תוכן המאמר
שאל איזה אדם איזה תרופות להצטננות שהוא מכיר. אם אנו מדברים על מתכונים טבעיים ויעילים, תוכלו לשמוע את התשובה - מותני ורד, דבש, לימון. אבל המנהיג הבלתי מעורער של רשימה זו הוא ג'ינג'ר. זה לא סתם תבלין חריף שמתווסף למאפים, מרינדות וקינוחים לטעם רפה ומיוחד. זהו גם שורש שימושי להפליא, שמשמש כל הזמן בחורף לטיפול ומניעת הצטננות. במאמר זה נדבר על היתרונות של ג'ינג'ר, נשקול את כללי ההכנה המוסמכת של תה בריא ונכיר היכרות עם מתכונים מעניינים למשקה מדהים.
תכונות שימושיות של ג'ינג'ר להצטננות
אנשים רבים יודעים שג'ינג'ר הוא הכלי הטוב ביותר לטיפול ומניעה של דלקות נגיפיות בדרכי הנשימה החריפות. אבל איך בדיוק שורש הריפוי הזה עובד, בואו ננסה להבין את זה.
לג'ינג'ר השפעה אנטי-דלקתית - הוא מעכב התפתחות של מיקרואורגניזמים מזיקים, מקל על אדישות, חולשה ושיכרון בהצטננות.
מעטים יודעים זאת, אך לשורש הג'ינג'ר השפעה אנטי-היסטמין. זה מאפשר לך להסיר נפיחות של הריריות עם נזלת וגודש באף. שתו תה ג'ינג'ר כדי לעזור להחזיר את נשימת האף להצטננות.
ג'ינג'ר הוא חומר מצויין מצוין. הוא מסוגל לדלל את הריר ולהוציא אותו החוצה. זה חל הן על הפרשות מהאף במהלך סינוסיטיס והן על כיח בזמן שיעול. צריכה קבועה של תה עם ג'ינג'ר מסייעת לדלל את כיח הריאות, מעניקה השפעה רב-עוצמתית, ג'ינג'ר מאפשרת לרפא במהירות ברונכיטיס.
התכונות החיידקיות והחיטוי של זנגביל משמשות באופן פעיל לחיטוי גרון כאב. אתה יכול להתגרגר עם תה - זה ייפטר מאודם, כאב, זיעה ואפילו פלאק מוגלתי עם אנגינה. תה זנגביל מוערך מאוד בטיפול בילדים - אחרי הכל, תינוקות אינם יכולים לנגוס, הם יכולים פשוט לשתות את הרכב התרופות - הגרון נשטף באותה יעילות.
לשורש הג'ינג'ר תכונות אנטי-פירטיות ודיאפורטיות עוצמתיות. תה עם ג'ינג'ר יעזור להיפטר מחום, צמרמורות, מפרקים כואבים.
שתו תה זנגביל לאחר היפותרמיה - זה יחמם אתכם בצורה מושלמת עד קצות אצבעותיכם. זה יעזור להימנע ממחלות אם אתה מתקרר בגשם או נרטב.
זנגביל אינו יעיל רק בטיפול, הוא משמש כל העת למניעה של דלקות ויראליות בדרכי הנשימה. השורש מחזק את מערכת החיסון, מפעיל את הגנות הגוף. לג'ינג'ר השפעה כללית טוניק על הגוף - הופך את האדם לעליז, פעיל, עליז.
איך מכינים תה ג'ינג'ר
אנו מציגים לתשומת ליבכם מתכון מסורתי לתה ג'ינג'ר קלאסי, שיעזור לכם להתאושש במהירות מהצטננות.
- ראשית עליכם לקנות שורש ג'ינג'ר, אותו ניתן למכור בצורה מיובשת או טרייה. בשום מקרה אל תקנו אבקת ג'ינג'ר - המוצר הכתוש מתחמצן במהירות ומאבד את מנה האריה של חומרי הזנה. עדיף לקנות זנגביל טרי - הוא מכיל מיצים יקרי ערך.
- לפני השימוש בשורש למטרתו המיועדת, יש לנקותו. נסה לנקות כמות קטנה מהמוצר בכדי לחלוט ממנו תה. בדרך כלל, בכדי קומקום אחד מספיק חצי כפית ג'ינג'ר קצוץ. אל תקלף זנגביל לעתיד - הוא מתייבש במהירות.
- יש להכניס לתחתית שורש ג'ינג'ר קלוף ונטחן על פומפיה; אפשר להוסיף קמצוץ של עלי תה ירוק או שחור לצבע.
- שופכים מים רותחים על ג'ינג'ר, מכסים ועוטפים קומקום עם מגבת.יש להחדיר זנגביל יותר מעלי התה הרגילים - לפחות 15 דקות.
- מערבבים היטב את התה עם כף ושופכים את המשקה המרפא לספל.
ג'ינג'ר באיכות טובה יעניק טעם מוחשי וארומה ייחודית. כדי לשפר את התכונות המועילות של הג'ינג'ר ולהפוך את המשקה לרווי יותר, הוא משולב עם מרכיבים אחרים.
מתכוני תה ג'ינג'ר קרים שימושיים
לג'ינג'ר עצמו השפעה טיפולית די חזקה. אך הצטננות מופיעה בדרכים שונות - גרונו של מישהו מתחיל להיפגע מייד, מישהו סובל מנוזלת, ובילדים, באופן כללי, הטמפרטורה לעיתים קרובות עולה. לכן, כדי להפוך את השפעת הג'ינג'ר ליותר מדויקת, הוא משולב עם מרכיבים יעילים אחרים בתה.
- עם פטל. שופכים את תה הג'ינג'ר המבושל לכוס ומוסיפים כמה גרגרי פטל טריים או קפואים. ריבת פטל לא תעבוד - לאחר חימום והרתחת הגרגרים מאבדים את מנה האריה של ויטמין C. מאותה סיבה, אל תוסיפו פירות יער לתה החם הצלוי - המתינו עד שהמשקה יתקרר מעט. אם הפטל לא בהישג יד, אתה יכול להוסיף כמה עלי פטל לקומקום - יש להם גם הרבה ויטמין C. ג'ינג'ר בשילוב עם פטל יעניק אפקט antipyretic ו diaphoretic חזק, משקה כזה ייפטר במהירות בטמפרטורה גבוהה.
- עם לימון. משקה זה יעיל לכאבים עזים וכאבי גרון. בתה הג'ינג'ר המוכן הוסיפו פרוסת לימון ישירות עם הקליפה. חומצת לימון מחטא בעדינות את הממברנה הרירית, מקלה על דלקת, נפיחות וזיעה. לפעמים תה עם ג'ינג'ר ולימון קשה לשתייה בגלל הטעם החמוץ, כך שתוכל להוסיף לו מעט סוכר או דבש.
- עם דבש. תה כזה מתקבל לא רק שימושי מאוד, אלא גם טעים להפליא. אך זכרו כי לא ניתן להוסיף דבש, כמו פטל, לתה חם מדי, אחרת הוא יאבד מייד את כל התכונות המועילות שלו. עדיף לבחוש דבש בתה חם או לאכול אותו עם משקה חם.
- עם שוש. זהו שורש נפלא, אשר יעיל בביטויים שונים של שיעול. יש לו השפעה של expectorant, בשילוב עם זנגביל יעיל מאוד לטיפול בסימפונות ודלקת ריאות. ליקריץ מוחץ באותה צורה של זנגביל, מוסיפים לתה הקומקום ומתעקש למשך 10-15 דקות.
- עם ורד בר. תה כזה שימושי במיוחד למטרות מניעה. שושנה מכילה כמות אדירה של ויטמין C, בשילוב עם ג'ינג'ר - זו פצצת ויטמינים עוצמתית שיכולה להגן עליך לאורך כל תקופת מזג האוויר הקר. זכרו, עליות המילוי מורדות במים חמים אך לא רותחים. בנוסף, ירקות ורדים מבושלות הרבה יותר זמן, ולכן עדיף להשתמש בתרמוס ולא בקומקום בהכנת המשקה. לבשל תה בערב, בבוקר משקה טעים ובריא יהיה מוכן.
- עם חלב, דבש ושומן גיריות. זהו מתכון יעיל מאוד שמשמש לטיפול בשיעול רטוב. יש לגרגר חתיכת ג'ינג'ר ולהוסיף לחלב חם, להכניס את המיכל לאמבט מים לחימום - לפחות חצי שעה. בשלב הבא יש לסנן את החלב, להוסיף חתיכה קטנה (לא יותר מאפונה) של שומן גירית וכפית של דבש לינד טבעי. התרופה המתקבלת אינה טעימה במיוחד, אך יעילה מאוד, מעניקה השפעה של הרגעה לאחר הכוס הראשונה.
- עם קינמון והל. אבל מתכון זה יעיל לשיעול יבש ו"נובח ". ניתן להשתמש בו בטיפול מורכב בטרכיטיס, דלקת גרון. תה כזה יעזור להקל על השתלבות בשיעול באלרגיות, שיעול, אסטמה ושחפת. יוצקים כפית ג'ינג'ר קצוץ עם שתי כוסות מים רותחים, מוסיפים קמצוץ קינמון ואת אותה כמות הל. הכניסו את ההרכב לאמבטיית מים, הניחו לו לזרום לפחות חצי שעה. ואז יש לסנן את המשקה ולשתות בלגימות קטנות.
- עם מיץ רימונים. למשקה זה השפעה אנטי-ויראלית מצוינת. בכוס תה ג'ינג'ר מוכן, אתה צריך להוסיף כמה כפות מיץ רימונים.שתו משקה חם - זה יעזור לדיכוי המחלה בעצם העובר שלה. אם גם אתם מרימים את הרגליים לפני השינה, נשארו רק זיכרונות מהמחלה בבוקר.
- עם דבש וצנוברים. למרבה הצער הצטננות מגיעה לעתים קרובות במפתיע, ואין זמן לחכות להכנת התרופה הבאה. לכן, אנו נותנים לכם מתכון ג'ינג'ר שניתן לאחסן במשך זמן רב. טוחנים את השורש על פומפיה או בבלנדר, מערבבים בחלקים שווים עם דבש, מכניסים לכלי אטום אוויר ומשאירים במקרר. ברגע שאתה צריך להכין תה בריא, שים כפית של התרופה בכוס, הוסף צנוברים קצוצים ושפוך עליה מים רותחים. מכסים ומניחים לעמוד במשך 10 דקות. שתיית תה בזמן אכילת אגוזים היא בריאה וטעימה מאוד.
כמעט ולא ניתן להעריך את תכונותיו היקרות של זנגביל. זנגביל משמש באופן פעיל בבישול - מתווסף לרטבים, פודינגים, ג'לי ופירות מבושלים. ג'ינג'ר מאפשר לך להכין את הבשר כשאתה תופר רך ועדין יותר. ומה שווה עוגיית הג'ינג'ר המפורסמת! אמבטיות ג'ינג'ר מאפשרות לספורטאים ולאנשים הסובלים מעבודה פיזית להתאושש, להקל על עווית השרירים ולהירגע. תה לא מוכן רק ממנו - זנגביל ממולא, כבוש ואפילו נאכל טרי. תה ג'ינג'ר משמש למאבק בבחילות - הוא משמש לטיפול ברעלילות וחולי תנועה. לאורך כל ההיסטוריה של אלפי השנה של צריכת זנגביל, לא זוהו התוויות נגד או תופעות לוואי חמורות. שתו תה עם ג'ינג'ר - הגן על עצמך מפני הצטננות!
וידאו: תה ג'ינג'ר להצטננות
הגש