A borsmenta előnyei és káros hatásai a nők és a férfiak számára

A borsmenta egy évelő gyógynövény, amelyet otthoni kertekben széles körben termesztenek, és vadon nőnek. Általában a menta leveleket szárítják, majd hozzáadják a teahez. Friss növényt használnak koktélok készítéséhez és egyéb célokra. Manapság sok fajta létezik, de a leggyakoribb a borsmenta. Vegye figyelembe annak előnyeit és káros hatásait.

Menta összetétele

A borsmenta alkalmazást kapott a farmakológiai készítmények előállításában, a kulináris iparban és a kozmetológia területén.

A fajtát kétféle menta - víz és kert kombinálásával - nevelték el. Manapság a borsmenta mindenütt nő, könnyen megszerezhető és rendeltetésszerűen használható.

Különös figyelmet érdemel az elemek kémiai listája, amely a növény alapját képezi. Tehát a mentaben sok illóolaj koncentrálódik. A levelek és a szár metanolban gazdag - ez az elem menta ízét és aromás tulajdonságait adja.

A növényt nem fosztják meg savaktól. A leggyakoribb és legmegfelelőbbek közül érdemes kiemelni a klorogén, aszkorbin, ursolos, oleanolos és kávét.

A mentaben vannak flavonoidok, tanninok, aminosavak, például betain és arginin, rutin, szaponinok. A vitaminok közül érdemes kiemelni az aszkorbinsavat, a B csoportot, a tokoferolt és a retinolt.

A friss és szárított levelek megfelelő számú ásványi vegyületet tartalmaznak. Ide tartoznak a kalcium, kálium, nátrium, cink, mangán, vas, króm és mások.

Használhat nem csak illóolajat, szárított és friss leveleket, hanem menta magvakat is. Különböző anyagokban gazdagok, amelyek normalizálják a gyomor-bél rendszer működését. Ezért sok gyomorégés és gyomorhurut gyógyszerkészítmény menta ízű.

100 g tömegű friss csokor kalóriatartalma. 67 kcal. Általában azonban, ha menta használatakor senki sem fordít figyelmet ezekre a mutatókra. A hasznos tulajdonságok lenyűgöző listája megakadályozhatja a kalóriatartalmat.

A borsmenta előnyei

1. A növény fő előnye abban rejlik, hogy képes az emberi idegrendszert rendezni. A nehéz nap után elvett tea szárított vagy friss mentatel megnyugtatja és javítja jólétét. Jó inni menta italt az álmatlanság és a krónikus fáradtság leküzdésére.
2. A menta stimulálja az agysejteket, ami javítja a memóriát, a látást és a koncentrációt. Nagyon hasznos teát inni a növény leveleivel olyan idősebb emberek számára, akiknek kockázata a demencia kialakulása.
3. A növény kiterjeszti a vércsatornákat, javítja a vérellátást az erekben és az artériákban, kiküszöböli a koleszterinlemezeket. Mindez hozzájárul az atheroscleroticus szindróma enyhe megelőzéséhez és kezeléséhez.
4. Mivel a menta teljesen természetes, gyakran felváltja a drogok szintetikus alkotóelemei. A rágógumik összetételéhez nyersanyagokat is adnak. A menta fertőtleníti a szájüreget és megakadályozza a fogszuvasodást.
5. Különösen előnyös a mentalevél a gyomor-bél traktusban és az egész emésztőrendszer egészében. A borsmenta javítja az étvágyat és a gyomornedv kiválasztását, mindez elősegíti az ételek jobb emészthetőségét és az erjedés megakadályozását.
6. A borsmenta elnyeli és eltávolítja a mérgező anyagokat, radionuklidokat, a nehézfémek sóit. A növény kedvezően befolyásolja az epehólyag, a máj, a vese és az urogenitális rendszer szerveit.
7. A friss mentalevélből származó morzsát kozmetikai célokra használják pattanások, bőrkiütés, allergia és különféle dermatológiai problémák leküzdésére.A borsmenta főzet hasznos a hajmosáshoz, mivel kiküszöböli a korpát és a viszketést.
8. Ezen kívül sok más betegség is előfordul, amelyekben a növény gyógyhatású. Ezen betegségek között szerepelnek az emésztőrendszeri rendellenességek, a száj nyálkahártyájának gyulladása és a karies, a gyomorhurut, a migrén és a gyakori fejfájás, a menopauza és a menstruáció.
9. A borsmenta a magas vérnyomás vérnyomáscsökkentésére szolgál. A növényt széles körben használják a nőgyógyászatban. A levelek hatásosak légzőszervi betegségekre és légzőszervi betegségekre. A borsmenta tea az idegességhez és az ok nélküli szorongáshoz is segíthet.
10. A diétás korszerűség területén a szakértők egyre inkább azt javasolják, hogy betegeik fogyás céljából borsmenta szedjenek. A növényen alapuló főzetek felgyorsítják az összes anyagcsere folyamatot, oxigénnel gazdagítják a sejteket, ezzel összefüggésben a zsírlerakódások (cellulit) megsérülnek.

Menta kezelés

1. Hasmenés. Főzzön egy marék friss levél vagy egy evőkanál szárított alapanyag 250 ml-ben. forrásban lévő víz. Hagyja a keveréket körülbelül 2 órán át állni. Ezután kényelmesen szűrjük. Ossza meg ezt az összeget 2 fogadásra, ebédre és este használjon kis kortyokban. A menta előállításának másik módja is lehet a hasmenés kezelésére. Sörítsen erős fekete teát, adjon hozzá 5 forró italhoz a forró italt, és csepegtessen be 2 csepp jódot. Keverje össze, igyon naponta háromszor, mindegyik egy-egy csésze.
2. Emésztőrendszeri ideges. Minden második modern ember szembesül ilyen problémával. Az emésztőrendszer javítása érdekében keverjünk össze egy kanál menta 260 ml-ével. forró vizet, és ragaszkodjon 3 óra. Melegítsen, szűrjen, igyon, mint a szokásos tea.
3. Megfázás. Az influenza terjedésének időszakában, vitaminhiány és alacsony immunitás mellett a menta segít Önnek. Készítsen főzést a növény alapján, adjon hozzá egy kevés mézet és igyon meg egy gyógyító italt. Egy ilyen eszköz erősíti az egészséget, eltávolítja a köpet a légutakból, enyhíti a torokfájást és csökkenti a lázat láz esetén.
4. Baj alszik. Ha álmatlanságot, fokozott idegességet és ingerlékenységet, oktalan szorongást szenved, igyon mentateát naponta többször. Kiegészítésként itasson meg szárított gyümölcsöt egy itallal, vagy adjon hozzá mézet a teahoz.
5. Akne. Ha pattanások, bőrkiütés vagy egyéb ilyen jellegű probléma merül fel, arcát egy menta húslevestel kell mosni. Egy maroknyi friss alapanyagból és egy bögre forrásban lévő vízből készítik. Hűtés után a terméket szűrni kell, és naponta kétszer kell felhasználni. Az ilyen összetétel eltávolítja a bőrpírot, a hámlást és a túlérzékenységet.
6. Ideges túlteljesítés. Különösen gyakran a menta olyan embereket használja, akik émelygéssel és ideges izgalommal szembesülnek. A kóros problémák kezelése érdekében egy kanál száraz alapanyagot porba kell őrölni, majd 1 és 20 arányú vodkát önteni. Ezt az eszközt kb. Ne felejtsük el mosni a tinktúrát vízzel.
7. Depressziós állapot. Krónikus fáradtság, apátia, depresszió esetén menta és levendula főzetét kell inni. Vegye a növényeket 5: 1 arányban, töltse fel forró vízzel, és hagyja 3 órán keresztül főzni. Ezt követően minden alkalommal vegyen be egy pohárpoharat lefekvés előtt. A terápia időszakában jobb, ha korlátozódik a stressztől, vagy megtanulja, hogy ne csak érzelmileg reagáljon rájuk.
8. Túlzott súly. Ha problémái vannak túlsúlyos, cellulit- és egyéb hiányosságokkal, hajtsa végre a szokást, hogy hetente többször fürdjen mentaval. Töltse fel a fürdőt a szokásos módon, adjon hozzá még friss vagy szárított menta. Végezze el az eljárást fél órán keresztül. Egy ilyen lépés segít megszabadulni a test izzadásától, és simává teszi a bőrt.

A menta ártalma és előnyei a terhes nők számára

1. A menta azon növények kategóriájába tartozik, amelyeket rendkívül óvatosan kell bevonni az étrendbe. Fontos figyelembe venni a szakember véleményét. Mint minden termék, a borsmenta pozitív és negatív tulajdonságokkal rendelkezik.
2. A terhesség jelentős károkat okozhat. Vigyázzon az ilyen alapanyagokra. A borsmenta fokozhatja a méh összehúzódásait. A növény növeli a női hormonok termelését, ezáltal a nemi szervek hangját.
3. A rendszeres borsmenta bevitel csökkenti a vérnyomást. A növény hipotenzív enzimeket tartalmaz összetételében. Ez utóbbi minimalizálhatja a nyomást. Legyen óvatos.
4. A készítmény allergiás reakciót válthat ki, ezt figyelembe kell venni. Ez a jelenség a terhesség idején fordul elő, még akkor is, ha a menta korábban a test könnyen tolerálta.
5. Naponta legfeljebb két csésze tea, menta, segít a nőknek megbirkózni a toxikózissal. Az ital stabilizálja a belső szervek aktivitását és kiküszöböli az émelygés érzését. A teafogyasztás eredményeként javul az alvás, az idegfeszültség eltűnik.

menta kár

1. Tilos a menta 5 évesnél fiatalabb gyermekek étlapján történő felvétele. A szakértők ezt az a tény határozza meg, hogy a növény magas koncentrációban tartalmaz biológiailag aktív anyagokat. Az ilyen enzimeknek különféle hatása van a testre. Időnként megnövekszik a belső szervek terhelése.
2. Régóta ismert, hogy a menta nem a legjobb módja a férfi test befolyásolására. A nyersanyagok csökkentik a libidót és a hatékonyságot. A hatás az erős nyugtató hatás miatt érhető el. A borsmenta természetesen segít az érzelmi sokk kezelésében.
3. A menta rendszeres fogyasztása, különféle formákban, problémát jelenthet a gyermek tisztességes nemben való fogantatásában. Bármilyen betegség jelenlétében a helyzet jelentősen súlyosbodik. Az ilyen vizsgálatokat egy brit laboratórium megerősítette.
4. A menta negatív hatással van a lány egészségére a terhesség ideje alatt. A nyersanyagok szisztematikus bevétele bonyolítja a terhesség lefolyását. Legyen óvatos. Mindig konzultáljon orvosával az étrend új ételeiről. Gyenge sűrített tea ebben az esetben megengedett.
5. Vegye figyelembe az alapanyagok iránti egyéni intoleranciát. A borsmenta számos komplikációt okozhat, ha elmulasztja a gyakorlati ajánlásokat. Ebben az esetben tilos minden, az ilyen kivonatot tartalmazó termék. Súlyos fejfájást, hányást, hányingert és kiütéseket tapasztalhat. Ha szükséges, forduljon orvoshoz.

A menta hasznos lehet, ha betartja a szabályokat és betartja a napidíjat. A növénynek egy speciális összetétele van, amely jelentős károkat okozhat. Fontolja meg az ellenjavallatok és az alapanyagok egyéni intoleranciáját. Ha nem biztos benne, hogy teljesen egészséges-e, végezzen orvosi vizsgálatot hiba nélkül. Ne öngyógyszeresen menta.

Videó: a menta hasznos tulajdonságai és alkalmazása