Használható dió cukorbetegség esetén?

Sokféle hasznos irodalom készült a dió előnyeiről. Néhány sporttáplálás ezen alapszik, az arcra és a testre kozmetikai maszkokat készítenek, sajtjait felhasználják bizonyos adagolási formák elkészítéséhez. A dió számos betegség esetén javallt, beleértve az anyagcserét is. A cukorbetegség nem kivétel, annak ellenére, hogy sok, első pillantásra egészséges étkezés e betegség jelenlétében tilos. A helyzet az, hogy maga a diótermék béljában nagy mennyiségű tiamin található, ami hozzájárul a vér glükózszintjének kvalitatív csökkenéséhez.

A termék kémiai és biológiai összetétele

A dió úgy néz ki, mint az emberi agy félteke. Bármely emlős fő szervével való egyedülálló külső hasonlóságnak köszönhetően, az ősi idők óta valóban varázslatos tulajdonságokat tulajdonítanak neki intuitív módon. Beleértve a szellemi képességekre gyakorolt ​​hatást.

Annak ellenére, hogy e termék valódi szülőföldje Ázsia, az ősi görögök, akik ezeken a részeken voltak, időszakonként importálták azt, hogy speciális ételeket készítsenek katonáknak. Úgy véltek, hogy ilyen módon Isten hatalmat ad az embernek ésszerű döntések meghozatalára. Akkoriban az előnyök sok értelmezése közvetlenül a termék formáján alapult: például a banánok szerepet játszottak a férfi erősségének erősítésében, vékony lányokat tápláltak körtével úgy, hogy formájuk kialakuljon, a káposzta szolgált a mell növekedéséhez, a dió pedig megérdemelte a legmagasabb értéket. címet. És ez a kapcsolat nem véletlen. Ez az szerény dió valóban gazdag számos hasznos enzimben, ásványi anyagban, nyomelemekben és vitaminokban.

100 gramm élelmiszer tartalmazza a napi mennyiséget:

1. cink: javítja a fogzománc minőségét, erősíti az ínyeket, csökkenti a szájgyulladás megnyilvánulásait.
2. szelén: szerepet játszik a test regeneráló funkciójában, hozzájárulva a szervek és szövetek sérült szerkezeteinek gyors gyógyulásához.
3. kobalt: közvetlen szerepet játszik az agy által kapott információ szintézisében és elemzésében.
4. Fólsav: a legszükségesebb építőanyag, részt vesz az új sejtek szintézisében, hozzájárulva a tápanyagok megfelelő transzportjához a t-RNS láncok révén, formálja és stabilizálja a fő idegrendszeri folyamatokat.
5. jód: részt vesz a pajzsmirigyhormonok előállításában és szintézisében, részt vesz az intellektuális folyamatok kialakításában, az agyból a belső szervek szövetébe menő idegi impulzusok vezetésében és fordítva.
6. Aszkorbinsav: a test immunrendszerében való közvetlen részvétel, a t-limfociták kialakulása, a bőr szerkezetének finomítása.
7. Zsírsavak: túlnyomórészt telítetlen Omega 3-6-9 típusok, szabályozzák a kardiovaszkuláris rendszer aktivitását, figyelemmel kísérik az erek állapotát, lebontják a rossz koleszterin lerakódásaikat a falukon, serkentik az anyagcserét, beleértve a méreganyagok eltávolítását a testből.
8. tiamin: hozzájárul a vércukorszint kvalitatív csökkenéséhez.
9. vas: elősegíti az oxigénmolekulák kötődését és a táplálkozást az emberi test szervének és szöveteinek véráramlásán keresztül.
10. A- és E-vitamin - hozzájárulnak a látásfunkciók, a bőr táplálkozásának átfogó helyreállításához, és stimulálják a mirigyek endokrin és exokrin funkcióit.
11. C-vitamin - az immunitás erősítése, az intolerancia és az allergiás reakciók kialakulásának megelőzése.
12. B-vitamin - a test összes neuro-humorális folyamatának általános stabilizálása, az új sejtek és szövetek kialakulásában játszott szerepe, az onkológiai daganatok akadálya.

Dió és cukorbetegség

Amikor egy személy bármilyen formában diagnosztizálják a diabetes mellitus, később akaratlanul elkezdi elemezni az elfogyasztott termékeket az egészségre gyakorolt ​​hatása szempontjából. Végül is, a vércukorszint legkisebb ugrása súlyos következményekkel járhat a legtöbb belső szervnél, akár a hiperglikémiás kómáig.

Az utóbbi években a táplálkozási szakemberek ragaszkodnak ehhez a mindenki számára ismert kis mennyiségű, mindenütt ismert dió napi fogyasztásához. Javaslataik a termék valóban gyógyító tulajdonságain alapulnak, közvetlenül a betegség lefolyásának enyhítésére irányulnak:

1. Számos többszörösen telítetlen zsírsav, például az Omega 3 és az Omega 6 hozzájárul a vér koleszterinszintjének intenzív csökkenéséhez, amely megakadályozza annak további lerakódását plakkok formájában az erek falán. Ez pedig kiváló akadálya az atherosclerosis kialakulásának, amely rontja a cukorbetegség általános klinikai képét.
2. Mangán, cink, tiamin - hozzájárulnak a hasnyálmirigy enzimatikus funkciójának normalizálásához, és a tiamin helyesen köti a vér glükózmolekuláit, hozzájárulva a szövetek és szervek teljes felszívódásához. Azt is érdemes hangsúlyozni, hogy a tiamin aminosav az inzulin hormon egyik legfontosabb alkotóeleme, amelynek termelésének megsértése a cukrok hiányos felszívódásához és felhalmozódásához vezet az emberi vérben.
3. Kobalt, réz, ón - hozzájárulnak a méreganyagok és méreganyagok mély tisztításához, semlegesítik azok hatását és felgyorsítják a test eltávolítását.
4. Folsav, szelén - hozzájárulnak a trofikus fekélyek gyors gyógyulásához és a bőr integritásának megsértéséhez, melyeket gyakran fordul elő cukorbetegségben szenvedő betegekben.
5. A-, E-, C-, D-vitamin - átfogóan helyreállítja a test általános állapotát, stabilizálja az immun- és anyagcserét, elősegíti a betegség által sérült szövetek gyógyulását és javítja a vér összetételét.

A cukorbetegség nem mondat. Sokan ezt már többször hallották. Sok betegség alapja gyakran bizonyos tápanyagok hiánya, amelyek elősegítik a termék minőségi asszimilációját. Gyakrabban kellene hallgatnunk a természet hangját - talán így mondja el nekünk, hogyan kell legyőzni vagy enyhíteni egy súlyos betegség hatásait, és javítani saját egészségünket.

Videó: milyen diók jók a cukorbetegségben