למפרק הקרסול מבנה די מורכב. לכף הרגל טוס, המחובר לעצמות הרגל התחתונה. שלוש קבוצות של רצועות מחזיקות במתחם זה. משטח המפרק מכוסה בסחוס, ונוזל הסינוביאלי ממלא את החלל. התפקיד העיקרי של מפרק הקרסול הוא לספק כיפוף כף הרגל. הכאב בשקית המפרק נגרם לרוב כתוצאה מתנועות ו subluxations, שכן המפרק אינו מייצר סיבובים לרוחב. ישנם כמה גורמים לכאבים במפרק הקרסול.
פריקה
כל פציעה מלווה בדרך כלל באי נוחות כואבת. עם שבר, כף הרגל מועברת באופן משמעותי לצד. במקרה זה, אתה יכול להרגיש את שברי העצם באצבעותיך. קרע בכלי הדם מתרחש ומופיעה המטומה נרחבת. לעתים קרובות שבר בקרסול מלווה בניתוק.
נזק למנגנון הרצועה נמצא בתרגול של טראומטולוג לעתים קרובות למדי. אבחון רנטגן מסייע בקביעת מיקום המפרק. נצפה:
- עלייה בנפח המפרק;
- נפיחות;
- אדמומיות
- כאב חריף בעת תנועה.
הגורם לניתוק מפרק הקרסול הוא קרע ברצועות. במקרה זה יתכן כי הרצועות לא נקרעות לחלוטין. קרע ברצועה חלקית מתרחש עם שברים בטיביה. תזוזה של התיק המפרקי יכולה להתרחש בשלמות המנגנון הרצועתי. אף אדם לא מבוטח מפציעה בחיי היומיום, ברחוב או בעבודה. עם זאת, אנשים מבוגרים נוטים יותר לחוות פציעות דומות עקב תכונות הקשורות לגיל ושבריריות העצמות. פריקה מאובחנת גם אצל נשים - אוהבות נעלי עקב.
לאנשים שמנים לרוב יש subluxation של כף הרגל. קרע בקרסול מתרחש. הרגל לא מאבדת מניידותה, אך היא כואבת מאוד. באזורים הפגועים מתחיל להצטבר דם, כף הרגל מתנפחת. הסימפטום העיקרי של העקירה הוא חוסר היכולת לעמוד על כף הרגל עקב כאבים.
הגורם לניתוק הוא:
- תור רע;
- מכה;
- נפילה;
- נקע;
- הגדרה לא נכונה של כף הרגל;
- פתולוגיה של שרירי השוקה.
ניתוק הוא לרוב תוצאה של נוכחותן של מחלות מסוכנות המובילות להתפתחות שבריריות העצמות וניידות המפרקים. מחלות כאלה כוללות סוכרת, שחפת, ארתרוזיס, אוסטאופורוזיס, ניתוח שרירים וסרטן.
עיוות מפרקים
מחלה כה קשה כמו ארתרוזיס יכולה לשלול מאדם את הניידות. בתחילת הדרך המחלה מתבטאת בכאבי מפרקים ונוקשות של תנועות. עם התפתחות המחלה מתרחש אובדן כושר עבודה מלא, אדם הופך לנכה.
הסימנים האופייניים לארתרוזיס הם כאב, נפיחות, תנועה מוגבלת. הרס המפרק מתרחש בהדרגה, המלווה בעיוות של רקמות העצם והסחוס. יכולתו של האדם לעבוד מופחתת בצורה חדה. כבר בתחילת המחלה, הכאב מתבטא בזמן ההליכה. לעיתים קרובות מתרחש כאב במהלך תנועה. הניידות האנושית עם ארתרוזיס מצטמצמת בצורה חדה.
דלקת פרקים
- כאבים עזים;
- נפיחות;
- חולשת רצועה;
- נוקשות של תנועות.
דלקת פרקים בקרסול מתפתחת על רקע נגעים במפרקים אחרים. כמעט כל המפרקים האנושיים מודלקים מאוד. בלילה הכאב עז יותר. הכאב מורגש בבירור בזמן ההליכה. עם שיגדון מופקדים מרבצי מינרלים במפרקים, מתפתחים חרוטים וגרנולות של צנית.
התפתחות דלקת פרקים יכולה להתרחש על רקע הפרעות במערכת החיסון.בלאי טבעי של המפרק מתרחש בגיל מבוגר, עם עודף משקל, אורח חיים בישיבה. הסיבה לדלקת מפרקים יכולה להיות זיהום. למיקרואורגניזמים השפעה שלילית ומפתחים דלקת ברקמות.
אכילס
כאבים בקרסול יכולים ללוות מחלה כמו דלקת אכיליטיס. המחלה מתפתחת עקב פתולוגיה מולדת של הגיד או כתוצאה מטראומה. מאובחנת קיצור גיד הגורם לאי נוחות כואבת בקרסול. ספורטאים מועדים במיוחד לפגיעה קבועה במנגנון הרצועה.
כתוצאה מעומס קבוע על המנגנון הרצועתי הוא עובר שינויים מסוימים במבנה - נוצרים משקעים של מלחים מינרלים, מופיעים תצורות סיביות וזרימת הדם של המפרק מופרעת.
טיפול
עם פריקה
אם יש כאב במפרק, עליכם בהחלט לבקר אצל רופא ולקבוע את סיבת הסימפטום. אתה לא יכול לחמם את האזור הפצוע עם פציעה. זה יכול לתרום להתפתחות מהירה של התהליך הדלקתי ולהוביל לעלייה בכאבים ונפיחות. זה נדרש לכלול כל הליך תרמי למפרק חולה.
יש צורך להחריג עיסויים ושפשוף של המפרק החולה. חשיפה מכנית של האזור הפגוע מחמירה גם את הפגיעה. ביום הראשון של העקירה נדרש לשים בועת קרח במקום הכואב. אלטרנטיבה היא קומפרס מלח קר.
אם מתרחש נקע, חשוב להגביל את הפעילות המוטורית למשך מספר ימים. החל קר על נקודה כואבת וקח הרדמה. במקרה של פציעה, יש לקחת משככי כאבים, להחיל תחבושת הדוקה על מפרק הקרסול, ובמידת הצורך ללבוש גבס. פגיעה קשה עשויה לדרוש ניתוח.
עם ארתרוזיס מעוות
הטיפול התרופתי במחלה מכוון להחזרת הנכות, חיסול הכאב והתהליך הדלקתי. בתחילה, זה נדרש להחריג עומס חזק על המנגנון המפרקי. בשלבים חמורים במיוחד של ארתרוזיס, אנדופרוסטטיקה מצוינת.
בעיקרון הטיפול מסתכם בשימוש בתרופות המפחיתות את התותבת הדלקתית. משתמשים במשחות חיצוניות מקומיות בעלות השפעות משכך כאבים ואנטי דלקתיות. משחה דיקלופנאק, כמו גם סוכנים להגנת כונדר, מוחלים על הקרסול הנגוע. תרופות מחדשות את הסחוס של המנגנון המפרקי, מחזירות את נפח הנוזלים, משפרות את זרימת הדם. במקרים מסוימים מצוין הזרקות למפרק. המצור תוך מפרקי מסייע בהקלה על כאבים ואי נוחות, לעזוב את תהליך הדלקת.
הליכי פיזיותרפיה שונים מסייעים בשיקום המפרק. נקבעים מגנטותרפיה, אלקטרופורזה, אמבטיות טיפוליות, טיפול בלייזר. מערך אמצעים נרחב יאפשר לכם להיפטר במהירות מכאבי מפרקים. טיפול בלייזר הוא טכניקה חדשנית לביטול התהליך הדלקתי. קרן האור משפיעה רק על האזור הפגוע במפרק. עוצמת לייזר גבוהה מאפשרת לך לייצר אנרגיה משמעותית. הדחפים הנוצרים משפיעים לטובה בתוך שקית המפרק. הלייזר עוזר להיפטר מכאבים, הוא חודר עמוק לרקמות שרירים ועצמות.
טיפול בלייזר:
- מקל על נפיחות;
- מבטל כאב;
- מרדים;
- משפר את תזונת הרקמות;
- מגרה תהליכים מטבוליים;
- מגביר את התגובות הביולוגיות במפרק;
- מאיץ התחדשות תאים.
לדלקת מפרקים
ביטול הכאב בתהליך הדלקתי אפשרי עם:
- תרופות אנטי דלקתיות שאינן סטרואידיות;
- פיזיותרפיה;
- טיפול בספא.
יש צורך לנטוש הרגלים רעים ולנהל אורח חיים בריא. השפעה שלילית מאוד מופעלת על ידי אורח חיים בישיבה. במקרה זה, המיקרוסקולציה של הדם במפרקים מופרעת, המנגנון הרצועה-שריר נחלש.יש צורך להתאמן באופן קבוע, התעמלות מתונה וטיולים יומיים באוויר הצח.
טיפול תרופתי מסתכם בשימוש במשחות, קורטיקוסטרואידים, המבטלים דלקת במפרקים. בטיפול בדלקת פרקים משמשים:
- דיפרוספן;
- נימסוליד;
- נורופן;
- מלוקסיקאם.
עם דלקת פרקים זיהומית, הרופא קובע קורס אנטיביוטיקה. התרופות מבטלות מיקרואורגניזמים פתוגניים הגורמים להתפתחות התהליך הדלקתי. משתמשים בתרופות של קבוצת הצפלוספורינים, הפניצילינים, האמינוגליקוזידים. אם הכאב נגרם על ידי תותבות, יש להסיר את המפרק המלאכותי.
משחות כמו יכולות להקל על כאבי מפרקים:
- דיקלופנק;
- ארטראדול;
- דלקת פרקים
- גלוקוזמין.
במאבק נגד המחלה משתמשים במגן הגנה יעיל המונע דלקת ומשחזר את מבני הסחוס של המפרק. פעולת הכספים מכוונת להפחתת דלקת ושיקום רקמות המפרק והנוזל הסינוביאלי.
נהלי פיזיותרפיה נבחרים באופן פרטני. בעזרת ארתרוזיס:
- עיסוי
- אמבטיות טיפוליות;
- hirudotherapy;
- טיפול בלייזר;
- אלקטרופורזה.
טיפול מקיף מפחית כאבים, מגביר את סיבולת המפרק המושפע ומחזיר את הטון לרקמות ולרצועות מנוקבות. התעמלות מיוחדת מסייעת בשיפור ניידות המפרקים, פיתוח גמישות וביטול קשיחות התנועות.
תרגילי פיזיותרפיה כוללים תרגילים שונים:
- כופפו את הרגל בברך ובצעו סיבובים מסודרים עם מפרק הקרסול.
- כופפו את הרגל ומשכו את העקב לישבן.
- על רגליים כפופות, שבו על הרצפה, פרשו את הרגליים בברכיים ככל האפשר. התקרב והחזק את הרגליים זה לזה.
- בצעו את התרגיל "אופניים" למשך כעשר דקות, תוך התמקדות בתנועות מפרקי הקרסול והברך.
זה עוזר בטיפול בעיסוי דלקת מפרקים. זה מפעיל את אספקת הדם למפרק, מנרמל את זרימת הדם ומפעיל את תהליכי ההחלמה הדרושים. העיסוי מבטל את קשיחות התנועות, מבטל נפיחות, מסייע בהוצאת עודפי נוזלים מהגוף. פגיעה בקרסול מעוררת שינויים במבנה הסחוס. העיסוי מסייע בהתחדשות התאים ובהגברת הסיבולת של האזור הפגוע. כתוצאה מכך, תהליכים מטבוליים במפרק משתפרים והקלה על הדלקת.
עם אכיליטיס
המחלה עוברת לעיתים קרובות אתלטים. במקרה של פגיעה בגיד אכילס, חשוב לפנות מיידית לרופא מטפל. עם חבלות ונקעים, מרשם נוגדי דלקת ומשככי כאבים. משחות נמרחות חיצונית על האזור הפגוע עד לשיקום הגיד והמפרק. כמו כן יש צורך להגביל פעילות מוטורית חזקה ולספק את המנוחה הנחוצה לגיד.
וידאו: תרגיל לתיקון קרסול
הגש