Az uborólé előnyei és hátrányai. Karcsúsító uborkalé

Leggyakrabban a friss uborkát zöldségsalátákhoz, harapnivalókhoz és hideg ételekhez adják hozzá. Sokan azonban megtanultak, hogyan lehet gyümölcsöt kinyerni, majd az egészség javítása érdekében inni a gyógyszert. Ezt a lépést helyesnek tekintik, a kozmetikusok és a táplálkozási szakemberek frissen sajtolt uboralé fogyasztását javasolják. Elemezzük az ital kémiai összetételét, előnyeit és káros hatásait.

A frissen facsart uboralé kémiai összetétele

1. A lé körülbelül 92-94% vizet tartalmaz. Ez lehetővé teszi az immunitás helyreállítását, ahogy mondják, minden fronton. A folyadék megfelelő szinten támogatja az anyagcserét.
2. Ezenkívül az uborkagyógyszer mikro- és makroelemeket is tartalmaz. A legértékesebbek a vas, foszfor, kalcium, kén, kobalt. A lé is gazdag krómban, szilíciumban, káliumban, jódban, nátriumban, mangánban, magnéziumban, fluorban, nikkelben.
3. Egy ilyen széles listát B, H, PP csoport, tokoferol, retinol, észterek, klorofill, tartronsav, aszkorbinsav egészít ki.

A frissen facsart uboralé előnyei

1. Az emberi egészség szempontjából nagyon fontos az lúgos, a víz és a só egyensúlyának fenntartása. Uborkalé segít ebben. Eltávolítja a nehéz szennyeződéseket és a sókat, megtisztítja a belek a salakoktól, behúzza és eltávolítja a mérgeket a belső szervekből.
2. Az esetek többségében az uborka alapú gyümölcslevet a vesék, a máj és az epehólyag tisztítására használják. Az ital vizelethajtó hatású, kiküszöböli a duzzanatot a terhesség alatt. A felesleges kálium felbomlik a májban és a szívben, az uborkalé nem engedi az elemnek nagy adagokban felhalmozódni a testben.
3. Hypertoniás betegek számára hasznos frissen sajtolt gyümölcslé fogyasztása. Friss csökkenti a vérnyomást a kívánt szintre, és egész nap fenntartja ezt a mutatót. Ezenkívül egy növényi gyógyszer megtisztítja az ereket és meghúzza azok falát, hozzájárul a gyorsított szöveti regenerációhoz.
4. Az jég, amely elérhető az uborkában, gyorsan emészthető. Ezért az orvosok gyakran friss újat írnak fel azoknak az embereknek, akiknek rendellenességei vannak a pajzsmirigy működésében. Hasonlóképpen az endokrin rendszer betegségeinek megelőzése a férfiak és a nők körében.
5. Uborkapépből készült ital elősegíti a vér tisztítását és új testek kialakulását. Ezenkívül megtölti a vért oxigénnel, amely az egész testben eloszlik. Innentől kezdve minden anyagcsere felgyorsul, a szövetek idő előtti öregedése megáll.
6. Leggyakrabban, az uborkalevet sárgasággal, máj- és vesebetegségekkel történő kezelésre írják fel. Az italt fogyasztják elhízottak, valamint azok, akik megpróbálnak megszabadulni a derék pár centiméterétől. A testsúlycsökkenés a zsíros plakkok lebontása, a megnövekedett víz egyensúly, a toxinok és toxinok eltávolítása, valamint a hashajtó hatás miatt következik be.
7. Uborka ital megtisztítja a bél mikroflóráját és serkenti ennek a szervnek a munkáját. Ha évente éhgyomorra használja a gyógyszert, akkor örökre elfelejti a székrekedést, puffadás, puffadás és egyéb hasonló problémákat.
8. Az uborka alapú gyümölcsleveket gyakran kombinálják más friss gyümölcslevekkel a fő összetevő hatásának fokozására. A sárgarépa, káposzta, zeller, alma vagy citrusfélék frissen facsart gyümölcslével együtt rendbe fogja állítani a szívét, normalizálja a vérnyomást, megtisztítja a bélrendszert, stabilizálja pszicho-érzelmi hátterét, erősíti az immunrendszert.
9. Az uborka-spenótlé és a sárgarépa hatékonyan harcol a köszvény és a prosztata ellen. A koktél eltávolítja a húgysav maradványait, amelynek rossz tulajdonsága, hogy felhalmozódjon ezekkel a betegségekkel.Ha homokot vagy vesekőket talál, kombinálja az uborkalevet a tök juice-val, hogy eltávolítsa a sót a vizeletből.
10. Az uborkalé értékét sokszor bebizonyították. Tehát az ital lehetővé teszi a megfázás tüneteinek eltávolítását, a nyálkahártya eltávolítását a légzőrendszerből, részben az angina, hörghurut, tüdőgyulladás tüneteinek enyhítését. Ha kanál mézzel inni, akkor erősíti az immunrendszert a SARS terjedése során.
11. A haj, a köröm és a bőr állapotának javítása érdekében sok lány frissen facsart gyümölcslevet készít uborkából, salátalevélből, zellerből és sárgarépából. Egy ilyen ital harcol a pattanások és a gyulladás ellen, erősíti a szőrtüszőket, fehéri a körmöket és lehetővé teszi egyenletes barnulást korfoltok nélkül.
12. A fenti betegségek megelőzése érdekében nem ajánlott 1 liternél nagyobb ubormalát használni. naponta. Kezdje a gyógyszer szedését 150-200 ml-rel, fokozatosan növelve a készítmény mennyiségét. Friss adjon 5 éves kortól gyermekeknek, hogy pótolják a növekvő test folyadékhiányát.
13. Mint korábban már említettük, az uborka juiceban nagy mennyiségű B-vitamin-halmozódás van, amely pozitív hatással van az ember pszicho-érzelmi hátterére, segíti a pihenést és a fáradtság enyhítését. A B-vitamin küzdi a stressz, álmatlanság, rémálmok, ingerlékenység és rossz hangulat hatásait.

Az uborólé előnyei a fogyáshoz

1. Az elhízott emberek alacsony kalóriatartalmuk miatt gyakran frissen sajtolt uboranevet fogyasztanak. Ez nem meglepő, mert 100 ml-ben. az ital mindössze 15 kcal.
2. Természetesen, ha sárgarépa-, répa-, uborka- vagy almalevet ad a friss uborka juice-hez, akkor a kalóriatartalmat 30–40 Kcal-ra növeli. 100 ml-enként. De látod, még egy ilyen mutató is optimálisnak tekinthető.
3. Ezen okból felbecsülhetetlen az uborkalé fogyás előnyei. Az ital lebontja a zsíros plakkokat azáltal, hogy több vizet vezet a testbe.
4. Rendszeres és adagolt (legfeljebb 1 liter / nap) használat után az ember normalizálja a székletét, megtisztítja a beleket, felgyorsítja az összes anyagcserét.
5. Az enyhe hashajtó hatás miatt csak azokat a rossz anyagokat veszítik el, amelyek természetesen kijönnek. Minden hasznos enzim megmarad, így az ön jóléte nem romlik. A fogyás kényelmes.

A frissen facsart uboralé ártalma

A hasznos tulajdonságok ilyen széles körű listája ellenére a friss uborkának van bizonyos ellenjavallata. Ha ezeket nem figyelik meg, akkor kockáztathatja a testet.

1. Vannak, akik egyéni intoleranciát mutatnak a zöldségekkel szemben. Ha egy ilyen, hagyja abba az uborka alapú gyümölcslé fogyasztását.
2. Az allergiás reakció elkerülése érdekében ne lépje túl a megengedett napi adagot. 1 liter. feltéve, hogy nincs ellenjavallata.
3. A termékkel való első ismerkedésnek kis mennyiségekkel (kb. 100 ml) kell kezdődnie. Fokozatosan növelje az összeget.
4. Azoknál az embereknél, akiknél kő található az epehólyagban, le kell adniuk az uborkalevet. Ha vese daganatok vannak, a kezelést orvos felügyelete alatt kell végezni.
5. Különösen óvatosan kell az uborkalevet inni azok számára, akik urolithiasisban, gastritisben, duodenalis fekélyben és gyomorban szenvednek.

Az uboralé az italban levő vízmennyiség miatt megőrzi a rekordokat. Ezért ajánlott frissként nyáron és tavasszal fogyasztani, amikor a testnek folyadékra van szüksége. Juice fogyasztásakor vegye figyelembe a megengedett napi adagot és az ellenjavallásokat.

Videó: uborka turmix