A fogak nagyon tartósak. Képesek aprítani a sárgarépát, és még egy apró dió héját is aprítani. A kemény zománc azonban eltakarja a puha, érzékeny szöveteket. A felső réteg megsértésével az ember nem mindig érez fájdalmat, amikor a folyamat messzire megy. Ha nem időben lép fel a fogorvoshoz, és nem helyez be pecsétet, akkor gyulladás alakulhat ki, és a fogot el kell távolítani. Egyes termékek felgyorsíthatják a zománc megsemmisítését.
Egyél vagy tartózkodjon
A caries megjelenésének több oka van:
- az alacsony fluortartalmú víz összetétele;
- genetikai hajlam;
- egy nő egészségügyi problémái terhesség alatt;
- a személyes higiénia hiánya vagy elégtelensége;
- kis mennyiségű gyümölcs és zöldség az étrendben;
- a szacharózt tartalmazó termékekkel való visszaélés.
Lehetetlen befolyásolni néhányat, de az ember megváltoztathat más tényezőket is, ha többször csökkenti a fogzománc pusztulásának kockázatát. A fő szempont, amely mindenkinek vonatkozik, az étrend. Összeállították a karies kialakulását kiváltó termékek listáját.
cukrászda
Nagy cukortartalmú cukrászsütemények és édességek. Paradoxnak tűnik, de ha a cukor bomlik, akkor olyan sav ad, amely lágyítja a zománcot. Több órán keresztül különösen kiszolgáltatottá válik. Ha állandóan vágyik az édességekre, vigyázzon. A szervezetben valószínűleg nincs kalcium.
Kávé és só
A kávé és a só közvetett módon befolyásolja a fogászati egészséget. Nem engedik a testnek, hogy teljes mértékben felszívja az ásványi anyagokat és a vitaminokat.
Puha, száraz vagy ragacsos ételek
A puha, száraz vagy ragacsos ételek mikrorészecskéket hagynak a fogak felületén, amelyek bomlást okoznak. Ezért az íny kellemetlen szaga és gyulladása fogak elvesztéséhez vezet.
Szénsavas italok
Az édes szénsavas italok agresszívak a fogak felületére. Nem szabad teljesen kizárni őket az étrendből. A gyermekek pezsgő italot akarnak kipróbálni, és nem érdemes megfosztani tőle. Egy koktélszalma egyszerűen minimalizálhatja a folyadékkal való érintkezést.
Citruslevek
A citruslevek nagyon hasznosak, de gyakorlatban a szódahoz hasonlítanak. Az egyik elv - egy szalma koktélokhoz.
Kiderült, hogy kevés agresszív van a termékek között. Hatásukat a higiénia semlegesíti.
Fontos: közvetlenül étkezés után a fogakmosás nem ajánlott, a zománc lágyult állapotban van, és könnyen károsítható. Sokkal jobb, ha egyszerűen öblítse le a száját vízzel vagy speciális folyadékkal gyógynövény-kivonatokkal.
Ragacsos karamell vagy mázos kukoricagyűrűk után enni lehet egy almát. Nem fogja megtisztítani a fogakat és a köztük lévő tereket, de a rágás során a test mechanikusan eltávolítja a tapadó részecskéket és megfrissíti a lélegzetet.
A mosoly szépségének megőrzése bármilyen életkorban könnyű, ha a fogak állapotától kezdve gondoskodik és nem szorozza meg a zománc kockázati tényezőit.
Videó: honnan származik a fogszuvasodás?
a send