Légzési elégtelenség gyalogláskor: a kezelés okai és módszerei

Az állandó légszomj járása járás közben minden ember számára sok kellemetlenséget okoz. A légszomj, amely a légszomj megjelenésekor jelentkezik, negatívan befolyásolja az emberi test összes rendszerének és szervének működését.

Az életkorral az emberben járás közben fellépő légszomj betegséget okozhat. Ezen túlmenően meg kell jegyezni, hogy az emberben a légszomj megjelenése különféle krónikus betegségek előfordulására vagy az egészségromlásra utalhat.

Fő tünetek

Egy embernél légszomj hirtelen jelentkezhet, és lehet krónikus vagy paroxysmalis. Néhány embernél alkalomszerűen jelentkezik légszomj, míg hirtelen megjelent és eltűnik. A légszomj kifejezett tünetei a következők:

• sípok vagy zihálás, légzés közben;
• éles léghiány előfordulása;
• zavart ritmus, valamint a légzés mélysége.

Amikor légszomj lép fel, az ember hirtelen sápadni kezd, ajka kékre vált. Ha ennek a betegségnek krónikus formája van, akkor ebben az esetben a személynek még akkor is nehézkes a légzése, ha nyugodt vagy fekvő helyzetben van. A légszomj (krónikus, paroxizmális) formájának meghatározásához elemezni kell a légzés gyakoriságát, és összehasonlítani kell azt a kilégzés gyakoriságával.

Ha a légzési ritmus erőteljesen eltér a normál mutatótól, akkor ez valószínűleg a krónikus légszomj megjelenését jelzi egy emberben. A légszomj kialakulását olyan külső ingerek és tényezők válthatják ki, mint:

• Járás.
• Fizikai aktivitás.
• Rossz testtartás az éjszakai pihenés során.

A gyaloglás során fellépő légszomj legfőbb oka a szív-érrendszer zavara. A helyzet az, hogy a koszorúér érrendszerének séta közben nincs ideje az oxigénnel telített vér megfelelő ellátására a szívizomba. Ezen túlmenően az egyik oka annak, hogy egy személy gyaloglás közben járhat légszomjjal, olyan betegség lehet, mint szívbetegség vagy az erek falának túlzott elvékonyodása. Ezeknek a betegségeknek a bekövetkezésekor a szervezetben előfordulhat oxigénhiány, ami viszont provokálhatja az oxigén-éhínség kialakulását gyaloglás közben, és ennek eredményeként a légszomj fő oka lehet.

Napi szükség van egy kis testterhelésre. Ha azonban még a legjelentősebb fizikai erőfeszítés esetén is az ember légszomj rohamot és légszomj-érzést tapasztal, akkor ez jelezheti a patológia előfordulását. Egy ilyen patológia egyénnél a légzőrendszer vagy a szív működésének megsértése miatt jelentkezik. Például egy ilyen patológia előfordulása miatt a személy nehezen tud lépni a lépcsőn. Valóban, még ilyen jelentéktelen fizikai erőfeszítés esetén sem a légzőszerveknek, sem a szívnek (patológiák jelenlétében) nincs ideje telíteni a testet oxigénnel, ami légszomjhoz vezet, vagy akár eszméletvesztést okozhat.

A betegség okai

Gyaloglás közben fellépő légszomj-rohamok különféle betegségeket válthatnak ki. A belélegzett és kilélegzett levegő gyakoriságának elemzésével meghatározható a betegség típusa és osztályozható a szervezet oxigénhiányát provokáló betegség.Minden légszomjat okozó betegségnek megnevezése és tünetei vannak. Ebben a tekintetben a légszomj többféle.

1. A tüdő típusú légszomj kiválthatja a hörgő asztma kialakulását. Elég gyakran bronchitis vagy a hörgők allergiás duzzanatának megjelenése miatt jelentkezik. A légszomj ilyen formájának tünetei a sípoló és ziháló hangok megjelenéseként jelentkeznek a kilégzés során. A pulmonális légzési nehézséggel azonban a szív típusú légzési nehézségtől eltérően az ember éjszaka pihenhet anélkül, hogy fulladási rohamokkal járna.
2. Szív-nehézlégzés fordulhat elő egyénnél a mitralis stenosis vagy olyan betegség, mint például szívelégtelenség megjelenése miatt. Ezeknek a patológiáknak a megjelenése eredményeként súlyos keringési rendellenességek fordulnak elő, amelyek miatt a rendellenesség megkezdődik, és a légzőrendszer működési rendellenességei jelentkeznek. Az ilyen típusú légszomj fő jelei:

Orthopnea. A bal pitvari elégtelenség miatt jelentkezhet. E betegség megjelenése után az ember megpróbálja állandóan vízszintes helyzetben maradni, hogy enyhítse állapotát.

Polypnoea. A szívizom túlzott vérellátása miatt jelenik meg. Általában az akut szívelégtelenség hátterében fordul elő. A fő jelek a megnövekedett gyakoriság és jelentősen megnövekedett légzési mélység, ami gyakran a tüdőben az úgynevezett hiperventilációhoz vezet.

Hematogén légzési nehézség léphet fel a toxinok bejutása miatt a véráramba. A szervezet ilyen mérgezésének oka lehet olyan betegségek megjelenése, mint például diabetes mellitus, májbetegség. Az ilyen típusú légszomj kialakulásával az emberekben, még jelentéktelen terhelés esetén is jelentősen meggyorsul a légzés, és zajosabbá válik.

Kezelési módszerek

Ennek a betegségnek a helyes és leghatékonyabb kezelése érdekében meg kell határoznia az emberi betegség előfordulásának okait. Ehhez az egész testet átfogó módon meg kell vizsgálni, amelynek célja a testben levő összes betegség és patológia azonosítása, amely a légszomj tüneteinek megjelenésének fő oka lehet.

Figyelem! Annak érdekében, hogy megszabaduljon az olyan kóros állapotoktól, mint a légszomj, biztosítani kell a normál szellőzést és a légáramot a tüdőbe. Ennek elérése érdekében mindenekelőtt a betegnek jelentős erőfeszítéseket kell tennie. Mindenekelőtt a légszomj tüneteinek megjelenésekor el kell hagynia egy olyan káros függőséget, mint a dohányzás, aktívabb életmódot kell vezetnie, gyakran sétálnia a friss levegőben, és fokozatosan meg kell terhelnie a testét a testmozgással.

Egy olyan betegség, például az ortopnea kezelése során, amely jelentősen megnehezíti egy olyan személy légzését, aki még nyugodt állapotban is van, például vízszintes helyzetben, immunterápiát végeznek. Ezen betegség kezelésében az ultrahangos inhalációs szennyvízelvezetés is nagyon hatékony. Az ilyen típusú légszomj kezeléséhez a következőkre van szükség:

• megszünteti a fertőzés gócát a testben és a légzőrendszerben;
• növeli az immunrendszer ellenállását;
• az emésztőrendszer normál állapotához vezet;
• végezzék el az egész szervezet energiaaktiválását.

Ha a légszomj fő oka a légzőrendszer fertőző betegsége, akkor ebben az esetben gyógyszereket kell alkalmazni. Meg kell azonban jegyezni, hogy csak képzett szakember tud felírni a gyógyszereket helyesen. Ebben az esetben az öngyógyítás és az öngyógyítás nemcsak káros, hanem egészségre is veszélyes.

Olyan légszomj kezelésére, amely betegség, például hörgőgörcs miatt jelentkezhet, olyan gyógyszereket alkalmaznak, amelyeknek hosszú és rövid távú expozíciós ideje van. A rövid távú gyógyszerek közé tartozik a salbutamol.Inhaláló, tabletta és oldat formájában állítják elő. A hosszú hatású gyógyszerek közé tartozik a formoterol (kapszulákban vagy inhalálóként) és a salmeterol.

Az alternatív gyógyászat használata légszomj kezelésére

Elég gyakran a légszomj tüneteinek kiküszöbölésére vagy enyhítésére az úgynevezett alternatív vagy alternatív gyógyszert alkalmazzák.

1. A legtöbb esetben galagonya virágzatból készült tinktúrákat használják a légszomj kezelésére. Egy ilyen tinktúra elkészítéséhez 3 csésze forró vizet kell bevennie, és öntsen hozzá körülbelül 150 gramm galagonyavirágot. Ezután a kapott tinktúrát szűrni kell, és néhány órán át adni neki, hogy infúzióba kerülhessen. Vegye be adagolva kis részletekben, naponta többször.
2. Hatékonyan megnyilvánul a légszomj kezelésében, olyan eszközben, mint például a mézből készült olaj és a boróka nevű növény. Készítéséhez kb. 130 gramm borókakúpot kell használni, hozzá 80 gramm vajat és 180 gramm mézt. A kapott masszát vízfürdővel pároljuk. Egy ilyen eszközt naponta egyszerre több evőkanálra is használhat.
3. A légszomj kezelése során talán a legegyszerűbb alternatív gyógyászat az orgona. Egy ilyen gyógyszer elkészítéséhez el kell vennie néhány lila virágot (egy evőkanál elég lesz), és öntsön rá 250 ml forrásban lévő vízzel. Vegyük ezt a tinktúrát egy nap 4 alkalommal, 2 evőkanállal. Ajánlott ezt az eszközt üres gyomorra használni, legalább fél órával étkezés előtt.

A légszomj megelőzése

Annak elkerülése érdekében, hogy a jövőben ne legyen olyan probléma, mint a légszomj a gyaloglás során, be kell tartania számos olyan szabályt, amelyek segítenek megakadályozni annak előfordulását. Végül is, amint tudod, minden betegséget sokkal könnyebben lehet megelőzni, mint később kezelni.

1. Annak elkerülése érdekében, hogy ilyen állapotok, például légszomj fordul elő, figyelni kell pszichoemocionális állapotát. Próbálja meg mindig jó állapotban tartani.
2. Nagyon fontos az egészséges életmód kialakítása, az alkoholtartalmú italok, nagy mennyiségű koffein, zsíros ételek fogyasztásának abbahagyása. A dohányzás megtagadása jelentősen csökkenti annak lehetőségét, hogy légszomj, légzőrendszer és szív-érrendszeri betegségek szenvedjenek.
3. Ezen túlmenően, hogy elkerülhető legyen olyan patológia, mint légszomj, meg kell próbálnunk aktív életmódot vezetni. Időről időre, ésszerű mértékben, töltse be a testet különféle fizikai tevékenységekkel. Lehet reggeli gyakorlatok, torna vagy csak hosszú séták a friss levegőben.
4. Nagyon fontos az étrend és a testsúly ellenőrzése is. A túlsúly a szív- és érrendszeri kóros betegségek egyik fő oka lehet. Ezek a patológiák viszont légszomjat okozhatnak. Ezen túlmenően a betegség előfordulásának elkerülése érdekében pihenés közben folyamatosan ellenőriznie kell a test helyzetét (a fej és a párna érintkezési szöge 40 fok legyen.)
5. A légszomj elkerülése érdekében gondosan ellenőriznie kell az étrendjét. Főzés közben nem ajánlott sót használni nagy mennyiségben. Nem szabad visszaélni a füstölt húsokkal, zsíros ételekkel, koffeinnel sem. Légzési elégtelenség esetén ellenőrizni kell az elfogyasztott víz mennyiségét. Ebben az esetben a folyadék napi bevitelének nem szabad meghaladnia az egy liter értéket.

Videó: aritmia és légszomj edzés közben