Alkalmas a kvasz szoptatáshoz?

Előfordul, hogy abban az időszakban, amikor egy nő szoptat, nagyon akarja kóstolni. De néhányan azt mondják, hogy a szoptatás ideje alatt rendkívül nem kívánatos a nők étrendjében kvaszt látni. A kijelentés elfogadásához vagy megcáfolásához meg kell érteni ezt a kérdést részletesebben.

Kvass és szoptatás: előnyök

A Kvass valóban szláv ital. Megjelenésének története több ezer éve gyökerezik. Többet megtudhat erről az italról az ősi krónikákból. Meg kell értenie, hogy az ő receptje természetesen nem ugyanaz, mint amikor először megjelent. Az idő múlásával a főzési receptje is megváltozott. Ha korábban különféle termékekből készítették, akkor most elsősorban a kvass dominál.

A természetes kvass kis mennyiségű alkoholt tartalmaz, és az alacsony alkoholtartalmú italok csoportjába tartozik. Ezért a szoptatásban való felhasználása bizonyos korlátozásokkal jár. A szoptató anyának természetesen kis mennyiségben engedélyezhető kvasz, de az nem haladhatja meg a napi egy pohárot. Pontosan ugyanazt az összeget szabad felhasználni a nőknek a terhesség ideje alatt.

Ha apránként használja a kvaszt, akkor az csak haszonnal jár:

• A Kvass kiváló tonik.
• Ez az ital lehetővé teszi a tökéletes fáradtság elleni küzdelmet.
• A kvass étkezése megnöveli az étvágyat.
• Az étrendben szereplő kvasz segíti a bél normalizálását.

Az ilyen ital bevezetése az étrendbe 3 hónappal a születés után.

Olyan esetek, amikor a kvass nem javallt felhasználásra

Ha a csecsemő egészségi állapotában nincsenek negatív jelek, akkor nem indokolt tiltani a szoptató anya kvasz használatát. Ha szüksége van erre az italra, akkor inni is lehet kis mennyiségben. Ugyanakkor ugyanolyan fontos megtanulni, hogyan kell a kvasát helyesen választani. Végül is mind a nő, mind a gyermeke állapota ettől függ.

A helyes választás a váza

Ezt nem könnyű megtenni, mint az első pillantásra tűnhet. Sokak számára ez egy egész tudományhoz kapcsolódik. A legjobb megoldás a házi készítésű kvass. Sajnos erre nem mindig van elég idő. Néhányan csak nem akarják ezt megtenni. Akkor meg kell vásárolnia a boltba:

1. A palackozott kvasshoz képest a hordókészlet sokkal jobb, mint a palackos társaik. De ebben az esetben vannak bizonyos árnyalatok. A nő számára fontos, hogy milyen higiéniai körülmények között történik a kvasz kereskedelme. Ne féljen kérni a termék minőségét igazoló dokumentumokat. Felhívjuk a figyelmet a termék időzítésére. Az élő kvass 72 órán át megőrzi jótékony tulajdonságait. Ha valamit hosszabb ideig tárolnak, akkor ez nem valódi váza, és az ital ízléses.
2. A palackvas nem tekinthető 100% -ban természetesnek.Helyesebb, ha feltételesen természetesnek nevezzük. Ez azonban nem azt jelenti, hogy egy ilyen termék káros a szoptató nő számára. A palack tartalma valószínűleg zavaros lehet, még enyhe csapadék is megengedett. Ez az ital élesztőből, cukorból, malátából és tiszta vízből készül. Gondosan tanulmányoznia kell a címkét. A rajta lévő "szénsavas" szónak hiányozni kell. Sokkal jobb, ha a termék üvegből, nem műanyagból készült tartályban van.

Főzés kvass magad

A főzés meglehetősen egyszerű jellegű. A terméket a következő recept szerint állítják elő:

1. A kenyeret vágják és szárítják a kemencében. Ezután annak felét feltelik egy 3 literes edénybe.
2. Vizet forralunk, ehhez hozzáadunk 10-15 evőkanál cukor mennyiségét. Kész szirupot öntsünk egy tégelyes zsemlemorzsa. Először lehűteni kell. Az intenzívebb erjesztéshez mazsola is használható.
3. A tartályt gézzel borítják, és egy ideig egyedül hagyják. Ez szükséges a fermentációs folyamat normál folyamatához, amely 3-4 napig tart.
4. Ezután a kovát felhasználhatjuk a kvasz további előállítására. Ehhez sokkal kevesebb kekszre és cukorszirupra lesz szükség.

Az ital finomnak bizonyul, és használatával a szoptató anya megteremti az alapját gyermeke egészségének.

Videó: mit iszhat egy szoptató anya?