Alma és fahéj a test tisztításához

Sokan kíváncsi, hogyan lehet megtisztítani a testet. A cikk elolvasása után megtanulja, hogyan lehet almát és fahéjat fogyasztva tisztítani a testet, mik azok előnyei, és elkészít egy-két receptet gyógyhatású italokra ezen összetevőkből.

A fahéj segít eltávolítani a méreganyagokat és a felhalmozódott méreganyagokat.

Sokan fűszerként használnak fahéjat, ez a fahéj jól megszárított fa kéregje. Leggyakrabban a bolt polcain ez a fűszercsőbe gördített kéreg formájában található, de őrölt formában is forgalmazzák. Sokan használják ezt a fűszert a főzéshez annak érdekében, hogy az étel egyedi aromáját és különleges ízét adja meg. De nem mindenki tudja, hogy a fahéj nem csak fűszeres, hanem jó gyógyító is. Összetételének (flavonoidok) miatt ez a fűszer gombaellenes és antibakteriális tulajdonságairól híres. Ezenkívül raktárház kalcium, vas és mangán. A fahéj kis mennyiségű evése megakadályozza a szélgörcsöt.

A fahéj is segít:

• Bontsa ki az ereket.
• Normalizálja az emésztőrendszer munkáját.
• Csökkentse a vércukorszint.
• Alacsony koleszterinszint.
• Tisztítsa meg a májat.
• Javítani kell az agyi aktivitást és a memóriát.

Összetételének és gyógyító tulajdonságainak köszönhetően a fahéj nélkülözhetetlen alkotóeleme az összes karcsúsító és tisztító koktélnak.

Alma a test belső tisztításához

Ezt az egészséges gyümölcsöt friss formában fogyasztják, és gyógyító italok, valamint számos kulináris étel összetevőjeként használják. Az almafélék különbözhetnek jótékony tulajdonságaikban - mindez a fajtától függ. Még egy gyerek is ismeri azok előnyeit. Az anyagcserének felgyorsítása és a zsírégetés mellett ez a gyümölcs is megmutatkozik gyógyító tulajdonságaival.

Mi az előnyeik?

• Gazdag tápanyagokban és nyomelemekben (különösen vasban és C-vitaminban).
• Segítsen eltávolítani a fölösleges folyadékot és a felhalmozódott méreganyagokat.
• Normalizálja a bél motilitását.
• Erősítse meg a szív izmait.
• Vitaminokkal táplálják őket.

Hogyan töltsünk böjt napot?

A böjt napjai, amikor csak erjesztett tejtermékeket fogyasztanak, az alma vagy az almalé segít megtisztítani a méreganyagok testét, és elégetik a felesleges zsírt. A megfelelő étrend mellett a böjt napjai egyszerűen szükségesek, elősegítik az emésztőrendszer felépülését és "pihenését", valamint megtisztítják a megsemmisült testet. Fontos azonban, hogy a böjt napjait megfelelően végezzük - legfeljebb 2-3 hetente. Ebben az esetben alma és kefir fogyasztásakor a maximális hatás érhető el.

A böjt napjainál jobb előnyben részesíteni a savanyútej-termékeket, mivel ezek figyelemre méltó alacsony kalóriatartalmukkal, olcsó árukkal, amely szinte bármilyen kategóriában elérhető, és vitamin-tartalommal is gazdag.

Néhány recept a test tisztításához

Tehát kínálunk néhány receptet, amelyek segítségével megtisztíthatja a testet.

1. Fahéjas almából készült tea. Elkészítéséhez laza fekete teára (1 teáskanál), szárított almára (25 gramm), gyömbérgyökérre (15 gramm), földre reszelve, őrölt fahéjra (15 gramm) és 0,5 liter vízre van szükség. Forralunk vizet, tegyünk az összes hozzávalót egy teáskannába, és öntsünk forrásban lévő vizet. A teát egy kicsit be kell infúzni, miután meg lehet inni.
2. Apple saláta Saláta elkészítéséhez a következő termékekből kell állnia: 4 közepes méretű alma, 2 evőkanál. mazsola, egyenként 2 teáskanál méz és citromlé, 15 gramm fahéj. A mazsolát alaposan le kell mosni, és forralt vizet öntsünk 15 percig. Az almát meghámozzuk és meghámozzuk, apróra vágjuk a gyümölcsöt. Készítsen öntettel: keverje össze a méz, a citromlé és a fahéjat. Egy tálban keverjük össze az almát és a mazsolát, és töltsünk meg mindent öntettel. Diétás saláta kész!
3. Sült alma. Az almát apróra vágva és fahéjjal borítva, küldje mikrohullámú sütőben vagy lassú tűzhelyben sütni 5 percig. Miután az alma kissé lehűlt, öntsük mézzel. Készen áll egy étvágygerjesztő és egészséges desszert, csodálatos étvágy!

Vízital

A fahéjporral és az almalával ellátott víz segít a test gyors megtisztításában és az egészség javításában:

1. Egy ilyen ital gyorsan normalizálja az ivási rendszert, enyhíti a duzzanatot és a szövetek stagnálását.
2. Csökkenti az étvágyat. Ha víz elfogyasztása előtt almalével és fahéjjal megtölti gyomrát, megtéveszti az éhség érzését. Ezen felül a fahéjról ismert, hogy képes csökkenteni a cukorszintet, míg sokan az ízét a sütőipari termékekhez társítják.

A test tisztítása ilyen itallal meglehetősen kellemes élmény, mivel az almalé és a fahéjjal készített víz sokkal ízletesebb, mint a sima víz, amelynek napi 1,5-2 liter italát kell inni. Annak érdekében, hogy az ital még ízletesebb legyen, ajánlott a leg illatosabb alma kiválasztása, a piacon jobb vásárlás, valamint a természetes fahéjfűszer kiválasztása. Ne feledje, hogy ez a test tisztázására szolgáló ital nem ízletes, hanem aromájú.

Vannak, akik szeretik hozzáadni a Stevia-t vízhez fahéjporral és almalével. Az ital íze különösen akkor jó, ha folyékony vagy poros szteviozidot tesz bele. A víz elkészítésének ez a módja vonzó azok számára, akik szeretnek szódat inni.

A test tisztítása fahéjjal és almával valóban jó egészségre, tehát ez a módszer mindenki számára releváns!

Videó: Hogyan tisztítsuk meg a belek egy éjszakát