Eper terhesség alatt - előnyei és káros hatásai

A szamóca bogyó különbözik a többitől kellemes aromájával és kiváló ízével. Sok ember és gyermeke szeret, de lehet-e ezt a terméket terhesség alatt használni? Provokálja-e gyermeke allergia kialakulását?

Nem mindenki tudja, hogy nem csak a friss bogyós gyümölcsök fogyaszthatók. Eperből lekvárt, kompótot, lekvárt készíthet. A bogyó levelei különleges ízt fognak adni a teanek. Mit kell előnyben részesíteni a terhesség alatt? Hogyan pontosan befolyásolja a bogyó a magzat viselkedését és fejlődését?

Eper összetétele

A bogyó sok vitamint tartalmaz. A szamóca természetes antioxidánsokat tartalmaz, amelyek semlegesítik a szabad gyököket. Így a bogyó védi a sejtmembránokat és megakadályozza a rák kialakulását. A gyümölcsökben található fitotoxik lelassítják az emberi test természetes öregedését, javítják a vérképződést és a vér összetételét, és küzdenek a gyulladásokkal szemben.

A termék tartalmaz még:

• szerves vegyületek;
• K-vitamin;
• B5-vitamin
• B6-vitamin
• folsav;
• szalicilsav;
• nyomelemek cink, magnézium, réz, kálium;
• aminosavak;
• pektint.

Ennek a kompozíciónak köszönhetően a bogyó nagyon kedvező hatással van a terhesség folyamára. Ezt a terméket azonban csak akkor szabad használni, ha ennek ellenjavallata nincs.

Az eper előnyei a terhes nők számára

A várandós anya számára ízletes és hasznos az eper használata, ha nincs fokozott méhnyálkahártya. Akkor a bogyó különösen hasznos lesz. A bogyókkal vagy a levelekkel készített tea gyulladásgátló és vízhajtó hatású, amely segít kiküszöbölni a végtagok duzzanatát és eltávolítja a felesleges folyadékot a leendő anya testéből. Egy ilyen ital meleg időben elfojtja a szomjat, stabilizálja az anyagcserét, telíti az anya és a magzat testét a szükséges anyagokkal.

Az eperből származó gyümölcsitalok nagyon hasznosak, ha egy nő bélrendszeri rendellenességeket, vesebetegségeket, gyomorhurutot és gyomorfekélyeket szenved. Természetesen a friss bogyós gyümölcsök fogják a legnagyobb hasznot hozni a várandós anyának. Ehetők, ha vannak ízületi és érrendszeri betegségek, érelmeszesedés, vérszegénység.

A szamóca etetése a terhesség alatt egyáltalán nem jelenti azt, hogy egy nőnek kb. Kilogramm bogyót kellene enni egyszerre. Kapcsolódjon a megfelelő étkezéshez. Annak érdekében, hogy ne rontja a jólétét, hetente 2-3-szor kevés gyümölcsöt kell enni. Az elfogyasztott bogyók nagy száma csak kárt okoz. Annak érdekében, hogy a bogyó ne irritálja a gyomor nyálkahártyáját, nem szabad üres gyomorra használni. A bogyók finom desszertként használhatók.

Melyek a bogyó jótékony tulajdonságai? Az emberi testben a szamóca a következő hatásokkal rendelkezik:

• javítja az emésztést;
• enyhíti a duzzanatot;
• stabilizálja a zsír anyagcserét;
• elpusztítja a káros baktériumokat;
• fertőtlenít;
• javítja a sejtek anyagcserét.

A szamóca nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, nevezetesen részt vesz a magzat és az anya proteinszintézisében, felelős a látásért, az immunitásért és az idegrendszerért. A bogyókban található riboflavin, folsav, vas és réz antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással jár az embrió testének "felépítésében". Az anyagok javítják az oxigén és a szerves anyagok szállítását.

Az eperben sok rost található, tehát a termék jótékony hatással van az emésztőrendszerre. Eper használatával a várandós anya nem szenved székrekedéstől és széklet-rendellenességektől. Az eper bioflavonoidok megakadályozzák a különféle daganatok kialakulását, támogatják a szív és a vesék működését.

A legtöbb vitamin bogyó nagymértékben hasznos lesz a várandós nők számára, ha mérsékelten fogyasztják. Az eperből finom pite, lekvár, kompót és gyümölcsital készíthető. A tonizáló bogyós italok növelik a hatékonyságot, eltávolítják az álmosságot, megadják a szükséges energiát.

Minden terhes nőnek szüksége van a B csoportba tartozó vitaminokra. A bogyó nagy mennyiségben tartalmazza azokat. Az anyagok elősegítik a várandós anya felesleges idegességét, stabilizálják érzelmi hátterét, kiküszöbölik az álmatlanságot és normalizálják az alvást. Bogyós gyümölcsök fogyasztásakor nem szabad megengednie magának a zavartalatot.

Ellenjavallatok

Minden nő teste egyedi. Amikor úgy dönt, hogy enni egy kis mennyiségű szamócát, vegye figyelembe a test és a bogyók tulajdonságait. Ez a legerősebb allergén, tehát ha egy nő hajlamos allergiás reakciókra, akkor az eperét el kell hagyni.

A bogyók használatához vannak egyéb ellenjavallatok:

• bőrkiütés ismeretlen etiológiájú bőrön;
• megnövekedett méhizmok;
• vetélés veszélye;
• hasnyálmirigy-gyulladás;
• krónikus gasztritisz;
• epe dyskinesia.

Annak érdekében, hogy ne károsítsa a szervezetet, ne szabad eperrel étkezni a fenti betegségek jelenlétében. Bogyót nem szabad fogyasztani, ha egy terhes nő fokozott gyomornedvszekrécióval rendelkezik. Ellenkező esetben a bél romlását provokálhatja.

Amikor az eper rossz

A leendő anya nem szabad eperrel étkezni, ha a termék szennyezett erdei övezetben nőtt az autópálya oldalán. A bogyó felszívódik és mérgező gázokkal telített ilyen helyzetben. Optimális lesz kevés kerti szamóca használata. A nyaralóban termesztett bogyó biztonságos és hasznos a terhes nő számára.

Mint már említettük, az allergiás reakcióra hajlamos nők nem használhatnak erős allergént. A bogyó viszkető bőrt, bőrbőr, bőrkiütés, és még fulladást okozhat. Bizonyos esetekben alkalmazása krónikus anafilaxiás sokkot okozhat, amely orvosi ellátást igényel. A szamóca viselésekor nagyon óvatosnak kell lennie.

Ha csalánkiütést észlel, kis kiütést, a test karcolását és nehéz légzést, azonnal inni kell egy antiallergén gyógyszert. Mit lehet venni allergia esetén a terhesség alatt, a kezelőorvos elmondja Önnek.

A bogyó káros lehet krónikus pankreatitiszben. A rossz hasnyálmirigy-funkció befolyásolja az eperben található anyagok felszívódását. Hasnyálmirigy-gyulladás esetén irritáló hatásuk van a hasnyálmirigyre és annak vezetékeire. Akut hasnyálmirigy-gyulladás alakulhat ki, ezért a hasnyálmirigy-problémákkal küzdő anyáknak tartózkodniuk kell e termék étkezésétől.

Van egy csoport ember, akit diagnosztizáltak az eper iránti egyéni intolerancia. Ha egy terhes nő ebbe a csoportba tartozik, akkor nem valószínű, hogy meg akarja próbálni a bogyót. Amikor a leendő anya vágya ízletes és egészséges bogyók fogyasztására, nem szabad megtagadni a finomságokat. Maga a női test igényelheti azokat az anyagokat, amelyekre jelenleg a leginkább szükség van rá. Sokkal jobb, ha hallgatja testének vágyait, és minimális mennyiségű finom bogyóval kényeztesse magát.

Videó: a szamócalevél jótékony tulajdonságai