Füge cukorbetegség esetén?

A füge nagyon népszerű édesség, amelynek sok követője van. Fügenek is nevezik, a gyümölcsök nagyon ízlések és cukrok. Részben ennek okán a diagnosztizált cukorbetegségben szenvedő emberek kérdéseket tesznek fel a diagnosztizált betegséggel rendelkező fügefogyasztás lehetőségéről vagy lehetetlenségéről. Érdekes módon nem csak a friss gyümölcsről, hanem a szárított fügeről is beszélünk. A második típusban a cukormennyiség a nedvesség elpárolgása következtében csökken. Beszéljünk mindent rendben.

A füge előnyei

1. A vérkeringés és az összetétel javításának fő funkcióit látja el. Növeli a hemoglobint, kiküszöböli az intrakraniális és artériás nyomást.
2. Javítja a máj, lép, vese aktivitását. Ha azonban a cukorbetegséget a felsorolt ​​belső szervek betegségei kísérik, akkor érdemes konzultálni egy magasan képzett szakemberrel, mielőtt a fügefogyasztást elkezdi.
3. Visszatérésnél, thromboflebitisnél és más ilyen típusú problémáknál javallt. Megakadályozza az atheroszklerózist azáltal, hogy megtisztítja a vércsatornákat a koleszterinplakkoktól.
4. Tisztítja a szöveteket és a belső szerveket a mérgező anyagoktól, a bomlástermékektől és más káros vegyületektől. Jelenlétüknél fogva a cukorbetegek elhízásos problémákkal és lassú anyagcserével járnak.
5. A fügere különféle főzetek és tinktúrák készülnek, amelyek segítik a megfázás, gégegyulladás, tüdőgyulladás és hörghurut elleni küzdelmet. Az ital megtisztítja a nyálkahártyát.
6. A füge természetes hashajtóként működik. A szisztematikus gyümölcsfogyasztás kiküszöböli a nyelőcső munka nehézségeit. A füge székrekedéssel, rohamokkal, bél- és gyomorproblémákkal eszik.
7. A bemutatott termék növeli az anyagcserét, ezért a cukorbetegségben szenvedő beteg csökkenti az elhízás vagy a testtömeg megnövekedésének esélyét.

Szárított füge cukorbetegség esetén

1. A hőkezelés során az összes nedvesség elpárolog a fügektől, és ennek megfelelően nő a benne lévő cukor mennyisége. Ha a friss gyümölcsben a glükóz körülbelül 20%, akkor a szárított gyümölcsben ez a 60%.
2. Ugyanakkor a kalóriatartalom növekszik a 0,1 kg súlyú adagokban is. körülbelül 224 kcal koncentrált. Egy ilyen termék cukorbetegek számára ellenjavallt, magas tápértékük és cukortartalma miatt.
3. Mivel a friss gyümölcsök híresek a vércukorszint csökkentéséről, szárítás után ez az tulajdonság teljesen elveszik. Egy ilyen szárított gyümölcs lenyelése után azonnal a glükóz ugrásokhoz vezet, és súlyosbíthatja a betegség lefolyását.
4. Érdemes megérteni, hogy fogyasztásuk során nemcsak meggyógyítja a testet, hanem jelentős károkat is okoz neki. Az élelmiszerek összeállításakor fontos, hogy kizárjuk az összes magas glikémiás indexű és kalóriatartalmú ételt.
5. Ha továbbra is szeretne valami édességet, akkor havonta egyszer kipróbálhatja magát szárított füge esetében, legfeljebb 10 gramm mennyiségben. Ez nem fog nagy károkat okozni, ha az összes cukorbetegség-kezelést megfelelő időben veszik be. De légy vigyázva.

Friss füge a cukorbetegség kezelésére

1. Az érett fügefa tömege körülbelül 75–85 g. ugyanakkor a gyümölcs egy kenyér egységet tartalmaz. Ezért a cukorbetegségben szenvedőknek mindenképpen figyelembe kell venniük ezeket a mutatókat, amikor a terméket fogyasztják.
2. Ha betegsége enyhe vagy közepes, érdemes figyelembe venni, hogy a füge szigorúan korlátozott mennyiségben fogyasztható. Érdemes megjegyezni, hogy a gyümölcsnek rendkívül frissnek kell lennie. A fügeben magas a glükózkoncentráció.
3. A fügeben található hatóanyagok bősége miatt az enzimek hozzájárulnak a magas vércukorszint csökkentéséhez. Azt is tudnia kell, hogy a füge glikémiás indexe viszonylag alacsony. Indikátorai körülbelül 35 egység. A gyümölcsökkel való visszaélés azonban még mindig nem éri meg.
4. A gyümölcsök kétségtelen előnye az is, hogy nagy mennyiségű pektint tartalmaznak. Egy ilyen anyag hasznos lehet a cukorbetegség kezelésére. Az ilyen formában lévő rost eltávolítja a káros vegyületeket a testből, beleértve a rossz koleszterint. Az ilyen folyamatok pozitívan befolyásolják a beteg általános állapotát is.
5. A friss fügeben található cukor normál káliummennyiséget tart fenn a testben. Ne feledje, hogy a gyümölcs szigorúan ellenjavallt azok számára, akik súlyos cukorbetegségben szenvednek. A termék enzimet is tartalmaz ficin formájában. Egy ilyen anyag segít vékonyítani a vért.
6. Ez a funkció egyáltalán nem szükséges olyan személyek számára, akik súlyos cukorbetegségben szenvednek. Leggyakrabban, ilyen betegség esetén a betegeknél fekélyek és különféle sebek alakulnak ki. Az ilyen károk nagyon rosszul gyógyulnak. Ezért a fügét az étrendből ki kell zárni.

Füge ellenjavallatok

1. Az ellenjavallatok között érdemes kiemelni a köszvény jelenlétét és a gyomor-bél traktushoz kapcsolódó patológiát.
2. A gyomorfekély és a megnövekedett gyomorsav szintén ellenjavallatok. A lehetséges allergiákat nem szabad kizárni.

Az ábrák kiválasztása és használata

1. Rendkívül nehéz olyan fügeket választani, amelyek lédúsak és mérsékelten édesek. A gyümölcsöket általában a polcokra szállítják, hogy ízlésesek legyenek. Választáskor ügyeljen a sűrűségre, a minőségi füge súlyos. Ha megnyomja, akkor nem deformálódik, visszatérve az előző állapotába.
2. Az ízről szólva a füge lehet édes, méz vagy édes-savanyú. Az első típus nagy méretű gyümölcsöket, a második kis méretű példányokat tartalmaz. A füge fogadására üres gyomorban kerül sor.
3. Használat előtt öblítse le hideg vízzel. A füge teljesen ehető, kivéve a lábakat az alján. Eldobják.

A fügeket a bemutatott betegséggel lehet fogyasztani, de csak friss formában. Szárított gyümölcsök bevételekor fennáll a vércukorszint tüskék kockázata. Ezért ne kísérelje meg ismét a sorsot. Élvezze a fügefajtát a gyümölcsidőszakban. Mielőtt új terméket bevezet az étrendbe, ellenőrizze, hogy nincs-e ellenjavallata.

Videó: A füge előnyei és hátrányai a cukorbetegségben