Pomelo - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

A Pomelo a citrusfélékre utal, és a gyümölcs méretének szempontjából vezető szerepet játszik. Ellenkező esetben a pomelót sheddock-nek hívják, tömeg szerint néhányuk elérheti a 10 kg-ot. A polcokra szállított átlagos pomelo súlya körülbelül 1 kg, néhány esetben kevesebb. A kínai gyümölcs egyedülálló ízének és kedvező tulajdonságainak köszönhetően a világ minden tájáról kedvelte az embereket. De vajon a seprű károsíthat-e egy embert? Összegyűjtjük.

Pomelo összetétele

Az anyagok kémiai összetétele arányos a magzat térfogatával. Ha a kendő teljesen érett, akkor az emberi test telíti az összes elemet, amely a megfelelő működéshez szükséges.

Mint minden más gyümölcsnél, a seprű is sok szénhidrátot és illóolajat halmoz fel, egy kicsit kevesebb fehérjét, zsírt és hamu. A fő alkotóelem azonban víz marad, 100 g részben. akár 89 gr.

Ezen felül a gyümölcsök megfelelő rosttartalommal és különféle vitaminnal, provitaminnal büszkélkedhetnek. Az utóbbiak közül az aszkorbinsavat (C-vitamint) izolálják, összetételük meghaladja. Érdemes figyelembe venni a tiaminot, a riboflavint, a piridoxint, a niacint, a béta-karotint (a szem számára jó).

Az ásványok közül a sheddo nátriumot, káliumot, foszfort, kalciumot, magnéziumot tartalmaz. A vas, a réz, a mangán, a cink és más hasonlóan értékes anyagok bevonása nélkül.

Kalóriatartalom kis részben, amelynek térfogata nem haladja meg a 0,1 kg-ot. csak 37 egység. Ha kb. 0,9 kg súlyú közepes méretű gyümölcsöt eszel, akkor 340 Kcal-kal telíted a testet.

A pomelo hasznos tulajdonságai

1. A kompozíció illóolajokat, vitaminkomplexet, ásványi anyagokat tartalmaz. Mindez kombinálva erősíti az emberi immunrendszert szezonon kívüli időszakban, vitaminhiánygal és az influenzajárvány, a SARS terjedésével. A test jobban ellenáll a vírusoknak. A citrusféléket akkor kell fogyasztani, ha gyermekkor óta gyakran beteg.
2. A bejövő antioxidáns anyagok megakadályozzák a szövetek korai öregedését, és helyreállítják azokat a sejtek szintjén. A Pomelót kellene enni azok számára, akik negatív környezeti feltételek mellett élnek és szennyezett vállalkozásban dolgoznak.
3. A kálium magnéziummal kombinálva javítja a szívizom működését, tisztítja a véráramot és javítja a keringését. A pomelo-összetételben levő egyes anyagok megtisztítják a koleszterinlemez vércsatornáit és megakadályozzák az atheroszklerózist.
4. A bejövő pektin harcol a magas vérnyomás ellen, így a magas vérnyomású embereknek el kell venniük a seprűt. A sheddock az intrakraniális nyomást is leküzdi, enyhítve az állandó fejfájást.
5. Alacsony kalóriatartalma és a seprű bevétele utáni tápláló képessége miatt a telített érzés sokáig fennmarad. Ez arra ösztönzi az orvosokat, hogy a citrusféléket vegyenek be a napi étrendbe a fogyás érdekében.
6. Ha legalább 140-180 grammot eszik minden nap. Pomelo, jelentősen felgyorsítja az anyagcserét. Az étel jobban felszívódik, a nyelőcső üregében történő rothadás kizárt.
7. Az érték kiterjed a cukorbetegekre is. A Pomelo eltávolítja a felesleges cukrot a vérből, megkönnyítve ezzel a betegség lefolyását. A vérszegénység megelőzése és a meglévő betegségek kezelése érdekében a Sheddock egyszerűen nélkülözhetetlen. Pótolja a vashiányt.
8. A gyümölcs összetétele a szem számára értékes anyagokat tartalmaz. A Citrus látássérültek számára javasolt. A gyümölcs növeli a lé termelését is, elősegítve az emésztőrendszert.
9. Az orvosok egyhangúlag azt állítják, hogy az ezen gyümölcs alapú gyümölcslevet be kell vonni asztmában, hörghurutban vagy tüdőgyulladásban szenvedő betegek napi menüjébe. Ugyanez mondható el a dohányosokról is, a seprű csökkenti a nikotinfüggést.
10. Az összes citrus kedvezően befolyásolja az agy működését; a sólyafélék nem szerepelnek a kivételek listájában. A magzat megakadályozza az Alzheimer-kórt és a Parkinson-kórt.
11. A kozmetikai területen történő alkalmazás szintén jelen van. A szárított és őrölt héjból különféle fiatalító maszkokat, hámlasztó bozótot és héjakat készítenek.

Pomelo terhes

1. A készítmény folsavat tartalmaz, amely felelős a magzat központi idegrendszerének kialakulásáért. Ez a vitamin alkotja az anya pszicho-érzelmi környezetét, megállítva a stressz és az álmatlanság hatásait.
2. A kalcium foszforral kombinálva szükséges a gyermek izom-csontrendszerének teljes fejlődéséhez. A Pomelo csökkenti a veleszületett szívhibák valószínűségét.
3. A gyümölcsnek kevés kalóriája van, így a várandós anya nem aggódhat a túlzott testtömeg miatt. A Pomelo csökkenti a lábödémát és kiküszöböli a fáradtságot, kiszívja a felesleges folyadékot a testből.
4. A helyzetben lévő hölgyek gyakran székrekedésben és gyomorégésben szenvednek, a gyümölcs meg fogja birkózni ezekkel a kényes problémákkal. Stabilizálja a vércukorszintet és megakadályozza a vérszegénységet a vashiány pótlásával.
5. A gyermek viselése során egy nőt többször erősebb vírus támad meg. Nem szükséges megfázás, hogy súlyos gyógyszereket szedjen. Az immunrendszer erősítéséhez elegendő egy-két gyümölcsszeletet naponta fogyasztani.
6. A terhesség alatt tapasztalható kézzelfogható előnyök mellett a magzatnak pozitív hatása van a szoptató nő állapotára is. A Pomelo növeli a laktációt, javítja a tej táplálkozási és zsírtartalmát.

Pomelo kezelés

A citrusfélék csak friss formában hasznosak, mivel hőkezelés után értékes anyagok származnak összetételéből. A Pomelo-t gyakran terápiás és profilaktikus célokra használják, nézzünk néhány receptet.

1. A védekezés fokozása érdekében minden salátát vagy hideg második ételt két szelet apróra vágott citrusfélével kell ellátni.
2. 0,1 kg ateroszklerózisra hajlamos. a meghámozott gyümölcsből eltávolítják a fehér réteget, majd a levét kiszorítják és 30 ml-re keverik. olívaolaj. A koleszterin-plakkok kiküszöbölése érdekében, amelyek általában a vércsatornák üregében jelennek meg, hetente háromszor kell bevenni a keveréket e recept szerint.
3. Hörghurut esetén, amelyet a köpet erőteljes elválasztása kísér, hasznos frissen sajtolt gyümölcslé elkészítése pomelo alapján. 40 ° C-ra melegítik, és kis kortyokban fogyasztják.
4. Időszakos betegségek esetén (mandulagyulladás, influenza, SARS) a lé kombinálódik a vízzel azonos arányban. Ezzel a kompozícióval gargle.
5. Annak érdekében, hogy megtisztítsa a test erős salakját, a citrusfélének felét második étkezésre (reggeli után) kell fogyasztania.

Pomelo a kozmetológiában

A citrusfélék nagyon jól beválták a kozmetológiát. A nyersanyag összetételében szereplő egyedi összetevők jótékony hatással vannak a bőr sejtjeire. A hatékonyság érdekében egy személy rendszeresen törölje le hígítatlanul. Az eljárás segít megújítani a szöveteket és helyreállítani a bőr frissességét.

Pomelo hidratáláshoz és táplálkozáshoz
Hámozza meg a citrusfélét, távolítsa el a filmet, és fordítsa a homokot homogén iszapvá. Kombinálja a tömeget 10 gr-rel. méz és 12 ml. citromlé. Terjessze a terméket a bőrére, várjon egyharmadát. Mossuk le a maszkot a zöld tea hideg főzésével. Vigyen fel egy vékony réteg hidratálót az arcára. A maszkon kívül sárgáját vagy zabliszt is keverhet.

Pomelo a zsír ellen
A bőr alatti zsírtermelés normalizálása érdekében javasolt egy hatékony maszk használata. Hámozzon meg egy szelet gyümölcsöt, és fordítsa be répává. Kombináljuk 15 ml-rel.alacsony zsírtartalmú kefir. Áztassa a pamutszivacsot pomelo juice-ban és bőségesen kezelje vele. Várja meg, amíg a készítmény teljesen megszárad. A kész terméket terjessze az arcra. Várjon kb. 20 percet. Idővel mossa le hideg vízzel a szokásos módon.

Pomelo mint bozót
Az eljáráshoz csak gyümölcshéjra, egy kevés cukorra és olívaolajra lesz szüksége. Vízkezeléseket végezzen, hogy a bőr gőzölgő és nedves maradjon. A fenti komponenseket homogén kompozíciókká alakítsa. Kezelje bőrét egy kész termékkel. Végezzen könnyű masszázst. Hagyja a készítményt a testén, várva negyed órát. Ne feledje, hogy a bozót nem ajánlott a nyakra és a mellkasra. Mossa le kontrasztos zuhannyal. Az eljárás megismételhető.

Ellenjavallatok pomelo

1. A gyümölcs előnyeit a hivatalos orvostudomány bizonyította és elismerte. Ne gondolja előre, hogy a gyümölcsnek nincs ellenjavallata. Ne feledje, hogy a pomelo a citrusfélékhez tartozik és allergiás reakciót vagy egyéni intoleranciát válthat ki.
2. Tilos a pomelót fogyasztani gyomorfekély és fokozott savasság esetén. A gyümölcs ellenjavallt nephritiszben, hepatitisben és kolitiszben. Krónikus kóros betegség esetén forduljon orvosához. A gyümölcs lehet egészséges vagy egészségtelen.
3. Ha a terméket eszik, az allergiás reakciót figyelmen kívül hagyva, torok duzzanat lép fel. Nyilvánvaló asztmás rohamokkal járhat. Ha nem biztos abban, hogy allergiás-e vagy sem, hajtsa végre a megfelelő kísérletet. Egyél egy szelet citrusfélét, és várja meg a megfelelő reakciót. Ha ez nem történt meg, az jó.
4. Szoptatás alatt legyen óvatos. A terméket csak az orvossal való konzultációt követően lehet bevenni az étrendbe. A citrusfélék kellemetlen reakciókat okozhatnak a babában a termékkel való visszaélés miatt. Ebben az esetben hasmenés, csalánkiütés és viszketés is előfordul.

Pomelo kiválasztási szabályok

1. A fajtától függően a héj határozott zöld árnyalatú lehet, sárga vagy olíva. Ne érjen magzatot, amely nyilvánvalóan sérült a héjból. Ugyancsak tilos pomelót vásárolni, barna vagy bordó színű foltokkal és csíkokkal.
2. Ezek a mutatók magzati betegséget és rossz minőséget mutatnak. Az érett gyümölcs elég súlyos lesz. A seprű illata megmutatja érettségét. Ne vásároljon nagy és könnyű mintákat. Szárazak és éretlenek.
3. Szerezzen gyümölcsöket egységes felépítésű és héjjal. A héjon nem lehet bemélyedés. Ha zöld foltokat észlel, akkor a gyümölcs valószínűleg nem érett. Nyomja meg a héjat, és visszatérjen az előző állapotába.
4. A pomelo kiválasztásakor előnyben részesítse a meglehetősen nagy súlyú körte alakú gyümölcsöket. A gyümölcs színe sárgás. Ebben az esetben a pomeló húsos, lédús és édes húsú.

A Pomelo egy igazán egyedi citrusfélék, amelyek minden értelemben teljes mértékben segítenek a test gyógyításában. A magzat rendszeres étkezése meg fogja védeni a különféle patológiák és betegségek kialakulásától. Vessen egy pillantást az ellenjavallatokra a magzat első megismerésekor. Ne bántalmazza a citrusféléket, hogy ne provokálja a kellemetlen következmények kialakulását.

Videó: a gyümölcspomelo előnyei és hátrányai