Lehetséges szoptatni a kukoricát?

A kukorica termése nagyon jótékony hatással van az emberi testre. A gabonafélékben található vitaminok és nyomelemek telítik a megfelelő működéshez szükséges összes komponenssel. Különösen jó, ha a kukoricát szülésre szánó nők számára fogyasztják, mert a szülés után egy fiatal anya teste elveszíti fizikai erejét. Ezen felül a bőr állapota romlik, a haj esik ki, a test gyenge lesz és egészséges táplálkozást igényel.

A kukorica előnyei a szoptatáshoz

A kukorica segít a fiatal anya testének telítésében a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal. És mivel a kukorica sok rostot tartalmaz, a test gyorsan kielégíti az éhínséget, és az újonnan készített anya gyorsan megtel.

Mennyire hasznos azonban a kukorica az újszülött testében a szoptatás során? Milyen típusú kukoricát fogyaszthatnak a nők szoptatás közben? És milyen esetekben javasolják a gyermekgyógyászok, hogy ne hozzák be a kukoricafélék gyümölcsét az anya étlapjára?

Mivel a kukorica számos hasznos vitamint tartalmaz és hiányzik a glutén, ezt a tápláló gabonafélét a legkárosabbnak tekintik csecsemő etetésekor. A kukorica fogyasztása ritkán allergiás tüneteket okozhat az újszülött testében. Ezért a kukoricacsutákat szükségesnek tekintik, mind a fiatal anya teste, mind a baba számára. Ugyanakkor a kukoricát fokozatosan kell bevezetni az ápoló anya étrendjébe, néhány hasznos ajánlást követve.

Mely hónapban léphetek be kukoricát a menübe?

Az első hónapban az anyatej előállítása során az új anyának óvatosnak kell lennie, amikor új ételeket fogyaszt. A táplálkozási szakemberek először diétát javasolnak, mivel az újszülött törékeny emésztőrendszere puffadáshoz vezethet. Ezért nem szükséges bevezetni a kukoricát az étrendbe egy csecsemő, szoptató anya életének első hónapjától. Egy új termék gázképződést és kólikust okozhat a babában.

Anyai kukoricát csak akkor szabad enni, amikor a csecsemő kifejlődése 1 hónap, feltéve, hogy a gyermeknek nincs problémája ezzel a termékkel.

Gyermekorvosok megjegyzik, hogy ha a csecsemőnél látható problémák merülnek fel a gyomor-bél traktus munkájával kapcsolatban, akkor ezt a gabona felhasználását el kell halasztani. Például egy csecsemőt gyakran bántalmaznak a belekben található kólika. Ebben az esetben az anyának jobb, ha a csecsemő hat hónapos kortól kezdte el elkezdeni a kukoricafélék étkezését.

Milyen kukorica ételeket lehet fogyasztani a HS-val?

A kukorica hozzáadása a menübe a legjobb főtt formában. Ebben az esetben a gabona jobb alsó sót adni. A főtt kukoricamag kis részét táplálkozni lehet anyának. Ezt követően a nap folyamán fontos figyelemmel kísérni a csecsemő egészségét.

Ha például a csecsemő teste nem mutat negatív reakciókat, például nincs hasi puffadás és kólika, akkor ne félj tovább kukoricát enni. Ha a kukorica bevezetése az anya menüjébe következmények nélkül ment végbe, akkor elkezdi a házi pattogatott kukoricát hozzáadni az étrendhez. Ugyanakkor ne használjon szupermarketekből származó pattogatott kukoricát, mivel káros színezékeket, ízesítőket és egyéb adalékokat tartalmaz. Ezek az összetevők károsíthatják a baba egészségét.

Az újonnan készített anyáknak azt tanácsolják, hogy egyél kukoricából készült lisztből készülnek. A mamalyga kása a baba és az anya fejlődéséhez szükséges, vitaminokban hasznos és nem károsítja a testet.

Szoptatás alatt a konzerv kukoricát meg kell dobni. Ez a termék tartósítószereket és káros összetevőket tartalmaz. A tartósítás nem hoz hasznot újszülött számára.

Ezenkívül ne engedje magának testét kukoricapálcákkal és csemegekukoricapehelytel. Az ezekben a termékekben található anyagok károsíthatják a csecsemő törékeny testét. Valójában, a kukorica édességek gyárban történő előállítása során a gyártó sok cukrot, sót, ízfokozókat és színezékeket ad hozzá összetételéhez. Ezek az összetevők allergiát vagy ételmérgezést okozhatnak csecsemőkben.

A kukorica előnyei újszülött számára

A kukoricát alkotó jótékony tulajdonságoknak köszönhetően a gabonafélék fogyasztása nemcsak a szoptató anyának, hanem a csecsemőnek is hasznos lehet. A vitaminoknak, fehérjéknek és aminosavaknak köszönhetően a kukorica pozitív hatással van a morzsák egészségére:

• segít gyorsan fogyni;
• erősíti a fejlődő szervezetet;
• energiaforrás;
• javítja az agy működését;
• és erősíti a csecsemő immunitását.

Mi a kukorica gabona veszélye a hepatitis B esetében?

Ismeretes, hogy a kukorica nem tartalmaz glutént, de magában foglalja a fehérjéket és a keményítőt. Ez az oka annak, hogy a nagy mennyiségű kukorica használata provokálhatja bélkólik és puffadás kialakulását mind gyermekeken, mind felnőtteknél. Az ilyen termékek szoptatás ideje alatt történő alkalmazásához mérsékelten szükséges. Annak ellenére is, hogy a terméket ártalmatlannak tekintik a szervezetnek, és nem allergén, fontos emlékezni az adott gyermek egyéni intoleranciájára bizonyos termékekkel szemben.

A csecsemő szoptatása közben az anyák, akiknél fokozott a véralvadás és a trombózissal kapcsolatos problémák, meg kell tagadniuk a kukorica bevezetését az étrendbe. Más esetekben a kukoricát kissé apró részekben vezetik be anélkül, hogy a gyermek egészségi állapotát be kellene figyelni.

Kukorica-ajánlások

1. Ha egy szoptató nő úgy dönt, hogy kukoricát eszik szoptatás ideje alatt, el kell kezdenie a termék bevitelét a napi menüjébe, egy evőkanál szemet.
2. A kukorica növényi étkezés a legelőnyösebb a nap első felében. Ugyanakkor nem szabad sózni vagy minimális mennyiségű sóval elküldeni.
3. Ha a csecsemőnek nincsenek problémái a székrekedés, puffadás és vastagbél belekben, a szoptató nő biztonságosan hozzáadhatja házi pattogatott kukoricáját és kása mamalyga-ját étrendjébe. A kukoricaliszt alapú zabkását vízben kell főzni az első három hónapban, tej hozzáadása nélkül. Egyes gyermekorvosok úgy vélik, hogy a tej allergiás reakció oka lehet egy csecsemőnél.
4. Ugyanakkor, a kukoricaliszt jótékony tulajdonságai ellenére, a szoptató nőknek nem szabad megvásárolni azon alapuló kész liszttermékeket. Időnként vannak olyan esetek, amikor a kukoricadara olyan betegség oka lehet, mint a celation. A betegség a gyomor-bélrendszer megfelelő működésével kapcsolatos rendellenességekkel jár. Az emberi test vékonybélében a bélbél károsodik.

Fontos mondani, hogy a betegség oka általában nem maga a kukorica liszt, hanem összetételének különféle összetevői és további adalékanyagai. Éppen ezért a szoptatás alatt a nőknek jobban ki kell számolniuk a kukoricalisztből készült pékárukból, amelyek káros szennyeződéseket tartalmazhatnak.

Kukorica bevitel szoptatáshoz

A szakértők szerint az anyának a szoptatás ideje alatt nem szabad napi 2 darab főtt kukoricát enni, rövid szünetekkel. Egy ilyen norma elegendő ahhoz, hogy mind a gyermek, mind az anya megkapja az összes szükséges hasznos vitamint. Ugyanakkor a kukorica nem károsítja a testet, nem jár a puffadáshoz vagy a gázok megjelenéséhez kapcsolódó problémákkal.

Videó: a kukoricadara hasznos tulajdonságai