איך להתמודד עם צרבת בבית

אנשים רבים, המדגישים את כוחם של בריאותם המצוינת, אומרים כי אין בביתם שום תרופה, למעט כאבי ראש וצרבת. אכן, צרבת שכיחה כל כך, עד שאפשר לדבר על זה באופן מזלזל, אפילו בלי לתת לתסמין משמעות מיוחדת. האם צרבת בטוחה ולא מזיקה? האם הביטויים שלה מדברים תמיד על אכילת יתר, או שזה סימן למחלות חמורות יותר? היום נדבר על צרבת, ביטויים שלה, כמו גם דרכים לחסל את הסימפטום הזה - תרופות ופולק.

מה זה צרבת ואיך זה מתבטא

צרבת היא תחושת צריבה בלתי נסבלת ותחושת אש מאחורי עצם החזה. ככלל, כמעט כל אדם חווה את תחושת הצרבת. תחושת צריבה זו נובעת מהפרשת מיץ קיבה לכיוון הוושט. צרבת מופיעה לרוב לאחר ארוחה כבדה ומחמירה אם אתה שוכב.

צרבת היא סימפטום די שנוי במחלוקת. זה יכול להתרחש על רקע אכילת יתר והתכונות האופייניות למזון או להוות סימן לכמה מחלות גסטרואנטרולוגיות. אם צרבת מפריעה לך יותר מפעמיים בשבוע ואולי לא קשורה לכמות האוכל שנאכל, הקפד להתייעץ עם רופא. מה יכול לגרום לצרבת ואיך הוא מתפתח, בואו ננסה להבין את זה.

הגורמים לצרבת

להלן כמה שינויים בגוף שיכולים להוביל לפריקת ריפלוקס של מיץ קיבה לוושט.

1. לעתים קרובות מקור הצרבת הוא שינוי בחומציות של מיץ הקיבה. ככלל, צרבת מתפתחת מחומציות גבוהה, אך יכולה להופיע על רקע של חומציות נמוכה, אם הקרום הרירי של הוושט רגיש מאוד.
2. עישון ואלכוהול תורמים גם הם לצרבת.
3. צריכת מזון שופעת, ובעיקר אוכלים שמנים, מלוחים, מטוגנים ומעושנים יכולה לתרום גם להתפתחות של צרבת. במקרה זה, הקיבה נמתחת ומופקת כמות גדולה יותר של מיץ קיבה, שריר הוושט נרגע וחומצה משתחררת.
4. אם אתה הולך לישון אחרי ארוחה כבדה, המיקום האופקי של הגוף יוצר סבירות גבוהה יותר לזרוק מיץ קיבה.
5. גורם נוסף לצרבת הוא מצב עצבים לא יציב. פחד, דיכאון, לחץ, חרדה יכולים להוביל לצרבת, במיוחד לאחר האכילה.
6. לעתים קרובות מאוד, צרבת מתרחשת במהלך ההיריון. במקרה זה, העובר פשוט סוחט את הבטן, מכריח אותו לזרוק את מיץ הקיבה גם בארוחות מתונות.
7. לחץ נוסף על הבטן יכול להיווצר על ידי חגורות הדוקות, מחוכים, עודף משקל ואפילו הרמת משקולות.
8. תרופות מסוימות יכולות להגביר את ייצור מיץ הקיבה ולעורר את שחרורן לוושט. ביניהם ניתן למצוא איבופרופן, אורתופן, אספירין.
9. ניתן לעורר צרבת על ידי סוגים כגון מוצרים של עגבניות, קמח ושמרים, פירות הדר, קפה, מרינדות וחמוצים, נענע, שוקולד, תה חזק, משקאות סודה.

אלה הסיבות העיקריות שיכולות להפוך לטריגר להתפתחות של צרבת. אך לעיתים קרובות, צרבת מתרחשת לא רק על רקע אכילת יתר ואכילת זבל אוכל. אם הצרבת מתפתחת לאחר כל ארוחה, סביר להניח שזו בעיה בדרכי העיכול.

אילו מחלות גורמות לצרבת?

ברור כי עם צרבת תכופה ומתישה, אתה צריך לפנות לגסטרואנטרולוג ולברר את הגורם למצב זה. עם זאת, במקרים מסוימים ניתן לזהות את המחלה על ידי תסמיניה עוד לפני שהיא הולכת לרופא.

1. לרוב, צרבת מתפתחת עם דלקת קיבה עם חומציות גבוהה.
2. צרבת יכולה להיות סימפטום של תריסריון, דלקת לבלב, כיב בקיבה או כיב בתריסריון. עם אבחנות כאלו, כאב בבטן וצרבת מתפתח שעתיים לאחר האכילה ועולה עם השימוש במזונות שומניים.
3. לעתים קרובות, צרבת היא תוצאה של מחלת ריפלוקס, בה הסוגר התחתון נחלש ואינו מגן על הוושט מפני בליעת מיץ קיבה. במקרה זה, צרבת באה לידי ביטוי בעוצמה רבה במיוחד כאשר הגוף מוטה.
4. צרבת תכופה מתפתחת על רקע השמנת יתר, כאשר השומן הוויזראלי, העוטף את האיברים הפנימיים, ממש סוחט את הקיבה, תורם לשחרור מיץ קיבה לוושט.
5. צרבת מתמדת מתרחשת לאחר הניתוח, כאשר נפח הקיבה או התריסריון יורד עקב כריתה כירורגית.
6. לעיתים נלקחת אנגינה פקטוריס בגלל צריבה וכאבים עזים מאחורי עצם החזה.

כדי לקבוע את האבחנה, עליך לפנות לרופא, במידת הצורך, לעבור בדיקות ולבצע הליך בדיקה. הקשיבו לגופכם ולסימפטומים שלו כך שהרופא יוכל לבצע אבחנה מדויקת.

תרופות נגד צרבת

חברות התרופות מציינות סטטיסטיקות שאומרות כי תרופות לצרבת הן חלק מתרופות הפופולריות ללא מרשם רופא. אכן, כל אדם מכיר את הצרבת וכולם מנסים להתמודד עם זה בעצמם. אילו כלים יעילים ובטוחים ביותר?

1. רני. זוהי תרופה פופולרית ובטוחה שמאושרת לשימוש גם על ידי נשים הרות. רני שואף לנטרל את החומצה ההידרוכלורית של מיץ הקיבה. ניתן להשיג בטבליות לעיסה עם טעמים שונים. ההשפעה מושגת כמעט מייד לאחר נטילת התרופה.
2. פאספלוגל. זוהי תרופה טובה כנגד צרבת וביטויים אחרים של דלקת קיבה וכיבים. הג'ל עוטף בעדינות את דפנות הקיבה והמעיים, סופג מוצרי תסיסה ורעלים, מפחית את חומציות הקיבה, מבטל צרבת.
3. אומז. מדובר בתרופה אנטיסקרטית שיש לה עיקרון פעולה שונה במקצת. זה לא חוסם את השפעת החומצה, אלא מעכב את הייצור הפעיל של מיץ הקיבה. התרופה אינה פועלת מייד, פעילותה מתחילה רק שעה לאחר מתן, אך ההשפעה נמשכת הרבה יותר זמן - עד 8-10 שעות. עם צריכה קבועה של צרבת מתרחשת לעתים קרובות פחות.
4. גביסקון. תכשיר פופולרי נוסף נגד צרבת העשוי מתמצית אצות טבעיות. בניגוד לתרופות אחרות, גביסקון אינו מדכא לחלוטין את חומציות הקיבה, המשפיע על תהליך העיכול. התרופה פשוט מגנה על רירית הקיבה מההשפעות האגרסיביות של חומצה.
5. גסטרקיד. תרופה מודרנית נגד צרבת, אשר נלקחת במהלך החמרה של מחלות כרוניות במערכת העיכול, במהלך טעויות דיאטה וכו '. ניתן להשיג בצורה של טבליות נענע.

יש הרבה תרופות לצרבת, אתה צריך לבחור מה מתאים לך. במהלך ההיריון, כאשר צרבת מתרחשת לעיתים קרובות מאוד, עליכם לגשת בזהירות רבה יותר לבחירת התרופה ולקרוא את ההוראות. יש לציין את קבילות נטילת התרופה במהלך ההיריון.

איך להתמודד עם צרבת בבית

אם אין תרופות לבית מרקחת בהישג יד או אם ברצונך להתמודד עם צרבת באמצעות תרופות טבעיות, עליך לפנות למתכונים פשוטים ומוכחים תוצרת בית של צרבת.

1. קמומיל זהו צמח מרפא מצוין בעל תכונה מרגיעה בולטת. קמומיל יעזור להרגיע אש בבטן. מפרחי קמומיל תרופות יש להכין מרתח - כשתי כפות מהצמח לליטר מים רותחים.שתו קמומיל במקרה של צרבת בחצי כוס בלגימות קטנות. אסור לקחת יותר מליטר ביום; מנת יתר של קמומיל יכולה לגרום לבחילות והקאות.
2. ג'לי שיבולת שועל. יש למזוג כמה כפות של דגני שיבולת שועל עם שתי כוסות מים רותחים ולהניח להתבשל כחצי שעה. ואז שפכו את הקומפוזיציה לתרמוס ותנו לו להתבשל מספר שעות. בשלב הבא, יש לסנן את הג'לי שנוצר ולשתות עם צרבת בחצי כוס. קיסל עוטף בעדינות את קירות הקיבה והוושט, מקטין את ההשפעה האגרסיבית של חומצה הידרוכלורית.
3. זרעי פשתן אם אין זמן לחכות להכנת ג'לי שיבולת שועל, תוכלו לקבל תרופה זהה מזרעי פשתן. יש לטחון אותם במטחנת קפה או בעזרת מערוך על קרש החיתוך. שופכים זרעים מרוסקים במים ונותנים להם להתבשל כרבע שעה. אז אתה צריך להתאמץ מהרכב ולשתות.
4. מיץ תפוחי אדמה גולמי. זה מוריד בצורה מושלמת את חומציות הקיבה עם כיבים וגסטריטיס, מקל על כאבים במהירות. יש לקלף ולגורר תפוחי אדמה, רצוי פלסטיק, אחרת המתכת עשויה לחמצן את המוצר. לאחר מכן אתה צריך לסחוט את המיץ בגזה ולשתות אותו. בפעם אחת אתה צריך לשתות כשליש כוס מיץ טרי. הוא אינו מוכן לעתיד, ממש מיד לפני השימוש, אחרת מיץ תפוחי האדמה עשוי להחליף צבע במהלך האחסון.
5. אניס, שמיר ושומר. קח כפית מכל מרכיב ושפך לצנצנת ליטר זכוכית. שופכים מים רותחים ועוטפים במגבת. תן למרק להתבשל במשך 5-6 שעות, באופן אידיאלי יש לחלוט אותו למשך הלילה. עם צרבת, אתה צריך לקחת קומפוזיציה מתוחה בחצי כוס.
6. מלחי סידן. גיר וקליפות ביצה מכילים מלחי סידן המנטרלים את החומצה בבטן. יש לקצוץ גיר או קליפות ביצה טהורות ולקחת כפית עם צרבת, לשטוף אותה עם הרבה מים חמים.
7. פטריית ליבנה של צ'אגא. כדי לדכא צרבת, אנשים משתמשים בעירוי של פטריי ליבנה. זהו פטריית מזלט בצורת גידול המופיע על עצים שונים, אך השימושי ביותר הוא זה שצומח על ליבנה. תכשירים מצ'אגה אפילו מכינים תרופות. ניתן למצוא צ'אגה בקטעי פטריות, מכשפים, בפיטוברים או לגדל פטריה בעצמך. זהו כלי מצוין לטיפול במחלות רבות בדרכי העיכול.

לעתים קרובות מאוד מומלץ לטפל בסודה עם צרבת. אל תעשו זאת בשום מקרה. העובדה היא כי סודה לשתייה באמת מכבה את חומציות הקיבה, אך לא לאורך זמן. לאחר זמן מה, מיץ הקיבה יתחיל לייצר חומצה הידרוכלורית עוד יותר אגרסיבית. אם מטפלים כל הזמן בסודה, זה יכול להוביל לכיב פפטי. כך גם לגבי חלב כה פופולרי. העובדה היא כי סידן וחלבון, שהם רבים בחלב, מעוררים שחרור של מיץ קיבה. כמות בשפע של חומצה הידרוכלורית מובילה להתפתחות של צרבת.

עליכם גם לפעול על פי כללים תזונתיים פשוטים. אתה צריך לאכול במנות קטנות, אבל 5-6 פעמים ביום. לאכול לאט, ללעוס אוכל היטב. בשום מקרה אל תאכלו בלילה, נסו לא לשקר לאחר האכילה.אם בכל זאת הדבר הכרחי, הרימו את הכרית 10-20 ס"מ מעל המיטה. בזמן האכילה, שתו מים מינרליים (רצוי עם אלקלי) - זה ישטוף את מיץ הקיבה מדפנות הוושט. נסה לבצע את כל הכללים לעיל כדי שצרבת לא תפריע לך. אם כל המאמצים נכשלים, וצרבת חוזרת שוב ושוב, הקפד להתייעץ עם רופא. אולי זה סימן למחלה אחרת וחמורה יותר שלא ניתן להתחיל. היו קשובים לגופכם לשמירה על בריאות לשנים הבאות!

וידאו: כיצד להיפטר מצרבת