A karalábé előnyei és hátrányai. A karalábé gyógyító tulajdonságai

A Kohlrabi a zöldségek kategóriájába tartozik. A tenyésztés egy köztes szakasz a fehérrépa és a káposzta között. A szakértők bebizonyították, hogy a kis kalóriamennyiség nem befolyásolja a növény magas tápértékét.

Kohlrabi összetétele

A Kohlrabi egészséges étel. A zöldség kalóriatartalma 43 Kcal. 100 gr-on. A tápanyagok magas felhalmozódása lehetővé teszi a rossz koleszterin megszabadulását és számos súlyos betegség megelőzését.

100 gr-ban A Kohlrabi 1,8 g koncentrált. szál, 10,6 gr. szénhidrátok, 2,7 gr. fehérje és csak 0,12 gr. zsír. A zöldség sok aszkorbinsavat tartalmaz, amelynek tartalma meghaladja a citrusfélékben a C-vitamin mennyiségét.

Az aszkorbinsav fokozza az immunitást, ami rendkívül hasznos az emberek számára a vírusfertőzések terjedése során. Ezenkívül a C-vitamin megakadályozza a köröm elválasztását, erősíti a csontokat, csökkenti a gyermekek karieszének valószínűségét.

A Kohlrabi tartalmaz még riboflavint, retinolt, pantoténsavat, folsavat, piridoxint, tiamint. A makrocellákból indokolt a magnézium, kálium, foszfor és kalcium izolálása. A felsorolt ​​ásványi vegyületek felelősek az idegrendszer, a szívizom, az emésztőrendszer működéséért.

A növény önmagában koncentrál réz, cink, mangán. A növényben sok vas van, amely szabályozza az új vérsejtek termelődését. Ennek köszönhetően megelőzhető a vérszegénység. Szisztematikus bevitel esetén a fáradtság csökken, a gyengeség és szédülés megszűnik, a migrén elmúlik.

A karalábé hatása a testre

• növeli a látásélességet, erősíti a szem izmait;
• kitölti a csontszövet üregeit és erősíti őket;
• javítja a vérkeringést;
• felgyorsítja a bél motilitását;
• küzd a köszvény;
• normalizálja a központi idegrendszert;
• kiszélesíti a vércsatornákat és felszabadítja őket a toxinoktól;
• javítja az emésztőrendszer aktivitását;
• csökkenti a vérnyomást;
• Segít fenntartani az izmok integritását
• elősegíti az élelmiszerek jobb emészthetőségét;
• védi az onkológiától;
• csökkenti a duzzanatot;
• erősíti a test védőmembránját;
• segít a fogyásban.

A karalábé előnyei

1. A vizelethajtó hatás lehetővé teszi az ödéma gyors megszabadulását, valamint a vesebetegség megelőzését. Ezenkívül a termék csökkenti a vérnyomást és normálisan támogatja azt. Ez a tulajdonság hipertóniás betegek számára hasznos.
2. Szálak és más gyorsan emésztõ rostok vannak jelen a kámelábban. Ez segít a testnek megbirkózni a rossz koleszterinnel, és eltávolítja azt a vérből.
3. A növény az atherosclerosis megelőzésére és kezelésére szolgál. Ez a képessége az erek finoman megnyitása és a vérkeringés fokozása, ezáltal csökkentve a vérrögök kialakulásának valószínűségét. Ezen okból kifolyólag a varikoosisoknak kellene eszni a kamarabiot.
4. Az élelmi rost aminosavakkal kombinálva befolyásolja az élelmiszer bélben történő felszívódását. A Kohlrabi megakadályozza az obstrukciót, legyőzi a székrekedést.
5. A Kohlrabi felhasználható bélrák elleni gyógyszerek előállítására. A növényi gátolja az új kapillárisok kialakulását, megakadályozva a rosszindulatú sejtek szaporodását.
6. A frissen facsart növényi levet gyakran használják a tuberkulózis kezelésére. A termék elkészítéséhez keverjünk össze 20 gr-t. méz 100 ml-vel. állapotú. Napi háromszor vegye be egy órával étkezés előtt. Ugyanebből a célból fehér káposztalevet használnak.
7. Az alacsony kalóriatartalom miatt a menüben gyakran hozzáadnak karalábét, amelynek célja a testtömeg csökkentése. Egy zöldség szabályozza, hogy a szénhidrátok energiává váljanak, nem pedig a testzsír. A terméket elhízott emberek gyakran használják.
8. A káposztát olyan csoportoknak kell fogyasztaniuk, akik szenvednek a gyomor alacsony savasságától és ennek alapján a gyomorhurut kialakulásától. A zöldség az indikátorokat az optimális jelig emeli, eltávolítva a belső szerv üregének gyulladásos folyamatait.
9. Javasoljuk, hogy a terméket a test általános tisztítására használja. A bejövő antioxidánsok megszabadítják a bőr pórusait a szennyeződésektől, az epidermisz régi részecskéitől, felszabadítják a zsírt. Javul a máj működése, felépülnek az üregek.
10. A káposzta alkalmazást kapott a légzőrendszer betegségeinek kezelésében. Tehát a karalábákat a hörghurut és az asztma leküzdésére használják. A népi gyógyszerkészítmények hatásának fokozása érdekében jobb, ha a főzőlapból főzet készül, és belsejébe veszi.

Kohlrabi szívbetegség esetén

1. Ha rendellenességei vannak a szív-érrendszerben, készítsen egy italt citrusfélék alapján. Mérjen ki 0,3 kg-ot. karalábé, 50 gr. grapefruit.
2. Válassza ki a káposzta és a citrusfélék levét, keverje össze. Tegye be a hűtőszekrénybe hűtés céljából. Fogyaszt 0,1 l. naponta kétszer. A kezelés időtartama 1 hónap.

Kohlrabi magas nyomáson

1. A magas vérnyomás elleni hatékony gyógyszer elkészítéséhez nyomja ki a 0,25 kg-os levet. karalábé. Keverjük össze az olvasztott mézzel 25 gr mennyiségben. Hűtőszekrényben egy órán át.
2. Használja a gyógyszert enyhén lehűtve. A bevitt alapanyagok mennyisége 50 g. A fogyasztás gyakorisága - naponta háromszor. A kurzus 1,5-2 hétig tart.

Kohlrabi ödéma

1. Készítsen elő egy hatékony készítményt, hogy gyorsan megszabaduljon a végtagok duzzanatától. Ehhez forraljon fel 200 ml-t egy tartályban. vizet, és töltsük meg 12 g-val. eper levelek. Ragaszkodjon az egyharmad órás jogorvoslathoz.
2. Szűrjük le, kombináljuk 90 ml-re. kohlrabi juice. Keverjük simára. A szerszámot egész nap fel kell fogyasztani. A terápia időtartama 15 nap.

Kohlrabi köszvény esetén

1. A köszvény diagnosztizálásakor gyógyító hatással enyhítheti a tüneteket. Vegyünk 45 gr. apróra vágott diót, apróra vágjuk. Keverjük össze 200 ml-rel. káposztalé és 20 ml. virág méz.
2. A szerszám ajánlott, hogy naponta legalább háromszor fogyaszt 40 grammnál. A tanfolyam időtartama: 1 hónap. Ha szükséges, tartson szünetet 3 hétig, ismételje meg a műveletet.

Kohlrabi a bél rendellenességeire

1. A bél motilitásának normalizálása érdekében készítse elő a következő gyógyszert. Szerezzük a levet a 4 fogazatból, és keverjük össze 140 ml-rel. Káposztalé, keverje össze 15 gr összetevőit. friss méz.
2. Alaposan keverje meg, amíg sima Az eszközt teljes egészében naponta egyszer kell használni. A kezelés 25 napig tart.

Kohlrabi bőrproblémákhoz

1. Az arcbőr javítása érdekében a szakértők szisztematikusan javasolják a hatékony összetétel használatát.
2. Az eszközt könnyű főzni egyedül. Keverje össze a 240 ml-t egy közös csészében. káposztalé, 100 ml. cékla friss, pép a fokhagyma fejéből és 25 gr. homoktövis méz.
3. A komponenseket homogén tömegűre állítsuk fel. Azt jelenti, hogy meg kell inni 25 g-ot. fél órával étkezés előtt napi ötször. A kezelést 1,5 hónapig kell elvégezni.

Kohlrabi fogyás közben

1. A nem kívánt kilogrammok megszabadulásához szisztematikusan használjon hatékony készítményt. Előkészítéséhez fordítson el 10 gr-t. kapor a pépben.
2. Keverje hozzá 75 ml-t. répalé, 100 ml. káposzta és 80 ml. sárgarépa friss. Alaposan keverje össze az alkatrészeket. Igya meg a terméket naponta kétszer 100 ml-ben. A tanfolyam 2 hét.

Kohlrabi alacsony savasságú gyomorral

1. A gyomor savasságának normalizálása segít a készítményben. 100 ml-ből készítik. friss sárgarépa, 110 ml.Káposztalé és 60 ml. savanyú káposzta sós.
2. Keverje hozzá az összetevőket, igyon naponta kétszer, 60 ml. A kurzust legalább egy hónapig be kell tartani. Ismételje meg a kezelést szükség szerint.

Harm Kohlrabi

Tilos káposztát enni emésztőrendszeri problémákkal, magas savtartalommal, hasnyálmirigy-gyulladással, fekélyekkel és gyomorhurutdal.

A zöldséget más termékekkel is elfogyaszthatjuk, amelyek semlegesítik a karalábé savasságát. Ennek az ingatlannak sárgarépa van.

Fogyasztásra a kohlrabi leveleit és gyümölcsét használják, amelyek sok értékes enzimet koncentrálnak. A növényeket pörkölt, nyers, főzött vagy sült formában is fogyaszthatja. Szedés előtt kerülje az ellenjavallatok alkalmazását.

Videó: káposzta saláta sárgarépa