A tökolaj előnyei és hátrányai. Alkalmazási módszerek

A tökmag magas olajtartalomban koncentrálódik, ami körülbelül 30%. A folyékony kompozíció árnyalatai barnásságtól világosbarnáig változhatnak, a kompozíció aromájához hasonlít. A tökmag-olajat a hidegciklus állítja elő. A sajtoló technológiának köszönhetően hasznos és jó minőségű terméket kapnak, amely gyakorlatilag nem károsítja az emberi egészséget. Részletesebb információkért lépésről lépésre elemezzük a fontos szempontokat.

Kémiai összetétel és kalóriatartalom

1. A tökolaj magas kalóriatartalmát a mikro- és makroelemek, vitaminok, szerves savak és más értékes enzimek felhalmozódása határozza meg. 100 gr-ban 894 kcal termék van. Összehasonlításképpen: a sokkal alacsonyabb értékű napraforgóolaj ugyanolyan magas kalóriatartalmú.
2. Tehát a hidegpréseléssel készített tökkészítmény tokoferolt, aszkorbinsavat, tiaminot, retinolt, niacint, riboflavint, B5-B6 vitamint, béta-karotint, B9-vitamint tartalmaz.
3. A magnéziumot, káliumot, ként, klórt, nátriumot, kalciumot és foszfort nehéz elkülöníteni a makrocellákból. A nyomelemeket tekintve ezek bőségben vannak a tökolajban. Van réz, vas, kobalt, jód, mangán, fluor, cink.
4. A lista nem ér véget a felsorolt ​​tételeknek. A tökolaj gazdag terénekben, karotinoidokban, növényi hormonokban, pektinben, foszfolipidekben, többszörösen telítetlen szerves savakban, 12 darabnál több mennyiségben.

A tökolaj előnyei

1. A haj, a bőr és a köröm szépségéért. A kompozíciót a körömlemez, a haj és az epidermisz vitathatatlan értéke miatt szeretik. A közönségben a tökolajat fiatalító biológiailag aktív étrend-kiegészítőnek nevezik. A termék rendszeres belsejében történő használata a bőrt simavá teszi, kiegyenlíti az arcszínét, enyhén elpirul, eltávolítja a duzzanatot és a szem alatti köröket. Ebben az esetben a haj fényes, erős és hidratált lesz. A körömlemez megerősödik, megállítja a laminálást és a törést. Ezt az értéket a természetes hormon - fitoszterol - tartalma határozza meg.
2. A mentesség érdekében. A tökmag-olaj profilaktikus vagy terápiás célokra is felhasználható az immunrendszer erősítésére. A szisztematikus alkalmazás javítja a védő funkciókat, ami elősegíti a vírusfertőzések ellen terjedését. Az olajat azoknak ajánljuk, akiknek immunitása születése óta alacsony. Sokkal könnyebb elviselni a szezonon kívüli időket és a „járó” influenza idejét, ARVI, ARI. A termék az értékes elemek 70% -át teszi ki, amelyekben a test hiányzik.
3. Az emésztőrendszer számára. A tök sajtja kedvezően befolyásolja az emésztőrendszert. A használat kezdetétől kezdve megfigyelhető egy változás (különösen ideges) a székletben, de ez egy idő után elmúlik. Az olaj normalizálja a bél motilitását, kiküszöböli a székrekedést (ideértve a krónikus is). A készítmény felgyorsítja az értékes elemek felszívódását a vérben, enyhe vízhajtó és hashajtó hatással rendelkezik. Egy hetes szisztematikus bevitel után a test teljesen megtisztul a régi hulladékoktól és mérgektől.
4. A szív és a keringési rendszer számára. A tökolaj használatából a szív- és érrendszer gyógyul. A készítmény különösen értékesnek tekinthető hipotenzív betegek, varikoos érben szenvedő betegek, vérszegénység (vérszegénység), bradycardia, tromboflebitisz, atherosclerosis, angina pectoris, ischaemia és a fő izom egyéb rendellenességei esetén.Ennek előnye a zsírok, fehérjék és szénhidrátok megfelelő arányú felhalmozódása. Hozzájárulnak az inzulin megfelelő előállításához, eltávolítják a rossz koleszterint, rugalmasságot és erőt adnak az ereknek.
5. A urogenitális rendszer számára. A népi gyógyászatban a férfiak és a nők urogenitális rendszerének rendellenességeihez a sajtolt tökmagokat széles körben használják. A termék elősegíti a prosztatagyulladás, az impotencia, a reproduktív rendellenességek gyógyítását az emberiség erős felében. A nők számára hasznos olajat inni vaginitisz, rigó, cervicitis, nyaki erózió kezelésére. Ezenkívül a kompozíció enyhíti a menstruáció során fellépő kellemetlen tüneteket, csökkenti a menopauza idején fellépő hőhullámok számát, és elősegíti a meddőség, a policisztás és az anovuláció elleni küzdelmet.
6. A máj és az epehólyag számára. Az olajban található foszfolipidek miatt az epehólyag működése normalizálódik, kizárt a kövek vagy homok megjelenésének valószínűsége a belső szerv üregében. Az olaj helyreállítja a máj szerkezetét, kitölti a lyukakat, eltávolítja a mérgező anyagokat. Fogyasztásra javasolt az epevezeték betegségei esetén, a duodenum és a gyomorfekély esetén, székrekedés, kolitisz, hepatitis, kolecisztitisz, gastritis, enterokolitis, gastroduodenitis esetén.
7. Helminták megelőzésére és kezelésére. A készítményt orvos írja elő parazita férgek és egyéb helmintikus invázió kimutatására. Az olaj szalag típusú helmintákkal küzd felnőttekben és gyermekekben. Parazitaellenes tulajdonság a telítetlen zsírsavak, karotinoidok, antioxidánsok révén érhető el.
8. Az idegrendszer számára. A tökolajat gyakran használják az ember pszicho-érzelmi hátterének megtisztítására. A termék elősegíti a súlyos depresszió és stressz visszatérését, harcol a rémálmok és álmatlanság ellen, eltávolítja a migrént és a hipotenzióval járó gyakori fejfájást. Hasznos, ha a készítményt krónikus fáradtsággal, apátia és az önkontroll megsértésével szembesülik. A nyugtató tulajdonságok segítenek megnyugtatni és tonizálni az idegeket.
9. Bőrkárosodások kezelésére. A tökmagolaj a bőrbetegségeket kezeli. Elegendő kissé melegíteni a kompozíciót (akár 25-30 fokig), majd felvinni az epidermisz sérült felületére. Az ilyen terápiát leggyakrabban különböző fokú komplikációk (beleértve a napot), ekcéma, psoriasis, súlyos kopások és sebek égetésére végeznek. A regeneráló hatás elősegíti a hegek gyors gyógyulását és csökkentését. A terméket gyakran használják az allergiák (kiütések, viszketés, vörös foltok stb.) Kiküszöbölésére.

A tökolaj előnyei a férfiak számára

1. A tökolajat minden ember számára ajánlott fogyasztani, mivel a készítmény jótékony hatással van a reproduktív funkcióra és a potenciára. A termék felgyorsítja a pénisz vér mikrocirkulációját, fokozza az "égést" és a sperma mennyiségét. Az olajat nagyon értékelik azok az emberek, akiknek nehézséget okozott a gyermek fogantatása.
2. Ezenkívül az olaj jótékony hatással van az ember húgyutakra, daganatellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és megakadályozza a vesék, hólyag, húgycső és prosztata betegségeit. Mindez a cink felhalmozódásának köszönhető.
3. Sokan tudják, hogy a világ hatalmas képviselői gyakrabban szenvednek szívbetegségben, mint a nők. A magnézium felhalmozódása kiküszöböli a stroke, szívroham, ischaemia, bradycardia és más hasonló betegségek valószínűségét.

A tökolaj előnyei a nők számára

1. A terméket méhnyak erózió, kolpitis és egyéb gyulladásos folyamatok kezelésére használják. Ennek érdekében a női orvosok előírják az olajban átitatott tampon bevezetését a hüvelybe. A terápiát minden nap lefekvés előtt végzik. A kezelés időtartama - egészen a gyógyulásig és a betegség tüneteinek megszűnéséig.
2. Sok nő érdekli az a kérdés, hogy lehetséges-e olajat a tökmagból terhesség alatt venni.Igen, természetesen, jótékony hatással van az anya és a magzat egészségére. A kompozíció alkotja a magzat csontvázát és idegrendszerét, stabilizálja a lány pszicho-érzelmi hátterét.
3. A terhesség alatt a tökolaj hasznos, hogy megszabaduljon a puffadtságtól és a székrekedéstől, álmatlanságtól és toxikózistól a korai szakaszban. Vegyünk 10 ml-t. Naponta háromszor. Az olaj ellenjavallt a karotinnal szemben allergiás lányok számára.

A tökolaj előnyei gyermekek számára

1. A hidegen sajtolt olajat gyermekgyógyászok és újonnan verve anyák használják kozmetikai termékként. Kenjük a bőr külső részeit, hogy kiküszöböljük a pelenkakiütés, tüskés hő, kiütés, rovarcsípés nyomait.
2. Az ápoló lányok számára hasznos, ha a készítményt belsejébe veszik, hogy javítsák a tej minőségét és zsírtartalmát, megszabadítva az keserű ízétől. A tej révén a legértékesebb elemek az újszülött testébe kerülnek.
3. Az egy évnél fiatalabb gyermekek számára ajánlott, hogy tök olajat adjunk hozzá a főételekhez. Az első héten kezdje el bevezetni a készítményt cseppenként, fokozatosan növelve 4-5 ml-re.
4. Az iskoláskorú és az óvodáskorú gyermekek számára tanácsos tökolajat inni, hogy növeljék munkaképességüket, fokozzák az agyi aktivitást, és a pszichés tónusú maradjon.

A tökolaj használata

1. Az ajkak körvonalazásakor. Az ajkak gyakran kiszivárognak és kiszakadnak, ami vérző repedésekhez vezet a bőrön. Nem minden kozmetikai rúzs képes megbirkózni egy hasonló betegséggel. A sebek gyógyításához be kell kenni a bőrt tökolajjal, és éjszakán át hagyni. Szó szerint három nap alatt rendezi a szivacsokat, telíti őket nedvességgel és színt ad.
2. Hámló bőrrel. Mint korábban említettük, a tokoferol és a retinol fiatalító hatást gyakorol az epidermiszre. Kenje meg a területeket ráncokkal, hámlasztással, olajkiütésgel, dörzsölje és hagyja egy éjszakán át. Ismételje meg az eljárást minden nap.
3. Szárazsággal és hajhullással. A tökmagolaj hatékonyan küzdi a férfi és női alopeciát, kiküszöböli a korpát, a szárazságot és a keresztmetszetet. Ehhez a melegített készítményt 35 ° C-ra melegítjük, és a bazális régióba dörzsöljük. Két óra elteltével a terméket samponnal könnyen eltávolíthatjuk.
4. Helmintákkal fertőzve. Ha Helminth-fertőzéssel szembesül, a tökmag-olajat szájon át és beöntésként kell beadni. Használjon 10 ml-t naponta háromszor. fél órával étkezés előtt. Este a szokásos beöntés segítségével tisztítsa meg, egy órával azután készítsen egy 20 ml-es mini-beöntést. olaj. A kezelést minden nap végzik a parazita férgek eltűnéséig.
5. Fekély. A nyombélfekély vagy gyomor, valamint a gyomorhurut megszabadulásához vegyen be olajat, figyelembe véve a meglévő rendszert. Fogyaszt 40 ml-t. összetétel naponta 4-szer fél órán keresztül étkezés előtt 1-1,5 hónapig. Ezután tartson egy 15 napos szünetet, ha szükséges, folytassa a kezelést.
6. Ha lefogy. A súlycsökkenést az emésztőrendszer teljes megtisztításával és az anyagcserének felgyorsításával érik el. Mivel az olaj túl magas kalóriatartalmú, ezért nem szabad nagy mennyiségben bevenni, mert a cél elérése érdekében inni 80 ml-t. naponta, a megadott mennyiséget 4 adagra osztva. A legjobb megoldás az, ha a kompozíciót hozzáadják salátákhoz és gabonafélékhez.
7. Bőrproblémákkal. Ha psoriasis, diatézis, ekcéma, pattanások, bőrirritáció, nyomásfekély, striae, olaj kívülről dörzsölődik, és szájon át kerül bevételre. Inni naponta kétszer egy teáskanálra étkezés előtt. Kenje meg a sérült területeket meleg anyaggal éjjel. A kurzus addig folytatódik, amíg a betegség tünetei megszűnnek.

Tökolaj ártalma

A tökmag alapú olaj olyan termék, amely gyakorlatilag nem káros az emberi testre. Vannak azonban ellenjavallatok, fontolja meg ezeket.

A terméket minimális mennyiségben veszik be, vagy egyéni intolerancia, olaj-allergia, epekő-betegség, cholecystitis, diabetes mellitus, puffadás, krónikus hasmenés esetén teljesen kizárják az étrendből.

A tökolaj széles alkalmazási területtel rendelkezik, mivel összetételében magas az értékes elemek koncentrációja. Hasznos, ha a terméket belsejébe veszik gyermekek, férfiak és nők számára. A rendszeres fogyasztás eredményeként a test minden funkciója normalizálódik.

Videó: A tökolaj előnyei