A terhes nők iszhatnak ásványvizet?

Mit nevezik ásványvíznek? Ez a víz, amely jelentős mennyiségben tartalmaz sókat, vitaminokat, nyomelemeket és egyéb hatóanyagokat. Az ásványvizet leggyakrabban ivóvíznek tekintik, de vannak más ásványvízfajták is: gyógyászati ​​és külső használatra vagy belélegzésre szánt. Összetételükben különböznek egymástól a felhasználásuk célja miatt.

A legtöbb ember számára az ásványvíz ivása. Az emberekben ezt gyakran nevezik ásványvíznek. Az ivásra szánt ásványvizet általában szén-dioxid-tartalommal szállítják, majd különféle elmozdulású palackokba öntik és lezárják, miközben lezárják. Nagyon egészséges italnak tekintik minden életkorú ember számára. Valóban így van? Van-e ellenjavallatok az ásványvíz ivóvíz terhes nők számára történő használatához? Vannak-e szabályok, amelyek segítenek a legjobb termék kiválasztásában?

Ásványvíz a terhes nők étrendjében

Mint sok más terméknél, a terhes nők nem tudnak egyértelműen megválaszolni az ásványvíz használatának ellenjavallásainak kérdését. Van egy vélemény, hogy a víz gáz nélkül nem képes ártani. Éppen ellenkezőleg, kivételes előnyökkel jár. Ha a testének megfelelő opciót választja, akkor az ásványvíz pótolhatja a hiányzó fontos nyomelemeket, és jobban megkönnyíti a gyengítő szomjúságot, mint bármely más ital.

Ha egészségügyi okokból a nő terhessége túlnyomórészt otthon vagy a klinikán jelentkezik, ami nem teszi lehetővé, hogy elegendő időt töltsön szabadban, az orvosok felajánlhatják az oxigénnel kezelt vizet. Növeli a vitalitást, erősíti az immunrendszert, pótolja az oxigén hiányát a szervezetben, vagyis megakadályozza a magzati hypoxia kialakulását.

Fontos! Ha csak erős pezsgőt akar inni, figyelni kell annak mennyiségét. Ne túlzásba lépje és figyelje jólétét.

Az ivóvíz összetétele nagyon különbözik. Különbözik a sók és ásványok különféle komplexeitől. Ügyeljen arra, hogy alaposan tanulmányozza a különféle gyártók által kínált víz összetételét. Ha lehetséges, forduljon orvosához. Ha kétségei vannak, dobja el az ásványvizet, mivel a terhesség nem a legjobb idő a kísérletre. Cserélje le az italt bogyós gyümölcsitalokra vagy gyümölcskompótokra.

Ellenjavallatok

Különösen akut a kérdés, amely a szén-dioxiddal telített ásványvíz használatával jár. Magának a víznek a nagy előnyei ellenére a benne levő gáz károsíthatja a terhes nő testét. Felfújja az emésztő lánc szerveit, és gyakran röpögést okoz, elkerülve a nyelőcsőből. A rendszer normál működésének ilyen akadálya fájdalmat okozhat és növeli a gyomorégést.A folyamatos gázáramlás a bélön keresztül székrekedéshez vagy laza széklethez vezethet. Mindez hangsúlyozza a szénsavas ásványvizet fogyasztó terhes nők nemkívánatos tulajdonságait.

Az ivóvíz típusai: melyik anyát részesíti előnyben?

A terhes nőknek jobb, ha ásványvizet választanak, gázok nélkül, mérsékelt mennyiségű sóval és nyomelemekkel. Különböző alkotóelemek alkotják az ásványnokkat:

1. Kálium-nátrium-sók. A víz tartalmukkal nagyon hasznos lesz a terhes nők számára. Optimalizálják a női test működését, hozzájárulva a benne lévő különböző folyamatok áramlásához: az anyagcserétől az idegi impulzusok vezetéséig.
2. Klorid. Nemkívánatosak a várandós anyák számára, mivel felszívják a test vizét, megakadályozva annak kijutását, ami megnöveli a vérnyomást és a test különböző részeinek ödémáját.
3. Az étkező ivóvíz összetétele. Az ilyen ásványvíz használata kétségkívül mindenki számára előnyös lehetőség a várandós anyák számára. Ha a női test terhesség alatt nem rendelkezik elegendő sóval és más nyomelemekkel, akkor az asztali víz ivása könnyen megoldja ezt a problémát. Az ilyen típusú ivóvízben alkalmazott mérsékelt anyagkoncentráció nem fog ártalmat okozni a testnek. Mielőtt még használná, jobb, ha orvoshoz fordul tanácsot.

A megfelelő ivóvíz kiválasztása

1. Hagyja abba a mesterségesen ásványvíz fogyasztását. Ez tisztított csapvíz hozzáadott sóval. Csak egy ínyenc képes megkülönböztetni ízhiányát, ám az általa kifejtett hatás bárkit is érint. És lehet, hogy nem az, ami várható az ásványvíztől.
2. Hányinger tünetei esetén a legjobb az ásványvíz ivása. Azonban nem inni túl sokat, mivel a testben lévő túl sok víz ödéma kialakulásához vezet. Néhány szemüveg segít legyőzni a támadást.
3. Ásványvíz vásárlásakor ellenőrizze a palackozás dátumát és a lejárati időt.
4. Szénsavas vízzel ne szállítsa el. Inkább kissé szénsavas vagy víz nélküli gáz.

Belégzés terhesség alatt

A nő gyenge teste terhesség alatt hajlamos különféle betegségekre. Fontos figyelmet fordítani a várandós anya immunitásának erősítésére. De ez nem olyan egyszerű, mint az első pillantásra tűnhet, mivel sok gyógyszer használata ellenjavallt terhesség alatt. Olyan alternatív módszereket kell keresni, amelyek biztonságosak lesznek a női test számára, és képesek gyógyítani a köhögést vagy orrfolyást is. Az egyik a belégzés. Tartása hígítja a nyálkát és megkönnyíti a légzést.

Fontos! Az inhalációt alacsony lúgos tartalmú ásványvizekkel kell végezni. Ide tartozik a híres Borjomi, valamint a Narzan.

Szén-dioxiddal telített víz használata előtt engedni kell. Ehhez egyszerűen kinyithatja a palack kupakját, vagy felgyorsíthatja a folyamatot egy másik tartályba öntve, amelybe intenzíven keverheti a folyadékot. Két óra elteltével (az optimális idő a gáznak a vízből történő kiszabadulásra) be kell melegíteni a vizet és lélegezni a gőzét.

A várandós anyák az asztali ásványvizet gáz nélkül is használhatják, mivel az nem károsítja a testet. Más típusú ivóvíz esetében jobb, ha tartózkodik azok ivásától, helyettesítve a leveket, kompótot és gyümölcsitalokat. Használhat ásványvizet inhalációként. Ne hagyja azonban figyelmen kívül a lehetőséget, hogy orvoshoz forduljon.

Videó: ásványvíz - gyógyszer vagy méreg?