A terhes nők miért nem ülhetnek keresztbe

A terhes nők világát jelek, babonák és előítéletek borítják. Ebben a helyzetben még a legszkeptikusabb nők is megpróbálják nem ütközni a népszerű utasítások ellen. Végül is a jövő baba élete forog kockán. A legtöbb jelnek azonban teljesen tudományos magyarázata lesz. Például úgy gondolják, hogy egy várandós nőnek nem szabad kommunikálnia macskával, különben a gyermeknek sok ellensége lesz a jövőben. Valójában tilos a macskával való kommunikáció, különösen annak WC-jének tisztítása. A macskák toxoplazmózis vírusfertőzésének hordozói. A fertőzés nem szörnyű egy nő számára, de egy csecsemő számára is nagyon veszélyes - ha fertőzött, a vírus magzati fejlődési patológiákat okozhat. Sok más jellel is - ezek többségének teljesen tudományos alapja van. Ma arról beszélünk, hogy szokott ülni keresztbe. Miért nem kívánatos egy ilyen póz egy terhes nő számára?

Mi történik, ha keresztbe ülsz?

Egy közkedvelt jel azt mondja, hogy a keresztezett lábakkal való ülés ahhoz a tényhez vezet, hogy a baba lába görbe lesz, vagy ügyetlen lesz. Ma természetesen természetesen tudjuk, hogy ezek a patológiák teljesen más okokból fordulnak elő (például a tüskék). A lábak átlépése azonban még mindig nem éri meg. Próbáljuk meg tudományos magyarázatot találni erre.

1. Az ilyen póz tilalmának egyik fő oka a lábakban lévő vénák megszorítása. Mint tudod, a varikoosák általában a terhesség alatt kezdődnek vagy növekednek, amikor az erek nem válnak túl rugalmassá, és a testtömeg drámai módon növekszik. Ha keresztmetszetűen ül, akkor a fő vér artériák és erek meg vannak szorítva, ami stagnáláshoz és duzzanathoz vezet. A csecsemő számára ez veszélyes lehet - a vérkeringés megsértése kis mennyiségű ételhez és oxigénhez vezet. Végül is vér útján kap életre elemeket. A gyakori hipoxia aggodalomra adhat okot a csecsemő számára, és további neurológiai egészségügyi problémákat okozhat.
2. A keresztezett lábak ülésének szokása hozzájárul a varikoosák kialakulásához. Ha a varikoos ereket tromboflebitis kíséri, ez nagyon veszélyes lehet. Ha a vérrög kikerül, áthaladhat a vénákon és eltömítheti a köldökzsinór vérét.
3. Az állandó ülés láb-lábig komoly megterhelést okoz a gerinc és a hát. A helyzet az, hogy a terhesség alatt a várandós anya súlypontja megváltozik annak érdekében, hogy egy hatalmas hasa egyensúlyba kerüljön. Ezért van a várandós nőknek ilyen jellegzetes „kacsa” járása - szélesebb lábakkal és kissé hátradőlt. És a keresztezett lábú ülés megváltoztatja a természetes gravitációs központot. Emiatt a terhes nőnek fáj a hát és a nyak.
4. Egyes orvosok figyelmeztetik, hogy a keresztezett lábak ülése a terhesség későbbi szakaszaiban nem lehetséges. A helyzet az, hogy közelebb a szüléshez, a baba feje általában már be van helyezve a méhnyakba. A csecsemő fejének lábának kinyomása kellemetlenséget okozhat, a magzat aggódni kezdi és mozogni fog, egy kényelmesebb pozíciót keresve. Ez ahhoz vezethet, hogy egy nő kialakul a magzat medencéje vagy keresztirányú megjelenése. Sok nő azonban beismeri, hogy a terhesség későbbi szakaszaiban nem akarják átlépni a lábaikat, mert a gyomor annyira nagy, hogy nem engedi ennyire szabadon mozogni.
5. Nemcsak az orvosok és a szülésznők, de még az ezoterikusok és a pszichiáterek sem is tanácsolják a keresztbe ülést. Azt állítják, hogy egy emberi vérrög van a köldökben. Ha átlépjük a lábunkat, kinyitjuk ezt a rögöt, és az energia elhagy minket.

Most már tudja, hogy a póz, amelyben ül, rendkívül fontos a terhesség alatt.Ha rövid ideig keresztezi a lábad, akkor semmi rossz nem fog történni, de ebben a helyzetben nem szabad hosszú ideig ülnie.

Hogyan kell ülni a terhesség alatt

Sok hölgy, sőt még a férfiak is, mit mondom, szeretnek keresztbe ülni. Amikor egy terhes nőt ilyen tilalommal bocsátanak ki, akkor nem tudja, hogy mikor kell ülnie, hogy ne károsítsa a babát. Különösen akkor, ha a munka ülő. Tehát néhány szabályt és egészséges testtartást terhesség alatt ülve.

1. A legjobb a háttámlán ülni - így a testsúly egyenletesen oszlik meg a gerinc felett.
2. Ha egész nap ülnie kell, mindenképpen tartson szünetet 40-45 percenként. Sétálj, melegíts fel, mássz fel a lépcsőn.
3. Üljön egy széken szélesebb lábakkal, ez lehetővé teszi a test súlyának elosztását a comb teljes területén.
4. Nem ülhet túl magasan, ha a végtagok szabadon lógnak a levegőben.
5. A gerinc alá kell helyeznie egy kis hengert vagy párnát. Ez támogatja a gerincoszlop természetes hajlítását.
6. Ha vezet, akkor a terhesség alatt az ülést kissé közelebb kell mozgatnia a kormánykerékhez úgy, hogy lába meghajoljon, még akkor is, ha a pedálra lépsz. A keréknél az alsó rész alatt is görgőt kell használni. Az övet így kell rögzíteni - a felső résznek a mellek között, az alsó részét a has alatt kell elhelyezni, semmiképpen sem felette. Általában jobb, ha terhesség alatt nem vezet autóval - a sérülés kockázata magas, és a forgalmi helyzet folyamatosan idegesít.
7. Egy terhes nőnek nem szabad guggolnia törökül. Ezenkívül ne dobja a lábait egymás fölé, nem kell átlépnie őket, és szék alá hajlítania.

Ezek az egyszerű szabályok segítenek fenntartani saját egészségét és jólétét a csecsemőnél.

A terhesség nem az ideje, hogy dicsekedjen az egyik mozgásának élességével, kegyelmével és nagyszerűségével. Még akkor is, ha úgy tűnik, hogy könnyen leülhet egy széken, és felkelhet tőle. A terhesség elkövetkező hónapjaiban csak a csecsemő kényelmére, kényelmére és egészségére kell gondolni. És ez nagyban függ a hangulatától és a jólététől. Vigyázzon a méhére a csecsemőre, ne ült keresztbe!

Videó: Terhesség alatt keresztbe ülve lehet ülni?