמעט כל האנשים חוו קוצר נשימה לפחות פעם אחת בחייהם. קשיי נשימה יכולים לעקוף לחלוטין גם אדם חולה ובריא מספיק. לעתים קרובות מופיעה קוצר נשימה במהלך האימון. שזו הסיבה שאנשים רבים מגבילים את הניידות שלהם, אינם יכולים ללכת מרחק רב או לטפס במדרגות לקומה הרצויה. כדאי ללמוד יותר על הגורמים והשיטות להתמודדות עם קוצר נשימה.

מה זה קוצר נשימה

Dyspnea היא הפרעת נשימה המאופיינת בקושי בשאיפה או נשיפה. במקרה זה, הנשימה עצמה הופכת לשטחית ותכופה. לרוב אנשים קשישים סובלים מקוצר נשימה. זה נובע מהתפתחות של פתולוגיה לבבית.

עם זאת, לפעמים קוצר נשימה מדאיג גם את הצעירים, לפעמים אפילו ילדים. אין להתבלבל עם קוצר נשימה עם חנק. חנק הוא הפרעת נשימה עמוקה יותר המובילה לחוסר אוויר. במהלך החנקה, אדם אינו יכול לנשום, תוך שהוא מקבל חלקים חדשים של אוויר לריאות. עם קוצר נשימה אוויר נכנס לריאות, אך במידה פחותה מהנדרש.

בנוסף, לעיתים קרובות קשיי הנשימה קשורים לא לקושי להכניס אוויר לריאות, אלא לקושי להכניס אותו לרקמות. מקרים אלה יידונו בהמשך.

סוגי dyspnea

ישנם שלושה סוגים של קוצר נשימה:

השראה - עם קשיי נשימה. לרוב מתרחשת עם דלקת גרון וטרכיטיס, כאשר פינוי דרכי הנשימה הגדולות פוחת.

נשיפה - עם קושי בנשיפה. זה מצביע על ירידה בפינוי של דרכי הנשימה הקטנות והבינוניות, למשל, ברונכיטיס חסימתי.

מעורב - עם קשיי נשימה פנימה והחוצה. זה מתרחש בפתולוגיה של מערכת הלב וכלי הדם ואנמיה.
על ידי קביעה מדויקת של סוג קוצר הנשימה, באפשרותך לערוך אבחנה בערך ולהבין מהם המחקרים שצריך לעשות כדי לאשר אותה.

בנוסף, ישנן כמה דרגות של קוצר נשימה:

0 תואר. הפרעה בנשימה מתרחשת כאשר רצים למרחקים ארוכים, בטיפוס מהיר של 5 קומות ומעלה, מאמץ גופני מוגזם.

1 תואר. Dyspnea מתרחשת עם מאמץ גופני משמעותי, אדם יכול ללכת יותר מקילומטר ולעלות יותר מקומה אחת (שתי מדרגות מדרגות).

2 תואר. קושי בנשימה מתרחש עם מאמץ גופני מתון, עובר יותר מ- 500 מ 'ומטפס על קומה אחת.

3 תואר. דיסנאה מופיעה בלחץ יומי, עוברת 200 מ 'ומרימה מעלית מדרגות אחת (פחות מקומה).

4 תואר. קוצר נשימה קיים כמעט ללא הפסקה, אפילו במנוחה או בעת שינוי תנוחת הגוף.

הגורמים לפתולוגיה זו

ישנן כמה קטגוריות של תנאים שיכולים לגרום לקוצר נשימה:

• מחלות לב: איסכמיה (CHD), אי ספיקת לב;
• מחלות ריאה: אסתמה חסימתית, סימפונות;
• פתולוגיה המטולוגית: אנמיה;
• הפרעות מטבוליות: השמנת יתר.

הטיפול בהפרעת הנשימה תלוי במחלה הספציפית שגרמה לה, ולכן יש צורך לנתח כל סוג של פתולוגיה ועקרונות הטיפול בה בנפרד.

מחלת לב כלילית (CHD)

זה השם של אותם מצבים פתולוגיים שבהם שריר הלב מקבל פחות חמצן ממה שהוא זקוק. זה מתרחש בשני מקרים: עם ירידה במסירת החמצן, כלומר צמצום העורקים הכליליים; ועם עלייה בביקוש החמצן, למשל עם עלייה במסת שריר הלב.הפתולוגיה הראשונה נמצאת לרוב אצל אנשים מבוגרים, השנייה - בספורטאים שאינם דבקים במשטר מיוחד.

מה קורה? עם מחלת לב כלילית, שריר הלב סובל מהיפוקסיה, מה שמגדיל את תדירות התכווצויותיו. כך, הלב מנסה לחדש במהירות דם בעורקים הכליליים. עם זאת, ככל שהלב עז יותר, הוא זקוק לחמצן יותר. ואז מופעל מנגנון נוסף: תדירות תנועות הנשימה עולה, כך שיותר חמצן נכנס לזרם הדם, והוא מתעדכן מהר יותר.

ככל שההיפוקסיה גדולה יותר, כך גבוהה יותר דרגת הנשימה.

טיפול. על מנת להיפטר מקוצר נשימה במקרה זה, יש צורך לטפל במחלות לב כליליות. במקרה של קוצר נשימה יש להניח טבלית ניטרוגליצרין מתחת ללשון. כדי למנוע התקפות, אתה יכול להשתמש בצורה מפגרת של תרופה זו. בנוסף, יש ליטול תרופות לסטטינים.

אי ספיקת לב

מחלה זו מתרחשת כתוצאה ממצבים פתולוגיים אחרים של הלב. לדוגמא, בגלל אוטם שריר הלב, קרדיומיופתיה, שריר הלב. המנגנון של היווצרות dyspnea קשור לסטגנציה של הדם במחזור הריאה ושינוי באספקת הדם בריאות.

איך זה מתנהל? עם אי ספיקת לב, שריר הלב מתרופף, כעת הוא לא יכול לשאוב את הכמות הדרושה בדם בפעם אחת ממעגל זרימת דם אחד למשנהו. המעגל הקטן נמצא בריאות, כאן הדם מועשר בחמצן. באי ספיקת לב מעגל זה מלא, חלק מהנוזל מזיע החוצה ברקמת הריאה ומונע יישום של השראה רגילה. לכן אדם נושם לעיתים קרובות ושטחי. קוצר נשימה עולה עם מאמץ גופני ובתנוחה נוטה.

טיפול. כדי להיפטר מקוצר נשימה, עליכם "לפרוק" את העיגול הקטן ולהפחית את הנפיחות. לשם כך, משתנים משתנים מהקבוצה המלוחה, למשל פורוסמיד, הם מושלמים. יש לגשת באופן מקיף לטיפול בכישלון עצמו.

מחלת ריאה כרונית חסימתית (COPD)

מדובר בקבוצה שלמה של מחלות הטרוגניות. המשותף לכולם הוא נוכחות של חסימה בלתי הפיכה מתמדת של הסמפונות. מחלות כאלה כוללות, למשל, ברונכיטיס כרונית ומחלת ריאות חסימתית כרונית עצמה.

יחד עם זאת לומן של עץ הסימפונות מצטמצם וקשה לאדם לנשוף. קוצר נשימה מתרחש תחילה בזמן מאמץ גופני, ואז במנוחה. COPD נמצא לרוב בקרב מעשנים, כורים ועובדי דרך.

מה קורה? בהשפעת חומרים אגרסיביים שונים, מוחלפת רקמת הסימפונות המורכבת בדרך כלל מסיבים אלסטיים על ידי קולגן. קולגן לא יכול להימתח ולחזור במהירות למקומו המקורי, כמו אלסטין. לומן הסמפונות, באופן גס, דוחס על ידי סיבי רקמת החיבור.

שאיפה היא תהליך פעיל, מכיוון שקל יותר לעשות זאת בתנאים אלה. נשיפה היא תהליך פסיבי, בדרך כלל האוויר עצמו עוזב את הריאות עם ירידה בנפח החזה. אם יש מכשול בסמפונות, יהיה קשה לנשוף. נוצרת דיספנזה של מערכת הנשימה.

טיפול. כדי לטפל בקוצר נשימה במקרה זה, יש צורך להבטיח סבלנות תקינה של הסמפונות. לצורך כך משתמשים באגוניסטים בטא-אדרנרגיים שאינם פעילים ארוכים, למשל, סלמטרול.

אסתמה של הסימפונות

מה קורה? כשנכנס אלרגן מתרחשת תגובה דלקתית המובילה להיצרות של עץ הסימפונות. ההבדל מ- COPD הוא שבהיעדר אלרגן, הסמפונות חוזרים לשגרה. אסתמה של הסימפונות היא מחלה הפיכה. עם זאת, התקפים תכופים יכולים להוביל להיווצרות COPD.

טיפול.הם מטפלים באסתמת הסימפונות על ידי שאיפת אירוסולים עם גלוקוקורטיקואידים ואגוניסטים בטא-אדרנרגיים מהירים. לדוגמא משתמשים בבודסוניד עם salbutomol. אפשרות טיפול נוספת היא מעבר דירה. ישנם מקרים שאחרי שהם עברו מערי תעשייה גדולות לעיירות נופש קטנות, אנשים נפטרו לחלוטין מאסטמת הסימפונות.

אנמיה

אנמיה היא ירידה במספר כדוריות הדם האדומות. במקביל, רקמות ואיברים חווים היפוקסיה, מכיוון שתאי הדם האדומים הם אלה שאמונים על העברת החמצן. מנגנון ההפרעה במקרה זה דומה למנגנון במחלת לב איסכמית. הטיפול תלוי בסיבות האנמיה. החל מתמיסות תחליפי דם על ויטמינים או תכשירים מברזל קונבנציונליים.

פיזיולוגית

דרגת אפס של אנמיה היא פיזיולוגית. עם מאמץ גופני, שהגוף אינו מותאם אליו, אפילו אצל אנשים בריאים מתרחשת קוצר נשימה. זה נובע מהעובדה שבזמן עבודה אינטנסיבית, הרקמות צורכות חמצן מהר יותר, ולכן, עליהן לקבל במהירות חלק חדש ממנו.

לפיכך, אנו יכולים להסיק שקוצר נשימה יכול להיות תוצאה של מצבים פתולוגיים רבים. הטיפול שלה תלוי במה שגרם לה להופיע. אם אתה חושד שקוצר נשימה פתולוגי, עליך להתייעץ עם רופא. בנוסף, יש דיספנאה פיזיולוגית. זה לא מצריך טיפול, רק אימונים מתונים וארוכים יותר.

וידאו: כיצד לרפא קוצר נשימה