Kapros - előnyök és ártalmak a test egészségére

A kapor egy lágyszárú évelő növény, amely kellemes ánizs aromával rendelkezik. A leveleket, a magokat és a szárokat aktívan használják a főzésben, a népi orvoslásban és a kozmetikában. A friss és szárított kapor elsősorban ízesítés, amelynek nagyon sok hasznos tulajdonsága van az emberi test számára. Ezért vizsgáljuk meg részletesebben az alkalmazás főbb jellemzőit és a növény kémiai összetételét.

A kapor összetétele és hasznos tulajdonságai

Dill érkezett hozzánk az európai régiókból és a mediterrán országokból. A növényt meleg és nedves éghajlaton jól ápolják, ugyanakkor elviseli az aszályot és az enyhe hűtést. Egyes kapros típusok elérik a 65 cm-t felfelé, a kapor esernyőit szintén használják a főzéshez.

Egyesek összekeverik az édes illatos magokat a köménymagokkal, mivel a kétféle fűszer barnás és ovális színű, enyhén keserű utóízzel rendelkezik.

Egy 10 gramm súlyú kapor kis adagjában. a napi norma az aktív enzimekben koncentrálódik. Tehát a retinol a megengedett napi bevétel 27% -át, az aszkorbinsav - 14%, a B2-vitamin - 2,4%, a B11-vitamin - 3,8%, a piridoxin - 1,5% -át teszi ki. A kapor a napi norma 8,3% -át, a kalcium 2,2% -át, a mangán 5,6% -át tölti ki.

A zöld növénynek minden tulajdonsága van, hogy jogosan lehessen a legértékesebb terméknek tekinteni a mai napig. Ugyanakkor a kapor táplálkozási értéke elhanyagolható, a kalóriatartalom csak 42 Kcal. 100 gr-on.

Minden bejövő ásványi anyag és vitamin erőteljes kiegészítő hatással van a testre. A készítmény béta-karotint, nikotinsavat, folsavat tartalmaz. Ezek az anyagok pótolják a napi bevitelt, ha 15 grammot fogyaszt. kapor naponta.

A retinol (A-vitamin) karotinoidokkal, flavonoidokkal és antioxidáns vegyületekkel kombinálva megszabadítja a belső szervek üregét a méregtől és a salakoktól. A tokoferol felelős az ifjúság meghosszabbításáért, a bőr és a haj szépségének fenntartásáért.

A B-karotin és A-vitamin erősíti a szem izmait, javítja a látásélességet és megakadályozza a szürkehályog kialakulását. Ezenkívül ezekre az értékes anyagokra szükség van a szájüreg és a légúti rák megelőzésére.

A C-vitamin erőteljes természetes antioxidánsként működik. Biztonságosan mondhatjuk, hogy a kapor használata javítja a szervezet védekező képességét. Az aszkorbinsavra van szükség a toxikus anyagoknak a májból történő eltávolításához és a belső szerv szerkezetének helyreállításához.

A zöldúszó értékének oka a tápanyagok nagy mennyiségben történő felhalmozódása. Magnézium, kalcium, nátrium, vas, kálium - mindegyik támogatja a szívizomot, a keringési rendszert és a tüdeket. A réz hozzájárul speciális enzimek előállításához, amelyek meghosszabbítják a hosszú élettartamot.

Nem cink részvétele nélkül. Ez az ásványi anyag szükséges a férfiak és nők reproduktív rendszerének megfelelő működéséhez. A cink elősegíti a nukleinsavak képződését, valamint az artériás és az intrakraniális nyomás normalizálódását.

Kapros használata

1. Használjon zöldekkel különféle gyógyszereket. Ez a növény antiszeptikus, baktericid, gyulladásgátló tulajdonságainak köszönhetően lehetséges.
2. A magvak, a szárított fű és a friss gallyak alapján főzõkészítményeket készítenek a vérnyomás csökkentésére, a pulzus normalizálására és a vércsatornák tisztítására.
3. A növény képes csökkenteni a vércukorszintjét és enyhíteni a cukorbetegséget. Az egészség javítása érdekében rághatja friss kaporra vagy főzhet belőle.
4. A zöldekből származó kása fertőtleníti a kopást és a sebeket, harcol a gombás daganatok ellen, fehéri a bőrt. A kaporlé hatékony pattanások, fekete foltok, fagyás ellen.
5. Zöld kaporral kell hozzáadni a salátákhoz. A friss zöldségekkel való kombináció megtisztítja az emésztőrendszer üregét, javítja az ételek emészthetőségét és megakadályozza annak erjedését.
6. Gyógyszerként össze kell keverni a kaporlevet és a vizet. Egy ilyen oldat, amikor lenyelik, kiszívja a felesleges vizet a testből, segít enyhíteni a duzzanatot és csökkenti a nyomást.
7. Súlyos ideges ingerlékenység esetén az orvosok zöldek fogyasztását javasolják az álmatlanság megelőzése és a stresszes helyzetek kitettségének csökkentése érdekében.
8. A kapor, mint a petrezselyem, növeli a férfias erejét. A zöldbabot az újonnan verve anyáknak kell fogyasztaniuk, akik szoptattak. A növény növeli a zsírtartalmat és a tej mennyiségét, eltávolítja az keserűséget.
9. A gyógynövény alkalmazást kapott a szemkezelés területén. Ha sok időt tölt számítógép vagy kerék mögött, akkor egyenlő mennyiségben töltsön össze kaporlét és tejfölt. A szemhéj érlelési ideje fél óra.
10. A fenti felhasználási területeken kívül a kapor jótékony tulajdonságai segítenek a fogak erősítésében, a menstruációk során a szekréció normalizálásában, a libidó fokozásában és a gombás fertőzések kezelésében. Mindezen területeken a zöldek kiváló eredményeket adnak.

A kapor használata a kozmetológiában

1. Korábban már említettük, hogy a növény erős fertőtlenítő és baktériumölő hatással rendelkezik. A kapor alapú húsleves megbirkózik a különféle természetű gyulladásos folyamatokkal.
2. A kisebb bőrhibák kiküszöböléséhez elegendő naponta mosni vízzel és növényi juice-val. A pórusok hatékony tisztítása érdekében javasolt a gőzfürdő használata.
3. A főzéshez apróra vágjuk a kaporost és helyezzük egy edénybe forrásban lévő vízzel. Ragaszkodjon a gyógymódhoz egész nap. A kompozíció szisztematikus használata rövid ideig lehetővé teszi a szeplők és az életkor foltok kezelését.
4. Ahhoz, hogy megbirkózzon a szem alatti körökkel, meg kell reszelnie egy friss uborkát egy finom reszelőn, és össze kell keverni a kaporábóval. Használja a kompozíciót testápolóként. A termék hatékonyan eltávolítja a sötét zsákokat és simítja az expressziós vonalakat.
5. A friss kapor nemcsak a pórusokkal, ráncokkal szennyezett korfoltokkal, hanem aktív enzimekkel teljes mértékben táplálja és hidratálja a bőrt. A dermis megkapja eredeti megjelenését és egyenletes hangszínét.

A kapor előnyei

Bakteriális betegségek

1. A friss kapor az emberiségnek már régóta ismert jótékony és gyógyító tulajdonságai miatt. A zöldek hatékonyan megakadályozzák a bakteriális fertőzés további fejlődését.
2. A készítményt külsőleg fel kell használni, és belsőleg fel kell fogyasztani. Ha nyitott seb van a bőrén, az égetett kapormag segít meghúzni és fertőtleníteni. Ennek eredményeként az eszköz nem engedi meg a szövetek fertőzését.

Emésztőrendszeri problémák

1. A növény híres értékes és egyedi összetételéről. Az aktív enzimek pozitívan befolyásolják az emésztőrendszert.
2. A kapor helyes használata javítja a sav-bázis egyensúlyt a gyomorban, és kiküszöböli a szájüreg kellemetlen szagait és a savas refluxot.
3. A kapor megelőzés céljából ajánlott. A növény meghatározza a gyomor-bél traktus aktivitását, megakadályozva a zavart, a hasmenést és a puffadást. A kapros is tartalmaz a gyomorhoz szükséges rostokat.

Csuklás és fejfájás

1. Az ősi idők óta a kapor hatékonyan működik a csuklás ellen. Finomra vágjuk 20 gr. friss kapor és csepp 250 ml-re. forrásban lévő víz.
2. Lehűlés után inni a levest, a csuklás elmúlik. A feszített összetétel tea helyett inni lehet. Az eszköz tökéletesen kiküszöböli a súlyos migrént.

Stressz állapot

1. Az illóolajok jelenléte egy növényben természetes nyugtatóként hat a testre.A maximális eredmény elérése érdekében a kapros ajánlott főzni a kamillavirággal.
2. A kapott infúzió gyengéden befolyásolja az ember pszicho-érzelmi hátterét. Az idegrendszer egy nehéz nap után ellazul. Aromaterápiaként a kapor, a citrom és a bergamott észterei is tökéletesen kombinálódnak.

Zavart alvás

1. A nyugtató hatás miatt a kapor megbirkózhat a zavart alvással. A növényt az ősi idők óta használják hasonló probléma megoldására.
2. Igyál vizet infúzióval, vagy rághatja a növény magjait, a hatás majdnem ugyanaz. Egyes esetekben, lefekvés elõtt, a növényrõl töltött morzsát tett a szemhéjon, a probléma szintén megszûnt.
3. Az álmatlanság vagy a nyugtalan alvás kezeléséhez elegendő az aromaterápia kaporéter vagy gyógytea felhasználásával.

A kapor ártalma

1. Lehetetlen magabiztosan mondani, hogy a kapor abszolút minden ember számára megengedett. Ezenkívül fontos megfigyelni a termék napi adagját. Nagyon sok nyersanyag ellenjavallt alacsony vérnyomású egyének számára.
2. A kapros tilos bármilyen formában enni, ha időszakosan görcsök vannak. Ezenkívül a növény ellenjavallt a folyamatos üzemeltetésnek, különösen nagy tengerszint feletti magasságban. A túl sok nyersanyag a testben szédülést és álmosságot vált ki.
3. Tilos a kapor szerepeltetése az étrendben, sajátos szünettel és terhesség alatt. A növény növeli a méh tónusát és belső vérzést okozhat. Így a kapor hátrányosan befolyásolja a terhes lány egészségét.

A Dill-et mindig is hasznosnak tartották, és ez nem meglepő. A tápanyagok bősége fedezi a felnőtt számára az ásványi anyagok és vitaminok napi bevitelét. De ha egyébként alkalmazunk, akkor körültekintően kell eljárni. A zöldeknek vannak ellenjavallataik, amelyeket figyelembe kell venni.

Videó: a kapor hasznos tulajdonságai