Lehet-e szoptatni halolajat?

Eljön az idő, amikor újszülött jelenik meg a családban. A szülők minden gondja és figyelme azonnal összpontosít a helyes táplálkozásra és a morzsák egészségére. Annak érdekében, hogy a csecsemő teste megfelelően fejlődjön, és megkapja az összes szükséges hasznos anyagot, a szoptató anyának ellenőriznie kell az étrendjét. Az anyukák gyakran ismert termékekre korlátozódnak. Minden lehetséges módon megpróbálják betölteni napi étlapjukat hasznos vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

A probléma az, hogy a szoptató nők nem fogyaszthatják meg az összes vitamin- és étrend-kiegészítőt. Az egészségre kedvező népszerű gyógyszerek listája tartalmazza a halolajat. Ebben az esetben, hogy ne károsítsa az újszülöttet, konzultáljon orvosával ebben a kérdésben.

Sokan hallottak a halolaj jótékony tulajdonságairól. Vitaminokat és ásványi anyagokat, valamint esszenciális zsírsavakat tartalmaz. Ez nagyon fontos az újonnan verve anyák számára, akiknek testét helyre kell hozni a szülés utáni időszakban. Mennyire előnyös a halolaj a szoptató anyának? És lehet-e inni halolajat a szoptatás alatt, és képes-e befolyásolni a gyógyszer az anyatej áramlását?

A halolaj tápanyagai

A halolaj az állati eredetű kiegészítő. A gyógyszer összetétele magában foglalja a tőkehal család halak májából származó zsírt. A zsírt különféle halaknak a májból történő kinyomásával extrahálják. Tisztított formájában olajos textúrájú, átlátszó sárga, sajátos ízével és aromájával.

A legtöbb ember gyermekkor óta próbálta vagy hallotta a halolaj rossz ízét. Ezért úgy ítélik meg, hogy ez nem túl kellemes gyógyszertár. A modern gyógyszeriparban azonban egyre kevésbé gyakori folyékony halolajat találni üvegekben. A gyógyszer modern analógját a gyógyszertárakban kapszulák formájában kapják, amelyeket szájon át kell bevenni. Az ilyen kapszuláknak nincs íze, nem kell harapniuk, és szenvednek az elviselhetetlen halak ízétől.

A halolaj kivételes terméknek tekinthető, amely sok a szervezet számára szükséges vitamint és zsírsavat tartalmaz. Ezen hasznos anyagok nélkül az emberi test nem képes teljes mértékben működni.

1. A halolaj részét képező A-vitaminra van szükség a szem egészségéhez és a jó látáshoz.
2. Az E-vitamin javítja a köröm, a bőr és a haj állapotát. Ez nagyon fontos az új anyukák számára a szülés utáni időszakban.
3. A D-vitamin elősegíti a kalcium és más nyomelemek felszívódását a testben. Ezek az ásványi anyagok szükségesek ahhoz, hogy az anya egészséges fogakkal és csontvázrendszerrel rendelkezzen. De ha a testben nincs elegendő D-vitamin, akkor újszülöttben rahiccs alakul ki. Ez a vitamin különösen a december-február hónapban született gyermekek számára szükséges, mivel a csecsemőnek az élet első szakaszában nincs napfény.

Fontos megjegyezni a halolajban található zsírsavak sajátosságait:

1. Segítik a zsír anyagcserének stimulálását a testben, és jótékony hatással vannak a gyomor működésére.
2. Telítse a testet A, E és D vitaminnal.
3. Kedvezően befolyásolja a csecsemő idegrendszerének működését.
4. Segítsen fejleszteni az öröm hormonját. Az úgynevezett szerotonin hormon megelőzésként szolgál és segíti az újonnan előállított anyag depressziójának leküzdését.
5. Hozzájárul a gyulladás eltávolításához a testben.
6. Segítik a baba immunrendszerének kialakulását, és erősítik az anya immunitását.
7. A zsírsavak csökkentik a koleszterint és megakadályozzák a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.
8. Elősegíti a vágások és sebek gyógyulását.
9. A zsírsavak fontosak az újszülött idegsejtjeinek termelődésében.
10. A cukorbetegség kialakulásának megelőzése.

Ha a szoptatás ideje alatt szülés alatt álló nő halolajat isz, akkor ez hozzájárul az étel gyors lebontásához és a gyors anyagcseréhez. Ez a folyamat felesleges testet éget a testben, amely a terhesség kilenc hónapja alatt felhalmozódott.

Az ellenjavallatokról

Még a gyógyszer minden hasznos tulajdonsága ellenére is óvatosan kell kezelni, különösen a szoptatás ideje alatt. Végül is, a gyógyszerről szóló pozitív vélemények ellenére vannak bizonyos ellenjavallatok a szoptató anyák számára történő alkalmazásra. Sokkal jobb, ha a nők megtagadják a halolaj bevételét, ha a gyermek és az anya:

1. Van intolerancia és nagy érzékenység a halolajban található anyagokkal szemben.
2. A testnek problémái vannak a gyomor és a belek betegségével kapcsolatban.
3. Vese és máj egészségügyi problémák.
4. Urolithiasis alakul ki.
5. Problémák merülnek fel a szív és az erek egészségével kapcsolatban.
6. Ha allergiás a tenger gyümölcseit és halolajait tartalmazó élelmiszerekre.

Hogyan kell használni a halolajat?

Ha egy szoptató anya úgy dönt, hogy egészséges táplálékkiegészítőt vezet be étrendjébe, érdemes konzultálni orvosával - ő fog beszélni a gyógyszer szoptatás ideje alatt történő használatáról. A szakember helyes ajánlásokat fog adni a halolaj bevitelére és felhasználására a csecsemő szoptatása során.

1. Ha gyógyszertárban vásárol halolajat, választania kell a kiegészítőt kényelmes kapszula formájában. Általánosan elfogadott, hogy ebben a formában a gyógyszer nem befolyásolja az anyatej ízét. A szoptató anyáknak nem szabad további adalékanyagokkal halolajat vásárolni. Például a fokhagyma vagy a homoktövis kivonata. Ezek a csecsemő testének ismeretlen anyagok allergiákat és puffadást válthatnak ki. A laktáció ideje alatt jobb halolaj fogyasztása tiszta formájában, további szennyeződések nélkül.
2. Az anya étrend-kiegészítő bevezetését a nap folyamán egy tablettával kell kezdeni. Ezt követően egy szülés alatt álló nőnek rövid szünetet kell tartania, hogy megfigyelje az újszülött testét és annak reakcióját a kiegészítőre. Ezen túlmenően ebben az időszakban a szoptató anyának jobb, ha elkerüli a csecsemő számára ismeretlen termékek fogyasztását, hogy allergia esetén ne kételkedjen a megnyilvánulás okában. Ha a csecsemő test általában elfogadta az új gyógyszert, akkor a halolaj a kezelõ orvos adagja szerint két-három napon belül elkezhet részegnek.
3. A halolaj napi adagja átlagosan egy teáskanál gyógyszer vagy egy-három kapszula naponta. Jobb, ha a gyógyszert időnként iszik: egy hónapos bevétel és egy hónapos szünet.
4. Annak érdekében, hogy az anyatej ne változtasson összetételében, a szoptató nőnek ellenőriznie kell az elfogyasztott zsírmennyiséget. Az anyatejben a magas zsírtartalom szintén befolyásolhatja a kólikák kialakulását csecsemőkben. Jobban kerülje a túl zsíros ételeket és ételeket.

Ha ezeket a tippeket betartják, az újonnan verve anya jelentősen csökkentheti a laktosztázis kockázatát. Ez a betegség általában a túl zsíros anyatej miatt jelentkezik.

Videó: gyógyszer szedése terhesség és szoptatás idején