Méz a terhesség alatt - előnyei és károsak

Legendák vannak a méz előnyeiről. Valójában ez egy csodálatos termék - nem növény, nem gyümölcs és nem zöldség, sőt még gabonafélék sem. Ez azonban az egyik legtermészetesebb finomság, amelyet el lehet képzelni. A méz édesség a tea számára, gyógyszer, külső kenőcs és még népszerű kozmetikai termék. A természet mézet és méhkészítményeket adott nekünk, hogy az emberek megszabaduljanak minden betegségtől. A test támasza különösen fontos a terhesség alatt. Amikor egy nő gyermeket szül, gyakran megbetegszik, immunitása csökken, a krónikus diagnózis romlik, és számos további probléma jelentkezik. A folyamat összetettsége abban rejlik, hogy egy nőt nem lehet teljes mértékben kezelni - a hatásos gyógyszerek tiltottak a terhesség alatt, különösen a korai szakaszban. Csak remélni kell a népi receptekre, nevezetesen a méz gyógyítására, amely a legjobb természetes gyógyszer.

A méz hasznos tulajdonságai terhesség alatt

A méz evése nagyon hasznos, még akkor is, ha még nem viselsz a baba szíve alatt. Nem hiába, hogy Oroszországban az esküvő utáni első hónapot mézesnek hívják - nemcsak az édes romantika miatt. Közvetlenül az esküvő után a fiataloknak minden bizonnyal felkínálták a méz fogyasztását, amilyen gyakran csak lehetséges. Az emberek úgy gondolták, hogy a termék kedvezően befolyásolja a nő reproduktív rendszerét - ez lehetővé tette az egészséges csecsemő fogamzását, elviselését és szülését. De ne add fel a mézet, ha már morzsákat visel a szíve alatt. A méz gazdag összetétele miatt a termék nagyon fontos a terhes nő táplálkozásában. A méz glükózt, fruktózt, különféle vitaminokat, karotint, folsavat tartalmaz. Hogyan befolyásolja ez a nőt és a méhben lévő magzatot?

1. A vitalitásért. Csak egy kanál méz hatalmas mennyiségű tápanyagot tartalmaz, amelyek gyorsan felébresztik a nő érzékét, megnyugtatják és stabilizálják érzelmi állapotát. A terhes nő gyakran aggódik - a méhben lévő csecsemő miatt aggódik a szám, az egészség és a jövőbeni életváltozások miatt. Tehát egy kanál méz, feloldva egy pohár meleg tejben, segít megszabadulni a rossz gondolatoktól, megnyugtatja és jó alvást tesz lehetővé. A sportolóknak ajánlott mézet enni - ez tökéletesen helyreállítja az erőt fizikai és érzelmi stressz után. Ha a terhesség alatt kénytelen dolgozni vagy tanulni, feltétlenül vegye fel ezt az értékes terméket az étrendbe.
2. Influenza és megfázás ellen. Terhesség alatt a nő gyakran beteg, mert immunitása csökken. Annak érdekében, hogy megvédje magát a megfázástól, ki kell zárnia a betegekkel való kapcsolatokat, és citrommal, csipkebogyóval, málna és természetesen a mézzel erősítenie kell a testet. Semmilyen esetben ne oldja meg a mézet forró teában - így elveszíti az oroszlán adag tápanyagokat. Drágám, enni kell egy falatot teával, mintha inni kellene. A méz kiváló gyógyszer a száraz ugatási köhögés kezelésére. Oldj fel egy pohár meleg tejet egy szelet vaj és fél teáskanál méz, inni éjjel. Ez megnyugtatja a könnyező torkot, és lehetővé teszi, hogy reggelig aludjon, zavaró rohamok nélkül.
3. Émelygéstől. A terhesség alatt álló nők több mint fele toxikózist, hányinger és hányás elviselhetetlen érzését tapasztalja. Ezzel megszabadulhat egy egyszerű recepttel. Csiszoljuk a gyömbért, öntsük forrásban lévő vízzel és hagyjuk pár órára. A gyömbért főzhetjük éjszakára, hogy a húsleves reggel készen álljon, mert reggel a hányinger fordul elő leggyakrabban. Egy szűrt levesben adjon hozzá egy kevés mézet és citromlevet, igyon egy pohár készített italt, így egész nap jól érzi magát.
4. Görcsrohamok. A várandós nőkben gyakran fordul elő görcsök, különösen a későbbi szakaszokban, amikor a kalcium a testben alacsony. A méz rendszeres fogyasztása lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a végtagok görcsétől és görcsétől.
5. Alacsony hemoglobinszint. A mézben lévő nagy mennyiségű vas lehetővé teszi a termék felhasználását vérszegénység kezelésére és megelőzésére. Terhes nők számára ajánlott ez a recept. Össze kell őrölnie egy marék mazsolát, szárított barackot, diót, mindezt önteni mézzel és alaposan összekeverni. Ezután a tömeget ketté kell osztani, dió méretű koloboks formájában gördítik, és naponta 2-3 ilyen édességet kell enni. Ez segít gyorsan növelni a hemoglobinszintet.
6. A belek számára. A méz nagyon hasznos a bélműködésben - ellenáll a székrekedésnek, a méz hatásos a bél rendellenességeiben - a méz antibakteriális tulajdonságai egyszerűen elnyomják a patogén mikroflórát. És a méz nem okoz fermentációt a belekben - ez a legjobb kiegészítő a nő étrendjében a műtét utáni időszakban, például császármetszés után. A méz megvédi a testet a szükségtelen puffadástól és puffadástól.
7. Glükóz. Még ha nem szenved is a cukorbetegség, a terhesség alatt a cukortartalom hirtelen eshet, ezt romlása, kezet remegése és eszméletvesztés veszi körül. Ha hasonló tüneteket érez, akkor a lehető leghamarabb fel kell oldani legalább egy csepp mézet. A méhészeti termékekből származó glükóz gyorsan és jól felszívódik, mindössze néhány perc alatt könnyebbé válik.
8. Gyomorégés. Ahogy a magzat méhben növekszik, a nő gyomra egyre inkább összenyomódik, ez a gyomornedv gyakori ürítéséhez vezet a nyelőcsőbe. Nem nehéz megszabadulni a gyomorégéstől - evés után fél teáskanál mézet kell enni.
9. Egy alakért. A méz kiváló alternatívája a káros édességeknek. Általános szabály, hogy a terhes nők valami különlegeset akarnak enni, és megpróbálják elhagyni a tejszínes vaj sütését a méz javára - ez segít a terhesség végére kevesebb testtömeg elérésében.

Különösen fontos a mézet bevitele az étrendbe télen és tavasszal, amikor kevés természetes gyümölcs van a boltok polcain, és a csecsemőnek vitaminokra van szüksége.

Méz a kozmetológiában a terhesség alatt

A terhesség nem ok arra, hogy önmagad fusson és rendetlennek tűnjön. Éppen ellenkezőleg, egy aranyos has jelenléte lehetővé teszi a felesleg elrejtését, ugyanakkor gondosabban kell figyelnie a bőr és a haj állapotát. A mézot arcmaszkokban használják - a termék antibakteriális tulajdonságai csökkenthetik a bőr gyulladását, enyhíthetik a bőrpírot, a fekete foltokat, a duzzanatot és a szem alatti zsákokat. A méz a hajápolásban is csodálatos - egészségesebbé, sűrűbbé és fényesebbé teszi, védi a száraz tippeket és az olajos gyökereket. A terhes nők számára nagyon hasznos a mézet használni a striák megelőzésében - naponta kenje meg a has, a comb és a mellkas bőrét mézzel 10-15 percig, mielőtt tusolt. A bőr vitaminnal telített, rugalmasabbá és puhábbá válik, szakadás nélkül nyúlik.

Ellenjavallatok a méz használatához

A méz használatának másik ellenjavallata a cukorbetegség. Ezenkívül fontos tudni, hogy a méz meglehetősen magas kalóriatartalmú, és az elhízás miatt nem fogyasztható nagy mennyiségben.A méz tökéletesen csökkenti a nyomást, ezért nem ajánlott hipotenszívumok használata. Egyes esetekben az inhalációt méz alapján végezzék - szigorúan ellenjavallt asztma, szív- vagy tüdőbetegségek kezelésére szolgáló eljárások elvégzése. Egyébként a méz teljesen biztonságos lehet.

Méz kiválasztásakor és vásárlásakor próbálja meg megtalálni a természetes fajtákat. Sokkal jobb, ha igazi méhészetet talál a barátaiddal, mint hogy csak mézet vásároljon a szupermarketben. Ne feledje, hogy a természetes méz sűrű is lehet kis szemcsék esetén - olyan, mintha „cukros”. A természetes méz ízlés szerint megkülönböztethető - általában nagyon gazdag és mély, hosszú kivitelű. Válassza ki a megfelelő mézet, és kezelje a terhesség alatt - ez nem csak hatásos, hanem hihetetlenül ízletes gyógyszer is!

Videó: hogyan kell enni mézet, hogy az előnye legyen