תה היביסקוס - יתרונות ופגיעות בקרב גברים ונשים

תה ההיביסקוס עשוי מתפרחות מיובשות של ורדים סודנים. אחרת, הצמח נקרא היביסקוס, פרח הפרעונים, חצץ ונציאני, ורד סיני. בלי קשר לשם, התוצאה הסופית היא אחת - משקה ארומטי טעים עם גוון אדמדם. הודו נחשבת למולדת ההיביסקוס, כעת הפרח מעובד במצרים, מלזיה, מקסיקו, סודן וסרי לנקה. המראה, כלומר הגודל והצורה, תלוי באזור הצמיחה.

הרכב כימי

למשקה, שהוכן על בסיס חומרי גלם מיובשים, יש צבע אדום בוהק, גימור חמוץ, ארומה רכה. מקובל כי היביסקוס הוא תה, לא עירוי. בפועל המצב שונה.

הוורד הסודני נקרא התפרחת של הפרעונים בגלל התכונות השימושיות שהצמח ניחן בהן. שקול את ההרכב הכימי בפירוט, הדגיש את היתרונות של האלמנטים.

1. ויטמינים ההיביסקוס מכיל חומצה ניקוטינית, רטינול, חומצה אסקורבית, כל קבוצת הוויטמינים B, טוקופרול. האלמנטים המפורטים נחשבים לנוגדי חמצון טבעיים המונעים ומטפלים ברוב המחלות (בפרט סרטן).
2. קרוטנואידים. נציגים בהירים הם רוטין, בטא קרוטן ואנתוציאנין. החומרים הרשומים מעניקים להיביסקוס גוון אדמדם, אחראים לגמישות דפנות תעלות הדם, לחיזוק שרירי העיניים ולשיפור חדות הראייה.
3. ברזל המקרוצל נלחם באנמיה אצל ילדים ומבוגרים. תה שימושי לנשים בהריון כדי להפחית את הסבירות לאנמיה מולדת בעובר. ברזל אחראי גם על הפעילות הפעילה של המוח ומוריד את לחץ הדם.
4. פלבנואידים. קבוצת תרכובות נחשבת להצלת חיים עבור גוף האדם. התכונות היקרות של הפלבנואידים כוללות תפקודי הגנה מוגברים, המאבק נגד דלקות וסריגות וניקוי דרכי המעי וכלי הדם.
5. חומצת לימון היסוד הכרחי למבוגרים ולילדים לחיזוק מערכת החיסון בתקופות של זיהומים נגיפיים ומחוצה לו העונה, כאשר מתחיל מחסור בוויטמין. חומצת לימון מונעת חדירת חיידקים לגוף, מקלה על חום בקור.
6. פקטין בשילוב עם פולי- ומונוסכרידים, לפקטין תכונות נוגדות חמצון חזקות. החומר מפרק מלחים של מתכות כבדות ומסלק אותם במהירות מהגוף. הפקטין משחרר את דרכי העיכול מהצטברות רעלים ורעלים, מנקה את הכבד מרדיונוקלידים.
7. חומצות. ההיביסקוס עשיר במתחם של חומצות, אשר בשילוב מנרמל את המיקרופלורה של המעי ומשפר את הפריסטלזיס. פעולה זו מושגת הודות לחומצות מאליות, אסקורביות, אבנית.
8. סיבים תזונתיים. אלה כוללים סיבים, האחראים על מערכת העיכול. סיבים מנרמלים צואה, מסייעים בהגנה על הקיבה מפני גירויים וקטר.
9. מגנזיום הגוף זקוק לאלמנט לתפקוד תקין של מערכת העצבים. במינונים קבועים ומדודים של היביסקוס, הרקע הרגשי של האדם מנרמל, נדודי שינה ועצבנות יתר נעלמים.
10. סידן החומר ממלא את החללים ברקמת העצם, מאפשר לשרירים להתפתח באופן מלא, מחזק את השיניים והציפורניים. סידן נדרש במיוחד לילדים לצורך היווצרות תקינה של מערכת השלד והשרירים.
11. ויטמינים מקבוצת F. ההיביסקוס עשיר בחומצות לינולאיות וגמא-לינולניות, האחראיות על חילוף החומרים של השומן, הופכות פחמימות לאנרגיה ומוציאות כולסטרול המזיק לגוף מהדם. כתוצאה מכך נמנע השמנת יתר ותופעות הסוכרת הקלות.
12. פריטים נוספים. תה ההיביסקוס מכיל תרכובות פוליפנוליות האחראיות על עצירת תאי סרטן. אנתוציאנינים נכנסים הופכים את הכלים והנימים לגמישים, ומפחיתים את החדירות שלהם.

באשר לתכולת הקלוריות, 100 גר '. תפרחות יבשות כוללות רק 48 קק"ל. ספל משקה מוגמר ללא סוכר בנפח של 250 מ"ל. להרוות את הגוף ב -5 קק"ל בלבד. סוכר או דבש מגדילים את כמות הקלוריות ב-60-80 קק"ל. בחישוב 200 גר '.

היתרונות של היביסקוס

1. הצטברות נוגדי חמצון מאפשרת שימוש בתפרחות ורדים סודניים כדי לנקות את הגוף מסרטנים. תה נחשב לאמצעי מניעה מצוין נגד היווצרות תאים סרטניים.
2. אם תכינו את המשקה נכון, אל תעשו אותו חם או קר במיוחד, ההיביסקוס ישכיל תסמינים לא נעימים של צרבת. התכונות החיוביות של התה כוללות את יכולתו לטפל במחלות במערכת העיכול.
3. השפעה משלשלת קלה מאפשרת להשתמש בתרכובת בטיפול בעצירות, כולל כרוני. תה מגביר את תנועתיות המעיים ומשפר את המיקרופלורה של מערכת העיכול.
4. רשימה גדולה של חומרים בעלי ערך מועילה למערכת החיסון. קל יותר לילד או מבוגר לסבול תקופות של התפשטות SARS, ARI, שפעת ודלקות נגיפיות אחרות במהלך העונה החוצה.
5. ויטמין F אחראי לכולסטרול, ומפחית את כמותו של האחרון. אחוז קלוריות נמוך ומחסור בפחמימות מאפשרים לחולי סוכרת לחיות חיים מלאים ללא קפיצות בגלוקוז.
6. תפרחות של ורדים סודנים מצאו שימוש בקוסמטולוגיה. אם אתה צריך להיפטר מבעיות דרמטולוגיות (אקזמה, פסוריאזיס וכו '), הכין קרם על בסיס חומרי גלם מבושלים.
7. להיביסקוס יש את היכולת לגרש עודף מרה ומים מהגוף. תכונות כאלה מפחיתות את העומס על הלבלב, ומסירות גם את הנפיחות של הגפיים והרקמות של האיברים הפנימיים.
8. קרדיולוגים רושמים תה לחוליהם על מנת להפחית את הסבירות להפוגה במחלות לב. המשקה מחזק את כלי הדם, מפסיק איסכמיה אפשרית וברדיקרדיה, מנרמל את הדופק.
9. הרכב התפרחות מכיל קוורצטין. החומר נחוץ לאנשים עם ראייה נמוכה, כמו גם לאנשים שמבלים זמן רב במחשב ובדרך. קוורצטין מקל על עייפות, משמן את ארובת העיניים, מחזק את השרירים.
10. היביסקוס מועיל להצטננות להקלה על חום ולהרג חיידקים. מדענים הוכיחו את ערך המשקה על מערכת אברי המין של גברים ונשים.
11. תה נצרך בבוקר לאחר חגיגה סוערת. המשקה מפרק את האלכוהול האתיל מהר יותר ומסלק אותו מהגוף. מעשנים צריכים ליטול עירוי כדי להקל על עבודת דרכי הנשימה.
12. מרתח היביסקוס הוא בעל תכונות אנלמינטיות. היביסקוס נלחם בכל תולעים טפיליות, כולל תולעי סרט. בכדי למנוע זיהום נלקח המשקה על בטן ריקה.

היתרונות של היביסקוס לגברים

1. גברים בגיל 45+ סובלים ממחלות של שריר הלב לעתים קרובות יותר מאשר נשים. במקרים נדירים, מחלות עלולות להוביל למוות או נכות לכל החיים. היביסקוס מצמצם את הסיכון למינימום על ידי מניעת שבץ מוחי, התקף לב, איסכמיה וברדיקרדיה.
2. ידוע כי התנסות בגורמים שליליים מעוררת הפרעות פסיכוסומטיות בעלות אופי שונה. תה היביסקוס מנרמל את הרקע הרגשי של גבר, ומרגיע את מערכת העצבים.
3. זה שימושי עבור אנשים המנהלים אורח חיים פעיל ומשחקים הרבה ספורט כדי לקחת מרתח של ורדים סודנים להתאוששות מהירה. תה מקל על עייפות, מגביר את העמידה הגופנית.
4. היבט חשוב נותר כי ההיביסקוס משפיע לטובה על עוצמת הגברים. המשקה מאיץ את זרימת הדם למפשעה, ובכך משפר את הפעילות המינית. בנוסף, מתבצע טיפול מונע של מחלות הערמונית והפרעות רבייה.
5. אם אתה מעדיף לבלות בסופי שבוע עם חברים על כוס אלכוהול, הנגאובר חזק מופיע בבוקר.ההיביסקוס פועל כ"מלח "שמקל על תסמינים לא נעימים.

היתרונות של היביסקוס לנשים

1. תה משחזר את ההמוגלובין בדם, ולכן כדאי במיוחד לשתות תה בזמן הווסת. כמו כן, המשקה מקל על הסימפטומים הכואבים של PMS, מצמצם את מספר גלי החום עם גיל המעבר.
2. מינרלים וויטמינים נכנסים משפרים את מצב השיער. יש לשתות את ההיביסקוס אם הילדה נאבקת באובדן, קשקשים, מחלות קרקפת וחתך רוחב.
3. המשקה נלחם בהשפעות של לחץ, מעלה את מצב הרוח, מקל על עייפות כרונית. אם אתם מתקשים לישון, התה שותה 3 שעות לפני השינה.
4. ההיביסקוס מחזק את דפנות כלי הדם, מגביר את גמישותם. מרתח של ורד סודני מהווה את מערכת העצבים של העובר, שהיא חשובה לנשים בהריון.

פגיעה בהיביסקוס

עם שימוש מתון, התה לא יפגע, אך יש לקחת בחשבון התוויות נגד.

1. לכן, אין ליטול היביסקוס לאנשים הסובלים מכיב פפטי של התריסריון או הקיבה, כמו גם לחומציות גבוהה.
2. אם אתה סובל מרגזנות יתר, שאינה אפשרית לטיפול רפואי, התייעץ עם רופא מומחה לפני נטילת הטיפול.
3. אנשים המטופלים בתרופות הורמונליות צריכים להדיר היביסקוס מהתזונה לפני סיום הטיפול.
4. תה מיורד סודני הוא התווית נגד חולים עם שתן וכוליתיאזיס, כמו גם אלרגיות להיביסקוס.

בני המזרח משבחים את היביסקוס על המתחם המבוצר שלו, העשיר בתה. משקאות קרים, גידולים ממאירים וקמילה מוקדמת של הגוף מטופלים לרוב במשקה. על מנת להפיק רק תועלת מהמרק, לפני נטילתו, יש לשלול התוויות נגד אפשריות.

וידאו: מה השימוש בתה היביסקוס