Apple héja - hasznos tulajdonságok és alkalmazás

Sokan tudják, hogy egy ilyen termék, mint egy alma fő előnye a héjában található, ám az utóbbi időben, mielőtt almát esznek, megpróbálják megszabadulni a héjától, mert túl nagy a kockázata annak, hogy vegyi anyagokkal mérgezzék. De erre csak akkor van szükség, ha az almát közvetlenül a szupermarketből hozzák. A saját kertjében a természetben termesztett gyümölcsök teljesen biztonságosak és nem ártanak az egészségnek.

Összetétel és tápérték

Az almahéj összetétele nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat és tápanyagokat, valamint aszkorbinsavat, szénhidrátokat, az egészséghez szükséges A-vitamint, kalciumot és foszfort.

Az almák hámozása speciális anyagokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák az emlő- és májrákot, és néhány almafajta telített antioxidánsokkal.

Az alma előnyei az emberi test számára

1. A quercetin és a rutin speciális antioxidánsok, amelyek szintén jelen vannak a bőrben. Nagyon erős hatással vannak, és segítenek a testnek megvédeni magát a sejtek szintjén fellépő különféle sérülésektől, valamint a gyulladásoktól és kiküszöbölik a vérkeringési problémákat. A Cornell Egyetem kutatói szerint az almahéj szisztematikus evése jelentősen csökkenti az asztma, a magas vérnyomás és a rák kockázatát.
2. A kanadai tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az almáshéjában a leghasznosabb anyagok tartalma miatt ez a termék képes kezelni még az életveszélyt jelentő legsúlyosabb betegségeket is.
3. A nagy mennyiségű oldhatatlan rost, valamint a C-vitamin miatt a felesleges zsírok problémamentesen ürülnek ki. Észrevették, hogy a zsíros ételek szerelmesei néha almát akarnak enni. Sokan nem veszik észre, hogy a test így kér segítséget.
4. Az almáshéj evése hozzájárul az emésztőrendszer normál működésének fenntartásához, és ez a termék részét képező pektinkomponens érdeme. Normalizálja a bél mikroflóra működését, elősegíti a probiotikumok aktivitását, amelyek aktívan befolyásolják az emberi immunitás állapotát és fenntartják a testet munkaképes állapotban.
5. Az alma többségét alkotó antioxidánsok képesek ellenállni a duodenalis ráknak. Ezt a következtetést az amerikai tudósok tették.
6. Az Iowa Egyetem tudósai megállapították, hogy a termékben található urolsav elősegíti az izomépítést és csökkenti az izmok atrófiáját. Az endokrinológusok kutatása eredményeként következtetéseket vontak le a terméknek az izomrostokra gyakorolt ​​előnyeiről. Az urinsav aktívan kölcsönhatásba lép számos hormonnal, például az inzulinnal, és a sav segít a receptoroknak megszokni ezeket az anyagokat, fejleszti az emberek izmait.
7. Az urinsav tartalma miatt csökken a vér cukor- és koleszterinszintje, valamint zsírlerakódásai.

Ha az almahéj veszélyeiről beszélünk, akkor csak a peszticidekkel kezelt termékekben fordul elő. A kiszerelés megőrzése érdekében az alma felületét általában viasszal kezelik. Az ilyen gyümölcsök szép megjelenésűek, de nagyon károsak az emberi testre.

Hagyományos orvoslás receptek almával

1. Az almahéjas tea segít a reuma és a köszvény kezelésében. Szüksége van 3 evőkanálra. l. öntsünk 500 ml forralt vizet. Szinte azonnal inni lehet. Igyál szisztematikusan.
2. A reuma a szárított alma speciális főzetét is készíti. Adjunk hozzá édesgyökér-szirupot, kétszáz gramm szárított terméket és egy liter vizet. Az almához vizet adunk, és mindent 15 percig forraljuk, majd hagyjuk lehűlni és hozzáadjuk a szirupot (teáskanál egy pohár oldathoz).Naponta kétszáz milliliter-t kell fogyasztania egy hónapnál hosszabb ideig. A szisztematikus természet miatt megszabadulhat a betegségektől.
3. 100 gramm almára egy liter forralt vizet kell önteni, forraljuk 5 percig. Hűtsük le és igyunk. Ezt az oldatot 200-300 ml-re kell enni. Idje meg ezt az oldatot torokfájással.
4. Alkohol tinktúra alkoholon. 2,5 kilogramm apróra vágott almára van szüksége 1,5 liter vodkához. Helyezze a tartályt a tartalmával három hétig fénybe, majd szűrje le és tartsa a kapott oldatot további 10 napig hűtőszekrényben.
5. Tök alma vérszegénység ellen. Forraljuk fel a zöld almát tökpéppel, hogy meglágyítsuk az összetevőket. Ezután a keveréket távolítsuk el a tűzről, hűtsük le, szűrjük le, majd főzzük további 15 percig. Ezt az ételt gyerekek és felnőttek egyaránt fogyaszthatják.

Az Apple héja nagyon hasznos termék, amely számos betegség esetén segít. Ha azt megeszik, számos betegség és állapot megelőzhető.