עיניים כואבות: מה לעשות בבית?

אי נוחות בעיניים עבור אנשים רבים הפכה לדבר שבשגרה. זה מעורר על ידי גורמים כמו עבודה ממושכת במחשב האישי, קריאת ספרים בשעת בין ערביים וכו '. כל אלה הם גורמי צמיחה ישירים לסימנים שליליים רבים. העין האנושית אינה יכולה לסבול המון ממושך מסוג זה. אם לא תטפלו בעיניים כמו שצריך, אז זה יגרום לצמיחה של מחלות קשות שתוצאתן עצובה במקרים רבים.

הגורמים למחלות עיניים

גורם המחלה של איבר הראייה הוא רק פתולוגיה. השאלה היחידה היא עד כמה חריגה זו. לשמחתנו, מחלות קשות במקרים רבים עוברות ללא כאבים וקשה שלא להבחין בהן, עם זאת, ישנם יוצאים מן הכלל. כאב עשוי להצביע על נוכחות של מחלה כזו:

1. דלקת בעיניים. דלקת הלחמית מתייחסת למחלה כזו. זהו תהליך דלקתי של הלחמית, כלומר מעטפת גלגל העין. זה לא מייצג סכנה בראייה, אך הוא גורם להרבה תופעות לא נוחות, והוא מועבר פשוט מהמוביל לאדם אחר.
2. הקשים ביותר הם uveitis. אלה פתולוגיות הנבדלות זו מזו בתהליך הדלקתי של הכורואיד בעיניים. הם מסוכנים למהלך הדינמי שלהם: התהליך הדלקתי מתפשט במהירות לרשתית העשוי לגרום לאובדן ראייה חלקי או מלא.
3. קרטיטיס זיהום הקרנית באבר הראיה. דלקת עלולה לגרום להסתבכות הקרנית ולירידה קשה בראייה.

הבסיס למחלות אלה הוא זיהום זיהומי. קל יותר למנוע מחלות אלו מאשר לרפא.

1. נזק לעיניים. פגיעות מכניות, טמפרטורות, כימיות שונות באבר הראייה, המלווים בכאבים.
2. מתח יתר. מדובר במחלות מקצועיות של עובדי משרד, תכשיטנים, סטודנטים, מדעני מחשבים. לא ניתן לקרוא למתח עיניים מחלה. במבט ארוך על חפץ שנמצא באותו מרחק מהעיניים, שרירי העיניים מתעייפים.
3. אנומליות עיניים. מחלה מאוד מסוכנת ורצינית המלווה בכאבים היא גלאוקומה. מחלה זו לרוב לא משתנתת: המטופל אפילו לא חושד בבעייתו, מכח את כאבי העיניים הרגילים לעבודה יתר.
4. מחלות HC. מיגרנה מלווה תמיד בכאבים עזים.
5. תגובות אלרגיות. הם יכולים לבוא לידי ביטוי בדרכים שונות: התקפי אסטמה, נפיחות, דלקת. קשה מאוד להבדיל בין אלרגיה לבין זיהום בפני עצמו.
6. מחלות של מערכת השלד והשרירים. כאב יכול לעורר אוסטאוכונדרוזיס בצוואר.
7. גורמים מכניים אחרים. שימוש ממושך בעדשות עלול לגרום לכאב.

סימנים למחלות עיניים

כאבים בעיניים יכולים להיגרם על ידי גורמים שונים. בנוסף לכאב עם בעיות אלה, נצפים ביטויים אחרים:

1. מאמץ עיניים מלווה בכאבים, קרעים. עיניים מאדימות, עצמים נעשים מטושטשים, ראייה נפגעת מאוד. זהו תהליך קצר, שעובר ללא עקבות ביומיים. אם המתח נמשך באופן קבוע, אז יש סבירות גבוהה לקוצר ראיה. קשה להתמודד עם מחלה זו.
2. הכאב מלווה תמיד, אך יש צורך להתבונן מעט בכדי לגלות את נוכחות המחלה. גלאוקומה מוסווה לרוב על ידי מומים נוירולוגיים: כאב ראש, אוסטאוכונדרוזיס. הכאב חד צדדי, יכול להיות חזק מאוד.העיניים מאדימות, האישון מתרחב ומגיב רע לאור.
3. עם אוסטאוכונדרוזיס, הכאב לא רק מלווה את העיניים. אי הנוחות גוברת, מקורו בעמוד השדרה. לעתים קרובות למדי המטופל מדבר על חומרת וכאבים פועמים בצוואר. די קשה להבדיל בין אוסטאוכונדרוזיס לבין מומים אחרים שיכולים לגרום לכאבי עיניים. רק מומחה יכול לקבוע אוסטאוכונדרוזיס.

תהליכים דלקתיים מלווים בכאבים חזקים קבועים או חריפים המתמקמים על גלגל העין. עם אובאיטיס אחורי, כאב מורגש אי שם בתוך איבר הראייה, וזה סימן רציני. בנוסף לכאב, ביטויים כמו:

1. לקיעה רשלנית. זה נובע מהעבודה המופרזת של בלוטת הלקרימל. העיניים מנסות לחסל את פתוגן הדלקת, ובמקביל לצבור מספר משמעותי של תאי דם לבנים באתר הנגע.
2. עיניים אדומות. אספקת הדם לאיבר עולה בחדות. עם דם נכנסים לאתר הנגע תאים הנלחמים בזיהום.
3. בידוד מוגלה. אנשים רבים מתעוררים בבוקר ואינם יכולים לפקוח את העיניים, הדבוקים זה לזה ממוגלה. פריקה מרהית היא תהליך שכיח במחלות זיהומיות. זהו אישור לתפקודה הדינמי של החסינות שלנו.

לעתים קרובות מאוד, התהליך הדלקתי מלווה בטמפרטורת גוף גבוהה. סימנים של הרעלת גוף מתפשטים: מיגרנה, עייפות וכו '.

כיצד להסיר כאבים בעיניים בעצמך

כדי למנוע התרחשות של סוגים שונים של מחלות עיניים ולנרמל את תפקוד העיניים, עיניים עכשוויות מציעות תרופות שונות לשיפור הראייה. לרפואה המסורתית יש גם מספר חומרי ריפוי. ניתן להשתמש בהם רק כאמצעי מניעה.

ישנם מתכונים רבים למיגור הכאב:

1. טיפות לעיניים. יש לקחת את כל המרכיבים בכפית. מערבבים את מיץ עשב הנענע, הדבש והמים. צריך לקחת מים ממקורות טבעיים, מים ממעיין הם מושלמים. אתה צריך לחפור בעיניים כל יום בבוקר ובלילה בשלוש טיפות, במשך עשרה ימים. לאחר הטיפול, המטופל רואה את העולם בצבעים חדשים. במידת הצורך ניתן לחזור על הטיפול.
2. דחיסת צמחים מהכוסברה תעזור להגביר את הראייה ולהקל על מאמץ השרירים. יש לקצוץ דק את הכוסברה ולהוסיף בפרופורציות שוות את הגיר ומיץ אלוורה. החל קומפרס בלילה, במשך רבע שעה על אזור העיניים. בבוקר אתה צריך לבצע עיסוי טיפולי בעיניים.
3. התרופה הבאה תהיה מניעה מצוינת: יש לערבב כפית מיץ בצל עם כף דבש גדולה. אפשר לקומפוזיציה להחדיר לאורך כל היום. עם הרכב זה יש לשמן את העפעפיים. לאחר מכן יש לשטוף את העיניים במים חמים.
4. אפשר להכין קרמים ממלפפונים טריים. שופכים את קליפת המלפפון בחצי כוס מים חמים ומוסיפים קורט סודה. מערבבים הכל היטב. קרמים לעיניים עושים כל יום בערב. בנוסף לתכונות הרפואיות, לקרמים אלה יש גם משמעות קוסמטית, שתוצאתם תהיה עור חלק בקרבת העיניים.
5. חלק אחד מזרעי שמיר, מרשמלו וזנב סוס, מערבבים עם שני חלקי פרחי עולש ועלי ורדים. שלוש כפות גדולות מתערובת זו מוזגות לכוס מים, מביאות לרתיחה ומאפשרות להצטנן. קבר עיניים שלוש פעמים ביום, שלוש טיפות.

אינך יכול להשתמש ברפואה מסורתית עבור אנשים הסובלים מתגובה אלרגית לרכיבים.

מלבד קומפרסים, חליטות ותערובות, יש לשים לב למזונות טבעיים המכילים ויטמינים ומינרלים. עליכם לאכול אוכלים כגון:

• אוכמניות
• גזר;
• תרד
• הכבד;
• מוצרי חלב.

כל יום אתה צריך לבצע תרגילי עיניים, שיעזרו לחזק את שרירי העיניים. זה לא לוקח הרבה זמן.

כאבי מחשב בעיניים

כיום, לעתים קרובות למדי אתה יכול לפגוש אנשים עם "תסמונת ראיית מחשב." זה טבוע באנשים שמבלים את רוב יומם במחשבים האישיים שלהם. זו הופכת לסיבה להתפתחות קוצר ראיה זמני, לירידה ברגישות ובחדות הראייה, וקשיים מתעוררים בתפקוד שרירי העין.

ההשפעה השלילית של מחשב אישי נובעת מהמונוטוניות של התמונה האלפנומרית, מהבהוב ופעימת הצג. בנוסף, יש צורך בריכוז קשב קבוע, שהוא גם גורם למתח עיניים גבוה. כתוצאה מכך העיניים מתעייפות מאוד, זרימת הדם שלהן משתנה ומחסור בחמצן מופיע. זה מוביל להצטברות של מוצרים מטבוליים ברקמות העין. זרימת הדם חוזרת לשגרה עקב התרחבות הנימים, בגלל זה העיניים מאדימות. אותה השפעה מתרחשת כאשר קרעים של כלי שיט קטנים. במקביל לעיניים אדומות, כאב מתרחש עקב עבודה ממושכת במחשב האישי. אולי הופעתה של תסמונת העין היבשה.

כאבי עיניים לאחר הריתוך

הרתכים מתלוננים לרוב על כאבי עיניים. הם מופיעים כתוצאה מהגנה לקויה של איבר הראייה. עבודות ריתוך גורמות לכוויות, כאבים עזים וחוסר יכולת לפקוח עיניים. כשפותחים את העיניים, אדם חש כאב משמעותי. מטופלים רבים חשים כאב באותו זמן כאילו הם שפכו חול לעיניהם. יש לרפא דלקת חריפה באמצעים רפואיים.

אם לאחר ריתוך הכאבים בעיניים, אי אפשר להשתמש בתרופות ללא אישור של רופא מומחה. יש להשתמש רק בתרופות שנקבעו על ידי הרופא.

זה חשוב מאוד בימים הראשונים שלאחר הריתוך, ברגע שהעיניים מתחילות לכאוב יש ליישם טיפול יעיל. טיפות מסוימות לעיניים ולקרם יקלו על בצקת קרנית, יפחיתו את התהליך הדלקתי, אדמומיות ותסמיני כאב. יש צורך לשכב בבית מספר ימים, לא ללכת לעבודה ולא להתאמץ בעיניים. בחדר בו שוכב המטופל צריכה להיות דמדומים.

השינויים בגיל

העיניים, כפי שמראים הסטטיסטיקה, עוברות בהכרח שינויים הקשורים לגיל. גמלאים מפתחים לעיתים קרובות קטרקט, המלווה בכאבים. הקרום הרירי של העין לאורך זמן אינו מסופק כל כך טוב עם דם, מתייבש במהירות, כתוצאה מכך מופיעים כאבים ושריפה. מולטי ויטמינים, נוגדי חמצון והתעמלות מתמדת לאיבר הראיה יעזרו להאט את הזדקנות העיניים.

שרירי העיניים דורשים עומס קבוע ומיומן. אם אדם בוחר התעמלות מוסמכת, עורך אותה ללא הרף, אז הוא יוכל לא רק לחסל את הכאב, אלא גם למנוע ירידת ראייה הקשורה לגיל.

מדוע התעמלות עיניים מועילה

התעמלות עיניים היא שיטה יעילה להתמודדות עם סימני מתח משמעותי ואמצעי מניעה להפחתת הראייה בקרב אנשים עם עומס חזותי גבוה. יש לבצע תרגילים מסוימים בהפסקות עבודה.

אם אדם חש עייפות חזותית, תסמיני כאב במהלך סיבוב העיניים, אז יש צורך בהפסקה קצרה. אתה צריך ליפול מגב הכיסא ולכסות את העיניים. בשלב זה, שרירי העיניים נמצאים במצב רגוע ונושמים מתח מתח יתר. כדי לשפר את היעילות של הפסקה קצרה, עליכם לכסות את העיניים בידיים חמות ולשבת זמן מה. אז אתה צריך לפקוח את העיניים ולהסתובב כדי להסתכל על חפצים שנמצאים בקרבת מקום ומרחוק. בעזרת תרגיל זה מתאמנים שרירי העיניים, המונעים את קיפאון שלהם.

יש מערכת תרגילים לאבר הראייה, המתאימה לאנשים העובדים בתעשיות מסוכנות ובמשרדים.

1. כשאתה יושב על כיסא אתה צריך להירגע למקסימום. עצמך את העיניים וספר עד עשר, ואז פתח אותן מעט במקביל. יש לבצע את התרגיל עשר פעמים. זה משפר את חילוף החומרים, מסייע לשרירי העיניים להירגע.
2. לקרוץ את העיניים באופן פעיל במשך שלוש דקות.ואז לעצום את העיניים, לשבת ככה דקה, תוך כדי שאתה צריך להירגע כמה שיותר.
3. קח את האצבע שלך שלושים סנטימטרים מהפנים שלך. התבונן בו חמש שניות ואז הוריד את היד. בצע את התרגיל עשר פעמים. זה ישכך את עייפות העיניים.
4. כסו את העיניים ועסו אותן בעדינות עם האצבעות למשך דקה.

אתה יכול להמציא תרגילים משלך שיקלו על תסמונת הכאב הנובעת מעבודה יתר או מגיל. התעמלות עיניים אינה מזיקה, אך לא ניתן לבצע אותה בדלקת חריפה ובמקרים בהם יש צורך בטיפול רפואי. אתה יכול להתעמל עם מחלות כרוניות ובריאות טובה, אך אינך יכול להזניח את האמצעים הרפואיים שנקבעו על ידי רופא מומחה.

וידאו: מה לעשות אם עיניים כואבות?