מה מועיל אשכוליות לנשים וגברים

הפירות הארומטיים של אשכוליות הם אחד האהובים על הרבה הדרים. ריח האשכוליות ממריץ ומריע, והטעם מרענן ומשביע את הרעב.

פירות ורודים מכילים מספר ויטמינים וחומצות אמינו התורמים לחיזוק הגוף ולריפויו, לכן השימוש בו משפר את רווחתו, מעניק קלילות ומונע עקבות של עייפות.

הרכב אשכוליות

אשכוליות מכילות טוקופרול, נדיף, רטינול, ריבופלבין, חומצה אסקורבית, פרוקטוז ותרכובות אחרות החשובות לגוף. הוא מכיל מינרלים כמו אבץ, אשלגן, זרחן, מגנזיום וסלניום. הרכב חומרים מזינים וויטמין C, הדר זה עדיף על מקביליו - לימון ותפוז, כך שהוא יהיה יעיל יותר במאבק בהצטננות וחולשה.

לא רק עיסת האשכוליות והטריות העשויות ממנו מועילות. לגרעינים וקליפות הפירות, שממנו השמן האתרי מתקבל, יש גם תכונות ריפוי. אשכוליות מוסיפים לסלטים וקינוחים, מכינים מיץ ושייקים, המשמשים בקוסמטיקה וארומתרפיה. ניתן להוסיף גרידת אשכוליות לתה, מאפים ואלכוהול בכדי לתת ארומה עדינה ולמלא את המנה בוויטמינים.

מאפייני הדר ורוד

בנוסף לתכונות הריפוי הכלליות שלו, אשכוליות מועילות הן לגוף הנשי והן לזכר. זה די בטוח אם הוא נצרך במתינות. אשכוליות מעוררות את העבודה של כמעט כל האיברים והמערכות:

1. מנקה תאי עור ואיברים מרעלים ורעלים בזכות נוגדי חמצון.
2. מחדשת, מפעילה תהליכי התחדשות ומזרז את חילוף החומרים.
3. ממריץ את הכבד, מנקה אותו מהצטברות מזיקה ומשחזר לאחר פעולת התרופות. מרירות הפרי עוזרת לייצר מרה והתמודדות טובה יותר עם העיכול.
4. החומר המר naringin מסיר רעלים מהמעיים ועוזר לשמור על חומציות תקינה.
5. ממריץ את פירוק עודף רקמת השומן.
6. שולט ברמת הסוכר בדם.
7. הוא נלחם בהיווצרות כולסטרול רע ויצירת רובד.
8. מחזק את דפנות שריר הלב וכלי הדם בזכות הבי-פלבנואידים.
9. משתתף בתהליך ההמטופואיזיס.
10. חומצות פרי שימושיות עוזרות להילחם בפיגמנטציה, בשיפור העור.
11. מנרמל את התיאבון, מפחית את התשוקה לממתקים.
12. יש לו אפקט משתן קל ועוזר בהוצאת עודפי נוזלים מהגוף.
13. ממריץ את ייצור הקולגן, הופך את העור והשיער לאלסטי.
14. מנרמל לחץ דם.
15. זה מרגיע מלחציים עצביים, עוזר להירגע ולהתמודד עם עצבים.
16. שמן אשכוליות כארומתרפיה עוזר להתגבר על דיכאון, לנרמל את השינה ולשפר את מצב הרוח.
17. אשכולית היא אפרודיזיאק שמעורר את החשק המיני.
18. השמן של הדר זה מחמם את המפרקים בזמן הטחינה.
19. הוא שולט בייצור סבום, מסייע בהעלמת אקנה, סבוריאה וניקוי העור.
20. נלחם ביעילות בפטריות ובזיהומים, מסייע בחיסול מחלות עור, תומך בבריאות הציפורניים ונלחם נגד קשקשים.
21. מבטל ריח רע מהפה ומהגוף, נלחם באופן פעיל בחיידקים, מסיר רובד, מונע עששת, מונע הופעת תהליכים דלקתיים.
22. משתתף בריפוי מיקרוקראקים ופגיעה בעור ובריריות הריריות.
23. מאיץ את מחזור הדם, שבגללו מסופקות הרקמות עם חמצן וחומרים שימושיים.
24. מקל על התכווצויות כאב.
25. לוקח חלק במאבק נגד גידולים ממאירים.
26. מפרק את אלכוהול אתילי ומסייע להילחם בהאנגאובר.
27. מונע היווצרות אבנים בכליות.
28. מחזק את מערכת החיסון ומזרז את ההחלמה מהצטננות ומחלות זיהומיות.
29. שומר על איזון מים-מלח בגוף.

ערך אשכוליות לבריאות האישה

לאשכולית יתרונות ספציפיים לבריאות האישה. יופי יעניין את תכונות שריפת השומן, יתרונות העור ותכולת קלוריות נמוכה. נשים צריכות לדעת כי אשכוליות:

• מקל על כאבים בזמן הווסת;
• עוזר להתמודד עם חוסר איזון הורמונלי בגיל המעבר;
• מגביר את גמישות העור והשיער;
• מקדם ירידה במשקל וניקוי הגוף;
• מקל על נפיחות ועייפות רגליים;
• גוון מרענן;
• מגרה צמיחה של תלתלים אלסטיים בריאים;
• מנרמל את הרקע הרגשי.

שיפור גברים

יתרונות נוספים של אשכוליות לגברים:

1. ניקוי הכבד של רעלים שנותרו אלכוהול, תרופות ושומנים מזיקים.
2. הורדת כולסטרול בדם, מונעת התפתחות טרשת עורקים, שאליה גברים רגישים יותר לנשים.
3. נורמליזציה של זרימת הדם, גירוי של עוצמה בריאה.
4. השתתפות ביצירת זרע, עלייה בפוריות.
5. הפחיתו את הסיכון להתקפי לב.
6. שורף בטן בירה.
7. המאבק נגד קשקשים.

מה מועיל אשכוליות לירידה במשקל

הדר ורוד מכיל רק 30 קק"ל ל 100 גרם עיסת. הוא רווי בפרוקטוז - חומר מתוק שימושי שאינו פוגע בגזרה, בסיבים תזונתיים, המסייע בניקוי המעיים, כמו גם בנוגדי חמצון המסירים את כל המוצרים המעובדים מהגוף.

אשכוליות ממריצות את זרימת הדם הבריאה, שבגללה חומרים מועילים נכנסים לכל הרקמות והאיברים ורקמת השומן נשרפת. במקביל, הפרי מחזק את כלי הדם, מנרמל את הכבד והכליות, ומסייע בהוצאת עודפי נוזלים ומלחים מהגוף. כל התכונות הללו מפעילות את הגוף, ובמאמץ גופני מתאים, יתרמו לירידה בולטת במשקל.

שימוש באשכוליות ליופי

כוס אשכוליות טרייה בבוקר מתחילה את חילוף החומרים, מחממת את הגוף ומחמירה לא יותר גרוע מקפאין. שימוש קבוע באלקסיר זה יסייע בשיפור העור, הסרת עיגולים כהים מתחת לעיניים ותבטל ריח רע מהפה.

כתוסף קוסמטי ניתן להשתמש באשכוליות בכמה דרכים:

1. נגבו עור שמנוני ושילוב עם מיץ אשכוליות פעמיים בשבוע לניקוי הפנים, הידוק הנקבוביות, הפחתת שומניות, הרוויה של העור בלחות, הגברת האלסטיות והקלה על הנפיחות.
2. לטוניק עם שמן אשכוליות תהיה השפעה זו.
3. הוסף 2-3 טיפות שמן אשכוליות לשמפו או מסיכת שיער בכדי לחסל קשקשים, לנרמל את הפרשת בלוטות החלב, לעורר צמיחת שיער, לחזק תלתלים בכל המבנה ולהוסיף גמישות לשיער.

למטרות בילוי, יש לשפשף שמן אשכוליות במפרקים או להוסיף לתחליב העיסוי כדי להקל על תסמיני שיגרון, דלקת פרקים ומחלות אחרות.

כמה טיפות שמן באמבטיה או במנורת ארומה יעזרו בהפגת מתחים, מתח, מיגרנה, מלחציים עצביים, שינויים רגשיים רגועים וחרדה.

תמצית זרעי אשכוליות מסייעת להילחם בפטריות ובזיהומים בצורה יעילה יותר מאשר אנטיביוטיקה תרופתית. חומרים טבעיים גליקוזיד, קוורצטין, פלבנואידים ורוטינוסייד הורגים רק אורגניזמים פתוגניים מבלי להפריע למיקרופלורה הפנימית. משחות עם תמצית כזו משמשות לטיפול בפטרת ציפורניים, אקזמה ומחלות עור אחרות. אשכוליות אינן מייבשות את העור, ומעוררות את התאוששותו הטבעית. יש להשתמש בתמצית העצם של הדר זה בזהירות יתרה, מכיוון שהוא מכיל ריכוז גבוה של חומרים רפואיים טבעיים, אשר במינונים גדולים יכולים לפגוע בגוף.

האם יש נזק מאשכוליות?

כמו מרכיבים טבעיים רבים, גם אשכוליות מועילות במתינות במזון ובקוסמטיקה. יש כמה אזהרות:

1. אנשים מסוימים עשויים לחוות חוסר סובלנות פרטני לשמן או מיץ אשכוליות. אם אתה אלרגי, הימנע מצריכת העובר.
2. התלהבות מוגזמת מפירות בריאים מאיימת על ידי היפרויטמינוזיס, מה שעלול להשפיע לרעה על מצבו של הגוף.
3. דיאטת אשכוליות עלולה להוביל למחסור בחלבון ושומנים בריאים, לכן אל תסתמכו על אשכוליות במזון.
4. ההשפעה האקטיבית של חומצה על אמייל השיניים יכולה לפגוע בה, ולכן מומלץ לשטוף את הפה לאחר אכילת פרי.
5. אנשים הסובלים ממחלות במערכת העיכול צריכים להתייעץ עם רופא לפני שהם צורכים עובר חומצי.

אכלו אשכוליות לפחות פעם בשבוע - וזה יעזור לגוף לשמור על נעוריה ובריאות.

וידאו: דיאטת אשכוליות