אוכמניות במהלך ההריון - יתרונות ופגמים

היתרונות של פטל שחור מוכרים זה מכבר כתרופה עממית. כמעט כל חלקי הצמח משמשים כמרתחים, תמיסות ואגרות. פירות יער גם מביאים יתרונות לא מבוטלים. במהלך ההיריון טעמם של נשים משתנה לעתים קרובות, לעיתים באופן בלתי צפוי. איש אינו מופתע מהבקשה "להביא תותים מטוגנים מומלחים". אם אתה רוצה משהו, בגוף חסר משהו. לכן יש לגוון ככל האפשר מבחינת גוני הטעם.

תיאור הצמח ותכונותיו המועילות

אוכמניות מוכרות היטב לתושבי מרכז רוסיה. ברי בר גדל בשקעי יער לחים ליד מים או בשולי ביצות. הוא פורח בתחילת הקיץ ופורח עד ספטמבר. על הענפים בו זמנית פרחים, פירות יער ושחלות. זהו צמח דבש נפלא. ישנם שני סוגים של שיחים נמוכים: זוחלים וזקופים. גרגרי פרי זה מבשיל בסוף הקיץ. באופן טבעי, פירות יער גדולים, טעימים ובריאים עם חמיצות קלה לא יכלו להיכשל בעניין גננים. בהדרגה הופיעו זני גן של פטל שחור.

אין הבדל מיוחד ברמת התועלת אצל מיני צמחים שונים. לכן אסור לצאת לדרך למצוא פירות של צמח זוחל. חשוב שהם יהיו טעימים ובשלים לחלוטין, מכיוון שאישה בהריון אינה זקוקה לקיבה נסערת בגלל מספר גרגרי יער בוסר. בין החומרים השימושיים שצוינו:

• טאנינים;
• פלבנואידים;
• חומצות אורגניות;
• אינזיטול.

אתה לא יכול רק לאכול פירות יער, מרתחים, מיצים וחליטות מהעלים מועילים. אין מגבלות גיל: כספים אלו יכולים לשמש גם ילדים וגם מבוגרים. עבור אישה בהריון, רכיבים כאלה חשובים כמו:

• סוכרוז;
• פרוקטוז;
• אשלגן
• מנגן;
• קרוטן;
• ויטמינים מקבוצת B;
• פקטין;
• חומצות אורגניות: סליצילית, בלוק, אבנית, לימון;
• מינרלים בצורה קלה לעיכול;
• ויטמין E
• מספר נוגדי חמצון.

כאשר קיים סיכון לזיהום ויראלי, אכילת פירות יער, תה ומרתחים מעל העלים של הצמח יעזרו לכם לשרוד תקופה מסוכנת במצב בריאותי טוב. אם בכל זאת לא ניתן היה להגן על עצמך מפני הצטננות, ההשפעה האנטי-פיריטית והכאבים של האוכמניות תציל את עצמך, כחלופה לתרופות. יתרה מזאת, במהלך ההיריון השימוש בהם אינו רצוי או יש למזער אותו.

התוכן של חומצה פולית, נגזרת של חומצה פולית, מפחית את הסיכון להפלה ספונטנית, להתפתחות מומים מולדים.

אפליקציית Blackberry

מגוון דיאטטי נעים משתלב היטב עם רשימת המאפיינים השימושיים של פירות יער אלה. יש להם השפעה משלשלת קלה, המיץ מרווה צמא היטב במצבי קדחת. כמות קטנה של אוכמניות מסייעת לנרמל את השינה ולהפחתת ההתרגשות הכללית, ויש לה השפעה טונית. ההשפעה האנטי דלקתית נותנת מיץ במחלות כבד, סימנים של דלקת קיבה ואנמיה.

צריכה יומית של כמות קטנה של פירות יער תשפיע לטובה על מצבה הכללי של גופה של אישה בהריון, על רמת החסינות והמוגלובין. מפחית את צמיגות הדם, מפחית נפיחות ומנרמל לחץ דם גבוה.

במחצית הראשונה של ההיריון, הוויטמינים הכלולים באוכמניות יסייעו בהפעלת זרימת הדם ברחם ובשליה, ולהבטיח את התפתחות מערכת העצבים העוברית.

במחצית השנייה של ההריון סידן וזרחן, מגנזיום ואשלגן הם בעלי ערך מיוחד. יש בערך 20 תאים מאקרו באוכמניות וכל חומר מביא יתרונות לא יסולא בפז לגופה של האם לעתיד.

אכילת גרגרים טריים מסייעת בשיפור תפקוד המעי, הגברת התיאבון, הפחתת היווצרות הגזים ומעוררת פריסטלזיס, ומאפשרת את שחרור המרה.

ניתן לאחסן פטל שחור יבש ולחלוט כמו תה. זה סובל הקפאה טובה ושומר על רוב חומרי המזון. טעים מאוד בצורה של קומפוט וג'לי. תכולת הקלוריות של המוצר נמוכה, עלייה במשקל בגלל הצריכה הטרייה שלה אינה מאוימת.

כדי לבחור את ברי הכי טעים, אתה צריך לשים לב לסימנים כאלה:

• צבע צריך להיות סגול כהה;
• פירות יער יבשים ויציבים, ללא גבעול;
• הארומה מתוקה, ללא חמיצות;
• פירות יער נקיים, ללא סימני עובש;
• אין כתמים או טפטופים על המכולה.

מוצר טרי מאוחסן במקרר לא יותר מיומיים. אם ברור שלא תוכלו לאכול הכל, תוכלו להכניס את השאר למקפיא.

פירות יער לא מתאימים רק לאוכל. אם אתה מכין באופן קבוע מסכות של פטל שחור כתוש עם שמנת חמוצה ודבש, אתה יכול להפחית את שומן העור, לצמצם נקבוביות, למנוע התרחשות של תהליכים דלקתיים. מסכות כאלה מחדשות את עור הפנים ומשקמות את השיער.

התוויות נגד

יש להיזהר במהלך החמרה של כיבים, דלקת קיבה, דלקת הלבלב.

במהלך ההיריון, קשה מאוד לחזות את תגובתו של הגוף למוצר חדש ולכן הכל נלמד באמצעות ניסוי וטעייה. אבל ההרכב הייחודי של האוכמניות והיתרונות המקיפים שלה שווים את זה כדי לערוך בדיקת ניסיון.

קומץ פירות יער אחד מכיל צריכה יומית של חומרים מזינים. זו הזדמנות להסתדר ללא תרופות וויטמינים טבליות. עם חיסכון משמעותי בכסף, אתה מקבל תזונה מקיפה וטעימה של הגוף ללא תופעות לוואי ועם תועלת מירבית לאמא ולתינוק שטרם נולד. והארומה והטעם העשיר-מתוק העשיר של פטל שחור מגוונים בצורה נעימה את התפריט.

וידאו: תכונות שימושיות והתוויות נגד של פטל שחור