כמה זני תה מכירים? שחור וירוק? אוכלים מסוימים יכולים להתהדר בטעימת תה אדום ואפילו צהוב. תה עשוי להיות שונה מבחינת איסוף - ייבוש, סלסול, טחינה או שיטות עיבוד אחרות. תה הוא המשקה הנפוץ ביותר בעולם כולו: הוא אינו נחות אפילו מהקפה הפופולרי. אחרי הכל, תה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא בטירוף. במיוחד בזמן הצטננות. במאמר זה תלמדו על היתרונות של משקה חם, התוודעו לסוגי התה העיקריים להצטננות, וכן תוכלו ללמוד כיצד לחלוט ולשתות תה כמו שצריך כדי לא לאבד את תכונות הריפוי שלו.
מדוע התה כל כך טוב להצטננות?
באופן כללי, עם כל זיהום נגיפי, הנוזל הוא התרופה הראשונה והחשובה ביותר. לפעמים זה יעיל יותר מתרופות אנטי-ויראליות רבות שאינן נושאות תכונות רפואיות. התבונן במספר התרופות האנטי-ויראליות - לרוב הן מכילות אקמול כדי להקל על חום וקפאין כדי להקל על תסמיני הצטננות. אין מרכיב תרופתי, זה לא יכול להיות. מכיוון שאין תרופה מוכחת מדעית נגד הנגיף. אם אנו מטפלים בזיהום חיידקי באנטיביוטיקה (זה יעיל ומוצדק על ידי הרפואה), אז מים יעילים כנגד הנגיף. נוזל פשוט שאנחנו שותים בזמן מחלה. ככל שנשתה מוקדם יותר נוזלים בכדי להוציא את הנגיף מהגוף, כך נקדים יותר להתאושש. זה נכון במיוחד לא לתסמינים נוספים, אלא לסימני שיכרון. אם אתם רוצים להרגיש טוב יותר עם ARVI - שתו הרבה, לפחות 2-3 ליטר נוזלים. והמשקה הטוב ביותר לכך הוא תה.
התה מוגש חם או חם, המעניק פלוס מובהק לגוף בטיפול בהצטננות. המטופל מזיע טוב יותר ומסלק רעלים והנגיף מהגוף. תה רבות בעלות לא רק תכונות דיאפורטיות, אלא גם מכילות כמות מדהימה של ויטמין C, המסייע להתאוששות, מחזק את המערכת החיסונית ומחזק את התנגדותו של הגוף להשפעות שליליות חיצוניות. בנוסף, תה חם מספק הקלה זמנית בתסמיני הצטננות - כאב הגרון שוכך, האף מתחיל לנשום מעצמו, והצמרמורות חדלות.
תה קר
בעולם המודרני תוכלו לקנות תה מוכן להצטננות בשקית הנמכרת בבתי מרקחת. עם זאת, אבקה כזו אינה מועילה ובטוחה לחלוטין, מכיוון שהיא מכילה תרופות נגד קוטלות, משככי כאבים ורכיבי vasoconstrictor המשפיעים על מערכת העצבים האנושית. יתר על כן, טעמים מלאכותיים רבים מתווספים להרבה סוגים כאלה של תה. ניסוחים כאלה לא צריכים להיות שיכורים על ידי ילדים ונשים בהריון. אנו נספר לכם על תה הצטננות אמיתי, אשר בטוח לילדים ומבוגרים ויעיל באמת.
תה לימון
מאפייני הלימון דומים לבצל ושום, עם זאת, הדר זה בעל ניחוח נעים יותר. לימון משמש לא רק בצורה של תה - אתה יכול ללעוס את הקליפה בכדי לחסל כאב גרון, ולשטוף את הפה במי לימון במאבק נגד דלקת בקרום הרירי.
לימון בטוח לחלוטין לנשים בהריון, זו דרך נוחה ואמיתית להיפטר מהצטננות מבלי לפגוע בתינוק.עם זאת, זכרו שזה עדיין הדר, ואסור להשתמש בו בכמויות גדולות, אחרת תוכלו לעורר אלרגיה אצל הילד.
להכין תה עם לימון זה לא קשה, הבסיס יכול להיות תה ירוק וגם שחור. לבשל תה בדרך הרגילה, ורגע לפני השימוש, הוסף פרוסת לימון לספל. כדי לדכא את הטעם החמוץ, הקפידו להוסיף את טעם המשקה עם סוכר או דבש. לאחר שתיית התה, הקפידו לאכול פרוסת לימון יחד עם הקליפה. אפשר לטחון רבע מהלימון ולצקת אותו עם כוס מים רותחים. שתיית משקה מרפא עוצמתי זה 4-5 פעמים ביום ובבוקר מגרון כואב לא תשאיר עקבות.
תה ג'ינג'ר
תה זנגביל הוא ממצא אמיתי עבור גורמי תה. לעיתים קרובות משווים ג'ינג'ר לשורש ג'ינסנג - צמח מרפא המעניק בריאות ואורך חיים. תה עם זנגביל מאפשר לך להתחמם במהירות, מסיר סימני שיכרון, יש תכונות חיטוי. תה זנגביל מדכא תהליכים דלקתיים בקרום הרירי של הגרון וחלל הפה, מבטל תהליכים פורולנטים.
תה זנגביל שימושי מאוד במהלך ההיריון - הוא לא רק מגביר את החסינות ונלחם בהצטננות, אלא גם מקל על בחילה, שהיא פיתרון מצוין לרעלילות. בישול תה ג'ינג'ר אינו קשה. את השורש ניתן לקנות אצל צמחי מרפא או בכל סופרמרקט. זה הרבה יותר טוב אם שורש הג'ינג'ר לא מיובש, אלא טרי. יש לקצוץ אותו בסכין או סתם מגורד. לתה קומקום רגיל יהיה צורך בערך כפית שורש ג'ינג'ר קצוץ. הוסף את הכמות הנכונה של עלי התה והג'ינג'ר לקומקום. לאחר ששפכת מים רותחים, תן לתה להתבשל מעט יותר מהזמן שנקבע. בדרך כלל, התה מוכן לשתייה לאחר 15-20 דקות, ובמשך הזמן הזה המשקה סופג את כל הוויטמינים והרכיבים המרפאים של הג'ינג'ר.
תה עם זנגביל שיעול פופולרי מאוד. כדי להכין אותו, אתה צריך לגרד כפית ג'ינג'ר, להוסיף כמה תרמילי הל וכמה ציפורן. שופכים את ההרכב המוכן עם שתי כוסות מים רותחים ונותנים לו להתבשל בצורה עטופה למשך 2-3 שעות. שתו תה כל היום כדי להגביר את הפרשות הלוט.
מותק
זהו תרופה נהדרת להתקררות, בנוסף, טעימה מאוד. בכפרים, תה עם דבש נחשב לתרופה העיקרית. לדבש הטבעי יש תכונות אנטי דלקתיות, אנטי-ויראליות ואנטיבקטריאליות עוצמתיות. תה פשוט עם דבש יכול לשפר את רווחת המטופל, להקל על כאב גרון ולהרטיב שיעול יבש. עם זאת, על מנת שתה עם דבש יועיל, יש לשתות אותו נכון.
התנאי החשוב ביותר הוא שאסור להמיס דבש בתה, אחרת הוא פשוט הופך חסר תועלת. בהשפעת טמפרטורות גבוהות, דבש מאבד את מרכיבי הריפוי שלו, המוצר הופך לא שימושי יותר מסוכר רגיל. אתה צריך לשתות תה עם דבש. קח בפה כמות קטנה של דבש ושתה אותה עם תה חם. טיפול כזה בהחלט ימשוך את ילדיכם. יש לנקוט אמצעי זהירות עם דבש לחולי סוכרת ונשים הרות (כדי להימנע מאלרגיות). לאחר הדבש יש לשטוף את הגרון במים נקיים כך ששרידי המתוק לא יהפכו למזון להתפתחות ורבייה של חיידקים ברירית כאב הגרון.
פטל
תה עם פטל בזמן הצטננות הוא קלאסיקה של הז'אנר. ולא מפתיע, מכיוון שלפטל יש תכונה דיאפורטית רבת עוצמה. הוכח מדעית ואמת שוב ושוב כי הפטל גורם לך להזיע לא יותר גרוע מאשר תרופות נוגדות הרגעה רבות. פטל מוריד בצורה מושלמת את הטמפרטורה ללא פגיעה בבריאות. תכונות רפואיות מוחזקות לא רק על ידי פירות יער, אלא גם על ידי גבעולים, כמו גם עלי פטל. מוקדם יותר בכפרים, עלוני יער זה היו מיובשים ואוחסנים במקרה של מחלה.
הכנת תה פטל אינה קשה. לשם כך, אתה צריך לחלוט תה רגיל, להוסיף לו כפית ריבת פטל, כמה פירות יער של פטל קפוא או טרי.אם אין פירות יער, אתה יכול להכין מרתח של עלים יבשים וגבעולים - כמה כפות של חומרי גלם לליטר מים רותחים. למתיקות, אתה יכול להוסיף מעט סוכר או דבש לתה. לאחר השתייה של המשקה, עליכם בהחלט לשכב מתחת לכיסויים ולעטוף את עצמכם בחום. כאשר המטופל מזיע, בריאותו תשתפר משמעותית.
דוגרוז
זהו משקה פופולרי נוסף שיכול לא רק להאיץ את ההחלמה, אלא גם לחזק משמעותית את הגנות הגוף. מרק עלה ורדים מקל על תסמינים רבים של הצטננות, מפחית שיכרון הגוף, משפר את רווחתו. תה כזה מוכן בצורה מעט שונה.
על מנת שגרגרי יערות השושנים יעניקו לנוזל את צבעם, טעמם, והכי חשוב, תועלת, יש להחדיר את המרק למשך 10 שעות לפחות. כדי שהוא לא יתקרר בזמן זה, יש לחלוט את ירך הוורד בתרמוס. שופכים חופן גרגרי יערות ורדים שטוחים למיכל, כמאה גרם, שופכים מים רותחים. תן לזה להתבשל עד הבוקר. אם המרק נראה לך חמוץ, יש להוסיף לו סוכר או דבש. מרתח ורדים צריך להיות שיכור לא רק בתקופת המחלה, אלא גם בזמנים אחרים, במיוחד בחורף ובסתיו - זוהי מניעה מצוינת להצטננות.
תה קמומיל להתקררות
כמו שאמרה אביסנה - אין צמחים שלא היו בעלי סגולות רפואיות. לכל עשב יש אפקט מרפא. קמומיל נחשב לצמח הפופולרי ביותר ברפואת הצמחים, מכיוון שהוא לא סתם זמין, אלא יעיל מאוד. מרק קמומיל בעל תכונות אנטי דלקתיות וחיטוי. תה עם קמומיל מרגיע את הרירית המודלקת, מקל על אדמומיות ונפיחות, מקל על כאבים. מרק קמומיל משמש לא רק למתן דרך הפה - הוא נשטף בגרון ובחלל הפה, פצעים חיצוניים מטופלים ומשמשים בקוסמטיקה.
להכנת תה קמומיל, עליכם למזוג כף של תפרחות וכפית תה שחור עם ליטר מים רותחים, תנו לו להתבשל. שתו עם דבש ולימון. אתה לא יכול לשתות תה קמומיל יותר מ -4 כוסות ביום, זה יכול לגרום להקאות. בזהירות יתרה, יש ליטול מרק קמומיל על ידי נשים הרות - עודף משקה זה בגוף יכול לגרום ללידה מוקדמת.
לינדן
כדי להכין משקה בריא, עליכם לקחת שלוש כפות של פריחת העץ ולשפוך מים רותחים. יש להשרות את המרק למשך 20 דקות ואז לשתות בלגימות קטנות. תה לינדה טעים במיוחד מתקבל עם דבש ולימון.
תרופות טבעיות להצטננות, שלא כמו תרופות תעשייתיות, לא רק מקלות על תסמיני המחלה, אלא גם מחזקות את הגנות הגוף ומאפשרות לו להמשיך להתנגד באופן עצמאי למחלות נגיפיות. אם יש לך הצטננות, אל תמהר לבית המרקחת. אולי התרופה הבטוחה והיעילה ביותר שיש לך כבר במקרר או במגירת המטבח שלך?
וידאו: שלושה מתכוני תה קר
הגש